Kokcigodinija yra liga, kai uodegikaulio srityje atsiranda nuolatinis arba paroksizminis skausmas. Dažniausiai šis sindromas pasireiškia moterims dėl dubens kaulų anatominės sandaros, ypatingo uodegikaulio mobilumo, taip pat dėl vaisingumo funkcijos. Dažniausiai kokcigodiniją reikia gydyti 40–60 metų amžiaus žmonėms, tačiau atvejų užfiksuota ir jaunesnėje kartoje. Pažvelkime atidžiau į ligos priežastis, simptomus ir gydymą tiek vaistais, tiek liaudies gynimo priemonėmis.
Ligos priežastys
Kokcigodinija gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių, yra tokių, kurios stebimos dažniausiai. Visų pirma, ši liga yra susijusi su uodegikaulio ir kryžkaulio nervų rezginių problemomis, taip pat su traumomis. Skausmo sindromą po traumos (kritimo, smūgio į uodegikaulį) gali sukelti išnirimas, poslinkis, minkštųjų audinių pažeidimai (randų susidarymas, raumenų miozitas). Taip pradeda vystytis kokcigodinija. Moterų simptomai ir gydymas dažnai yra susiję su ligomistarpvietės raumenys ir nervai, plyšimai po gimdymo, tarpvietės prolapsas. Būdingas ligos požymis – ilgas laiko tarpas nuo traumos iki skausmo sindromų atsiradimo. Dėl šios priežasties žmonės negali susieti ligos priežasčių.
Coccygodynia, be traumų, gali atsirasti, kai išangėje atsiranda randų, tai gali būti operacijos, vidurių užkietėjimo ar viduriavimo pasekmė. Taip pat yra ryšys su vidaus organų, kurie yra šalia uodegikaulio (dubens kaulai, tiesioji žarna), ligomis.
Skausmo sindromas išsivysto dėl tarpvietės raumenų spazmo, taip pat yra susijęs su dubens raiščių susitraukimu. Pagal savo kilmę vietinis hipertoniškumas nėra kažkas itin neįprasto, jis susidaro natūraliai vystantis skeleto raumenų trigeriniams taškams. Jei toks hipertoniškumas yra izoliuotas, jis išskiriamas kaip savarankiška liga.
simptomai
Coccygodynia nuolat lydi periodiškas nuobodus sėdmenų ir uodegikaulio skausmas. Esant fiziniam aktyvumui dubens srityje, skausmas gali padidėti. Jis gali sutrikdyti pacientą gana ilgą laiką, kol uodegikaulis vingiuoja, suspaudžiamos nervų šaknys, atrofuojasi raumenys ir audiniai. Medicinoje pasitaiko atvejų, kai liga po traumos vargino pacientus ilgiau nei 15 metų.
Tiesioji žarna, sėdmenys, juosmens sritis, viršutinės kojos yra skausmo lokalizacijos sritys sergant kokcigodinija. Ligos simptomai ir gydymas akivaizdūs, priemonių taktiką parenka neurochirurgas. Dažniausiai įpastebėti pacientai:
- depresija;
- miego sutrikimas, nemiga;
- skausmas plinta į netoliese esančias vietas;
- per didelis prakaitavimas;
- blyški oda;
- nerimas;
- našumo sumažėjimas;
- neramumas;
- keičianti eisena;
- diskomfortas ir sunkumas uodegikaulyje;
- skausmas palpuojant uodegikaulio kaklą;
- sumažėjęs fizinis aktyvumas.
Skausmas atsiranda, kai pažeidžiama apatinės stuburo dalies nervinė struktūra. Galimos apatinių galūnių neurologijos komplikacijos, dėl kurių atsiranda visiškas paralyžius, skatinamas kitų ligų vystymasis. Kokcigodinija gali išsivystyti ilgą laiką ir pasireikšti praėjus tam tikram laikui po traumos.
Diagnostika
Kokcigodinijos diagnozei nustatyti reikalingas laboratorinis ir instrumentinis tyrimas. Norėdami pradėti, gydytojas turėtų:
- Išklausykite pacientų skundus, išsiaiškinkite, kaip dažnai pasireiškia simptomai.
- Išstudijuokite ligos istoriją, anamnezę. Tai sukels minčių apie kokcigodinijos priežastį. Moterų simptomai ir gydymas gali būti susiję su gimdymu.
- Atlikite fizinę paciento apžiūrą. Priklausomai nuo lyties, amžiaus - ginekologo, urologo konsultacija.
Laboratoriniai tyrimai apima:
- kraujo tyrimas (bendrasis ir biocheminis);
- šlapimo tyrimas;
- koprograma.
Instrumentinis tyrimaspatvirtinkite diagnozę:
- Stuburo rentgenograma;
- KT ir MRT;
- Dubens organų ir pilvo ertmės ultragarsas.
Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?
