Pėda atlieka svarbų vaidmenį žmogaus judėjime, o bet koks šios kūno dalies nukrypimas gali sukelti nemalonių ir net skausmingų pojūčių. Dauguma žmonių, turinčių šią problemą, bando gydytis patys, tačiau toks sprendimas gali būti pavojingas, o tada pėdos skausmas ne tik padidės, bet liga gali pereiti į kitą stadiją.
Skausmų klasifikacija
Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo tipą ir tiksliai jo atsiradimo laiką. Skausmas vaikštant ir kartais net ramybėje.
- Išplitęs skausmas.
- Skausmas, lokalizuotas vienoje konkrečioje vietoje.
- Skausmas, apimantis visą pėdą.
Skausmo vieta vaidina svarbų vaidmenį, nes tai gali būti pagrindinė priežastis. Nerekomenduojama patiems šalinti priežasčių, kitaip kyla pavojus neišvengti komplikacijų.
Kulno skausmo sindromas ir gydymas
Pėdos skausmas kulno srityje gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:
- Kulno atauga yra susijusi su pėdos kaulų augimu kulno srityje. Rizikos grupė yra žmonėms, kenčiantiems nuo plokščiapėdystės ir turintiems aukštus lankus. Pėdos. Skausmas gali atsirasti ne tik vienoje kojoje, bet ir abiejose vienu metu. Problema pradės reikštis einant, o laikui bėgant pereis į naują lygmenį, kuriame pacientas net ramybės būsenoje galės jausti nemalonų simptomą. Gydymas gali apimti specialių batų su ortopediniais vidpadžiais avėjimą. Retais atvejais pacientams gali būti pasiūlytas chirurginis gydymas.
- Nereikėtų ignoruoti stipraus pėdų skausmo, nes priežastis gali slypėti tokioje ligoje kaip fascitas. Ryte sergantis žmogus jaus stiprų skausmą. Ligos esmė – specialaus jungiamojo audinio, vadinamo fascija, uždegimas, dengiantis žmogaus pėdos kaulą nuo paties kulno iki kojų pirštų. Sužalotai kojai turi būti suteiktas visiškas poilsis. Pacientui rekomenduojama vartoti skausmą malšinančius vaistus. Ateityje turėtumėte avėti tinkamus batus minkštais padais, jie puikiai atlaikys pėdos skliautą.
- Neįmanoma nepastebėti kulnų audinių mėlynės, nes atsiranda mėlynė. Tai visai nereiškia, kad žmogus kažkur pataikė, galbūt hematoma susidarė vaikščiojant nehomogenišku paviršiumi. Rizika gali būti žmonėms, kurie nori užsiimti žygiais. Pėdų skausmus galima gydyti specialiais tepalais, mažinančiais hematomą ir, žinoma, koją reikia palikti ramybėje.
- Pėdą gali skaudėti, kai lūžęs kulkšnis. Būtent kulno zonoje esantys kaulai yra trapiausipėda, o jei jie suauga neteisingai, žmogus gali likti šlubas visą gyvenimą. Gydymą šiuo atveju atlieka tik patyręs gydytojas, kuris, visų pirma, uždės tvirtą tvarstį ir paskirs anesteziją. Ypatingais atvejais būtina operacija.
Bet kokiu atveju, pajutę pirmuosius nemalonius požymius, turėtumėte skirti pakankamai dėmesio ir pasikonsultuoti su specialistu.
Skausmas pėdos skliaute
Pėdos skausmas dažnai pasireiškia lanko srityje. To priežastys yra šios:
- Fascitas yra liga, susijusi su raumenų uždegimu. Gydymas skirtas kuo greičiau numalšinti skausmą, o vėliau – steroidų injekcijas.
- Dažniausia priežastis yra plokščios pėdos, sukeliančios pėdos skausmą. Dėl to, kad keičiasi koja, pėdos skliautas išsilygina. Svarbu pažymėti, kad iki ketverių metų plokščiapėdystė vaikui yra norma, nes kūnas dar nėra visiškai susiformavęs, tačiau vyresniame amžiuje verta skambėti pavojaus varpais, nes tai jau yra patologija. Pagrindinis gydymas yra koregavimas naudojant specialius batus, ypač sunkiais atvejais naudojama chirurginė intervencija. Skausmui malšinti dedami š alti kompresai.
Skausmas išoriniame pėdos krašte, kaip jį gydyti?
Kai jaučiamas stiprus pėdos skausmas, priežastis yra padikaulio lūžis. Skausmas lokalizuotas palei visą išorinį pėdos kraštą, kur yra metatarsalinis kaulas. Paprastai skausmas gali būti pastebimas po traumos. Tai lydi papildomossimptomai, tokie kaip patinimas ir mėlynės. Lūžį galima patvirtinti tik rentgeno nuotrauka. Pirmiausia pacientas turi pasirūpinti visišku poilsiu, tam koją galima klijuoti gipsu. Kojai nuskausminti taikomas š altis, skiriamas vietinis anestetikas. Jei atvejis ypač sunkus, kartais prireikia operacijos.
Priekinės pėdos skausmo gydymas
Pėdos skausmas vaikštant dažnai atsiranda priekinėje jos dalyje, taip yra dėl tokių ligų:
- Einant skausmo sindromas pradeda didėti dėl stipraus priekinės pėdos uždegimo, ši liga vadinama metatarsalgija. Nepatogūs batai ir sunkus fizinis krūvis laikui bėgant sustiprina simptomus, todėl reikia nedelsiant gydyti. Reikia avėti patogius batus ir naudoti specialius vidpadžius, kad apkrova būtų tolygiai paskirstyta visai pėdai.
