Depresija yra šiandien plačiai paplitusi liga. Jis pasireiškia žmonėms, priklausantiems skirtingoms amžiaus kategorijoms. Depresija sergantis žmogus turi kreiptis į specialistą.
Kas būdinga ligai?
Klinikinė depresija yra patologija, kuri paveikia įvairaus amžiaus ir fizinės sveikatos būklės žmones. Paaugliams tai yra įprasta ir dažnai sukelia savižudybę.
Šios ligos simptomams būdingas didelis nuotaikos pablogėjimas, susidomėjimo darbu, bendravimu, pomėgiais praradimas, atminties ir dėmesio pablogėjimas. Klinikinės depresijos požymiai neapsiriboja prislėgta emocine būsena.
Ligos simptomai apima daug sunkesnius sutrikimus, sukeliančius socialinę netinkamą adaptaciją.
Kitas klinikinės depresijos terminas yra didelis emocinis išgyvenimas. Šiai būklei paprastai būdingas fizinės ir psichinės jėgos sumažėjimas. Kartais liga gali plisti bangomis. Tokiu atveju paciento nuotaika kartais būna pablogėjusi, kartais normalidienas ar ilgesnį laiką. Specialistai gali diagnozuoti klinikinę depresiją žmogui, jei jo fizinei ir psichinei būklei būdingas tam tikrų patologinių apraiškų išlikimas keturiolika dienų.
Pagrindinės ligos priežastys
Kokie veiksniai gali išprovokuoti šią patologiją? Klinikinės depresijos priežastys yra šios:
- Artimojo ar giminaičio netektis (dėl išsiskyrimo ar mirties).
- Atleidimas.
- Aplinkos pakeitimas (kraustymasis į kitą miestą, persikėlimas į kitą mokyklą, naujas darbas ir pan.).
- Asmens atmetimas visuomenėje egzistuojančių pamatų.
- Vienatvė.
- Nuolatinė fizinė ir psichinė įtampa.
- Nelaiminga meilė.
- Komplikacijos gimdymo ir gimdymo metu.
- Hormoninių vaistų vartojimas.
- Chemoterapija.
- Piktnaudžiavimas alkoholiu, narkotikais.
- Smegenų kraujotakos sutrikimai, galvos traumos.
- Sunkios somatinės patologijos.
Kokios asmeninės savybės ir išoriniai veiksniai prisideda prie ligos išsivystymo?
Prislėgta nuotaika ir kitos klinikinės depresijos apraiškos dažnai pasireiškia asmenims, kurių savigarba žema arba aukšta. Jie nuolat nerimauja dėl savo ateities ir artimųjų likimo. Klinikine depresija sergantys pacientai dažniausiainebendraujantys asmenys. Jie nesulaukė artimųjų meilės, bendraamžių ir draugų dėmesio. Prislėgta nuotaika gali atsirasti žmogui, kuris patiria tam tikrų sunkumų darbe.
Vaikai, patyrę fizinę ir emocinę prievartą, yra linkę į klinikinę depresiją paauglystėje ir suaugę. Šio sutrikimo simptomai gali pasireikšti tiems, kurių gyvenime įvyko reikšmingas įvykis. Tai gali būti ir liūdna (darbo netekimas, materialinės gerovės kritimas, išsiskyrimas su mylimu žmogumi), ir džiaugsmingas (santuoka, vaiko gimimas).
Liūdni ir laimingi įvykiai kelia stresą, ir žinoma, kad stresas sukelia depresiją.
Vidiniai veiksniai, sukeliantys ligą
Klinikinė depresija atsiranda, kai organizmo hormonai nėra tinkamai gaminami. Tokie reiškiniai atsiranda gimdymo ir maitinimo krūtimi laikotarpiu, esant priešmenstruaciniam sindromui, mėnesiniam kraujavimui, taip pat menopauzės metu. Depresiją gali sukelti ir genetinis polinkis. Jei šeimoje kas nors sirgo šia liga, jam yra didelė tikimybė susirgti patologija.
