Daugelis reprodukcinio amžiaus moterų neteikia didelės reikšmės mėnesinių išskyrų pobūdžiui. Paprastai jie atkreipia dėmesį į tokius aspektus kaip kraujavimo reguliarumas, vėlavimų buvimas ar nebuvimas. Tačiau nereikėtų ignoruoti menstruacijų savybių. Pagal išskyrų kiekį ir jų trukmę patyręs specialistas gali daug pasakyti apie dailiosios lyties sveikatą.
Kaip atskirti normalų reiškinį nuo patologinio proceso?
Medicininių tyrimų duomenimis, reprodukcinio amžiaus moteriai nesant jokių patologijų, menstruacijų metu per parą išsiskiria nuo 50 iki 150 mililitrų kraujo. Tačiau tai nėra visiškai tikslus rodiklis. Jo reikšmės gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių kaip fizinės žmogaus savybės, kūno svoris ir kai kurios išorinės įtakos. Jei kritinėmis dienomis mergaitė išskiria mažiau nei 50 mililitrų skysčio, galime sakyti, kad ji turimenki laikotarpiai. Tokios anomalijos priežastys ir gydymas išsamiai aprašytos tolesniuose skyriuose.
Šį reiškinį dažnai lydi būdingi simptomai. Be to, jei menstruacijos tampa menkos, kraujavimo trukmė gali sutrumpėti. Kartais būna nedidelis vėlavimas. Deja, daugelis moterų nekreipia dėmesio į svarbius aspektus. Bet kuris silpnosios lyties atstovas turėtų žinoti, kokios kritinės dienos yra priimtinos. Pirma, sveikai mergaitei menstruacijas lydi nestiprus skausmo pojūtis.
Antra, laikotarpis tarp iškrovimų yra nuo 21 iki 35 dienų. Kitas svarbus dalykas yra tai, kad kraujavimas paprastai trunka nuo trijų iki penkių dienų.
Daugeliu atvejų menkų mėnesinių priežastis yra reprodukcinių organų veiklos sutrikimai ir tam tikri sutrikimai.
Endokrininių liaukų vaidmuo
YHV (hipofizės ir kiaušidžių) funkcijos daugiausia lemia išskyrų pobūdį, intensyvumą ir trukmę. Jei jų veikla sutrikusi, vidinėje gimdos ertmėje nesusikaupia pakankamas skysčių kiekis. Be to, liaukos gamina medžiagas, kurios būtinos normaliam visų procesų eigai moters kūne. Kai kiaušinėlis subręsta, išsiskiria hormonas, kuris dar labiau skatina naujos gyvybės atsiradimą.
Jei pastojimas neįvyksta, jo koncentracija mažėja, o vėliau kas mėnesį atsiranda kraujavimas. Membrana, esanti vidinėje gimdos ertmėje, yra atmesta. Theprocesas susijęs su tam tikru fiziniu diskomfortu, spazmais. Įvairios išorinės įtakos ir patologijos (hipofizės neoplazmos, hormonų nepakankamumas, ginekologinis valymas, uždegimai, abortai) dažnai yra menkų mėnesinių priežastis. Veikiant šiems veiksniams, gali plonėti vidinės gimdos ertmės sluoksnis.
Daugelis moterų dėl šios problemos į gydytojus kreipiasi tik tada, kai joms sunku pastoti.
Dažnos priežastys
Išskyrų kiekis kritinėmis dienomis mažėja dėl įvairių reiškinių. Kaip veiksnius, kurie neigiamai veikia moterų reprodukcinę sistemą, galima išvardyti šiuos dalykus:
- Badas, maistinių medžiagų ir kūno svorio trūkumas.
- Mažas hemoglobino kiekis kraujyje.
- Metabolizmo sutrikimai.
- Vitaminų trūkumas.
- Virškinimo sutrikimai.
- Emocinė ir fizinė perkrova, nuovargis.
- Anomalijos reprodukcinės sistemos raidoje.
- Operacijos ir mechaniniai vidaus lytinių organų pažeidimai.
- Netinkamų priemonių naudojimas apsisaugoti nuo nepageidaujamo pastojimo.
