Žinoti, kaip išgydyti slogą, turėtų kiekvienas žmogus, nes ši bėda mus ištinka beveik kiekvieną kartą keičiantis metų laikams. Tačiau yra galimybių: galite naudoti farmacinius preparatus arba liaudies gynimo priemones. Tarp abiejų šių kategorijų pasirinkimas toks didelis, kad akys bėga plačiai. Prieš pasirenkant konkretų metodą, kuris garantuotai padės atsikratyti nosies maudimo, verta suprasti, iš kur kilo bėda.
Lengva ir nieko nekainuoja
Jei slogos priežastis – peršalimas, o gretutinių lėtinių patologijų nėra, o imunitetas iš prigimties stiprus, nemalonų sindromą įveikti nesunku. Dažnai galima apsieiti ir be farmacinių pavadinimų, užtenka liaudiškų priemonių, o jos prasideda nuo didelio skysčio kiekio vartojimo. Tam tikrais atvejais net ir tokios priemonės pakanka, kad būtų atkurtas gebėjimas normaliai kvėpuoti. Magija? Visai ne! Dėl perkrovos kvėpuojama per burną, o kūnas aktyviai praranda drėgmę, o atsargų papildymas yra gyvybiškai svarbus.
Jei peršalimas tik prasideda, turėtumėte gerti daug šiltų skysčiųapimtis. Tai padės išlaikyti kūno tvirtumą, išvengti dehidratacijos ir sumažinti kraujo sutirštėjimo tikimybę. Kartu pašalinami ir apsinuodijimo simptomai, o gleivės nosyje taip netirštėja. Nors peršalimas ir sloga dažnai yra neatsiejami dalykai, šiltas gėrimas, ypač su sveikais ingredientais (medumi, citrina), jei ne iš karto jas išvarys, tai sumažins diskomforto trukmę.
Ir neperdirbkite
Jei slogos priežastis – peršalimas, būtina leisti organizmui atsigauti. Sėkmingiausias variantas yra visiškai atmesti prieigą prie agresyvių išorinių veiksnių, virusų ir patologinių bakterijų pasaulio, kol būklė pagerės. Tiesa, visai nebūtina viso šio laiko praleisti lovoje, aktyvus laisvalaikis pravers, bet proto ribose. Taip pat verta leisti sau trumpam pasivaikščioti gryname ore, pasirenkant tam šalia namo esantį spygliuočių mišką – jei, žinoma, reljefas tai leidžia. Tačiau bet kokia kaina reikėtų vengti vietų, kur yra daug žmonių.
Paprastas, bet gana ilgalaikis fizinis aktyvumas puikiai išgydo peršalimą, suaktyvina kraujotaką, o tai teigiamai veikia nosies ertmės gleivinę, skatina nuodingų junginių pasišalinimą iš kūno audiniai. Beje, daugelis nemalonių peršalimo pojūčių yra susiję būtent su intoksikacija, kurią išprovokuoja gyvybinė patologinių mikroorganizmų veikla.
Daugiau drėgmės
Nosies plovimas su sloga ateis į pagalbą, taip pat įprastasdrėkinimas. Tam naudojamas fiziologinis druskos tirpalas, kitaip tariant, paprastas sūdytas vanduo. Neprofesionalui tai gali pasirodyti keista: jau daug gleivių, kam pilti vandens? Tačiau būtent liga sergančių gleivinių plovimas, drėkinimas leidžia palaikyti natūralias organizmo jėgas, suaktyvinti apsivalymo procesus, o tai galiausiai daro teigiamą poveikį nosies takams ir sveikatai apskritai.
Nebus nereikalinga fiziologiniu tirpalu skalauti ne tik nosies ertmes, bet ir gerklę su sloga be karščiavimo, nes šios sritys glaudžiai sąveikauja viena su kita. Laiku nesiimant apsaugos priemonių, infekcija gali išplisti į kvėpavimo takus ir patekti gilyn į organizmą, o tai pakenks bronchams ir plaučiams. Tinkamas, nors ir nesudėtingas, gydymas pačioje proceso pradžioje yra geriausias būdas išvengti komplikacijų.
Valgykite skaniai ir teisingai
Paprastas, bet patikimas vaistas nuo peršalimo – mitybos normalizavimas, vitaminų gausos įtraukimas į valgiaraštį. Kadangi teko susidurti su peršalimu, vadinasi, yra priežastis persvarstyti mitybą, įtraukti daugiau citrusinių vaisių ir žalumynų, aprūpinančių askorbo rūgštimi. Būtent šis junginys aktyvina imuninę sistemą ir padeda pašalinti visus lengvo susirgimo simptomus. Be to, veikiant vitaminui, stiprėja kapiliarų sienelės, kurios taip pat tęsiasi iki nosies kriauklių. Vadinasi, paburkimas atslūgsta, gleivinė ne taip stipriai išsipučia, lengviau kvėpuoti.
