Šlaunies sumušimas (TLK 10 nurodytas kodu S70.0) – sužalojimas, po kurio ant odos susidaro mėlynė. Jis gali atsirasti dėl kritimo, smūgio sunkiu daiktu ar koja. Sumušimo esmė ta, kad plyšta smulkios kraujagyslės, tačiau oda lieka nepažeista. Kai taip atsitinka, kraujas patenka į netoliese esančius audinius. Tai sukelia greitą patologijos vystymąsi, o tai gali sukelti rimtų pasekmių. Apie tai, kokios aplinkybės prisideda prie mėlynių susidarymo ir ką daryti tokiose situacijose – skaitykite toliau.
Kaip atpažinti?
Daugeliu atvejų ant pažeisto klubo lieka mėlynė. Dėl to kraujas patenka į aplinkinius minkštuosius audinius ir raumenis, todėl po oda susidaro hematoma.
Šlaunikaulio kaklo mėlynė kartu su mėlynėmis, šviežios raudonos spalvos. Po kelių valandų hematoma pasidaro mėlyna arba violetinė. Po poros dienų mėlynė dažniausiai pasidaro geltona arba žalia. Taip atsitinka, kai mėlynė gyja.
Aprašymas
Klubų sumušimas, atsiradęs dėl tiesioginio smūgio arba blogo kritimo ant klubinės dalies ir (arba) šlaunikaulio, sukelia mėlynes. Taip pat gali būti paveiktaaplinkinių audinių struktūros. Kontaktinis sportas yra dažna tokio pobūdžio traumų priežastis, dažniausiai futbole ir ledo ritulyje dėl netinkamo įrangos naudojimo, žaidimo technikos pažeidimo. Tiesioginis jėgos smūgis gali sukelti lūžį. Skausmą sukelia spenoidinio nervo, einančio išilgai klubinės dalies, suspaudimo. Gali būti jaučiamas didelis diskomfortas vaikštant, juokiantis, kosint ar net giliai kvėpuojant.
Pavojus
Smarkios mėlynės klubo sąnaryje senyviems ir jauniems žmonėms dažniausiai sukelia poodinį kraujavimą. Jis patenka į raumeninį audinį, sukelia patinimą ir daro kojų judesius skausmingus. Hematoma, kuri atsiranda šioje srityje, gali būti šlaunies nervo srityje arba šoniniame šlaunies paviršiuje. Šis sužalojimas paprastai užtrunka nuo vienos iki šešių savaičių, priklausomai nuo sužalojimo masto. Daugeliu atvejų pacientai visiškai pasveiksta per nurodytą laikotarpį. Būtina atlikti medicininę diagnozę, kad būtų išvengta pilvo organų pažeidimo galimybės.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip gydyti sumuštą klubą, kada kreiptis į traumatologą ir kaip suteikti pirmąją pagalbą.
Ženklai ir simptomai
Akivaizdžiausias klubo sumušimo simptomas yra poodinė hematoma. Kiti simptomai gali pasireikšti per 48 valandas po klubo traumos. Pažeista galūnė bus gana skausminga. Gali kilti sunkumų judant, pavyzdžiui, kaivaikščiojimas. Skausmas tampa daug stipresnis, jei sumušimas daromas bet kokiu spaudimu.
Gali būti pastebėtas vienas iš šių požymių, rodančių, kad yra patologija:
- Skausmas, kuris sustiprėja palietus mėlynę arba judant.
- Patinimas arba sukietėjimas hematomos vietoje arba šalia jos.
- Raudona, mėlyna arba juoda oda, kuri po kelių dienų gali pasikeisti į žalią arba geltoną.
- Ribotas sumušto klubo judėjimas.
Jei atsiranda kokių nors požymių, kreipkitės į traumatologą.
Galimos priežastys
Dažniausia klubo traumos priežastis yra kritimas. Tačiau atminkite, kad tai nėra vienintelė galimybė – bet kokia žala gali sukelti mėlynę. Kitos klubo sumušimo priežastys:
- streikas;
- patekimas į didelio ir sunkaus daikto šlaunų sritį;
- lūžis.
Diagnostika
Išsamus tyrimas padės gydytojui diagnozuoti mėlynę. MRT skenavimas dažnai naudojamas pažeidimo gyliui nustatyti.
Kadangi mėlynės be gydymo dažniausiai užgyja per kelias dienas, todėl jei nėra ypatingo diskomforto, priimtina nesikreipti į gydytoją.
Tačiau jei skausmas stiprus arba labai sunku judėti, reikia apsilankyti pas gydytoją, kuris atliks tyrimą. Jis patikrins, ar nesulaužytas klubas. Diagnozei patikslinti gydytojas atliks rentgeno nuotrauką.
Kvieskite greitąją pagalbą,jei:
- Yra stiprus skausmas, dėl kurio neįmanoma judėti.
- Jūs negalite priaugti svorio ant klubų.
- Jauskitės sustingusios kojose.
Šie simptomai rodo rimtą sužalojimą, dėl kurio reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Bet koks bandymas judėti tokiomis aplinkybėmis gali pabloginti būklę.