- Žindymo laikotarpis.
- Sunkus apsvaigimas.
- Uždegiminės lytinių organų patologijos.
- Skydliaukės sutrikimai.
- Įvairūs infekciniai procesai organizme (tuberkuliozė, gripas ir kt.).
- Kepenų ir šlapimo takų ligos, dėl kurių organizme kaupiasi toksinai.
- Mechaninis smegenų pažeidimas.
- CNS navikai.
- Žalingos spinduliuotės poveikis.
- Per didelis riebalinio audinio nusėdimas, dėl kurio sutrinka lytinių liaukų funkcija.
Aukščiau nurodyti veiksniai gali paaiškinti, kodėl mėnesinės tapo menkos. Priežastis, sukeliančias tokią anomaliją konkrečiai moteriai, nustato tik specialistas, remdamasis tyrimų rezultatais.
Būdingi patologijos simptomai
Šioje situacijoje išskyros yra raudonos arba tamsiai vyšninės spalvos. Kartais potėpiai būna rausvi. Paprastai juos lydi tam tikri organizmo veiklos sutrikimai. Negausūs rudi periodai dėl įvairių priežasčių daugeliu atvejų yra susiję su šiais reiškiniais:
- Galvos skausmas.
- Pykinimas, dusulys.
- Diskomfortas nugaros ir krūtų srityje.
- Kraujuoja iš nosies.
- Išmatų sutrikimai.
- Sumažėjęs lytinis potraukis.
Ekspertai mano, kad dvi hipomenorėjos (negausios menstruacijos) formos. Pirminis anomalijos tipas yra reiškinys, kai silpnesnės lyties atstovo pažeidimai staiga atsirado. Antrinis patologijos tipas yra liga, kuri buvo ilgą laiką. Šių sutrikimo formų ypatybės aptariamos tolesniuose straipsnio skyriuose.
Pagrindinis tipas
Rudos menstruacijos dėl hormoninių pokyčių dailiosios lyties atstovių organizme (paauglystė, reprodukcinių funkcijų nuosmukis) laikomos priimtinomis. Jei supanaši situacija, su kuria susiduria reprodukcinio amžiaus moteris, tai gali būti dėl šių veiksnių:
- Tam tikrų medžiagų gamybos sutrikimai.
- Infekciniai procesai vidaus lytiniuose organuose.
- Chirurginės intervencijos ir mechaniniai pažeidimai.
- Depresinė būsena arba stresinė situacija.
- Hemoglobino trūkumas.
Dažnai vaisingo amžiaus moterims dėl mechaninių pažeidimų pasireiškia menkos rudos mėnesinės. Šiame skystyje yra daug raudonųjų kraujo kūnelių. Jei kritinėmis dienomis pastebimi rausvi tepinėliai, greičiausiai organizme išsivysto uždegiminis procesas.
Antrinės hipomenorėjos ypatybės
Šis reiškinys reiškia, kad silpnosios lyties atstovės menstruacijos ilgą laiką išlieka menkos. Paprastai ši anomalija yra susijusi su reikalingų medžiagų gamybos pažeidimu arba su reprodukcinės sistemos liga.
Dažniausios patologijos yra šios:
- Stiprus vidinio gimdos sluoksnio ląstelių dauginimasis.
- Vitaminų trūkumas.
- Skydliaukės sutrikimai.
- Metabolizmo sutrikimai.
Kad ir kokia būtų menkų menstruacijų priežastis, šios sąlygos negalima ignoruoti. Moteris, patyrusi panašų reiškinį, turėtų kreiptis į medikus. Juk tokia anomalija gali sukelti įvairių komplikacijų. Kaip pavojingos pasekmės dr.vadinamas negalėjimu pastoti, neoplazmomis ir uždegiminiais procesais vidaus lytiniuose organuose.
Kada hipomenorėja nelaikoma patologija?