Depresiją gali sukelti centrinę nervų sistemą veikiančių vaistų vartojimas arba jų vartojimo nutraukimas. Alkoholiniai gėrimai, kava, desertai ir kepiniai prisideda prie smegenų procesų, sukeliančių ligos simptomus. Todėl duomenysmaistas turėtų būti vartojamas saikingai.
Klinikinė moterų ir vyrų depresija
Dailiosios lyties atstovės ši liga suserga daug dažniau nei stipriojoje žmonijos pusėje. Ir tai daugiausia dėl hormonų disbalanso. Išties brendimo, gimdymo, žindymo, menstruacijų, menopauzės metu kartais sutrinka organizmui svarbių medžiagų gamyba. Nors vyrai dažniausiai serga sunkesnė klinikinė depresija, simptomai dažniau pasireiškia moterims.
Tačiau stipriosios lyties atstovai, sergantys šia liga, yra labiau linkę į savižudybę. Taip yra dėl to, kad moterys, turinčios depresijos simptomų, mėgsta suvartoti didelį kiekį maisto, kuriame yra „džiaugsmo hormono“. Vyrai mieliau geria ar vartoja narkotikus, o tai tik pablogina situaciją.
Klinikinės depresijos simptomai
Liga atsiranda dėl smegenų veiklos sutrikimo. Kiek stipriai pasireiškia klinikinės depresijos požymiai, lemia tai, kiek rimta konkretaus paciento patologija ir kokie jo charakterio bruožai. Kokie yra šios ligos požymiai? Klinikinei depresijai būdingos šios psichinės apraiškos:
- Emocijų praradimas.
- Atitolimas nuo kitų, vienatvė.
- Pomėgių, pomėgių trūkumas.
- Tai, kas anksčiau domino ir džiugino pacientą, dabar jam nuobodu.
- Nepagrįsta depresija, ašaros.
- Nenuvertintas savęs.
- Pacientas praranda savo egzistencijos prasmę.
- Nerimas.
- Mintys apie savižudybę.
- Jautiesi bevertis.
- Koncentracijos sumažėjimas.
- Netinkamas elgesys.
- Atminties, dėmesio pablogėjimas.
- Nebendraujantis.
Somatiniai simptomai yra šie:
- Apetito praradimas.
- Nemiga arba per didelis mieguistumas.
- Vangumas.
- Galvos skausmas.
Sutrikimo diagnozė
Kokio tipo depresija vadinama klinikine depresija? Šiuolaikinėje psichiatrijoje tokia diagnozė nustatoma pacientams, kuriems anksčiau aprašyti simptomai pasireiškia dvi ar daugiau savaičių. Taip pat būtina atsiminti, kad klinikinė depresija nėra tik prasta nuotaika ar nuovargis. Tokia liga yra susijusi su nuolatiniu paciento savijautos pablogėjimu. Jis negali rasti savyje jėgų valgyti, išeiti, užsiimti kokia nors veikla, bendrauti. Esant rimtai šios patologijos formai, gali kilti minčių apie savižudybę, beprotiškų idėjų.
Klinikinė depresija būdinga pacientams, turintiems kitų psichikos sutrikimų. Diagnozuojant patologiją ypatingas dėmesys skiriamas laboratoriniam kraujo tyrimui. Šiuo tyrimu siekiama išmatuoti „džiaugsmo hormono“lygį. Manoma, kad kai jos trūksta, žmonės patiria depresiją.
Kadangi ši liga yra psichikos sutrikimas, asmuo, pastebėjęs šiuos simptomus, turėtų kreiptis pagalbos įpsichoterapeutas. Tik specialistas gali įvertinti paciento būklę, teisingai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.
Terapija
Klinikine depresija sergantis pacientas vaistus turėtų vartoti tik prižiūrimas psichoterapeuto.