Šiluma žmogaus labui
Pačioje ligos pradžioje mNaudojant sausą šilumą galima greitai ir efektyviai gydyti peršalimą namuose. Šis būdas paprastas, reikalaujantis minimalių pastangų, laiko ir reikmenų: tereikia turėti austą maišelį ir įprastą druską arba kiaušinį, kurį galima virti. Procedūra netrunka ilgai – nuo penkių minučių iki dvigubai ilgiau. Pirmiausia druska įkaitinama keptuvėje ir supilama į maišelį, po to dedama ant nosies tiltelio ir gulima pailsėti, kol produktas atvės.
Alternatyva – kietai išvirti kiaušinį ir laikyti jį šalia tos pačios vietos, kol temperatūra prilygs aplinkos temperatūrai. Keista, bet tai faktas: toks paprastas būdas išsigydyti slogą namuose veikia nepriekaištingai, palengvėjimas pastebimas jau procedūros metu. Be to, galima užkirsti kelią situacijos pablogėjimui, sinusito išsivystymui. Panašiai galite naudoti mėlyną lemputę.
Vaistinės produktai nuo nosies užgulimo
Vaistinėse parduodama stebina produktų įvairovė – lašai nuo šalčio, aerozoliai, tepalai, netgi galite rasti tablečių. Tiesa, visi jie turi specifinių bruožų, tinka ne kiekvienai progai. Geriausia pasirinkti optimalų vaistą, pasikonsultavus su gydytoju ir tiksliai nustačius peršalimo pobūdį. Be to, vaistų negalima vartoti ilgiau nei dvi savaites, nes priešingu atveju gali išsivystyti priklausomybė, kuri sukels lėtinį rinitą, su kuriuo susidoroti yra gana sunku.
Jei gleivinė stipriai išsipučia, gelbės lašai nuo peršalimo, galintys sutraukti kraujagysles. Toksdažniausiai deksametazono, adrenalino pagrindu. Jei nerimaujate dėl gausių išskyrų iš nosies, pravers kompozicijos su sidabro jonais, protorgoliu. Jei sloga susijusi su sausų plutų susidarymu, pirmenybė teikiama riebioms medžiagoms. Galiausiai, esant ryškiam uždegiminiam procesui, reikia naudoti antimikrobines medžiagas. Daugelyje tokių yra papildomų komponentų, kurie sutraukia kraujagysles, todėl jie turi sudėtingą poveikį. Daugelis šio plano lašų yra skirti trumpalaikiam naudojimui – ne ilgiau kaip vieną savaitę.
Natūralūs produktai nuo ligų
Svarstę, kaip išgydyti slogą namuose, turėtumėte atkreipti dėmesį į daržovių sulčių veiksmingumą šiai problemai gydyti. Naudingiausi yra išgauti iš burokėlių ir morkų. Paruošimas gana paprastas – šaknis nulupame ir sutriname ant smulkios trintuvės, skystis išspaudžiamas per marlę ir sumaišomas su augaliniu aliejumi. Ant šaukšto sulčių – pora lašų aliejaus. Galite įlašinti dar kelis lašus česnako sulčių. Tokia kompozicija skirta lašinimui: po porą lašų į kiekvieną nosies landą tris kartus per dieną, kol simptomai išnyks.
Nepamirškite apie Kalankės naudą nuo peršalimo. Klasikinis receptas apima Kalankės sulčių (taip pat galite pasiimti alavijo), medaus ir vandens mišinį. Visi ingredientai imami lygiomis dalimis. Gatavas produktas lašinamas į kiekvieną nosies kanalą 3–4 kartus per dieną, kol liga praeis.
Šioje versijoje taip pat galite naudoti Kalanchoe nuo peršalimo:reguliariai lašinkite į nosies takus šviežią, švarų produktą, išgautą iš augalo lapų ir sumaišytą su vandeniu. Optimalus renginio dažnis – kas trys valandos. Vienoje šnervėje tūris yra penki lašai. Prieš naudojimą sultys praskiedžiamos pusiau virintu vandeniu, kitaip galite nudeginti gleivinę.
Ką dar išbandyti?
Beveik visi žino, kaip išgydyti slogą, jei po ranka turi svogūnų. Šakniavaisiai sutrinami ant smulkios trintuvės, du valgomieji šaukštai gautos srutos sumaišomi su arbatiniu šaukšteliu natūralaus medaus. Mišinys ištirpinamas pusėje stiklinės šilto vandens, leidžiama pusvalandį užvirti ir naudojamas lašinimui. Geriausias rezultatas pastebimas naudojant kompoziciją tris kartus per dieną. Galite panardinti tamponą į skystį ir ketvirtį valandos įkišti į šnervę.
