Diarėja (viduriavimas) – tai greitos laisvos išmatos. Viduriavimas nėra liga, o požymis, kurį gali sukelti įvairūs veiksniai. Paprastai dažno viduriavimo priežastys greitai išsiaiškinamos. Jį dažnai lydi pilvo spazmai, pykinimas ar didelis karščiavimas. Suaugusiesiems viduriavimas retai būna nesaugus. Įvairaus amžiaus vaikui ir vyresnio amžiaus žmonėms viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, kuri gali sukelti rimtų pasekmių.
Dažno viduriavimo priežastys
Įvairios problemos gali sukelti dažną viduriavimą. Dažniausiai tai atsiranda dėl tokių priežasčių:
- Dirgliosios žarnos sindromas yra viena iš dažniausių dažno viduriavimo ir pilvo skausmo priežasčių. Funkcinės ligos gali sukelti įvairių problemų, įskaitant mėšlungį pilvo skausmą, žarnyno pokyčius, pilvo pūtimą ir viduriavimą.
- Uždegiminė žarnyno liga. Yra keletas uždegiminių žarnyno ligų tipų, iš kurių dažniausiai pasitaiko Krono liga ir opinis kolitas. Šios valstybės galiišsivysto, kai organizmo imuninė sistema pradeda atakuoti virškinamojo trakto ląsteles.
- Infekcijos. Žarnyno infekcijos yra lėtinio viduriavimo priežastis. Infekcija, sukelianti lėtinį viduriavimą, gali būti stebima žmonėms, kurie keliauja arba gyvena atogrąžų ar besivystančiose šalyse. Žarnyno infekcijos taip pat gali išsivystyti suvalgius užteršto maisto, prastos kokybės geriamojo vandens ar nepasterizuoto („žalio“pieno).
- Endokrininiai sutrikimai. Hormoninis disbalansas labai paveikia virškinamąjį traktą. Pernelyg aktyvi skydliaukė (hipertiroidizmas) gali sukelti lėtinį viduriavimą ir svorio netekimą. Jei virškinamojo trakto nervai yra pažeisti, diabetas gali sukelti lėtinį viduriavimą.
- Maisto alergija arba jautrumas – alergija maistui gali sukelti rimtų valgymo sutrikimų. Tam tikrų maisto komponentų (glitimo, laktozės) netoleravimas gali sukelti viduriavimą ir svorio mažėjimą.
- Vaistai yra viena iš dažno vyresnio amžiaus žmonių viduriavimo priežasčių. Juk vaistai, homeopatinės žolės ir maisto papildai gali sukelti šalutinį poveikį. Norėdami nustatyti, ar vaistas gali sukelti viduriavimą, peržiūrėkite vaistų sąrašą su gydytoju, slaugytoja arba vaistininku. Šią informaciją taip pat galite rasti ant vaisto buteliuko arba dokumentuose, kurie pateikiami su daugeliu receptų.
„Rehydron“
Išleidimo forma – paketėlis, kurio turinį reikia atskiesti š altu vandeniu, nes šiltas vanduo gali sukeltivėmimas. Gerkite dažnai, bet mažais gurkšneliais. Šalutinis poveikis praktiškai nėra. Leidžiama visiems, išskyrus vaikus iki 6 metų.
Smekta
Populiariausios priemonės nuo viduriavimo yra sorbentai. Vienas efektyviausių – „Smekta“. Vaistas, kuris neturi įtakos žarnyno motorikai, aktyviai suriša toksinus ir juos pašalina. „Smecta“iškloja žarnyno sieneles, kurios leidžia joms aktyviai atsigauti. Jis turi malonų skonį ir kvapą. Patvirtintas nėščioms, krūtimi maitinančioms moterims, net kūdikiams. Vaistas visiškai nepašalina viduriavimo, bet sunaikina toksinus, pašalindamas juos iš organizmo surištus.
„Enterosgel“
Vaistas savo veikimu visiškai panašus į Smecta. Jis turi skirtingą išsiskyrimo formą: pastos arba gelio pavidalo. Nėščios moterys ir vaikai iki 6 metų vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.
Aktyvuota anglis
Vaistas yra nepakeičiama pagalbinė priemonė nuo viduriavimo. Rekomenduojama vartoti, jei nėra kitų sorbentų. Savo savybėmis jis yra prastesnis už "Smecta" ir kitus vaistus. Tuo pačiu metu kietos anglies dalelės automatiškai pažeidžia žarnyno gleivinę, o tai gali turėti rimtų pasekmių.
