Jūsų sveikata tikrai jūsų rankose, ypač turint omenyje tai, kad kiekvienas pirštas yra atsakingas už kūną.
Pirštai pasakys apie ligas
Net oficiali medicina pripažįsta, kad žmogaus kūne yra energijos kanalų, jungiančių skirtingus organus. Be to, kiekvienas toks kanalas turi tam tikrus išėjimus, kurie yra jų projekcijos. Pirštai laikomi vienu iš šių vidinės kūno būklės atspindžių.
Tai yra, jei žinote, kuris pirštas atsakingas už kurį organą, tai tikrai ne tik tam, kad galėtumėte nustatyti kūno problemas ir gydytis nuo daugelio ligų, bet ir tiesiog reguliariai užsiimti įvairių negalavimų prevencija. Tai galite padaryti patys, o jei norite, kreipkitės pagalbos į profesionalų masažuotoją, kad vėliau galėtumėte pakartoti jo techniką namuose.
Ką daro kiekvienas pirštas?
Japonijoje manoma, kad iš karto galite pagerinti viso kūno būklę, jei pasieksite pirštų elastingumą ir sustiprinsite juos. Visų pirma, atliekant labai mažus darbus, pagerėja mąstymo procesai. Jei žmogus turi sveikatos problemų, jo pirštai – neyra lankstūs. Pavyzdžiui, žmonių, turinčių problemų su širdimi, mažieji pirštai yra silpni.
Bet kuris pirštas valdo kurį organą? Profesionalūs masažo terapeutai tvirtina, kad nykštys reguliuoja tokių organų kaip bronchai, kepenys ir plaučiai veiklą. Jei kamuoja kosulys, nuolat trinkite – taip pavyks sustabdyti ligą. Ypatingą dėmesį atkreipkite į nago pagrindą.
Rodomasis pirštas yra atsakingas už visą virškinimo trakto sistemą. Jo vidurys atspindi kepenų, skrandžio ir tulžies pūslės būklę, o pagrindas – storąją žarną. Jei masažuojate skylės kraštą, galite nuslopinti bet kokį burnos skausmą, pvz., danties skausmą.
Kraujotakos sistemos „veidrodis“yra vidurinis pirštas, o poveikis bevardžiui pirštui padeda kovoti su visokiomis depresijomis, tik su bloga nuotaika. Mažasis pirštas padės kovoti su vidurių užkietėjimu, nes jis susijęs su plonąja žarna.
Norint rūpintis savo sveikata, svarbu žinoti ne tik kuris pirštas už kurį organą atsakingas. Atkreipkite dėmesį, kad jūsų delne yra aktyvių taškų. Pavyzdžiui, pačiame jos viduryje yra vadinamasis veiklos taškas. Norėdami normalizuoti širdies plakimą, pralinksminti ir pagerinti nuotaiką, spustelėkite jį dažniau. Ir atminkite: pirštus, kaip ir rankas, visada reikia masažuoti, jei turite akimirką pailsėti. Ypač jei rankos š altos kaip ledas arba tiesiog šlapios.
Masažo technika
Net jei tiksliai neprisimenate, kuris pirštas už kurį organą atsakingas, galite drąsiai pereiti prie masažo – bet kokiu atveju pakenksite kūnuinesukelti. Nesvarbu, kokioje padėtyje esate šiuo metu, tokie veiksniai kaip maistas taip pat neturi įtakos. Nors manoma, kad veiksmingiausias užsiėmimas vyks ryte, tuščiu skrandžiu.
Pirmiausia patrinkite šepečius, kad jie sušiltų – tam skirkite bent minutę. Sušildykite sąnarius – tam metodiškai sugniaužkite ir atlaisvinkite kumščius maždaug 10 kartų. Dabar pasirūpinkite savo pirštais. Masažuokite kiekvieną, judėdami iš viršaus į apačią. Ir nepraleiskite nė vienos dalies!
Kiekvienam pirštui atlikite 3 rinkinius. Jei pirštas yra atsakingas už organą, dėl kurio turite „problemų“, skirkite jam daugiau laiko. Tada masažuokite delnus ir riešus, kad pasiektumėte galutinį tašką, vėl patrinkite rankas. Nepamirškite, kad tokie masažai turėtų būti reguliarūs. Pirštus patartina masažuoti iki 5 kartų per dieną. Vienai ekspozicijai skirkite bent 7–10 minučių.
