Pirkdami nekokybiškus batus, negalvojame, kad tai kenkia mūsų pėdų sveikatai, jos jaučiasi apsunkusios ir skausmingos. Šie simptomai nėra geriausias būdas atspindėti mūsų eiseną. Individualūs ortopediniai vidpadžiai gali užkirsti kelią pėdų problemoms ir atkurti lengvą vaikščiojimą.
Kam reikia nešioti vidpadžius
Kojų būklę reikia stebėti nuo vaikystės. Patologinių pėdų pokyčių galima išvengti iki septynerių metų. Dažniausios problemos – plokščiapėdystė, pėdų valgus ir varus deformacijos. Norėdami nustatyti teisingą diagnozę ir gauti patarimų, kaip pasirinkti ortopedinius vidpadžius, turite susisiekti su chirurgu ortopedu.
Suaugusiam žmogui pėdų problemos atsiranda sulaukus 40 metų ir gali sukelti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, sąnarių artrozę ir osteochondrozę. Specialioje rizikos zonoje yramoterys, nes mėgsta avėti aukštakulnius, taip pat vyrai, kurių darbas susijęs su pernelyg dideliu sąnarių įtempimu. Visa tai sukelia plokščių pėdų vystymąsi, kurios gali būti išilginės, skersinės ir kombinuotos.
Be to, ligos priežastis gali būti antsvoris, pėdos lanko raumenų paralyžius, pėdos kaulų lūžiai. Bet kokiu atveju ši sąlyga reikalauja gydymo. Ortopediniai vidpadžiai gali užkirsti kelią patologijos vystymuisi vaikystėje. Suaugusiesiems jie padės sumažinti raumenų įtampą, sumažins pėdų apkrovą, sumažins skausmą ir sunkumą kojose.
Kaip atrodo ortopediniai vidpadžiai
Visi gaminiai turi lanko atramą, esančią vidinės arkos srityje, po kulnu modeliuojama įduba. Judėjimo metu centrinė vidpadžio dalis pakyla ir nusileidžia. Papildoma fiksacija suteikiama naudojant padikaulio pagalvę.
Priekinė vidpadžio dalis (juostelė) sukurta taip, kad būtų tinkamai išdėstyti pirštai. Yra modeliai ir tik ši dalis (pusvidpadis), kuri netrukdo teisingai paskirstyti svorį per visą gaminio ilgį. Svarbiausia vidpadžio dalis yra pleištai, dėl kurių jis tampa. galima keisti pėdos kampą. Jei svoris paskirstomas neteisingai, kulnas pasislinks. Pleištai padeda išlaikyti pėdą teisingoje padėtyje, o tai apsaugo nuo skausmo ir patinimo. Pėdos patologijų korekcijai skirtas vidpadis susideda iš dviejų pleištų: po kulnu ir gaminio priekyje. Patartina rinktis modelius iš minkštųmedžiagos, kurių viduje yra gelis, kuris, tolygiai pasiskirstęs, įgauna optimalią formą.
Kas yra vidpadžiai
Ortopedas-traumatologas patars, kaip išsirinkti ortopedinius vidpadžius, atsižvelgiant į diagnozę ir kokius tikslus jie perkami.
Yra dviejų tipų vidpadžiai plokščioms pėdoms. Vieni skirti užkirsti kelią ligai, kiti koreguoja esamą patologiją, gamina pagal užsakymą. Europos rinkoje geriausi vidpadžių prekiniai ženklai pėdų patologijų profilaktikai ir korekcijai yra GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Vidapadžiai pėdų patologijų profilaktikai
Profilaktiniai modeliai naudojami siekiant išvengti plokščiapėdystės susidarymo. Jų gamyboje naudojama gelio medžiaga, dėl kurios vidpadžiai yra labai minkšti ir lankstūs, gali prisitaikyti prie anatominių žmogaus pėdos ypatybių.
Moterys, kurios nenori atsisakyti aukštakulnių, bet tuo pačiu rūpinasi savo pėdų sveikata, įsigyja ortopedinius vidpadžius. Atsiliepimai apie juos yra tik teigiami. Specialiai sukurti porolono arba odos gaminiai, kuriuos galima avėti po suknele, pėda išlaiko puikią būklę. Tačiau atminkite, kad esant išilginėms plokščiapėdėms, avėti aukštesnius nei 4 cm kulnus, net ir su vidpadžiais, rekomenduojama ne ilgiau kaip dvi valandas. Antsvorį turintiems žmonėms tinka kieti vidpadžiai iš plieno, specialaus plastiko ar grafito.. Kai dėvinaudojant šiuos gaminius, pėdos skliautai yra tinkamoje padėtyje, todėl išvengiama skausmo ir įtampos.
