Daugelis žmonių gali skųstis tokiomis problemomis kaip pleiskanos, ankstyvas papilkėjimas, padidėjęs riebalinių liaukų darbas arba plaukų slinkimas. Dažniausiai su šiais „negalavimais“padeda susidoroti apsilankymas pas trichologą, tačiau gydytojas gali būti bejėgis, nes ligos, ypač plaukų slinkimo, priežastis slypi psichologinėje žmogaus būsenoje. Norint išspręsti šią problemą, svarbu suprasti psichosomatikos plaukų slinkimo priežastis.
Psichosomatinės ligos
Dažnai plaukų slinkimas, jei nėra kitų objektyvių priežasčių, yra psichosomatinė liga ir byloja apie psichologinės žmogaus būklės problemas. Psichosomatinės ligos – tai ligos, kurios turi fizinių apraiškų, bet kurių priežastys slypi žmogaus psichikoje. Yra keletas hipotezių dėl šių ligų atsiradimo.
Pirmasis sako, kad psichosomatines ligas gali sukelti stresas dėl neįveikiamų psichologinių traumų.
Pagrindinė antrojo mintishipotezė, kad stresą sukelia vieno asmens buvimas skirtingos krypties, bet vienodų jėgos motyvų.
Trečioji hipotezė rodo, kad plaukų slinkimo psichosomatika slypi depresijoje, kurią sukelia neišspręsti psichologiniai konfliktai.
Psichosomatinio plaukų slinkimo mechanizmas
Stipri patirtis, nesvarbu, ar tai būtų baimė, nerimas, ar bet kokia kita neigiama emocija, priverčia žmogaus kūną tam tikra reakcija. Todėl oda, kaip neatsiejama organizmo sistemų dalis, yra veikiama ir vidinių procesų. Pavyzdžiui, baimės metu organizmas mobilizuojasi, šiuo metu į gyvybines sistemas priplūsta kraujas ir jo nutekėjimas iš „nereikalingų“organų, įskaitant odą. Taigi plaukai nustoja gauti maistinių medžiagų ir deguonies, kurią atneša kraujas. Nuolat patiriant baimę, ima pažeisti plaukų folikulai, dėl kurių prasideda plaukų slinkimas.
Jei žmogus patyrė stiprią baimę arba šis jausmas jo gyvenime buvo ilgą laiką, plaukų folikulų pažeidimai gali tapti negrįžtami. Jei neigiama patirtis buvo epizodinė ir artimiausiu metu nepasikartojo, plaukų atstatymas vyksta įprastai ir truks maždaug 3-4 mėnesius. Verta paminėti, kad moterų plaukų slinkimo psichosomatika yra tokia pati kaip ir vyrų, tik jos yra linkusios į panašias problemas.daugiau.
Priežastis – neurozė
Žinoma, plaukų slinkimo priežastis gali būti daug veiksnių, nesusijusių su psichika. Tikslią ligos priežastį sužinosite tik išlaikę apžiūrą. Tačiau šios simptomų serijos buvimas leidžia daryti prielaidą apie psichosomatinį ligos pobūdį:
- Be plaukų slinkimo, bendrai pablogėja odos ir nagų būklė. Tokie simptomai kaip trapūs nagai, papilkėjęs, skausmingas odos atspalvis, lupimasis rodo psichosomatinės ligos buvimą.
- Laipsninis iškritimo procesas. Jei plaukų slinkimas yra dėl nepsichinių priežasčių, tai įvyksta pakankamai greitai, bet jei yra psichosomatinių ligų, plaukų slinkimas vyks palaipsniui, didėjant per dieną iškritusių plaukų kiekiui.
- Plaukai ne tik slenka, bet ir prastėja. Prarandama apimtis, atsiranda nuobodulys, pradeda intensyviau dirbti riebalinės liaukos, dėl to reikia dažniau plauti šampūnu.
Plaukų slinkimo priežastys: psichosomatika
Psichosomatinį plaukų slinkimą gali sukelti įvairūs veiksniai, tačiau yra keletas dažniausiai pasitaikančių priežasčių. Pirma, net ir nedidelis stresas gali sukelti plaukų slinkimą, jei žmogus turi tam genetinį polinkį. Antra, plaukų slinkimo psichosomatika slypi kažkokiame reikšmingame įvykyje – šoke, kuris sukėlė stiprų stresą. Ir trečia, tai labai dažnai gali sukelti psichosomatinių plaukų problemų.vidinio konflikto būsena. Plaukai pradeda slinkti, jei žmogus nuolat užsiima „savaime valgymu“. Neišspręstos problemos, kurias sukelia, pavyzdžiui, kompleksai, k altės jausmas ar apmaudas, verčia žmogų likti nuolatinio streso būsenoje. Taip pat tokias problemas gali sukelti nemalonumai šeimoje ar seksualiniame gyvenime.