Kitas receptas, kaip išgydyti slogą namuose: susmulkinkite vienodą kiekį svogūno, česnako, palikite dvi valandas brinkti augaliniame aliejuje, pageidautina iš anksto brandinus garų vonelėje. Gatavas produktas naudojamas nosies gleivinei sutepti. Jis veiksmingai suminkština pluteles ir palengvina paciento būklę.
Inhaliatorius padėti
Inhaliacijų nauda sergant sloga niekam nebus staigmena. Jei atvyksite į vizitą pas gydytoją, jis tikrai išrašys siuntimą į kineziterapijos kabinetą, kur teks naudotis viešuoju inhaliatoriumi. Daug patogesnis variantas – įsigyti savo prietaisą naudojimui namuose. Jie yra nebrangūs, parduodami beveik bet kurioje vaistinėje. Kaip vartojamas žaliavas galite naudoti fiziologinį tirpalą, eterinius aliejus, vaistažolių užpilus ir nuovirus bei specialiusfarmaciniai preparatai, skirti tokiam naudojimui.
Jei nėra specialaus inhaliacinio prietaiso nuo peršalimo, galite įgyvendinti paprastesnius būdus, pavyzdžiui, virti bulves su lupenomis. Skystis iš talpyklos nupilamas ir įkvepiami karšti garai. Norint pasiekti maksimalų efektą, procedūra turi būti ilga. Kad karštis neišeitų per greitai, jie pasilenkia virš puodo ir uždengia galvas rankšluosčiu. Svarbu tikslumas, kitaip galite nusideginti. Kitas geras pasirinkimas – įkvėpti kvapnių eterinių aliejų garų. Esant slogai naudingi išgauti iš apelsino, eglės, eukalipto, gvazdikėlių. Galite kvėpuoti mairūnų sūdytu sultiniu.
Sloga ir trauma
Mokant, kaip tokioje situacijoje išgydyti slogą, geriau pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju. Dažnai į kvėpavimo takus patekusios metalo dulkės gali išprovokuoti slogą. Daugeliu atvejų simptomai praeina savaime per porą dienų, tačiau jei jie nepraeina arba priežastis buvo rimta žala, reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų laiku suteikta kvalifikuota pagalba. Paprastai skiriami kraujagysles sutraukiantys vaistai, kurie palengvina sužalojimą lydintį patinimą.
Jei neseniai atliktos chirurginės intervencijos fone pastebima sloga, gydytojas paskirs tepalų, lašų antibakterinio junginio pagrindu. Šiluminės procedūros su šia ligos forma yra griežtai draudžiamos. Gydytojas gali skirti tablečių nuo peršalimo, atsižvelgdamas į mikrobinės infekcijos pobūdį. užsirašykite juos patysjokiu būdu negalima, atranka atliekama tik atlikus laboratorinį gleivių mėginių tyrimą ir nustačius, kuriam konkrečiam junginiui jautrūs patologiniai sukėlėjai.
Sloga ir alergija
Dėl šios priežasties padės ir peršalimo tabletės, priklausančios antihistamininių vaistų grupei. Pagrindinė užduotis – susilpninti organizmo imuninį atsaką į alergeną. Lygiagrečiai jie nustato, kas tiksliai sukėlė tokią reakciją, pašalina pavojingą junginį iš paciento gyvenimo. Tablečių forma dažniau skiriama, jei būtinas sisteminis poveikis organizmui. Jei alergija pasireiškia tik sloga, jie sustoja prie lašų.
Preparate esanti medžiaga blokuoja histamino aktyvumą, kuris sukelia alerginę reakciją. Veikiant šiam junginiui, užsikemša nosis, paburksta gleivinė, susidaro gausūs skyriai, niežti gerklę, trukdo nuolatinis čiaudėjimas. Antihistamininiai junginiai (dideli jų kiekis) turi šalutinį poveikį, todėl juos reikia vartoti tik prižiūrint specialistui ir tik ribotą laiką. Daugelis provokuoja mieguistumą, neigiamai veikia kraujagysles, širdį, virškinimą. Kad diskomfortas būtų kuo mažesnis, turėtumėte vartoti būtent tokį vardą, kurį išrašo gydytojas alergologas, remdamasis paciento apžiūros, tyrimų rezultatais.
Nebulizatorius nuo rinito
Gal nerasti patogesnio varianto, kaip daryti inhaliacijas peršalus vaikams. Šis specialus prietaisas yra visiškai saugus naudoti, techniškas ir efektyvus. Su jo pagalba į organizmą galima suleisti įvairių vaistų, įskaitantprieš alergijas. Į specialų rezervuarą dedamas vaistas, kuris išpurškiamas ir išgarinamas, paduodamas į kaukę, per kurią pacientas kvėpuoja. Smulkios dalelės greitai padengia visą kvėpavimo organų gleivinės paviršių, įskaitant tas sritis, kuriose nėra lengva patekti paprastiems lašams.
