Rūpinimasis savo sveikata yra svarbus kiekvieno žmogaus reikalas. Yra žmonių, kurie daugiau ar mažiau apleidžia šį reikalą, o yra tokių, kurie maniakiškai rūpinasi savimi, ieško savyje kokių nors trūkumų ir tiesiogine to žodžio prasme iš musės daro dramblį. Tik žodžiais viskas skamba juokingai ir juokingai, tačiau iš tikrųjų tokie ženklai yra signalas, kad vystosi hipochondrinė neurozė. Žmogus pasineria į ligos būseną, verčia smegenis galvoti, kad kūne gyvena kažkokia liga ir taip sunaikina save.
Kas yra hipochondrija?
Pradėkime nuo tikslios šio termino formuluotės. Hipochondrija – tai neurozinis sutrikimas, kurį lydi nuolatinis nerimas dėl savo sveikatos. Žmogus tampa įtarus, jis priskiria tam tikrą ligą savo atskiram organui ar visam organizmui, nors iš tikrųjų nieko panašaus nėra. Norėdami visiškai suprasti, kas yra hipochondrija, turėtumėte pasiskaitytipsichiatrija. Tai gali būti arba savarankiškas centrinės nervų sistemos sutrikimas, arba kitos, sunkios psichikos ligos pasekmė. Hipochondrikus iš matymo pažįsta visi vietinės poliklinikos gydytojai. Jie nuolat tiriami, skundžiamasi įvairiais skausmais, vieno ar kito organo „netinkamu funkcionavimu“, kokių nors nepageidaujamų simptomų buvimu. Tiesą sakant, atlikus tyrimą paaiškėja, kad kūnas yra visiškai sveikas.
Ligos priežastys
Įtartini asmenys, linkę į depresiją ir nuolat nerimauti, taip pat žmonės, kuriems būdingas didelis įtaigumo laipsnis, yra aiškūs kandidatai į tokią ligą kaip hipochondrija. Simptomai ir gydymas yra grynai individualus dalykas, nes kiekvienas žmogus šį sutrikimą turi savaip. Dažniausia jo atsiradimo priežastis – trauminė situacija, pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtis nuo infarkto. Dėl to žmogus priskiria sau širdies ydą ir yra visiškai tikras, kad jo laukia toks pat likimas. Taip pat hipochondrinė neurozė gali būti pagrįsta fobinėmis sąlygomis – laukine baime susirgti. Tokiais atvejais galima nustatyti vieną iš dviejų diagnozių. Pirmasis yra isterinė neurozė, nes paciento elgesį lydi tinkamas elgesys. Antrasis – obsesinis kompulsinis sutrikimas, kai pacientas reguliariai kartoja tam tikrus ritualus ir jį persekioja įkyrios mintys.
Simptomatika
Pats pacientas terapeuto kabinete (chirurgas, oftalmologas ar kardiologas – kambet kas) gali išreikšti įvairius savo negalavimo simptomus. Jie gali prasidėti skrandžio skausmu ir baigtis odos spalvos pasikeitimu. Iš tikrųjų viskas yra šiek tiek kitaip:
- Hipochondrijos sindromas įveda žmogų į silpnumo, depresijos būseną, daro jį irzlų, atima miegą ir dėmesingumą.
- Na, kaip minėjome aukščiau, grynai psichiniai simptomai – baimė susirgti ir perdėtas rūpestis savo sveikata.
Atkreiptinas dėmesys, kad jei tokie žmogaus mąstymo nukrypimai tik pradėjo ryškėti, reikia nedelsiant kreiptis į psichoterapeutą. Tokiu atveju juos galima nuraminti ir visiškai pašalinti, kad pacientas net nesuvoktų, kad jam buvo hipochondrija. Simptomai ir gydymas vėlesnėse sutrikimo stadijose yra sudėtingesni. Tokiu atveju pacientas patologiniu pagrindu išsiugdo tam tikrus asmenybės bruožus, kurių ištaisyti beveik neįmanoma.
Ligos struktūra
Daugiausia hipochondrinė neurozė susideda iš trijų komponentų:
- Neegzistuojantis žmogaus skausmas.
- Emocinis nestabilumas.
- Specialus mąstymo sutrikimas.
Tai galima paaiškinti taip. Pavyzdžiui, valgio metu pastebimas nedidelis sunkumas pratekėti per stemplę. Kiekvienas iš mūsų tiesiog nurytų viską su vandeniu ir pamirštų. Hipochondrikas iš karto pradeda mąstyti šia tema, sakydamas, kad sutrinka stemplės darbas, ten stringa maistas, sukeliantiskosulys, dusulys, sutriko jo kalba ir nepateko į skrandį, kad visos naudingos medžiagos pasisavintų, todėl organizmas negaudavo reikiamos vitaminų dozės, negalėtų normaliai dirbti. Visa tai žlunga pasąmonės lygmenyje, ir žmogus tiesiog verčia jausti skausmą ir diskomfortą, kurio nėra.
