Pleiskanos yra matoma galvos odos epidermio atsinaujinimo apraiška. Paprastai ląstelių vystymosi ciklas trunka apie mėnesį ir žmogus jo nepastebi. Esant pleiskanoms, sumažėja iki savaitės, o tada ant plaukų ir drabužių aiškiai matomos pleiskanojančios apnašos. Pleiskanos, kurių priežastys ir gydymas bus aptartos straipsnyje, yra ankstyvas seborėjinio dermatito požymis ir lengviausia klinikinė forma.
Pleiskanų simptomai ir tipai
Šios patologijos sunku nepastebėti. Šviesūs sausi b altos ar pilkšvos spalvos žvynai lengvai nukrenta nuo galvos odos, teršia plaukus, šukas, drabužius. Plaukai gali tapti blankūs, greitai riebaluotis, plonėti. Gana dažnai dėl pleiskanų žmogus nerimauja dėl galvos odos niežėjimo, tačiau uždegiminių procesų, kaip taisyklė, nėra.
Didžiųjų riebalinių liaukų, kurių yra gana daug tokioje srityje kaip galvos oda, hipersekrecijos fone pleiskanos gali riebaluotis. Nuluptos epidermio dalelės susijungia į gana didelius gelsvus dribsnius. Jie yra riebaliniai, sunkiai atsiskiria nuo odos paviršiaus, gali sudaryti sluoksnius. Plaukai yra labaigreitai susitepa, susilpnėja, pradeda skilti ir iškristi.
Pleiskanos yra gana dažna problema. Kai kuriems žmonėms ši patologija tampa lėtinė, kiti ja serga tik retkarčiais. Vienaip ar kitaip, bet kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime yra susidūręs su šiuo reiškiniu. Bandymai atsikratyti problemos nebus veiksmingi, jei nerasite atsakymo į klausimą: "Kas sukėlė pleiskanas?"
Grybelis yra pagrindinė pleiskanų priežastis
Dauguma žmonių pleiskanas suvokia kaip tik kosmetinę problemą. Iš tiesų, jo buvimas nėra estetiškas ir gali sugadinti bet kokią aprangą ir šukuoseną. Tačiau pleiskanų atsiradimas pirmiausia signalizuoja apie esamus organizmo sutrikimus, nors tai nėra savarankiška liga. Prielaida, kad pagrindinis pleiskanų atsiradimo k altininkas yra grybelinė infekcija Pityrosporum Ovale, buvo iškelta maždaug prieš šimtą metų. Dermatologai ir šiuo metu laikosi tos pačios nuomonės.
Aktyvaus grybelio dauginimosi priežastys
Įdomu tai, kad liūdnai pagarsėjęs mikroorganizmas yra normalios žmogaus mikrofloros atstovas ir gali ilgai gyventi galvos odoje ir nesukelti pleiskanų. Problema iškyla susilpnėjus odos apsauginėms savybėms, pasikeičiant sebumo sudėčiai ir susidaro sąlygos nekontroliuojamai grybelio dauginimuisi. Ir tai atsitinka dėl daugelio veiksnių, įskaitant:
- medžiagų apykaitos sutrikimas;
- hormoninis disbalansas;
- kai kurios ligos ir dėl to susilpnėja imunitetas;
- pervargimas, tiek fizinis, tiek emocinis;
- netinkama mityba, hipovitaminozė;
- plaukų ir galvos odos priežiūros klaidos: agresyvių chemikalų naudojimas, plaukų džiovinimas, hipotermija dėl kepurės nepaisymo žiemą;
- paveldimas polinkis.
Dažniausiai neįmanoma tiksliai atsakyti į klausimą, kas sukėlė pleiskanų atsiradimą. Bet kuri iš šių priežasčių, o kartais ir jų derinys, gali išprovokuoti jo atsiradimą. Amžius yra dar vienas veiksnys. Vaikams pleiskanų beveik neatsiranda, o paaugliams tai gali būti laikinas reiškinys. Yra tam tikra priklausomybė nuo lyties ir šios patologijos atsiradimo dažnio. Taigi, vyrams pleiskanos atsiranda dažniau nei moterims. Rudens-žiemos laikotarpiu problema linkusi paaštrėti.
Pleiskanų gydymas: gyvenimo būdo pokyčiai
Norint suprasti, kas sukėlė pleiskanų atsiradimą, kartais pakanka paanalizuoti savo valgiaraštį ir dienos režimą. Galbūt korekcija turėtų būti taikoma mitybos sistemai, ribojant riebaus, aštraus ir kepto maisto, alkoholio ir saldumynų vartojimą. Būtina vartoti pakankamai daug skaidulų turinčio maisto, A ir B grupės vitaminų, rauginto pieno produktų. Svarbu normalizuoti gėrimo režimą.
Fizinės perkrovos, streso, pakankamai laiko miegui ir poilsiui trūkumas yra būtinasturės teigiamos įtakos viso kūno būklei, o ypač galvos odai.
Tinkama galvos odos ir plaukų priežiūra
Jei atsiranda pleiskanų, bent gydymo metu verta atsisakyti agresyvių kirpimo procedūrų: dažymo, permavimo, džiovinimo, plaukų lako ir plaukų gelio. Cheminius plaukų dažus laikinai galite pakeisti natūraliais: chna ir basma, graikinių riešutų kevalais. Jei pageidaujate, galite naudoti natūralias formavimo priemones iš linų sėmenų, želatinos, kiaušinio b altymo, cukraus.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas higienos klausimui. Rekomenduojama naudoti natūralios medienos šukas ir reguliariai keisti jas naujomis.