Atlikdami inhaliacijas su sloga vaikams su purkštuvu, daug greičiau galite pasiekti teigiamą poveikį, susidoroti su simptomu. Be to, parduodamos specialios medžiagos, skirtos vaikams gydyti. Jie gerai kvepia, todėl lengva įtikinti vaiką trumpam kvėpuoti naudojant kaukę.
Pirmieji žingsniai yra patys veiksmingiausi
Kai tik prasideda pirmieji peršalimo simptomai, turėtumėte nedelsdami pradėti tinkamą gydymą, nes tada jo veiksmingumas bus didžiausias. Dažnai sloga yra organizmo atsakas į staigią hipotermiją, o ją pašalinti galima kokybiškai sušilus karštoje vonioje, dar geriau – su garstyčiomis. Tokia priemonė efektyvi, jei grįžę namo iš karto panirsite į vandenį, o po procedūros švirkštu kruopščiai išskalaukite nosies ertmę fiziologiniu tirpalu. Dėl druskos bus išvalyti praėjimai, sunaikintos kenksmingos gyvybės formos, nuplaunamos apnašos.
Kitas žingsnis – vazokonstriktorių naudojimas. Otrivinas, Naftizinas yra populiarūs. Atlikus visas minėtas procedūras, prieš miegą išgėrus karštos aviečių arbatos ar pasaldinus medumi, ryte galima nesibaiminti nemalonių peršalimo simptomų, metodų derinys veikia nepriekaištingai. Tiesa,rekomenduojama dar penkias dienas vartoti lašus, kad išvengtumėte atkryčio ir nepatirtumėte gleivinės. Gydytojai pataria reguliariai skalauti nosį.
Ligos, formos ir preparatai
Jei išsivystė ūminis rinitas, vazokonstrikciniai vaistai laikomi veiksmingiausiais. Jie palengvina patinimą, leidžia grąžinti gebėjimą kvėpuoti, sumažina susidarančių gleivių kiekį. Situacija kiek sudėtingesnė, jei sloga užsitęsusi, įsisenėjusi. Lašinti siauras kraujagysles ne tik neduos rezultato, bet dažnai būna pavojinga žmogui. Ką daryti tokioje situacijoje, geriausia pasitarti su gydytoju. Jei nėra galimybės atvykti į konsultaciją, reikia prisiminti, kas išprovokavo nemalonų simptomą. Jei priežastis – alerginė reakcija, sezonų kaita, verta pasidomėti vaistinės asortimentu, ar nėra tinkamų priemonių. Populiariausias vaistas nuo sezoninio peršalimo paūmėjimo yra Allergodil. Priemonė yra lašų forma nosiai, akims, skirta kasdieniniam vienkartiniam naudojimui. Alternatyva jam yra „Fenistil“, „Zyrtec“.
Vaistus geriau rinktis pasikonsultavus su alergologu. Kartą per šešis mėnesius vardas keičiamas, bet ir gydytojo rekomendacija. Jei jums pavyko rasti tinkamą kompoziciją, tai leis greitai pašalinti simptomus, po kurių jums nereikės vartoti vaistų iki kito paūmėjimo.
Patikrinta klasika
Be abejo, visi žino balzamą Asterisk, kuris buvo vienintelis prieš kelis dešimtmečiuspramoninė medžiaga, tikrai veiksminga nuo peršalimo. Daugelis mano, kad žlugus SSRS, jo gamyba nutrūko, tačiau ši nuomonė klaidinga: vaistas, kaip ir anksčiau, gaminamas Vietname ir vis dar tiekiamas Rusijai. „Žvaigždutė“gerai padeda esant slogai, greitai palengvina ligonio būklę, atkuria gebėjimą kvėpuoti, dezinfekuoja odą. Jo naudojimas atneš didžiausią rezultatą, kai liga tik prasideda, išskyros skaidrios, nepakeitė spalvos.
„Žvaigždutė“gali būti trinamas po nosimi, tačiau tik tuo atveju, jei oda nėra per jautri, kitaip gali atsirasti dirginimas. Balzamą galite naudoti kulnų įtrynimui nakčiai, po to jie užsimauna šiltas kojines ir užmiega.
Kitas klasikinis greito, nebrangaus ir veiksmingo gydymo variantas yra oksolino tepalas. Priemonę galima įsigyti beveik bet kurioje šiuolaikinėje vaistinėje, kainuoja 20-30 rublių už pakuotę, naudojama išoriškai. Jais galima pasitepti po nosimi, nors kai kurie specialistai pataria nosies ertmių gleivinę uždengti plonu sluoksniu, kad sustiprintų antibakterinį poveikį. Vaistas yra saugus, nors turi ir trūkumą – specifinį kvapą.