Kaip jau minėta, paauglių mergaičių ir moterų menopauzės metu nedidelis išskyrų kiekis kritinėmis dienomis yra susijęs su reprodukcinės sistemos veiklos pasikeitimu. Šiuo atveju šis reiškinys gali būti laikomas norma. Dailiosios lyties atstovės susiduria su išskyrų pobūdžio pasikeitimu po gimdymo, taip pat laktacijos metu ir pirmąjį mėnesį po pastojimo. Tačiau kartais tokiose situacijose tokios išskyros rodo patologijos buvimą. Pavyzdžiui, moterims, kurios laukiasi vaiko, tai gali reikšti savaiminį abortą arba negimdinį nėštumą.
Negausios išskyros po gimdymo dažnai signalizuoja apie uždegimo vystymąsi (jei gimdos ertmėje lieka gleivinės fragmentų arba susiuvus atsiranda komplikacijų). Žindymo laikotarpiu sekreto tūrio sumažėjimas yra lytinių organų infekcijos rezultatas. Esant tokiai situacijai, jauna mama turi kreiptis į gydytoją, nes tokios ligos neigiamai veikia pieno kokybę ir kūdikio sveikatą. Kalbant apie menopauzės laikotarpį, moterims po 45 metų menstruacijos menkai pasireiškia ne tik dėl hormoninių pokyčių, bet ir dėl vidinių lytinių organų navikų, įskaitant vėžį.
Ekspertai teigia, kad kai kuriais atvejais nedidelis išskyrų kiekis atsiranda dėl genetiniųpolinkis. Jei mergaitės artimiesiems išskyros nebuvo intensyvios, ji taip pat gali stebėti panašų reiškinį savyje. Tačiau tokiomis aplinkybėmis nėra ko nerimauti. Nedidelis išskyrų kiekis kritinėmis dienomis nėra susijęs su ligomis ir neturėtų sukelti sunkumų pastoti.
Reprodukcinės sistemos patologijos
Mėnesinių apimties mažinimas dažnai siejamas su įvairiais sutrikimais. Dažniausios ginekologinės ligos gali būti išvardytos:
- Uždegiminiai procesai kiaušidėse.
- Neoplazmos (cistos) yra dar viena menkų ir trumpų periodų priežastis.
Kaip žinote, kritinių dienų laikotarpiu vidinės gimdos ertmės gleivinis sluoksnis yra atmetamas. Tokiu atveju išskyrose gali būti smulkių gabalėlių. Kartais moterys patiria tokius reiškinius kaip endometriumo audinio tūrio padidėjimas arba infekcijos atsiradimas jame. Gana dažnai pastebimi menki mėnesiniai krešuliai dėl šių ligų. Be to, didelių gabalėlių buvimas gali būti negimdinio nėštumo požymis arba hemoglobino trūkumas kraujyje.
Jei moteris patyrė šią anomaliją, ji turi atkreipti dėmesį į lydinčius simptomus.
Pykinimas, dusulys, galvos svaigimas, diskomfortas pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje bei karščiavimas turėtų būti priežastis kreiptis į medikus.
Išorinis poveikis: operacijos ir narkotikų vartojimas
Po ginekologinio valymo dažnai pastebimas kraujingų išskyrų kiekio sumažėjimas. Ši procedūra atliekama esant neoplazmoms vidinėje gimdos dalyje arba po savaiminio aborto. Kraujo kiekis kritinėmis dienomis gali kurį laiką sumažėti dėl to, kad operacija sukelia stresą moters organizmui. Tačiau jei pacientui menkai rudos mėnesinės, priežastis dažnai yra audinių likučiai organo ertmėje, sukeliantys uždegimą. Šią anomaliją lydi diskomfortas apatinėje pilvo ertmės dalyje. Tokiais atvejais gydytojas atlieka antrą chirurginę intervenciją.
Daugelis dailiosios lyties atstovių vartoja vaistus nuo nepageidaujamo pastojimo, kuriuose yra hormonų. Tokie vaistai gali neigiamai paveikti moterų reprodukcinės sistemos būklę. Šiuo atveju menkų laikotarpių priežastis yra kai kurių svarbių medžiagų pusiausvyros sutrikimas organizme. Viena iš komplikacijų po nekontroliuojamo kontraceptikų vartojimo gali būti negalėjimas susilaukti kūdikio.
