Kodėl žmogaus ranka dreba? Daugelis žmonių užduoda sau tokį klausimą, kai susiduria su nevalingo viršutinių galūnių raumenų susitraukimo reiškiniu. Atsakymas, kaip taisyklė, bus bet kurio pasauliečio budėjimo pareiškimas: „Jis turi turėti pagirias“. Tačiau įprasta ne visada yra teisinga. Medicina žino daugybę veiksnių, galinčių sukelti drebėjimą
galūnės. Jei ranka dreba, tai gali reikšti įvairų poveikį žmogaus organizmui. Tai gali būti perkelta fizine veikla ar stresinėmis sąlygomis, kurios paveikė nervų sistemos sveikatą. Be to, rankų drebėjimas dažnai rodo ligos vystymąsi organizme. Kiekvienu konkrečiu atveju reikia individualiai apsvarstyti ir imtis būtinų priemonių pagal diagnozę.
Ką daryti, jei nevalingai dreba ranka?
Tais atvejais, kai rankų drebulį sukelia ilgalaikis raumenų įtempimas dėl fizinio darbo, šis reiškinys laikomas normaliu iryra laikina. Drebulys praeina iškrovus galūnes ir trumpam pailsėjus. Kai drebulys atsiranda dėl nervinių išgyvenimų, žmogus turėtų persvarstyti savo gyvenimo rutiną. Reikia sumažinti stresą
situacijų, stenkitės išvengti depresijos. Galbūt verta atostogauti, palikti miestą ir skirti šiek tiek laiko pailsėti nuo šurmulio. Jei drebulys tęsiasi ir jo pasireiškimo dažnis didėja, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją. Pirmiausia verta pasitikrinti pas terapeutą, ir jis jau išrašys siuntimą pas tinkamą specialistą. Gydytojai nustatys diagnozę ir sudarys planą, kaip gydyti drebančias rankas. Neverta pradėti šios būsenos, nes tai gali sukelti rimtų patologijų išsivystymą.
Rankų drebėjimo priežasčių klasifikacija
Yra 5 pagrindinės nevalingo ritminio raumenų susitraukimo priežastys:
- Esminis drebulys. Ši patologija yra žmogaus raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas. Tremoras pažeidžia ne tik rankas, bet ir kitas kūno dalis. Pagrindinė šio sutrikimo priežastis yra paveldimumas.
- Stiprūs emociniai sutrikimai. Patirtis, sukelianti nevalingus raumenų susitraukimus, paprastai turi aštrių emocijų protrūkį. Pavyzdžiui, tai gali būti baimė, stresas, šoko būsena dėl kivirčo, muštynės, nelaimingo atsitikimo ar dėl fizinės traumos. Patyręs stresą žmogus staiga pastebi, kad turiranka dreba. Drebulys paprastai praeina, kai jis nustoja nerimauti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti raminamuosius vaistus.
- Fizinis aktyvumas. Rankos gali būti perkrautos, pavyzdžiui, sporto salėje, atliekant svorių kilnojimą. Raumenų tremoras atsiranda kaip kūno reakcija. Dominuojanti ranka dažniausiai gauna pagrindinį krūvį. Štai kodėl dešiniarankiams dešinė ranka dreba stipriau. Reikalingas poilsio laikas priklauso ir nuo krūvio. Kuo sunkesnė apkrova, tuo daugiau laiko
- Įvairios ligos. Rankų drebėjimas gali rodyti Parkinsono ligos vystymąsi. Drebulys taip pat atsiranda sergant hipertiroidizmu ar diabetu.
- Apsinuodijimas toksinais. Maiste gali būti medžiagų, kurios sukelia nevalingus raumenų susitraukimus. Toksinai veikia smegenis ir vestibulinį aparatą bei sutrikdo žmogaus judesių kontrolę. Alkoholis turi tokį patį poveikį organizmui.
eni reikia raumenų, kad atsigautų.