Ligos variacijos
Medicinos praktikoje labai dažnai pasitaiko žmonių, kurie rūpinasi sveikata, tik ne savo, o artimiausių giminaičių. Tradiciškai juos galima suskirstyti į dvi grupes: tėvų hipochondriją ir vaikų hipochondriją. Pirmieji įkyriai rūpinasi savo vaiko sveikata, nuolat palieka jį namuose, gydo ir rūpinasi daugiau nei reikalaujama. Pastarieji nerimauja, kad jų protėviai sensta, todėl organizmas susidėvi, tampa imlesnis įvairiems negalavimams. Verta paminėti, kad ypač moterų hipochondrinės neurozės simptomai yra ne tik rūpinimasis savimi, bet ir vaiku. Todėl būtent gražioji gyventojų pusė yra jautresnė šiam psichikos sutrikimui.
hipochondrijos tipai
Priklausomai nuo ligos eigos, gydytojai išmoko išskirti tris jos rūšis.
- Nerimo tipo – pacientą nuolat kankina jausmai, kad jis gali jaustis blogai. Jame nuolat „lūžta“vienas ar kitas organas, atsiranda neegzistuojantys skausmai, kuriuos lydi įkyrios mintys šia tema. Jam nuolat atrodo, kad gydytojai, pas kuriuos jau lankėsinekompetentingas. Ir netrukus jis suras tikrą specialistą, kuris nustatys jo ligą ir ją išgydys.
- Depresinis tipas – sugalvotų ligų fone pacientas patenka į depresinę būseną. Jis bet kokį gydymą laiko beviltišku ir beviltišku.
- Fobinis tipas – tokiu atveju hipochondrinė neurozė sukelia baimės jausmą, kad šią ligą pakeis kita, rimtesnė. Arba pacientas bijo mirties.
Prevencija
Kaip bebūtų keista, dauguma pacientų, kuriuos paveikė šis sutrikimas, išlieka tinkamais žmonėmis visose kitose gyvenimo srityse. Todėl psichiatras jiems išsamiai pasakoja, kaip įveikti hipochondrinę neurozę, ir jie kartu pradeda dirbti. Daugelyje procedūrų gali būti socialinė terapija, grupinė psichoterapija. Tokiu atveju žmogus susitinka su žmonėmis, kurie kenčia nuo tų pačių dalykų, kaip ir jis pats, ir palaipsniui keičia savo nuomonę apie tai, kas vyksta. Kaip individuali praktika naudojama hipnozė, relaksacija, įvairūs mentaliniai nurodymai. Pacientai primygtinai raginami praktikuoti jogą ir medituoti, skaityti mokomąsias knygas ir bendrauti su žmonėmis.
Hipochondrinė neurozė: gydymas, vaistai, procedūros
Būna taip, kad pacientas tiesiog nemato tikrojo horizonto ir jo neįmanoma įtikinti. Jis atsisako lankytis pas psichiatrą, netiki, kad visa tai yra tik jo minčių rezultatas. Tokiais atvejais būtina medicininė intervencija, kurios pagrindugydytis gydytojo kabinete. Dažniausiai hipochondrikams skiriami nootropai ir antidepresantai, jei atvejis ypač apleistas, tada trankviliantai. Vaisto pasirinkimas yra grynai individualus, todėl neįmanoma pateikti tikslių pavadinimų. Lygiagrečiai su vaistais pacientas imasi akupunktūros seansų, refleksologijos ar su-jok terapijos. Kartu su tuo psichiatrai pataria užsiimti vadinamąja estetine terapija. Būtina aplankyti žydinčius sodus, pasigrožėti jūra ar kalnais – žodžiu, mėgautis gamtos grožiu, kuris ramina ir ramina.
Patarimas tiems, kurie supa hipochondriką
Dažniausiai šeima ir draugai labai skeptiškai žiūri į tokias „išgalvotas“ligas. Tokius žmones jie vadina įsivaizduojamais pacientais, piktadariais arba „aktoriais“. Nedaug žmonių žino, kad toks požiūris tik pablogina jų sunkią būklę. Reikia atsiminti, kad tai visai ne apsimetinėjimas ir ne vaidybinis žaidimas, o tikras psichikos sutrikimas, ėdantis žmogų iš vidaus. Artimi žmonės turi išreikšti supratimą ir empatiją hipochondriko „ligoms“, palaikyti jį, išklausyti ir suprasti. Šią praktiką taiko psichiatrai, kurie atidžiai išklauso visus skundus dėl skausmo ir diskomforto ir į juos žiūri rimtai. Kalbėdamas apie tai, pacientas pamažu pereina prie tikrųjų šių „skausmų“priežasčių ir daugeliu atvejų paaiškėja, kad už jų slypi nuobodulys, vidinė tuštuma, liūdesys ir depresija.