Todėl prieš vartojant tokius vaistus reikia pasitarti su gydytoju ir pasirinkti tinkamą vaistą.
Diagnostinės priemonės
Jei moteris pastebi savyje tokio pobūdžio problemą ir kreipiasi į medikus, specialistas siunčia ją tyrimams. Taip pat yra paciento apžiūra ir apklausa. Diagnostinės priemonės, leidžiančios nustatyti, kodėl menstruacijos yra menkos ir šio reiškinio priežastis,įtraukti:
- Tepinėlių ėmimas galimoms patologijoms nustatyti.
- Laboratoriniai kraujo tyrimai.
- Gimdos ir lytinių liaukų tyrimas ultragarsu.
- Diagnozė kompiuterine tomografija.
- Skydliaukės būklės įvertinimas.
- Laboratorinis kraujo tyrimas galimam nėštumui nustatyti.
Terapijos metodai
Vaistai kovojant su patologija parenkami atsižvelgiant į veiksnius, kurie išprovokavo menkus laikotarpius ir priežastis. Ekspertų atsiliepimai rodo, kad gydymo veiksmingumui didelę reikšmę turi ne tik vaistų vartojimas, bet ir mitybos normalizavimas, teisingas dienos režimas, stresinių situacijų, griežtų dietų ir įvairių perkrovų išvengimas.
Daugeliu atvejų su panašia problema susidūrusioms moterims skiriami hormonų turintys vaistai, taip pat fizioterapija ir darbas su psichologu – jei pacientė turi depresinę būseną ir emocinio nestabilumo požymių. Kartais patologijos priežastis yra auglys, kuris nustatomas tyrimo metu. Tuomet rekomenduojama operacija ir specialūs preparatai. Kaip pagalbinius menstruacijų gydymo metodus ekspertai rekomenduoja:
- Į vandenį įpylus kadagio ir mairūno aliejaus.
- Spalvų terapija – valgyti geltonos spalvos daržoves ir vaisius, dėvėti šiltų spalvų drabužius.
- Taškinio masažo naudojimas – procedūra atliekama kelis kartus per dieną.
Taip pat problemai spręsti naudojamos vaistinių augalų pagrindu pagamintos priemonės. Tai nuoviras iš morkų, alavijo sulčių, jonažolių, rūtų, pelyno, raudonėlio, palmių cukraus ir sezamo sėklų mišinio, svogūno, česnako.
Tačiau neturėtumėte bandyti patys išspręsti problemos. Daugeliu atvejų menstruacijos būna prastos dėl rimtų patologijų. Todėl vaistinių augalų pagrindu pagamintus produktus galima naudoti tik atlikus tyrimus ir pasikonsultavus su specialistu.
Kaip išvengti sutrikimo išsivystymo?
Jei moteris jau susidūrė su tokiais pažeidimais, ji, žinoma, norėtų žinoti, kaip užkirsti kelią jų vystymuisi ateityje. Norėdami išvengti tokios nemalonios būklės, turėtumėte būti atsargūs ir atidūs savo sveikatai. Specialistai rekomenduoja reguliariai vaikščioti gryname ore, saikingai mankštintis, laikytis tinkamos mitybos, vengti stresinių situacijų, bado ir pernelyg intensyvių treniruočių.
Reikia atsiminti, kad labai menkos mėnesinės dėl vidaus lytinių organų ligų ir hormonų disbalanso yra gana dažni. Todėl moteris turėtų karts nuo karto apsilankyti pas ginekologą, kad ištirtų ir nustatytų galimus negalavimus. Be to, sveikatos pablogėjimas kritinėmis dienomis ir pasikeitęs išskyrų pobūdis turėtų būti priežastis skubiai kreiptis į specialistą.
Retos mėnesinės yra problema, su kuria gali susidoroti šiuolaikinė medicina. Svarbiausia yra rūpintis sveikata ir jokiu būdu neignoruotiarba, iš pirmo žvilgsnio, lengvi negalavimai. Iš tiesų, neatsargaus požiūrio į save pasekmė dažnai tampa negalėjimu pastoti ir labai sunkiomis ligomis.