Enterol
Vaiste yra džiovintų grybų, dėl kurių jis taip pat gali būti vadinamas probiotiku. „Enterol“patartina vartoti nuo bet kokio tipo viduriavimo, jis turi daug funkcijų, pvz.kaip antimikrobinė medžiaga. Vaistas turi neigiamą poveikį įvairių rūšių grybams. Pašalina visas neigiamas bakterijas, nepaveikdamas teigiamos žarnyno floros (atoksiškas). „Enterol“pašalina visus toksinus, bakterijų (trofinių) irimo produktus. Vaisto komponentai gerai veikia pažeistas žarnyno sieneles, padeda greičiau atsigauti (antivirusinis). „Enterol“turi žalingą poveikį kai kuriems virusams. Vaistas praktiškai neturi šalutinio poveikio. Neskirtas nėščiosioms, žindančioms ir vaikams iki 6 metų amžiaus. Išleidimo forma: suspensija ir kapsulės.
„Eubicor“
Vaisto sudėtyje yra negyvų kepinių mielių ir kviečių sijojimo. Mielės savo ruožtu užpildo žarnyną teigiama mikroflora, o kviečių sėklos pašalina toksinus. Išleidimo forma yra 3 gramų sausas svoris. Beveik jokio šalutinio poveikio. Į jį taip pat nėra amžiaus apribojimų.
Hilak Forte
Jei viduriavimas nepraeina, probiotikai, tokie kaip Hilak Forte, aktyviai padeda gydyti. Probiotikas, kuris užpildo žarnyną teigiama mikroflora. Kiekvienas gali pasiimti. Išleidimo forma – skystis 100 ml buteliuke.
Linex
Vaistas tiekiamas kapsulėmis, kuriose yra aktyvių bakterijų visoms žarnyno dalims. Tinka bet kokio amžiaus.
Nifuroksazidas
Viduriavimas, pasireiškiantis kaip simptomasinfekcinis žarnyno uždegimas, reikia naudoti specialius priešuždegiminius vaistus, tokius kaip nifuroksazidas. Naudojamas kaip žarnyno antimikrobinis vaistas, kuris neįsigeria į žarnyno sieneles, tačiau sukuria didelę vaisto koncentraciją spindyje, suriša toksinus ir neleidžia jiems toliau daugintis. Nepažeidžia teigiamų bakterijų pusiausvyros organizme. Galima įsigyti tabletėmis. Neskirta nėščioms, žindančioms moterims ir vaikams iki 12 metų.
Intetrix
Vaisto išleidimo forma – kapsulės. Vartojamas žygeivių viduriavimui gydyti. Jis turi žalingą poveikį Candida genties grybams. Nepažeidžia bakterijų pusiausvyros organizme.
Loperamidas
Vartokite vaistą atsargiai. „Loperamidas“negydo viduriavimo, o tik labai stipriai slopina žarnyno perist altiką, todėl nuo vienos iki trijų dienų gali išnykti išmatos. Atsižvelgiant į tai, kad perist altika sustiprėja, toksinai natūraliai nepasišalina. Jie pradeda nuodyti kūną. Vaisto išleidimo forma yra tabletės. "Loperamido" neturėtų vartoti nėščios moterys, maitinančios motinos ir vaikai iki 12 metų.
Galawit
Vaistas yra išskirtinai Rusijos gamybos. Normalizuoja mikroflorą paveiktoje žarnyno srityje, pašalina toksinus. Pagerėjimas pastebimas per porą valandų. Atsigauna pora dienų greičiau. Gerai derinti vaistą su kitu sorbentu. Išleidimo forma: injekcijos į raumenis irkapsulės. Vartokite vaistą tik taip, kaip nurodė gydytojas, atsižvelkite į visus instrukcijose nurodytus amžiaus apribojimus. Injekcinis vaistas skiriamas esant pažengusioms ligoms, kapsulėmis reikia gydyti nekomplikuotą viduriavimą. "Galavit" neturi šalutinio poveikio, kartais gali pasireikšti alergija. Vaikams, sergantiems viduriavimu, galite naudoti žvakes. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad Galavita tabletę reikia dėti po liežuviu, kol ji visiškai ištirps. Tik teisingas vaisto vartojimas suteiks kokybišką gydymą.