- Skausmas gali atsirasti didžiojo piršto srityje, tai atsiranda dėl tokios ligos kaip sezamoiditas. Moterys privalo avėti plokščiapadžius arba žemakulnius batus su specialiais vidpadžiais. Esant stipriam skausmui, pirštų sritį reikia patepti ledu ir suleisti anestezijos injekciją.
Pėdos skausmą sukelia nervų galūnėlių problemos, o priežastis slypi audinių, susijusių su pėdos nervais, augime. Be skausmo, sergantis žmogus gali jausti ir pirštų tirpimą. Liga vadinama Mortono neuroma ir dažniausiai ja serga besimylinčios moterysavėkite aukštakulnius. Pagrindinis gydymas – skausmo malšinimas vaistais nuo skausmo, sunkiais atvejais atliekama steroidų injekcija, parenkami specialūs vidpadžiai
Skausmas priekinėje pėdos dalyje labai trukdo judėti, todėl gydymas yra būtinas.
Pištų pirštų skausmo priežastys ir jų gydymas
Skausmingiausia nykščio sritis, išskyrus tokią ligą kaip artritas, nes skauda visus pirštus vienu metu.
Štai pagrindinės skausmo prie nykščio priežastys:
- Podagrą lydi šlapimo rūgšties druskų nusėdimas sąnariuose. Tokiu atveju pacientui rekomenduojama laikytis dietos ir vartoti kuo mažiau druskos. Gydytojas galės skirti specialių vaistų, kurie padės išvengti atkryčių.
- Kartais žmogus susiduria su kaulų augimu pėdos vidinėje pusėje ir ant didžiojo piršto pradeda formuotis guzas. Ši liga vadinama bursitu, ji taip pat sukelia stiprų pėdų skausmą. Gydymas susideda iš patogių batų dėvėjimo arba chirurgo pašalinimo.
- Įaugę nagai sukelia daug skausmo pėdų srityje, oda pradeda augti ir visiškai padengia nago plokštelę, natūralu, kad tai sukelia nemalonius simptomus vaikštant. Pagrindinis pavojus yra tai, kad, be uždegiminio proceso, sergantis žmogus gali susidurti su infekcija. Gydymas susideda iš nago garinimo, jo koregavimoapipjaustymas, o ypač pavojingais atvejais – chirurginė intervencija.
- Negalima atmesti lūžių dėl traumos. Lūžio gydymas gali priklausyti tik nuo jo sudėtingumo, kai kuriais atvejais prireikia operacijos.
- Kukurūzai ant pirštų gali atsirasti dažniausiai dėl to, kad audinys sustorėja, vaikštant pažeidžiamas, susidaro žaizda. Kukurūzus reikia sutepti specialiu tepalu ir apdoroti vandenilio peroksidu.
Žinoma, daugelis žmonių mano, kad nykščio skausmas nėra problema, į kurią reikėtų atkreipti dėmesį. Tačiau iš tikrųjų tai gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl geriausia kreiptis į gydytoją.
Kitos pėdų skausmo priežastys ir jų gydymas
Skausmas pėdų srityje gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių, susijusių su rimtomis ligomis.
- Neuropatija. Dažniausiai pasireiškia diabetikams ir gali būti lokalizuota būtent kojų pirštų srityje. Toks skausmas turi savų skirtumų, jis tarsi dilgčioja ir degina. Gydymas yra atsikratyti pagrindinės ligos.
- Tendenitas. Liga siejama su raumenų kaulus jungiančių sausgyslių uždegiminiu procesu.
Negalima atmesti galimybės, kad bet koks sužalojimas gali sukelti pėdos skausmą.
Diagnostika
Nepaisant to, kas sukelia pėdos skausmą, gydytojas paskirs gydymą tik po diagnozės. Specialistas, kuris sprendžia kojų skausmą, yra ortopedas. Pradinis tyrimas padės nustatytiproblema, gydytojas taip pat skiria papildomų diagnostikos rūšių, tokių kaip:
- Rentgenas.
- MRT pėda.
Remiantis diagnozės rezultatais, gydytojas ortopedas galės nustatyti diagnozę, paskirti gydymą arba siųsti papildomai apžiūrai pas kitus specialistus. Gydymas dažniausiai atliekamas medikamentų pagalba, taip pat skiriami fizioterapiniai pratimai ar magnetinio rezonanso terapija.
Prevencija
Pėdų skausmo priežastys ir gydymas gali būti visiškai skirtingos, tačiau svarbu atsiminti, kad prevencija gali būti geresnė už bet kokį gydymą, kuris apima šias taisykles:
- Avėkite patogius batus su vidutiniais kulnais.
- Pasirinkite tinkamą fizinę veiklą kojoms.
- Masažuokite pėdas du kartus per savaitę.
- Kovok su svoriu, laikykis dietų.
- Jei jaučiate nemalonius simptomus, susijusius su kojomis, kreipkitės į gydytoją.
Jokiu atveju nerekomenduojama savarankiškai diagnozuoti. Tik specialistas gali nustatyti ligą ir paskirti gydymą.