Jei žmogus užsiima savigyda, tai gali tik pabloginti situaciją. Šios ligos gydymas apima šių vaistų vartojimą:
- Vaistai nuo depresijos (padeda kovoti su ligos simptomais).
- Vaistai, normalizuojantys nervų sistemos veiklą (vartojami kartu su pirmosios grupės vaistais).
- Raminami vaistai (su nerimu kovoja, reguliuoja miegą ir apetitą).
- Vaistai, kurie slopina centrinę nervų sistemą.
Reikia atsiminti, kad tokius vaistus gali skirti tik gydytojas, atsižvelgdamas į pacientų amžiaus ypatybes ir minėtų vaistų savybes. Terapijos rezultatas greičiausiai bus pastebimas tik po dešimties ar dvidešimties dienų.
Psichoterapiniai metodai
Apsilankymas pas psichoterapeutą yra neatsiejama klinikinės depresijos gydymo dalis. Tokie metodai padeda pacientui suprasti savo ligos ištakas, taip pat padeda išvengti psichinės būklės pablogėjimo.
Siekdami gydyti ligonius, sergančius klinikine depresija, gydytojai taiko elgesio terapijos ir psichoanalitinius užsiėmimus, grupinius užsiėmimus. Reikia atsiminti, kadperiodiškai būna ligos paūmėjimų. Todėl pacientai, turintys tokią patologiją, turi būti nuolat stebimi psichoterapeuto. Jei pacientas teisingai vartoja gydytojo paskirtą gydymą, jo būklė paprastai pagerėja po kelių mėnesių.
Kaip išvengti ligos išsivystymo?
Kaip galima išvengti klinikinės depresijos? Rekomendacijos dėl ligų prevencijos yra šios:
- Sportas, pasivaikščiojimai lauke.
- Specialisto konsultacija nustačius ligos požymius.
- Tinkamas vaistų vartojimas, laikantis psichoterapeuto nurodymų.
- Sveikas gyvenimo būdas, žalingų įpročių atsisakymas.
- Laikykitės tinkamos dienos rutinos, pakankamai ilsėkitės.
- Somatinių ligų gydymas.
- Bendravimas su žmonėmis, naminių gyvūnėlių priežiūra.
- Visavertė mityba.
- Turi pomėgių, pomėgių.
Visų šių rekomendacijų laikymasis leis žmogui išvengti tokių rimtų ligos pasekmių kaip socialinių įgūdžių praradimas, netinkamas prisitaikymas ir net savižudybė.
Pabaigoje
Klinikinė depresija – psichikos sutrikimas, kurį gali sukelti įvairios priežastys: genetinis polinkis, hormoniniai sutrikimai, somatinės ligos, asmenybės bruožai, išoriniai pokyčiai. Ši liga skiriasi nuo įprasto liūdesio, nes patologijos simptomai greitai sustiprėja ir sukelia paciento atitolimą nuo visuomenės. Žmogus negali atlikti darbinės veiklos, susilpnėja jo dėmesys ir atmintis. Ryšiai su žmonėmis taip pat nutrūksta.
Norint diagnozuoti depresiją, žmogui reikia pasikalbėti su specialistu ir atlikti kraujo tyrimą „džiaugsmo hormono“kiekiui nustatyti. Gydant ligą reikia vartoti vaistus, reguliuojančius nervų sistemos veiklą, taip pat psichoterapijos seansus.
Depresijos komplikacijų galima išvengti vedant aktyvų gyvenimo būdą, kiek įmanoma vengiant streso, tinkamai maitinantis, laiku diagnozuojant ir sprendžiant somatines patologijas, pripildant savo gyvenimą pomėgiais ir bendravimu su žmonėmis.
Jei radote šios ligos požymių, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Juk nuo to, kaip laiku ir teisingai bus suteikta terapija, priklauso paciento gyvenimo kokybė. Reikia atsiminti, kad depresija gali sukelti rimtų komplikacijų iki savižudybės.
