Tai, kad japonai yra pripažinti šimtamečiai, žino daugelis. Ir tai nepaisant to, kad Japonijos gyventojai turėjo ištverti branduolinius sprogimus Herosimoje ir Nagasakyje. Tačiau net ir tai netrukdo jiems turėti puikios sveikatos ir gyventi iki brandžios senatvės. Jau daugelį amžių, o gal net tūkstantmečius Tekančios saulės šalyje buvo taikomas japoniškas vandens valymo metodas.
Šis metodas leidžia išgydyti įvairias ligas – nuo galvos skausmo iki piktybinių navikų. Jo veiksmingumas siejamas su gydomosiomis vandens savybėmis.
Apie vandens naudą
Vanduo – neatsiejama gyvenimo dalis, be kurios žmogus negali normaliai egzistuoti. Kaip žinote, mūsų kūnas daugiausia susideda iš vandens. Šios medžiagos vaidmuo yra žinomas visiems nuo mokyklos laikų, tačiau ne visi žino jos gydomąsias savybes. Kaip paaiškėjo, vanduo yra vienas veiksmingiausių vaistųnaudojamas kūnui gydyti.
Mokslininkai visame pasaulyje ne kartą įrodė, kad daugelio žinomų ligų priežastis atsiranda dėl vandens trūkumo organizme. Dėl jo trūkumo sutrinka medžiagų apykaitos procesai, dėl to išsivysto ligos. Iš to darytina išvada, kad kadangi liga pasireiškia vandens trūkumo fone, ją galima išgydyti ne vaistais, o vandeniu. Reguliarus vandens vartojimas ne tik pašalina ligos simptomus, bet ir prisideda prie visiško paciento pasveikimo.
Kokias ligas vanduo gydo
Moksliniai tyrimai parodė, kad daug ligų galima išgydyti vandeniu. Japoniškas vandens valymo metodas naudojamas šiais atvejais:
- Moterų ligos.
- Cukrinis diabetas.
- Skrandžio infekcija.
- Širdies ir kraujagyslių ligos.
- Hemorojus.
- Ausų, gerklės ir nosies sutrikimai.
- Akių ligos.
- Tuberkuliozė.
- Antsvoris.
- Inkstų ir šlapimo pūslės ligos.
- Onkologinės ligos.
Be to, jei patys išbandysite japonišką vandens valymo metodą, apie vidurių užkietėjimą pamiršite visam laikui.
Kodėl reikia gerti vandenį ryte
Ryte pabudus dėl vandens trūkumo žmogaus kraujas būna tirštesnis. Štai kodėl turėtumėte gerti vandenį tuščiu skrandžiu. Jei tai nepadaryta, tada po pusryčių kraujas tirštėja, nes vanduo reikalingas maistui virškinti. Kadangi gėrimai, tokie kaip arbata ir kava, turi diuretikųpoveikis, iš organizmo pasišalins net daugiau vandens nei buvo išgerta. Dėl to bus nuolatinis vandens trūkumas, tirštas kraujas ir storosios žarnos veiklos sutrikimai. Ir taip toliau.
Norint užtikrinti normalų virškinimą, naudojamas japoniškas vandens valymo metodas. Kiek mg reikia gerti? Prieš pusryčius išgerto vandens kiekis turi būti 640 ml. Po valgio reikia palaukti 2-4 valandas prieš vėl geriant vandenį ir valgant. Jei skrandis tuščias, labai greitai iš jo pasišalina vanduo, po kurio skystis patenka į storąją žarną ir pasisavinamas. Visa tai prisideda prie to, kad skrandyje išsiskiria sultys, o kraujas netirštėja.
Vandens procedūra (japoniškas metodas): išsamus paaiškinimas
Nuo senų senovės Japonijoje buvo įprasta laikytis tradicijos ryte pabudus išgerti puodelį vandens. Ši procedūra leidžia pradėti viso organizmo darbą. Japoniškas vandens gydymo metodas yra lengviausias būdas ne tik užkirsti kelią ligoms ir jas išgydyti, bet ir pagerinti visą organizmą. Be to, tai nereikalauja finansinių išlaidų, todėl yra prieinama visiems.