Dieta
Tiems, kurie nežino, ką daryti su dažnu suaugusiųjų ir vaikų viduriavimu, pirmiausia reikia pereiti prie tinkamos dietos: pagrindinis gydymo veiksnys yra dieta ir tinkamas maistas. Taip pat svarbu atsiminti, kad norint sėkmingai gydyti, reikia valgyti dažnai, bet saikingai, kad per daug neapsunkintumėte žarnyno. Svarbu vengti aukšto pH maisto produktų, kurie dirgina skrandžio gleivinę. Taip pat reikia atsiminti, kad vartoti tinka neutralūs maisto produktai – ne per saldūs, sūrūs ir aštrūs.
Dietinis maistas
Į dietą įeina tokie maisto produktai:
- Linų sėmenų aliejus – turi naudingų savybių, gerina virškinamojo trakto veiklą, padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.
- Virta paukštiena – daug b altymų, lengvai virškinama (vištiena, antis, žuvis).
- Imbieras – žinomas dėl savo priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, jis padeda nuraminti skrandį ir palengvinti.dirginimas.
- Pieno produktai su bifidobakterijomis padeda atkurti natūralią skrandžio mikroflorą.
- Natūralūs kompotai ir sultys – juose turi būti nedidelis cukraus kiekis.
- Sriubos – daug b altymų, daržovių ar mėsos sultinio, mažina skrandžio dirginimą.
- Trintos arba virtos daržovės – daug vitaminų ir mineralų, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, lengvai virškinamos.
- Košės yra energijos š altinis, jose yra daug makro ir mikroelementų.
- Medus yra natūralus cukraus pakaitalas, turintis daug polisacharidų, kuriuos lengva virškinti.
- Duona – po kepimo prieš valgant reikia pagulėti 2-3 dienas.
Natūralių žolelių užpilai
Ligų gydymui ir profilaktikai taip pat rekomenduojama gerti vaistažolių ir augalų užpilus. Jie padeda pagerinti sveikatą, stiprina imuninę sistemą, gerina virškinamojo trakto sienelių tankį. Į naudingiausių tinktūrų sudėtį įeina tokie augalai:
- Ramunėlės – pasižymi antioksidacinėmis, raminančiomis, priešuždegiminėmis savybėmis, yra eterinių aliejų, kurie padeda pagerinti kraujotakos sistemą.
- Dilgėlės – yra daug antioksidantų, mineralų ir mikroelementų (K), vitamino B2. Tinka imuninei sistemai atkurti.
- Propolis - atkuria skrandžio sieneles, turi priešuždegiminių savybių, gerina sveikatą. Palankiai padeda išgydyti žaizdas skrandžio sienelėseveikia visą kūną.
- Imbieras. Imbiero šaknyje yra maistinių medžiagų su bioaktyviais junginiais, kurie turi teigiamą poveikį sveikatai.
- Jonažolė – turtinga fitocheminių junginių, organinių aliejų ir vitaminų komplekso. Jonažolė geriama nuo nervų sistemos, virškinimo sistemos, širdies sistemos ligų ir dermatologinių problemų.
- Raudonieji dobilai – jame yra daug naudingų komponentų, tokių kaip: riebaliniai aliejai, eteriniai aliejai, vitaminai, organinės rūgštys. Dobilas mažina cholesterolio kiekį kraujyje, sergant kvėpavimo takų ligomis vartojamas kaip atsikosėjimą skatinanti priemonė. Jis taip pat turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių.
Imbierų arbata
Šis gėrimas, skirtas suaugusiųjų viduriavimui namuose gydyti, dėl savo naudingų savybių nesikeičia šimtmečius.
Ingredientai:
- 80 g šviežio imbiero, nulupto ir plonais griežinėliais;
- 20 g cinamono;
- 400ml vandens;
- kedro riešutai (šiek tiek);
- 1 arbatinis šaukštelis medaus.
Uždėkite puodą vandens, imbiero ir cinamono ant ugnies. Virkite 30 minučių ant silpnos ugnies. Išimkite imbiero ir cinamono lazdeles. Įdėkite medaus ir riešutų. Jūsų arbata paruošta patiekti.
Ramunėlių užpilas
Rekomenduojama gerti prieš valgį. 5-6 arbatinius šaukštelius vaistinių ramunėlių reikia įdėti į puodą su vandeniu. Verdame 15 minučių ir pusvalandžiui dedame pravėsti, po to paliekame 5-6 valandoms perkošti tamsioje vietoje. Priimtitinktūra 2 kartus per dieną.
Hypericum infuzija
Tai puiki naminė suaugusiųjų viduriavimo priemonė. Džiovintas žoleles reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palikti 2 valandas. Tinktūrą reikia gerti prieš valgį. Tokią infuziją reikia gerti mėnesį 1 kartą per dieną.
