Kur dingo tie laikai, kai buvo madingos „rubensiškų“formų moterys, kai nereikėjo nualinti jau ne per tankių kūnų griežčiausiomis treniruotėmis ir dietomis?
Tačiau mada yra rimtas dalykas ir reikalauja, kad mes atlaikytume visus jos reikalavimus. Ir šiuo metu pasaulio bendruomenė priėmė neišsakytą taisyklę, kad visi turi būti liekni ir sveiki.
Atsidarė sporto klubai ir salonai, kuriuose specialistai pasiruošę padėti atsikratyti kūno riebalų ir celiulito. Didžiulės korporacijos kuria kosmetiką ir vaistus, kurie veikia kaip riebalų degintojai. Moterims ir vyrams tai tiesiog išsigelbėjimas, nes norint atitikti visuomenės standartus reikia rimto darbo. Didelė pagarba visiems tiems, kurie treniruodamiesi ir laikydamiesi dietų patys gali pasiekti idealų kūną.
Bet, deja ir ak, pasaulis neapsieina be tinginių, ir būtent jiems buvo išrasti super riebalų degikliai.
Moterims ir vyrams, kurie nenori pakilti nuo sofos, siūlomos stebuklingos tabletės,gali akimirksniu padaryti juos plonus ir gražius. Nors ne viskas taip paprasta, kaip atrodo. Veiksmingi riebalų degikliai, galintys tokį poveikį, yra labai abejotini, ir ne visi yra pasirengę rizikuoti savo sveikata net dėl grožio.
Taigi, grįžkime prie žemės ir pakalbėkime apie tikrus įrankius, kurie bet kurio žmogaus figūrą gali prilyginti pasaulinės mados standartams. Tokios priemonės yra tik dvi: sportas ir dieta. Šių laikų kontekste tai skamba ne visai optimistiškai, bet tai yra faktas. Joks kūnas netaps tinkamas be sporto. Fizinio aktyvumo nepaisymas neveiks, be fizinio aktyvumo neveiks jokie riebalų degikliai moterims ar vyrams.
Plano laikymasis yra dieta, bet neturėtumėte kalbėti apie tai kaip apie menką dietą, kurią sudaro kopūstai ir agurkai. Ne, šiuo atveju dieta yra tinkama, racionali mityba, atsižvelgiant į organizme vykstančių procesų ypatybes. Ekspertai padės suprasti mitybos subtilybes ir geriau susipažinti su produktais, kurie yra natūralūs riebalų degintojai.
Tokios rūšies produktus pakankamai sugalvojo gamta, jų savybės apima tokius rodiklius kaip pagreitėjusi medžiagų apykaita, sumažėjęs apetitas, padidėjusi ištvermė, organizmo valymas. Paprastas greipfrutų naudojimas kasdienėje dietoje padės sumažinti apetitą ir svorį. Obuolių sidro actas sumažins potraukį saldumynams, pagerins virškinimą ir padės suskaidyti riebalų perteklių. Ananasai ir papajos, cinamonas ir medus taip pat veikia kaip riebalų degintojai. Moterims tokia dieta yra labaigražu, bet…
Tačiau kartais sunku gauti pakankamai riebalų deginančių medžiagų su maistu. Maisto papildai gelbsti ampulių, kapsulių ir tablečių pavidalu (tinkamą priemonę turėtumėte pasirinkti kartu su gydytoju). Jų sudėtis gana subalansuota, padės pagreitinti medžiagų apykaitą, palaikys treniruotės metu ir neleis užvaldyti alkio jausmui. Tačiau verta atsiminti, kad tai tik pagalbinės medžiagos, kurios be treniruočių ir racionalios mitybos neturi jokio pagrindo. Šių vaistų vartojimas gulint ant sofos nepadės numesti svorio.