Taigi, japoniškas vandens valymo metodas yra toks:
• Ryte, prieš valantis dantis, išgerkite 3-4 stiklines vandens. Gerkite mažais gurkšneliais.
• Išsivalę dantis ir nevalgę pusryčių 45 minutes.
• Kitą valgį galima valgyti ne anksčiau kaip po dviejų valandų.
• Tiems, kuriems sunku išgerti tokį vandens kiekį, galite pradėti nuo mažesnės dozės, palaipsniui didinant iki reikiamo tūrio.
Skysčių rekomendacijos
Vandens valymas (japoniškas metodas), kurio išsamus paaiškinimas aprašytas aukščiau, numato, kad gerti yra optimalus ne mineralinis, o paprastas geriamasis vanduo. Per š altą vandenį gerti valgio metu, taip pat po jo, draudžiama. Tokiu atveju geriau naudoti karštą arbatą. Taip yra dėl to, kad š altas vanduo trukdo pasisavinti maistą, nes suvalgyti riebalai sustingsta, todėl jie prastai tirpsta ir mažiau pasisavinami žarnyne. Jei valgydami gersite karštą arbatą, riebalai nesikaups po oda, o rizika susirgti vėžiu sumažės daug kartų.
Verta žinoti, kad japonai rekomenduoja gerti vandenį ir kitus skysčius ne anksčiau kaip po pusvalandžio po valgio. Taip pat manoma, kad šilti gėrimai yra geriausias būdas numalšinti troškulį.
Medicininio gydymo metu per dieną išgeriamo vandens kiekis turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai. Tokiu atveju vanduo padeda greičiau pašalinti kenksmingas medžiagas, susijusias su vaistų vartojimu.
Rekomenduojama kasdien išgerti 2–2,5 litro vandens.
Vandens valymo trukmė
Hidroterapijos laikas priklauso nuo ligos tipo.
Jei yra problemų su skrandžiu, 10 dienų taikomas vandens gydymo metodas. To paties laikotarpio reikia norint pašalinti vidurių užkietėjimą.
Diabeto ir aukšto kraujospūdžio gydymo kursas yra 30 dienų.
Užtoksikozės pašalinimui nėščioms moterims reikia gerti vandenį 90 dienų.
Japoniškas vandens valymo metodas gydo net vėžį. Tačiau čia svarbu atsižvelgti į tai, kad kartu su hidroterapija būtina atlikti onkologo paskirtą gydymo kursą. Sveikatingumo vandens procedūros trunka 180 dienų.
Apžvalgos
Gydymą vandeniu išbandė daug žmonių. Verta paminėti, kad atsiliepimai apie japonų techniką yra teigiami. Po gydymo kurso, kaip taisyklė, buvo pastebėtas teigiamas rezultatas – pagerėjo bendra savijauta, išnyko vidurių užkietėjimas, sumažėjo antsvoris. Daugelis nurodo, kad hidroterapija padėjo atsikratyti sąnarių skausmo, išspręsti žarnyno problemas, taip pat atsikratyti daugelio kitų ligų.
Vienintelis šios technikos trūkumas – dažnas šlapinimasis, kuris nėra itin patogus dirbantiesiems. Nepaisant to, yra išeitis iš padėties. Turite anksti keltis, kad išbandytumėte japonišką vandens valymo metodą, apie kurį sulaukta įspūdingų atsiliepimų.
Hidroterapija yra gera, nes ji neturi šalutinio poveikio. Juo gali sekti įvairaus amžiaus žmonės. Tiesa, iš pradžių gali padažnėti šlapinimasis, kuris organizmui pripratus prie procedūros išnyksta. Baigę gydymo kursą, neturėtumėte atsisakyti tolesnio vandens vartojimo ryte. Leiskite vandens procedūromstaps jūsų sveiku įpročiu, kuris padės pamiršti ligas.