Lizos Burbo hipotezės
Ligas, kurias sukelia ne fiziniai veiksniai, nagrinėjo ir tebesprendžia daugelis psichologų. Liz Burbo šioje srityje sulaukė ypatingos sėkmės. Savo knygose ji taip pat paliečia plaukų slinkimą. Psichosomatika Liz Burbo paaiškina šį procesą apskritai, neprieštaraudama teiginiams apie užsitęsusio streso ir sukrėtimų poveikį žmogui. Bourbo hipotezė taip pat rodo, kad plaukai yra tam tikras kosminės (arba dieviškosios) energijos laidininkas iš Visatos į žmogaus galvą, kuris simbolizuoja vidinį „aš“. Taigi, psichologė daro išvadą, kad jei pastebimos plaukų problemos, tai rodo, kad žmogus prarado galimybę savarankiškai kurti savo gyvenimą dėl nepakankamo tikėjimo dieviška energija.
Žmonėms, turintiems tokių problemų, Liz Burbo pataria būti savimi ir atsiminti, kad materialus pasaulis neturėtų išstumti dvasinio, taip pat nepamiršti tikėti savo jėgomis ir Visatos pagalba.
Louzės Hay hipotezės
Susijusių fizinių ligų tyrimassu psichologine būsena taip pat dalyvauja Louise Hay, kuri yra žinoma motyvacinių knygų, kurių pagrindinis akcentas – pagalba sau, autorė. Žinoma, vienas iš jos tyrimo temų – plaukų slinkimas. Psichosomatika (tuo įsitikinusi Louis Hay) vaidina pagrindinį vaidmenį šiame procese. Autorius mano, kad plaukų slinkimas pradeda atsirasti dėl žmogaus noro visiškai kontroliuoti situaciją, taip pat dėl nepasitikėjimo požiūrio į gyvenimą ir nuolatinio streso. Kaip šios problemos sprendimą ji pataria naudoti afirmacijas. Žmogus, norintis išsigydyti nuo ligos, savo neigiamas pažiūras turi pakeisti mintimis, kad jis pasitiki pasauliu, kad yra visiškai saugus, taip pat turi nepamiršti mylėti save.
Gydymas
Plaukų atstatymas yra labai svarbus procesas, nes išvaizdos problemos, prasidėjusios dėl plaukų slinkimo, gali pabloginti ir psichologinę būklę. Plaukų slinkimo psichosomatika yra tiesiogiai susijusi su žmogaus savęs jausmu.
Gydydami plaukus, turite naudoti specialius šampūnus ir kaukes, kurios parduodamos specializuotose parduotuvėse. Taip pat į racioną reikia įtraukti maisto produktų, kuriuose yra vitaminų A, grupės B, D, E. Kasdien reikia daryti galvos ir kaklo masažą, kad pagerėtų kraujotaka plaukų folikuluose. Ir, žinoma, kadangi liga yra psichosomatinio pobūdžio, reikia atsikratyti streso priežasties arba, jei šokas buvo vienkartinis, išvengti naujų bėdų. ATatsižvelgiant į situaciją, verta kreiptis į psichologą. Gali padėti ir kirpimas, daugelis ekspertų mano, kad senų plaukų atsikratymas padės išgyvenimų naštą palikti praeityje. Be to, ši procedūra fiziškai naudinga pažeistiems plaukams.
Prevencija
Psichosomatika slinkus plaukams gana problemiška, todėl norint išvengti tokių bėdų, verta pasirūpinti profilaktika.
Pagrindinė šios ligos prevencijos priemonė yra psichologinės būklės gerinimas. Taip pat gali padėti įvairūs fiziniai pratimai. Jie padidina visų organų kraujotaką, taip pat sukelia endorfinų antplūdį, kuris turi gerą poveikį psichologinei būklei. Tai svarbus dalykas, nes labai dažnai plaukų slinkimo psichosomatika yra susijusi su gyvenimo džiaugsmo trūkumu.