Šią ligą dažniausiai diagnozuoja neurochirurgas, kuris siunčia jį apžiūrai. Jei uodegikaulyje nustatomi skausmingi pojūčiai (kokcigodinija), šis gydytojas taip pat skiria gydymą.
Jei įtariate ligą, pirminę apžiūrą gali atlikti gydytojai ginekologai, proktologai, traumatologai (viskas priklauso nuo kvalifikacijos). Nustačius kokcigodinijos diagnozę (šie gydytojai žino simptomus ir gydymą), pacientui paskiriamas gydymo kursas. Jei liga lydi osteochondrozę, pacientas gali būti nukreiptas ir pas vertebrologą, šis siauras specialistas užsiima nervų užspaudimu (neuralginės grupės ligomis). Pirminė priežastis lemia vieno ar kito gydytojo apžiūrą, be išvardintų, tai gali būti: urologas, chirurgas, akušeris-ginekologas, pediatras, andrologas, neurologas.
Coccygodynia: gydymas namuose
Yra daug patarimų, kurie gali padėti susidoroti su kokcigodinijos apraiškomis namuose. Fizioterapijos pratimai laikomi veiksmingiausiais. Sukurtas visas terapinis specialių pratimų kompleksas. Jei vargina kokcigodinijos simptomai, gydymas namuose apima specialių sėdynių pagalvėlių naudojimą. Jie leidžia pašalinti apkrovą nuo uodegikaulio ir klubų sąnarių. Taikant tokį tausojantį režimą, liga nepaūmėja.
Jei stiprūs trukdoskausmą, galite vartoti diklofenako grupės vaistus. Medžiaga yra daugelio tepalų, kurie malšina sąnarių ir stuburo skausmą, dalis.
Reikia atsiminti, kad visiškai atsikratyti kokcigodinijos namuose nepavyks, nes kalbame apie degeneracinius procesus pačioje uodegikauliuose. Liaudies gynimo priemones skausmui malšinti galima naudoti tik kartu su gydytojo paskirta terapija.
Gydymas vaistais
Kocigodinijos gydymas vaistais apima tų vaistų, kurie gali pašalinti skausmo apraiškas, vartojimą. Tam skiriamos injekcijos, kurios sustabdo uždegimo vystymąsi minkštuosiuose audiniuose, taip pat skausmo impulso perdavimą per nervų šaknis. Naudojami šie vaistai:
- Movalis.
- Lidokainas.
- Novokainas.
Papildomai priskirta priėmimui:
- Diprospan.
- "Hidrokortizonas".
Neturėtumėte vartoti vaistų kokcigodinijai gydyti savarankiškai, be gydytojo recepto. Tai gali tik pabloginti ligos eigą, sukelti komplikacijų.
Tokie gydymo būdai, kaip Lyrica ir Tebantine, taip pat kartais naudojami gydymui ir juos galima įsigyti tik pateikus receptą. Jie greitai turi analgetinį poveikį, sustabdo minkštųjų audinių paūmėjimą ir uždegimą.
Kaip numalšinti skausmą?
Svarstant tokią ligą kaip kokcigodinija (simptomai ir gydymas), taip pat reikia atsižvelgti į pacientų atsiliepimus. Kąsako tie, kurie kenčia nuo ligos? Kaip pavyksta numalšinti skausmą, kuris kartais tampa tiesiog nepakeliamas? Daugelis teigiamai kalba apie nervų galūnėlių palengvinimą naudojant novokaino blokadas. Procedūra yra tokia: uždegimo srityje, kurioje yra neuronų galūnės, į patį sąnarinį maišelį įpilamas paruoštas tirpalas. Poveikis labai greitas, geras, bet atneša tik laikiną palengvėjimą. Metodas gali būti taikomas bet kurioje ligos stadijoje, skirtinguose gydymo etapuose paūmėjimo metu.
Liaudies gynimo priemonės
Jei nustatoma kokcigodinija, gydymas liaudies gynimo priemonėmis padės sumažinti skausmą. Verta paminėti, kad šie metodai turi poveikį pradinėse ligos stadijose, kai periodiškai atsiranda skausmas. Daugeliu atvejų šie receptai turėtų būti derinami su medicininiais metodais.
Skausmą malšinantys vaistai turi:
- Losjonai, pagaminti iš eglės, levandų aliejaus, tarkuotų žalių bulvių.
- Jodo tinklelis.
- Dažymo žvakutės (pagamintos lidokaino arba novokaino pagrindu).
- Liaudies patarimuose dažnai pateikiamas receptas, kuriame naudojamos pelargonijos: galima išsimaudyti, įpylus ten augalo nuoviro. Kompresai su pelargonijomis ant pažeistos vietos taip pat padeda sumažinti paūmėjimą.
