Indų valymas liaudies gynimo priemonėmis yra veiksmingiausias ir įperkamiausias problemų, susijusių su kraujagyslių sistemos ir širdies normalizavimu, sprendimas. Pagrindinis tokių renginių tikslas – išlaisvinti organizmą nuo cholesterolio plokštelių. Jų pašalinimas leidžia išplėsti kraujagyslių spindį. Taip normalizuojasi kraujospūdis, pagerėja organų aprūpinimas deguonimi, ląstelės pradeda gauti maistines medžiagas laiku ir tokiu kiekiu, kokio joms reikia.
Valyti indus būtina visiems be išimties žmonėms. Jo įgyvendinimo rezultatas – efektyvumo padidėjimas, nuovargio pašalinimas ir išvaizdos pagerėjimas.
Kas yra cholesterolis?
Indų valymo tema nusipelno ypatingo dėmesio. Ir nepaisant visų reklamos bandymų įtikinti mus, kad reikia pirkti vaistinių produktus, kurie leistų mums atsikratyticholesterolio perteklius, ne visi yra pasirengę jais pasitikėti.
Visiškai kitas reikalas – liaudiški metodai. Jie buvo išbandyti daugelį metų ir yra veiksmingi kraujagyslių ir širdies ligų profilaktikai. Tam naudojamos natūralios priemonės veikia neagresyviai ir švelniai, nesukelia šalutinio poveikio ir duoda ilgalaikį rezultatą.
Kad suprastumėte kraujagyslių valymo poreikį, turėtumėte suprasti, kas yra cholesterolis, koks jo vaidmuo organizmo gyvenime.
Ši medžiaga yra ne kas kita, kaip riebalų apykaitos produktas. Cholesterolis yra būtinas organizmui. Tai leidžia normaliai endokrininei sistemai veikti. Štai kodėl nereikia jo visiškai pašalinti. Tik svarbu išlaikyti tinkamą blogojo ir gerojo cholesterolio pusiausvyrą. Pirmasis iš jų yra medžiagų apykaitos procesų produkto dalis. Jis nedaro žalos, kol yra subalansuotas ir naudingas. Tačiau kai blogojo cholesterolio yra per daug, jis pradeda lipti prie kraujagyslių sienelių. Dėl to atsiranda plokštelių. Bet kurią akimirką šios neoplazmos gali išsiskirti ir užkimšti mažą kraujagyslę. Toks antspaudas yra kliūtis kraujotakai. Ji turi apeiti kelyje iškilusią plokštelę. Kraujyje pradeda formuotis sūkuriai, kurie išmeta kai kurias naudingas medžiagas atgal. Dėl to jie nepatenka į organus, todėl pablogėja jų mityba.
Laikui bėgant, jei cholesterolis nėra išvalytas iš kraujagyslių, jis ir toliau kaupiasi, todėl padidėja jų dydisplokštelės. Tokie dariniai pritraukia imuniteto ląsteles, kurios nusėda ant jų paviršiaus ir sunaikinamos. Su šiuo reiškiniu organizmas bando kovoti pats. Jis padengia cholesterolio susidarymą jungiamuoju audiniu, tačiau tai tik padidina plokštelės dydį. Toliau susiaurėja kraujagyslių spindis. Sutankintos formacijos dar stipriau pritvirtintos prie jų sienų. Tuo pačiu metu jiems tampa labai sunku atitrūkti nuo indų. Bet jei taip atsitiks, daug trombocitų akimirksniu nuskuba į augimo vietą. Jie dengia visą plokštelės paviršių. Dėl to susidaro trombas. Tai dar labiau pablogina indo praeinamumą. Kūnas pradeda gauti maistą iš kraujo dar mažesniais kiekiais. Tačiau tai dar ne visas pavojus, kurį kelia kraujo krešuliai. Kaip ir apnašos, jos gali nukristi. Ir tada jie visiškai užblokuos mažus indus.
Laikui bėgant apnašos pradeda kalcifikuotis. Jie toliau auga ir žymiai sumažina kapiliarų, venų ir arterijų talpą.
Apnašų susidarymo priežastys
Tais atvejais, kai kraujagyslės nuo cholesterolio nebuvo išvalytos laiku, pirmiausia teks sumažinti ataugų formavimosi intensyvumą. Tai įmanoma pašalinus veiksnius, prisidedančius prie problemos paaštrėjimo.
Blogojo cholesterolio nusėdimo ant kraujagyslių sienelių greitis tiesiogiai priklauso nuo:
- sėdimas gyvenimo būdas (fizinis neveiklumas);
- valgyti daug gyvulinių riebalų;
- įtraukimas į dietąsūdyti, rūkyti ir kepti maisto produktai;
- racione yra daug cukraus ir kitų rafinuotų produktų;
- įgavo blogų įpročių (pvz., rūkymo);
- kūno antsvoris;
- paveldimumas (tais atvejais, kai artimieji kenčia nuo kraujagyslių ir širdies patologijų).
