Vakuuminis masažas, atliekamas namuose – puiki alternatyva saloninėms procedūroms. Viskas, ko jums reikia, tai įsigyti vakuuminį masažuoklį. Tokia priežiūra turi daug privalumų, tačiau pagrindiniai yra šie:
1) Sutaupykite pinigų. Visas tokių procedūrų kursas grožio salonuose yra ne mažiau kaip 15 000 rublių. Be to, moterys, turinčios natūralų polinkį į antsvorį ir formuojasi „apelsino žievelė“, šį kursą turės kartoti du kartus per 1–2 metus. Specialus vakuuminis treniruoklis („Gezatone“, „Cehuloss“, „Henneken“ir kiti) nuo celiulito ar stiklainiai yra daug pigesnis. Jie visada po ranka ir paruošti naudoti bet kuriuo metu.
2) Vakuuminės procedūros leidžia atstatyti raumeninį audinį po treniruotės. Jie stiprina jungiamąjį audinį, žymiai pagerina kraujotaką probleminėse vietose ir užkerta kelią priešlaikiniam organizmo senėjimui. Todėl vakuuminis masažuoklis ir puodeliai taps nepakeičiamais jūsų namų grožio salono atributais.
Celiulitas vadinamas riebalinio audinio pakitimu. Deja, atkurti ankstesnę struktūrą sunaudojant vieną vakuuminio masažo procedūrą nepavyks. Tam reikės mažiausiai penkių seansų. Nors viskas priklausys nuo poodinių riebalų kiekio. Vakuuminis masažuoklis, jei jį stipriai paspausite, leis pašalinti skysčių perteklių iš audinių. Prieš naudojant pagal paskirtį, būtina tinkamai sušildyti kūną. Tiesiog masažuokite problemines vietas rankomis bent 5-10 minučių. Jei niekada neatlikote tokios procedūros, pirmiausia galite pasistudijuoti apie tokį prietaisą kaip vakuuminis masažuoklis, atsiliepimus. Tai galite padaryti specializuotuose forumuose ir svetainėse, kuriose naudotojai dalijasi savo svorio metimo būdais.
Vakuuminis pilvo masažas padeda sumažinti riebalų sankaupas ir atkurti odos elastingumą. Namuose dažniausiai naudojami purkštukai, kurie parduodami bet kurioje vaistinėje. Galite nusipirkti silikoninį indelį. Jos kraštai ištepti aliejumi (alyvuogių, abrikosų ar sezamų). Po to stiklainį priklijuojame prie odos, švelniai judindami pagal laikrodžio rodyklę. Jei po ranka neturėjote masažo indelio, visus šiuos veiksmus galite atlikti naudodami vakuuminį masažuoklį. Kauliavimo ar aparatinio masažo pabaigoje galite atlikti minkštą įvyniojimą. Kitas variantas – masažuojamas vietas patepti anticeliulitiniu kremu. Tuo pačiu metu geriausia atsisakyti kosmetikos, pagamintos iš pipirų, imbiero ir citrusinių vaisių aliejaus.
Taikant vakuuminį masažą žmogaus kūnuibe abejonės. Tačiau nepamirškite, kad tokios procedūros turi tam tikrų kontraindikacijų. Šis masažo būdas netinka turintiems jautrią odą ir tiems, kurie linkę į mėlynes. Anticeliulitinis masažas su vakuumu draudžiamas nėščioms ir žindančioms moterims. Negalima savarankiškai gydytis. Prieš išbandydami vakuuminį celiulito masažuoklį, pasitarkite su terapeutu.
