Sąnariai sujungia žmogaus skeleto kaulus į vieną visumą. Daugiau nei šimtas aštuoniasdešimt tokių mazginių jungčių padeda žmonėms atlikti įvairius veiksmus. Kartu su raiščiais ir kaulais jie yra gerai koordinuota motorinio aparato sistema. Jungtys yra panašios į vyrius. Jų užduotis yra užtikrinti sklandų arba minkštinantį poveikį dėl smūgius sugeriančių savybių. Jei jų nėra, sąnariuose atsiras trintis, dėl kurios palaipsniui sunaikinamas kaulinis audinys, o tai yra labai skausminga ir pavojinga.
Žmogaus organizme svarbiausią vaidmenį atlieka sąnariai. Jie išsaugo funkcinį skeleto vientisumą, pajudina atskiras jo dalis, tarnauja kaip pagalbiniai kūno judėjimo erdvėje elementai. Medicinoje yra toks dalykas kaip judesių amplitudė sąnariuose. Išsami informacija apie tai pateikiama toliau.
Žmogaus anatomija, sąnarių struktūra ir funkcijos
Sąnariai yra mazgai, jungiantys kaulus, suteikiantys žmogaus skeletui mobilumo. Bet kokius veiksmus pirmiausia lemia šių elementų dalyvavimas, todėl jų būklė ypač svarbi organizmui. Jungtis laikomas dviejų sluoksnių maišu, supančiu atskirų skeleto dalių jungtis. Pagrindinės jo funkcijos yra užtikrinti mazgo ertmės sandarumą ir sinovinio skysčio, kuris atlieka vienijantį vaidmenį kaulų artikuliacijoje, gamybą.
Visų skeleto komponentų galai sąnarių srityse išsiskiria ypatinga forma: vienas iš jų turi iškilimą, o kitas turi specialią įdubą. Pirmoji dalis vadinama sąnarine galva, o įgaubta – duobė. Įdubimų paviršiai, taip pat ir galvutės, yra padengti elastinga lygia kremzle, kuri sumažina trintį ir atlieka amortizatoriaus vaidmenį drebulių metu ir smūgius judesių metu.
Specialistai naudoja goniometrus, kad nustatytų mazginių jungčių funkcionalumą. Tai leidžia nustatyti jų būklę ir paskirti tinkamą gydymą. Pasirodo, judesių amplitudė sąnariuose matuojama laipsniais.
Kremzlė
Kremzlę sudaro jungiamojo audinio skaidulos, išsidėsčiusios matricoje. Pastaroji yra medžiaga, susidaranti iš glikozaminoglikanų. Matrica yra atsakinga už kremzlės maitinimą ir pažeistų skaidulų atstatymą. Tokia struktūra gali būti panaši į kempinę. Pavyzdžiui, ramybėje jis gali sugerti skystį, o judesių metu išspaudžia jį į sąnario ertmę,tepalas.
Kas riboja judesių diapazoną?
Sąnarinio paviršiaus kraštuose arba šalia jų esančiuose kauluose yra išsikišimų, ribojančių judesių diapazoną. Pavyzdžiui, žastikaulio gumburas, besiliečiantis su peties ataugos pradžia, riboja rankų funkcionalumą. Kitas svarbus sąnarių elementas – raiščiai – skaidulų ryšuliai, laikantys kaulus specialioje padėtyje. Jie tvirtinami taip, kad patikimai pritvirtintų kraigo komponentus ir jokiu būdu netrukdytų joms judėti.
Raiščių elastingumas
Raiščių elastingumas leidžia atlikti skirtingos amplitudės judesius, nesukeliant žmogui pavojaus susižeisti. Tiesa, esant ekstremalioms apkrovoms, pluoštai gali atsiskirti nuo tvirtinimo vietos ir taip pat nutrūkti. Su amžiumi jų elastingumas tampa daug mažesnis. Lanksčiausi yra vaikų raiščiai, kurie gali ištempti dešimt procentų savo ilgio. Vidutinio amžiaus žmonėms jie pailgi tik penkiais procentais. Vyresnio amžiaus žmonėms elastingumas tampa beveik nulinis.
Sąnariai negali veikti be juos judančių raumenų. Nors raumenų audiniai nėra jungčių dalis, jie negali veikti be jų.
Koks yra įprastas judesių diapazonas sąnariuose, daugelis domisi.
Sąnarių tipai
Žmogaus kūne yra keletas tipųjungtys, klasifikuojamos pagal jų apsisukimų tipą. Mobiliausi yra sferiniai, turintys daug sukimosi ašių. Jų pagalba atliekami judesiai su lenkimu ir tiesimu, pagrobimu ir kūno dalių suvedimu į norimą padėtį, taip pat posūkius į išorę ir vidų bei sukamuosius sukimus. Pečių sąnariai yra tokių sąnarių pavyzdys.
Elipsoidas atlieka tokias funkcijas kaip tiesimas ir lenkimas, pagrobimas ir pridavimas, sukamieji judesiai. Tai apima riešo sąnarį.
Mažesnį judesių diapazoną užtikrina blokinės ir cilindrinės jungtys. Pavyzdžiui, kelio ir čiurnos sąnariai dažniausiai atlieka tik lenkimo ir tiesimo funkciją.
