Prostatitas yra dažna vyrų liga. Pagrindinis nemedikamentinis jos gydymo būdas – prostatos masažas. Šią procedūrą galima atlikti klinikoje arba savarankiškai namuose. Prostatos masažas nereikalauja medicininio išsilavinimo ir jokių įgūdžių. Svarbu nustatyti, kaip tinkamai masažuoti prostatą vyrams.
Procedūros poveikis
Tiesioginis prostatos masažas teigiamai veikia sergant prostatitu – uždegimine prostatos liaukos liga.
Šis pažeidimas laikomas gana dažnu, suskirstytas į 4 kategorijas ir gali būti lydimas gretutinių ligų, tokių kaip:
- uretritas;
- vezikulitas;
- prostatos hiperplazija.
Pagrindinės pasireiškimo priežastys
Pagrindinės pažeidimo atsiradimo priežastys:
- sustabdantys procesai (neinfekciniai) – dėl sumažėjusio imuniteto, sėdimo gyvenimo būdo, monotoniško darbo vienoje vietoje, seksualinio gyvenimo problemų, hipotermijos arkūno perkaitimas;
- infekciniai procesai – infekcinės ligos (bakterijų, virusų, grybelių) įsiskverbimas į organizmą arba bet kokio pobūdžio lėtinio uždegimo buvimas žmogaus organizme.
Masažo indikacijos
Prieš atliekant prostatos masažą, svarbu įsitikinti, kad tokia terapija nepakenks pacientui ir nepablogins jo būklės. Svarbu atsiminti, kad ligos gydymas tiesioginiu masažu gali būti taikomas ne visais atvejais – tokią procedūrą leidžiama atlikti tik sergant neinfekciniu prostatitu. Masažas draudžiamas sergant infekcinėmis ligomis.
Be to, įvairios ligos eigos formos taip pat gali apriboti masažo nuo prostatito namuose galimybę – esant ūminei formai, jis visiškai kontraindikuotinas vyrams. Dažniausiai net palpacija diagnozuojant ūminį prostatitą yra atliekama itin kruopščiai, nes tokiu atveju pažeista kūno vieta išprovokuoja stiprų skausmą ir refleksinį išangės raumenų audinių spazmą.
Ūminis prostatitas gydomas tik ligoninėje, naudojant stiprius antibiotikus ir antiandrogenus, kurie padeda sumažinti liaukos androgenų receptorių atsaką.
Kaip patiems masažuoti prostatą? Kad nebūtų pakenkta organizmui ir nepablogėtų būklė, prostatos masažas namuose leidžiamas tik pasitarus su gydytoju, kuris leis tokią procedūrą. Tokiu atveju gydytojas tiksliai nustatys, kaipreikia masažuoti, kiek dienų ir kaip dažnai.
Pasiruošimas procedūrai
Kaip taisyklingai masažuoti prostatą vyrui? Prieš masažą svarbu atlikti keletą procedūrų, kurios padės pagerinti terapijos rezultatą:
- gydytojai rekomenduoja išvalyti žarnyną: tam galite naudoti klizmą su šiltu ramunėlių nuoviru;
- preliminariai, likus valandai iki procedūros pacientas turėtų išgerti apie litrą vandens – pilna šlapimo pūslė teigiamai veikia prostatos liauką, ją apkrauna, todėl masažo poveikis dar stipresnis;
- Atlikdamas prostatos masažą žmogus turi visiškai atsipalaiduoti, nes būtent tokioje būsenoje galima išvengti diskomforto ir diskomforto;
- žmogus taip pat turėtų užimti patogią padėtį: atsigulti ant dešiniojo šono ir patraukti kelius iki krūtinės arba užimti kelio alkūnės padėtį;
- tinkamas prostatos masažas turi būti atliekamas su chirurginėmis pirštinėmis ir lubrikantu (galima naudoti paprastą vazeliną), kad būtų išvengta audinių dirginimo ir skausmo.
Procedūros ypatybės
Kaip masažuoti mano vyro prostatą? Pasiruošę procedūrai, turėtumėte pradėti atlikti patį masažą. Norėdami tai padaryti, rodomasis pirštas švelniai įkišamas į paciento išangę. Prostatos liauka yra maždaug 5 centimetrų gylyje, savo dydžiu ir forma labiau primena riešutą.