- Daug teigiamų atsiliepimų apie š altalankių žvakių naudojimą. Tačiau verta pasakyti, kad šis metodas palengvina kokcigodiniją tais atvejais, kai ją sukelia tiesiosios žarnos plyšiai, hemorojus, paraproctitas ir negalavimai.tarpkojo.
- Simptomimų malšinimas naudojant bulvių daigus: išgerkite stiklinę bulvių daigų, 500 ml alkoholio. Daigai turi būti ne didesni kaip du centimetrai. Nuplaukite juos ir gerai išdžiovinkite. Įdėkite į stiklainį ir užpilkite alkoholiu. Per dešimt dienų tinktūra turi būti tamsioje vietoje. Taikyti įtrinti skaudamą vietą. Gerti griežtai draudžiama! Jame yra nuodų. Visi metodai turi būti suderinti su gydytoju.
Patarimai
Gydant kokcigodiniją, uždegimui malšinti naudojamas erškėtuogių nuoviras. 100 g vaisių užpilama litru verdančio vandens. Virinti nereikia. Palikite pusvalandžiui. Sultinį nukoškite ir laikykite tamsoje kambario temperatūroje. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną.
Sergantiems audiniams atstatyti uodegikaulio srityje tepami tvarsčiai su alaviju. Augalas turi atkuriamųjų savybių. Alavijų lapelis nupjaunamas nuo kamieno apačios, kur jis mėsingesnis, nupjaunami spygliai. Padalinkite lapą viduryje į dvi dalis. Tepkite ant marlės ar tvarsčio. Drėgna pusė turi liestis su oda. Pataisykite kompresą.
Imunitetas vaidina didžiulį vaidmenį atkuriant organizmą. Norint jį sustiprinti, rekomenduojama kasdien vartoti citrusinius vaisius, kuriuose gausu vitaminų C, A, E.
Kad išvengtumėte osteoporozės vystymosi, į savo racioną turite įtraukti daugiau žuvies, kurioje gausu fosforo, taip pat vartoti kalcio turinčius pieno produktus.
Fizinis lavinimas
Gydant kokcigodiniją skiriama mankšta, tačiau svarbu laikytiskai kurie principai:
- Ligai paūmėjus draudžiama atlikti pratimus, nukreiptus į aktyvų uodegikaulio judrumą.
- Paravertebralinius raumenis galite treniruoti tik statiniu režimu.
- Gydant ligą būtina maksimaliai naudoti pratimus, panaikinančius motorinius stereotipus.
- Atliekant fizinius judesius neturėtų būti skausmo.
Šie pratimai, turintys įtakos klubo sąnarių funkcionavimui, naudojami tiesiogiai.
Beržas. Pradinė padėtis – gulimas ant kilimėlio. Po apatine nugaros dalimi galima padėti minkštą, patogią pagalvėlę. Ištieskite kojas aukštyn, rankomis palaikydami nugarą. Kojų pirštai turi būti nukreipti į lubas. Jei iš pradžių sunku atlikti pratimą, galite atsiremti į sieną.
Mankštinkitės su kamuoliu. Gimnastikos kamuolio suspaudimas. Pradinė padėtis - ant pilvo, kojos atskirtos. Padėkite kamuolį tarp šlaunų. Turite jį išspausti 15 sekundžių, tada atsipalaiduokite. Šis pratimas gerai treniruoja atrofuotus nugaros ir uodegikaulio raumenis.
V altis. Pradinė padėtis - gulėti ant pilvo. Pakelkite kojas, rankas, jų nesulenkdami, palaikykite 15 sekundžių, atsipalaiduokite. Kiek įmanoma padidinkite laiką. Šis pratimas stiprina nugaros ir pilvo raumenis.
Kineziterapija
Kizigodinijos (uodegikaulio skausmo) gydymo fizioterapija apima ultragarso ir elektromagnetinių bangų naudojimą. Jų įtaka leidžia pašalintiaudinių defektai be operacijos. Poveikis pastebimas ankstyvose ligos stadijose. Lankymasis kineziterapijos kabinete nėra laikomas privalomu, tai yra bendrosios terapijos priedas. Šie metodai leidžia užkirsti kelią ligos paūmėjimui.
Prevencija
Gydyti kokcigodiniją nėra lengva. Kad liga neperaugtų sunkesnėmis formomis, būtina laikytis gydytojų rekomendacijų ir imtis prevencinių priemonių:
- veskite sveiką gyvenimo būdą;
- sportuok – sustiprink apatinės nugaros dalies, sėdmenų, nugaros raumenų korsetą;
- valgykite teisingai, vartokite vitaminų, mineralų;
- kasmet darykite dubens tyrimus.
Labai svarbu atsikratyti lėtinių ligų, kurios netiesiogiai arba tiesiogiai sukelia kokcigodiniją: paraproktitą, hemorojus, osteochondrozę, suspaustas nervines skaidulas, plokščiapėdystę, hallux valgus.