Plokštieji sąnariai anatomijoje pateikiami kaip kaulų, neturinčių galvų ar duobių, sąnariai. Tokie mazginiai elementai leidžia atlikti judesius įvairiomis kryptimis, tačiau su maža amplitude. Panašūs sąnariai yra tarp riešo kaulų ir riešo. Dviejų kaulų jungtys vadinamos paprastomis, trijų ar daugiau - sudėtingomis. Raiščių skaičius yra atvirkščiai proporcingas sąnario mobilumui. Pavyzdžiui, sferiniai pritvirtinami tik vienu ryšuliu.
Ypatinga stuburo sąnarių struktūra. Slankstelių judėjimas atliekamas dėl tarpslankstelinių elastinių diskų deformacijos, kurios ne tik suteikia mobilumą, bet ir sugeria smūgius su smūgiais ir sukrėtimais. Kolonos judėjimas vykdomas trimis kryptimis: lenkiant ir atlenkiant, sukant ir pasvirus į šonus. Krūtinės ląstos sąnariaiesantis šonkaulių su krūtinkauliu ir stuburu sandūroje. Jie plokšti, mažai judantys. Be to, krūtinkaulio sąnariai yra linkę į tą patį visišką mobilumo praradimą ir kremzlės audinių peraugimą.
Klubų judesių diapazonas
Klubo sąnario lankstumą galima išmatuoti gulint ant nugaros arba ant sveiko šono. Goniometras pritvirtintas prie išorinio jungties paviršiaus. Prietaiso varžtas yra didžiojo trochanterio lygyje. Vienas žandikaulis eina palei išorinį šlaunikaulio paviršių, o kitas - palei kūno šoną.
Sveikų žmonių raukšlės kampas skiriasi. Čia vaidmenį atlieka poodinis riebalinis audinys, raumenys. Todėl palyginimui matuojamas lenkimo kampas kitoje kojoje. Koks yra sąnarių judesių diapazonas?
Leidžiamas lenkimas iki šešiasdešimties laipsnių. Jei pacientas gali ištiesinti koją iki tokio rodiklio, nurodoma klubo lenkimo kontraktūra 160 °. Gydytojas daugiausia dėmesio skiria paciento galimybėms. Kai lenkimas pasiekia šimtą dvidešimt laipsnių, pastebima šlaunies lenkimo kontraktūra, lygi 120 °. Kalbant apie klubo sąnario judesių diapazoną, jis svyruoja nuo šimto dvidešimt iki šimto šešiasdešimt laipsnių.
Klubo sąnario pratęsimas nustatomas, kai pacientas yra ant skrandžio arba ant sveikos pusės. Krašto matuoklis dedamas ant išorinio kamieno ir šlaunies paviršiaus. Sąnarių judesių amplitudė skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus.kiekvieno žmogaus ir tiesiogiai priklauso nuo raiščių elastingumo laipsnio. Kampas tarp liemens ir šlaunų gali būti šimtas šešiasdešimt penki laipsniai. Kad matavimas būtų teisingas, būtina užtikrinti, kad dubuo nepakryptų į priekį ar atgal. Norėdami tai padaryti, sveika koja turi būti tiesi. Gydytojo padėjėjas turi sutvarkyti dubenį. Normalus išplėtimas-lenkimas yra: 10/0/130 laipsnių.
Kelio judesių diapazonas
Atliekant lenkimo matavimą, pacientas gali gulėti ant nugaros, taip pat ant pilvo arba ant šono, priklausomai nuo tiriamų elementų veikimo. Goniometras uždedamas nuo išorinio kojų paviršiaus, varžtas nustatomas jungties tarpo aukštyje. Sveiko kelio mazgo lankstymas galimas iki keturiasdešimt penkių laipsnių, o pratęsimas - iki šimto aštuoniasdešimties. Paprastai ši vertė yra 5/0/140 laipsnių.
Jei lenkimas įmanomas iki šešiasdešimties laipsnių, o pratęsimas - iki šimto penkiasdešimt penkių, reikia pažymėti kelio sąnario kontraktūrą, lygią 155 °. Šiuo atveju judesių amplitudė yra nuo 155 iki 60. Kalbant apie sveikus kelio sąnarius, rodiklis juose yra nuo šimto aštuoniasdešimt iki keturiasdešimt penkių laipsnių.
Pagrobimas ir adukcija kelio sąnaryje galima sergant kai kuriomis ligomis arba po traumų dėl raiščių aparato pažeidimo.
Dilbio sritis
Judesių amplitudė peties sąnaryje taip pat tikrinama gana dažnai. Įprasti indikatoriai:
- pratęsimas – 35laipsnių,
- lenkimas – 95–100 laipsnių,
- pagrobimas – 90 laipsnių (fiksuotas mentė),
- pridėjimas – 25–30 laipsnių,
- pronacija ir supinacija nuleista ar pagrobta ranka – po 90 laipsnių.
Sąnarių ligų profilaktika
Visų pirma, turite stebėti savo svorį. Kaulai nėra skirti dideliems krūviams. Jei juos ne sustiprinsite, o sunaikinsite valgydami nesveiką maistą, tuo labiau jie bus pažeisti. Perteklinis svoris provokuoja klubo sąnario ir stuburo ligas. Būtina, be pratimų, daug vaikščioti. Kasdien žengti laiptais aukštyn yra labai naudinga.
Ypač svarbu vengti didelių svorių nešiojimo, ypač kai yra prielaidų atsirasti sąnarių ligoms. Draudžiama avėti aukštakulnius. Nerekomenduojama vartoti vaistų nuo skausmo nepasitarus su gydytoju.
Kaip matote, sąnarių judesių diapazono matavimas yra svarbi raumenų ir kaulų sistemos gydymo procedūra.