Pagal geležies tankį, minkštą ar tankią, tokios savybės tiesiogiai priklausys nuo ligos sunkumo ir paplitimouždegimas.
Pajutę prostatos liauką, turėtumėte pradėti daryti švelnius masažuojančius judesius, pradedant nuo dešinės pusės ir lėtai judant į kairę. Masažo pabaigoje švelniai paspauskite liaukos vidurį ir braukite pirštu per centrinį griovelį iš viršaus į apačią.
Terapija trunka 2–3 minutes ir leidžiama kas antrą dieną.
Jei po trijų procedūrų, trukusių tris minutes, žmogaus būklė nepagerėja, svarbu kreiptis pagalbos į gydytoją. Jei reguliarus masažas neduoda jokio teigiamo poveikio, tuomet jo reikėtų atsisakyti, kad nepablogintumėte būklės ir nesukeltumėte komplikacijų.
Pagrindinės procedūros kontraindikacijos
Prostatos masažas namuose draudžiamas šiais atvejais:
- pacientei išsivystė ūminė arba pusiau ūminė prostatito forma;
- yra prostatos tuberkuliozė;
- kūne yra ūmaus pobūdžio infekcija;
- vyras turi aukštą kūno temperatūrą;
- paūmėjusi hemorojaus forma;
- pasunkėjęs šlapinimasis arba šlapimo pūslės liga;
- įtrūkimų išangėje, kuriuos pirmiausia reikia išgydyti.
Skaidrios arba b altos išskyros iš paciento po masažo yra normalus procesas. Bet jei po procedūros vyras pradeda išsiskirti su pūliais (geltonas atspalvis), tada procedūra būtina nedelsiantsustokite ir kreipkitės į gydytoją.
Komplikacijos ir jų priežastys
Ar galiu masažuoti prostatą? Vyras tokiai procedūrai turi pasiruošti psichologiškai. Jis turi suprasti, kad teisingas prostatos masažas nesukels skausmo ir padės atsigauti. Svarbu iš anksto informuoti asmenį, kiek laiko truks procedūra, taip pat priminti, kad neskausmingam gydymui jis turi atpalaiduoti sėdmenų, pilvo ir nugaros raumenis.
Pasireiškus skausmo sindromui, svarbu kuriam laikui nutraukti masažą ir pasikonsultuoti su specialistu. Tai padės nustatyti pablogėjimo priežastis ir nustatyti pagrindines kontraindikacijas.
Pagrindinis procedūros pavojus
Kaip masažuoti prostatą pirštu? Nekvalifikuotas masažas, atliekamas namuose, gali kelti pavojų žmogaus būklei ir netgi sukelti rimtų komplikacijų.
Atlikdami masažą atsižvelkite į šiuos dalykus:
- jei masažuojama sergant ūmine bakterinio prostatito forma, dėl to gali būti išprovokuotas apsinuodijimo krauju procesas;
- jei prostatos liaukoje yra akmenų, tai šis gydymo būdas gali sukelti storosios žarnos audinių pažeidimus, taip pat ląstelių plyšimą;
- stiprus spaudimas priešinės liaukos gali sukelti trumpos šlaplės dalies plyšimą – ši būklė beveik nenustatoma, betgreitai pažeidžiama šlaplė ir dėl to atsiranda problemų su mikroflora.
Galima masažuoti ir namuose, tačiau labai svarbu laikytis pagrindinių taisyklių ir nurodymų, taip pat visus judesius atlikti lėtai ir atsargiai. Tik tokiu atveju galima pasiekti teigiamą poveikį be komplikacijų.
Savimasažas
Daugelis vyrų nenori arba gėdijasi atlikti tokią gėdingą procedūrą kaip prostatos masažas. Jie net pasiruošę rizikuoti savo sveikata, kad nesilankytų poliklinikoje ir nesidarytų masažo. Tačiau retas iš jų žino, kad prostatos liauką galite masažuoti patys, tada niekas nepamatys ir nesugėdins.