Pleiskanų gydymo priemonės
Logiška, kad lengviausias būdas suteikti tiesioginį poveikį plaukams ir galvos odai yra šampūnų, kaukių ir losjonų pagalba. Ne taip svarbu, kas sukėlė pleiskanas: veiksmingose priemonėse visada turi būti priešgrybelinis komponentas. Net jei grybelis nėra pagrindinė pleiskanų priežastis, dažniausiai jis į problemų kompleksą įsilieja vėliau. Be to, gerai, jei produktas turi regeneruojančių ir baktericidinių savybių, taip pat reguliuoja riebalinių liaukų veiklą. Tokiu atveju poveikis bus sudėtingas.
Bet kurioje kosmetikos parduotuvėje yra platus šampūnų nuo pleiskanų pasirinkimas. Vartotojų atsiliepimai apie juos skiriasi: tokios lėšos padėjo kažkam atsikratyti problemos kartą ir visiems laikams, o kažkas buvo nusivylęs. Tačiau, kaip rodo praktika, efektyviauspecialūs medicininiai dermatologiniai šampūnai. O tokių produktų, kuriuos galima įsigyti išskirtinai vaistinėje, sudėtis yra daug natūralesnė.
Aktyvios priemonės nuo pleiskanų
Dažniausiai ketokonazolas, cinko piritionas, seleno disulfidas, ciklopiroksas, bifonazolas, klimbazolas veikia kaip priešgrybeliniai vaistai nuo pleiskanų. Derva, siera, salicilo rūgštis turi ryškų šveičiamąjį poveikį. Šios medžiagos gerai išvalo galvos odą nuo odos apnašų. Lėtinkite pagreitintą gyvybinę ląstelių oktopirokso, dervos, ichtiolio veiklą. Dauguma šių komponentų turi priešuždegiminį poveikį, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Geriau, kai preparate yra ne viena, o kelios veikliosios medžiagos, o papildomai juose yra natūralių priedų: vaistažolių ekstraktų (dilgėlių, varnalėšų, ramunėlių) ir eterinių aliejų (levandų, arbatmedžių, eukaliptų). Kartais vien šie ingredientai gali įveikti niežulį ir pleiskanas.
Gydomųjų šampūnų nuo pleiskanų naudojimo ypatybės
Visi šios ar kitos priemonės nuo pleiskanų naudojimo niuansai nurodyti pridedamose instrukcijose. Taip pat yra keletas bendrų punktų. Paprastai tam, kad šampūne esanti veiklioji medžiaga veiktų kuo efektyviau, rekomenduojama kurį laiką palaikyti ant galvos odos, darant lengvą masažą. Vaistiniai preparatai plaukams plauti dažniausiai beveik neputoja. Tai rodo naudingą jų sudėtį.
Šampūnai nuopleiskanas pirmąjį vartojimo mėnesį reikia naudoti bent du kartus per savaitę, o vėliau, profilaktikai, du kartus per mėnesį. Vaistinės produktą galite pakeisti tinkamu šampūnu iš kosmetikos serijos.
Yra daug gydomųjų dermatologinių šampūnų įvairiems skoniams ir piniginėms: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy. Na, o kosmetinių yra beveik kiekvienoje daugelio masiniam pirkėjui žinomų prekės ženklų šampūnų linijoje. Jei atsiranda pleiskanų, jų priežastys ir gydymas yra individualus reikalas. Jei nėra galimybės pasikonsultuoti su specialistu trichologu, terapinį šampūną turėsite pasirinkti bandymų ir klaidų būdu.
Liaudies gynimo priemonės
Tradicinė medicina siūlo daugybę receptų tiems, kurie susiduria su tokia problema kaip pleiskanos. Ką turėtų daryti žmonės, nusivylę vaistais arba bijantys šalutinio poveikio? Pasirinkite jums patinkantį recepto variantą ir išbandykite, nes jų yra daug, be to, jie skiriasi paprastumu ir prieinamumu.
Fitoterapija siūlo naudoti žolelių nuovirus ir užpilus: varnalėšų šaknų, dilgėlių, bitkrėslių, ramunėlių, medetkų, š altalankių, ąžuolo žievės. Jie gali išskalauti plaukus po plovimo ir įtrinti juos į galvos odą.
Aliejaus kaukės dažnai siūlomos kaip veiksmingos liaudiškos priemonės nuo pleiskanų. Alyvuogių arba ricinos aliejų galima naudoti vieną arba kartu su citrinos sultimis. Žinoma, po pusvalandžioesant tokiai kaukei, plaukus reikia išplauti šampūnu.
Dar vienas įdomus receptas: paimkite vištienos kiaušinį, įpilkite šaukštą degtinės ir kefyro ir įtrinkite į galvos odą. Nuplaukite po pusvalandžio. Kiaušinį galite derinti su natūraliu medumi.
Prieš plaudami turėtumėte pabandyti nušveisti galvos odą smulkia maistine druska. Teigiama, kad tai vienas veiksmingiausių būdų atsikratyti pleiskanų. Tačiau su druska reikia būti atsargiems, jei galvos odoje yra uždegimo židinių.
Taigi, turime atsiminti, kad tokios iš pažiūros nekenksmingos problemos kaip pleiskanos neturėtų būti ignoruojamos jau vien todėl, kad už jų slypi tam tikras organizmo sutrikimas. Bėgančios pleiskanos ne tik gadina išvaizdą, bet ir gali sukelti rimtesnių pasekmių iki nuplikimo.