Klubo traumos gydymas
Iš pradžių galite gydytis be vaistų. Terapija apima fizinį poilsį, ledo naudojimą ir galūnės imobilizavimą. Pirmąsias tris dienas po traumos ledą galima dėti 15-20 minučių kas 2-3 valandas. Klubo sąnarys reikalauja pakankamai laiko atsigauti, kad normalizuotų pažeistas struktūras. Jei vaikščioti sunku, mobilizuoti galima naudoti ramentus. Grįžimą prie įprasto gyvenimo būdo lems skausmo intensyvumas, klubų judrumo laipsnis. Procesas gali užtrukti 1–3 savaites.
Kol laukiate, kol sugis mėlynė, galite paprašyti fizinio terapeuto parodyti keletą paprastų pratimų, skirtų pagerinti klubų judėjimą ir išvengti sustingimo. Aktyvūs pratimai gali būti naudingi, jei skausmas nėra stiprus ir nėra jokių medicininių apribojimų.
Kaip grįžti į sportą po klubo traumos?
Kai skausmas išnyks, galėsite grįžti prie fizinės veiklos ar sporto. Tačiau taip pat svarbu, kad jie nebūtų labai intensyvūs, kitaip gali atsirasti užsitęsęs skausmas. Tai gali sutrikdytiįprastas gyvenimo būdas.
Jei nerimaujate dėl klubo traumos, kreipkitės į kineziterapeutą arba gydytoją.
Sumuštas klubas paprastai užgyja savaime per gana trumpą laiką ir dažnai nereikalauja jokios medicininės intervencijos.
Tačiau yra namų gynimo priemonių, kuriomis galite paspartinti gijimo procesą.
- Apribokite savo judesius. Taip mėlynė greičiau išnyks ir palengvins skausmą.
- Ledas. Aukščiau nurodytą laikotarpį tepkite ant pažeistos vietos. Naudokite ledo pakuotę arba tiesiog sudėkite kubelius į plastikinį maišelį. Uždenkite pėdą rankšluosčiu, kad apsaugotumėte odą. Ledas mažina skausmą ir patinimą bei apsaugo nuo audinių pažeidimo.
- Suspausti. Elastiniu tvarsčiu suspauskite pažeistą vietą ir sumažinkite patinimą. Gydytojas gali patarti, kaip naudoti elastinį tvarstį ir kaip jis turi būti tvirtas.
- Kuo dažniau pakelkite klubus virš juosmens lygio. Tai padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Galite naudoti antklodes arba pagalves, kad tai būtų patogiau.
Taip pat galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas. Jei yra patinimas ar sukietėjimas, priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas, gali padėti palengvinti simptomus.
Kiek laiko užtruks, kol atsigaus?
Laiko trukmė, per kurią atsigauna, priklauso nuo sunkumosužalojimas ir sužalojimo gylis. Procesas gali trukti nuo dviejų iki keturių savaičių. Per šį laiką galite visiškai atsigauti ir grįžti prie įprastos energingos veiklos.
Nemasažuokite, nekaitinkite ir netempkite pažeistų raumenų, kol nesugis. Tai gali trukdyti gijimui. Atsigavimo metu venkite arba apribokite alkoholio vartojimą. Juk alkoholis taip pat gali sulėtinti mėlynės gijimą.
Galite gydytis liaudies ir vaistų pagalba. Kreipkitės į gydytoją, jei po gydymo namuose skausmas nepalengvėja arba jei turite klausimų apie simptomus.
Sumušto šlaunies raumens požymiai ir simptomai yra momentinis skausmas, mėlynės ir patinimas, stiprus silpnumas, spazmai ir greitas klubų/kojų funkcijos susilpnėjimas, dėl kurio sumažėja aktyvumas.
Kaip elgtis?
Poilsis yra pirmas dalykas, susijęs su tokia trauma. Taip pat reikia nedelsiant užtepti ką nors š alto ar ledo. Tai padės išvengti didelės hematomos atsiradimo. Pirmąsias 7-10 dienų pacientai gali vartoti anksčiau minėtus priešuždegiminius vaistus ir taikyti šalčio terapiją. Kadangi ši trauma yra labai skausminga, atsigavimas paprastai vyksta lėtai. Kai žmogus nejaučia skausmo, specialus masažas ir mankšta gali sumažinti įtampą ir neleisti susidaryti randiniam audiniui. Be to, kortikosteroidų injekcijos į pažeistą vietą gali greitai sumažinti mėlynės simptomus ir pagreitinti sveikimą. Chirurginis gydymas tokiais atvejais skiriamas retai irtik pacientams, kuriems yra didelis kaulo poslinkis arba lūžis.
Tokią traumą patyrusių žmonių atsiliepimai teigia, kad tinkamais veiksmais problemos galima gana greitai atsikratyti. Pirmą kartą įtarus mėlynę, reikėtų kreiptis į gydytoją. Jis atliks tyrimą ir nustatys jo sunkumo laipsnį. Galų gale, klubo mėlynė yra gana rimta trauma, kuriai reikia skirti daug dėmesio.
Jei stipriai susižeidėte, tuomet turėtumėte apriboti krūvį, mažinti sporto šakų skaičių. Būtinai naudokite specialius apsauginius drabužius, skirtus treniruotėms sporto salėje ir gatvėje.