Savimasažo ypatybės
Svarbu atkreipti dėmesį, kad prostatos savaiminis masažas leidžiamas tik pasikonsultavus su gydančiu specialistu. Būtent gydytojas padės duoti teisingas instrukcijas ir pasakys, kokio tipo masažą pacientas turi atlikti, taip pat kiek laiko turėtų trukti pati procedūra. Medicininiu požiūriu procedūra duoda tokį poveikį:
- gerina pažeisto organo kraujotaką;
- padidina vaistų vartojimo poveikį;
- gerina medžiagų apykaitos procesus žmogaus organizme;
- mažina uždegiminį procesą, mažina patinimą;
- kartu su paslaptimi iš prostatos išeina visos patogeninės bakterijos ir infekciniai produktai.
Vyrui tokia procedūra labai praverčia, kaip ir atnešakitas efektas:
- pailgina bendrą lytinio akto laiką;
- padidina pojūčius orgazmo metu;
- padidina lytinį potraukį;
- žymiai pagerina potenciją.
Pagrindinės masažo rūšys
Kaip masažuoti prostatą namuose? Specialistai išskiria du pagrindinius prostatos masažo tipus – vidinį ir išorinį. Vidinis skirstomas į šias veisles:
- pirštų masažas;
- techninės įrangos procedūra;
- hidromasažas.
Taip pat praktikavo vidinį prostatos masažą per bougie. Bet tokia procedūra namuose neatliekama, todėl leidžiama tik griežtai prižiūrint gydytojui.
Kaip patiems masažuoti prostatą? Pirmas dalykas, kurį galite atlikti nepriklausomą masažą namuose, yra jūsų paties pirštas. Taip pat vyras gali masažuoti prostatos liauką specializuotais aparatais, kuriuos galima nusipirkti vaistinėje arba sukurti savarankiškai. Hidromasažui vyras turi paruošti guminę kriaušę su specialiu tirpalu (ramunėlių, furatsilino arba kalio permanganato).
Pagrindinės masažo pozos
Kaip masažuoti prostatą pirštu? Prieš svarstant prostatos masažo pirštu techniką, svarbu nustatyti patogiausias pozas procedūrai:
- Patogiausia padėtis atliekant procedūrą yra ta, kai vyras guli ant nugaros, sulenkia kelius ir traukia juos į krūtinės paviršių. Tokiu atveju geriausia šiek tiek išskleisti kojaspusės. Viena ranka vyras gali laikyti koją, o antra – atlikti prostatos liaukos savimasažą.
- Jei norite, galite masažuoti toje pačioje padėtyje, bet jau ant šono. Tačiau daugelis vyrų sako, kad savimasažuoti organą gulint vis tiek patogiau.
- Kai kurie žmonės atlieka procedūrą kelio ir alkūnės padėtyje.
- Gana sunki, bet patogi procedūrai, taip pat laikoma tokia padėtis, kai vyras pritūpia, išskleidžia kelius į šalis.
- Turėdamas problemų dėl galūnių sąnarių būklės vyras gali pasirinkti patogią padėtį, kurios metu jam nereikia klūpėti.
- Taip pat procedūros metu galite gulėti ant pilvo ir pakišti kelius po savimi.
Pasiruošimas savimasažui
Prieš pradedant procedūrą, svarbu kruopščiai pasiruošti ir nieko nepamiršti:
- Apdorojama vieta (sofa-lova) turi būti uždengta švaria šluoste.
- 1 valanda prieš savimasažą pacientas turi išgerti litrą švaraus vandens, kad masažuojant prostatos liauką būtų užpildyta šlapimo pūslė.
- Prieš masažą taip pat turėtumėte išvalyti žarnyną nuo perdirbtų produktų per klizmą. Klizmą geriausia daryti ramunėlių nuoviru, kalio permanganato arba furacilino tirpalu.
- Taip pat labai svarbu dezinfekuoti rankas, kirpti nagus.
- Ant rankos ar atskiro piršto, kuris bus naudojamas visoms manipuliacijoms, reikia užsimauti pirštinę, prezervatyvąarba piršto galiukas.