Moterims, kurios laukiasi kūdikio, yra specialūs profilaktiniai vidpadžiai, kurie padeda sumažinti nėščios moters svorio spaudimą pėdai. Tai padeda malšinti kojų skausmą ir patinimą.
Korekciniai modeliai
Esamos patologijos koregavimo modeliai su specialiai pritaikyta lanko atrama ir padikaulio pagalvėlėmis, taip pat kulno kaušeliu, padeda sumažinti pėdos įtampą ir išlaikyti normalią kaulų padėtį. Produktai su pasagą primenantis kulnų skaitiklis yra skirtas kulnų atramoms gydyti. Dėl ypatingos formos išvengiama nuolatinės kulno minkštųjų audinių trinties. Remiantis klientų atsiliepimais, tokių vidpadžių nešiojimas sumažina kulno srities apkrovą ir pašalina skausmą. Pasitaiko, kad vaikštant pėda iškrypsta ir čiurna patempiama, tokiu atveju padės nešioti pusiau standūs vidpadžiai iš lankstaus plastiko. Šie gaminiai labai patogūs pėdoms.
Ypatingas vidpadžių tipas yra pėdų korektorius, skirtas žmonėms, sergantiems tokia liga kaip diabetas. Esant šiai patologijai, nervų galūnės praranda jautrumą kai kuriose pėdos vietose, dėl to susidaro kukurūzai ir nuospaudos. Šiuose vidpadžių įklotų viduje esantis gelis leidžia modeliui puikiai prisitaikyti prie pėdos savybių.
Ortopediniai vidpadžiai vaikams
Kūdikismodeliai, be masažo ir profilaktinės gimnastikos, padeda formuoti taisyklingą vaiko pėdą, teigiamai veikia raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi, užtikrina taisyklingą eiseną. Daugelio mamų atsiliepimai rodo, kad pagerėjimas tampa pastebimas po kelių mėnesių naudojant vidpadžius.
Į ką atkreipti dėmesį
Kaip išsirinkti ortopedinius vidpadžius vaikui, kad juos dėvėti būtų naudinga? Keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti:
- produktas neturi būti standus, kad netrukdytų natūraliems pėdos judesiams;
- medžiaga, iš kurios gaminami vaikiški ortopediniai vidpadžiai, turi būti ne tik patvari, bet ir lanksti. Tai užtikrins stabilią pėdos padėtį ir netrukdys su amžiumi susijusiems jos lanko pokyčiams;
- optimalus vaikiško vidpadžio ilgis yra trys ketvirtadaliai (neįskaitant pirštų paviršiaus);
- produktas pagamintas tik ant individualaus gipso, kad būtų išvengta kitų pėdos deformacijų.
Atranka ir gamyba
Kaip išsirinkti ortopedinius vidpadžius ir ar galiu tai padaryti pats? Žinoma, vaistinėje galite nusipirkti priemonių pėdos būklei koreguoti, tačiau nėra garantijos, kad juos dėvėti bus naudinga. Kiekvieno žmogaus pėdos sandara individuali, o naudojant lanko atramas be atrankos gali susidaryti papildoma patologija arba paūmėti esama liga. Todėl vidpadžius gali parinkti tik kvalifikuotas specialistas, o juos pagaminti – protezuotojas.
Ortopedinių vidpadžių gamyba vyksta keliais etapais. Pirmajame etape atliekama diagnostika, kuri padeda nustatyti plokščiapėdystės laipsnį, tada daromas gipso įspaudas. Kitas žingsnis yra nuoseklus montavimas. Po gaminio perdavimo pacientas gauna gydytojo rekomendacijas, kaip prižiūrėti vidpadžius. Paskutiniame etape gaminys koreguojamas nešiojimo metu. Kadangi nešiojant vidpadžius pėda tiesėja palaipsniui, po kurio laiko gali tekti rinktis kitą modelį. Profilaktiniai vidpadžiai turėtų būti pagaminti iš natūralios odos, kuri leidžia jiems ilgą laiką išlaikyti formą. Tokių modelių tarnavimo laikas neviršija dvejų metų. Ortopediniai plokščiapėdystės vidpadžiai yra geriausias būdas koreguoti pėdos deformaciją, be jų šios patologijos ištaisyti neįmanoma. Produktai prisideda prie teisingo pado apkrovos perskirstymo (priklausomai nuo kiekvieno žmogaus fiziologinių savybių). Tinkamai parinkti vidpadžiai padės pašalinti tokius nemalonius reiškinius kaip kojų skausmas, nuovargis ir tinimas. Reguliarus tokių modelių dėvėjimas neleis vystytis pėdų patologijoms, jausitės patogiai, net jei visą dieną praleisite ant kojų.