- Siekiant užtikrinti geriausią slydimą ir išvengti skausmo, geriausia pirštinės paviršių sutepti vazelinu, kremu arba specialiu lubrikantu.
- Prieš pačią procedūrą svarbu gerai nuplauti lytinius organus, taip pat išangę, nuvalyti rankšluosčiu.
Procedūros technika
Kaip masažuoti prostatą siekiant malonumo ir gydomojo poveikio? Masažo algoritmas bus toks:
- Pasirengę galite pereiti prie paties masažo. Norėdami tai padaryti, pirštas švelniai įkišamas į užpakalinę dalį ne daugiau kaip 5 centimetrų gylyje.
- Priekinėje žarnyno sienelėje randame prostatos liauką.
- Toliau lėta organo stimuliacija prasideda švelniais glostymais iš šonų į vidurį – galite pakaitomis glostyti iš pradžių vieną pusę, paskui kitą (manipuliacijos trunka minutę).
- Laikui bėgant spaudimas prostatai turėtų padidėti, ypač kietesnėms organo vietoms. Minkštose vietose slėgis turėtų būti sumažintas (tęsiasi minutę).
- Procedūros pabaigoje braukite žemyn išilgai centrinės organo vagos.
- Toliau pirštas švelniai pašalinamas iš išangės.
Atlikdamas manipuliacijas vyras turi atidžiai stebėti savo bendrą būklę – normalios procedūros eigos metu neturėtų jausti skausmo ir kitų nemalonių pojūčių. Masažuodamas prostatą, vyras gali jausti, kad iš jo išeina tam tikras skysčių kiekis (ne daugiau kaip 5lašai). Šis skystis yra norma – tai prostatos sultys.
Gydymo pabaigoje pacientas turi eiti į tualetą. Tai padės kartu su šlapimu išeiti paslapties likučius. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į išskyrų atsiradimą, nes jos parodys prostatoje vykstančius procesus. Skaidrus skystis yra normalu. Gelsvos išskyros parodys, kad organe yra uždegiminis procesas. Kruvinas – rimtas audinių pažeidimas. Kai iš prostatos išsiskiria pūliai ar kraujas, svarbu atsisakyti savarankiško ligos gydymo ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Hidromasažo ypatybės
Hidromasažas yra dar vienas prostatos gydymo būdas, kai naudojamas vanduo. Procedūros metu paciento tiesioji žarna pripildoma vandens (arba kokios nors žolelės nuoviru). Tai padeda sumažinti tiesiosios žarnos receptorių dirginimą ir pagerinti kraujotaką.
Atlikti nepriklausomą vandens masažą yra gana paprasta. Norėdami tai padaryti, turite paimti guminę kriaušę klizmai ir į ją įpilti kambario temperatūros vandens. Toliau kriaušė kišama į išangę, kol atsiranda noras tuštintis. Specialistai pataria tokį renginį surengti likus kelioms valandoms iki miego, nuplovus lytinius organus.
Gydymo dažnis
Kad priešinės liaukos masažo poveikis būtų teigiamas, svarbu žinoti, kaip taisyklingai masažuoti. Bet jūs taip pat turite suprasti, kiek kartų per savaitę verta atlikti tokią procedūrą. Masažo dažnispaskirs gydytojas po konsultacijos. Paprastai skiriama 15 procedūrų su vienos dienos pertrauka.
Pakartotinis gydymo kursas atliekamas po 30 dienų. Profilaktikai galite kartoti kartą per savaitę. Jei liga yra pažengusi, tada prostatos masažas atliekamas kartu su vaistų vartojimu. Prieš atliekant procedūrą svarbu įsitikinti, ar žmogus neturi kontraindikacijų.
Jei prostatos masažas yra tiesioginio tipo, jo trukmė neturi viršyti dviejų minučių. Netiesioginis organų masažas atliekamas penkias minutes. Svarbiausia šiuo atveju vengti skausmo, nes tai parodys, kad procedūra atlikta neteisingai arba užtrunka per ilgai. Pagrindinis procedūros pabaigos požymis yra kelių lašų išsiskyrimas prostatos sekreto.