Savo sveikatos būklę galite sužinoti tik paėmę kraujo tyrimą iš venos. Jo rezultatai leis sužinoti apie cholesterolio balanso organizme rodiklius. Taip pat labai pravers kraujo tyrimas dėl krešėjimo. Jo rezultatas parodys kraujo krešulių tikimybę organizme. Patvirtindami apnašų buvimą remiantis šiais dviem tyrimais, gydytojai paprastai skiria smegenų žievės kraujagyslių, taip pat galūnių ultragarsinį tyrimą. Tai tiesiogiai aptiks darinius.
Tačiau verta atsiminti, kad laikui bėgant apnašų atsiradimo kraujagyslėse tikimybė didėja. Štai kodėl vyrams po 40 metų ir moterims po 55 metų reikia imtis prevencinių priemonių ir valyti kraujagysles namuose, nepaisant to, ar aukščiau aprašyti rizikos veiksniai yra jų gyvenime, ar ne. Tai, kad liaudies gynimo priemonių naudojimas šiems tikslams yra labai veiksmingas dalykas, atkreipia dėmesį net patys gydytojai. Juk natūraliuose produktuose yra kraują skystinančių medžiagų. Tai leidžia natūraliai išlaisvinti kraujagysles nuo cholesterolio ir normalizuoti jo lygį. Apsvarstykite keletą populiariausių receptų tarp žmonių.
Česnakai su citrina
Bet koks receptaskraujagyslių valymas, apimantis šiuos du produktus, duoda didelę naudą žmogaus organizmui. Tai palengvina adenozinas, kurio yra česnako sultyse. Naudinga medžiaga pagreitina kraują ir normalizuoja trombocitų gamybą. Šį poveikį sustiprina citrina. Abu šie du komponentai išvalo kraujagysles dėl sklerozinių plokštelių suskystinimo. Gydomoji daržovė, be to, turi antiseptinį poveikį, kuris padeda išvengti peršalimo ligų. Jis taip pat naudojamas organizmo valymui nuo parazitų ir toksinų.
Kaip indai valomi su česnaku ir citrina? Norėdami tai padaryti, turite paruošti gydomąjį agentą. Jame yra keturi citrusiniai vaisiai ir tiek pat daržovių galvų. Česnakai skirstomi į skilteles, kurias reikia nulupti. Citrina gerai išplaunama kartu su žievele. Taip paruošti komponentai susukami mėsmale. Gauta masė sulankstoma į trijų litrų stiklainį ir užpilama 2 litrų tūrio atvėsusiu virintu vandeniu. Talpykla uždengiama dangteliu ir dedama į tamsią vietą. Būtina reikalauti, kad vaistas indams valyti su česnaku ir citrina 3 dienas. Periodiškai mišinį reikia pakratyti.
Pagaminta infuzija filtruojama, po to ji laikoma šaldytuve ne ilgiau kaip vieną savaitę. Priemonę reikia gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną, nepriklausomai nuo maisto. Priemonės iš česnako ir citrinos vartojimo kursas yra 40 dienų. Jei skrandis prastai toleruoja tirpalą, dozė sumažinama iki 2 šaukštų. šaukštai.
Toks gydymas atliekamas ne daugiau kaip vieną kartąkartą per metus. Su trumpesniais intervalais tarp kursų, vaistas gali nustoti veikti dėl organizmo priklausomybės. Panašus apribojimas galioja tais atvejais, kai indai valomi česnaku. Su šia daržove vartokite bet kokius vaistus anksčiau nurodytu dažnumu.
Česnako tinktūra
Sprendžiant iš vartotojų atsiliepimų, šis įrankis taip pat leidžia gauti teigiamą rezultatą. Iš jo paruošus tinktūrą, indai valomi česnaku. Jums reikės paimti daržovės gvazdikėlius ir sutarkuoti ant negilaus takelio. Tada viena stiklinė gautų srutų sumaišoma su tokiu pat kiekiu medicininio spirito. Mišinys turi stovėti 10 dienų ir visada tamsoje, po to jį galima filtruoti ir įdėti į šaldytuvą. Šią tinktūrą naudokite indų valymui pagal schemą - 3 dozės per dieną. Pirmajame iš jų vienas lašas produkto praskiedžiamas vandeniu. Antrajame – du, o po – trys. Palaipsniui tinktūros tūris turėtų būti padidintas iki 15 lašų.
Šeštą valymo kurso dieną turėtumėte pradėti veikti atvirkštine tvarka. Dozę reikia palaipsniui mažinti iki vieno lašo. Po to kursas gali būti laikomas baigtu.
Citrina su medumi
Sociologinių tyrimų duomenys įtikinamai įrodo, kad gydytojai gana teigiamai atsiliepia apie kraujagyslėms valyti skirtas priemones, kurių sudėtyje yra citrina. Jie dažnai pataria savo pacientams naudoti įvairius užpilus, kurių pagrindu yra būtent šis vaisius, turintis ryškių teigiamų savybių. Tuo pačiu metu gydytojai pažymi, kad kraujagyslių valymas citrinaleidžia gauti norimą rezultatą per trumpiausią įmanomą laiką.
Vienas iš efektyviausių ir populiariausių receptų yra tas, kuriame citrusiniai vaisiai naudojami kartu su gydomuoju bičių produktu. Tokiai priemonei paruošti ima citrinos ir nesaldinto medaus santykiu 2:1. Citrusiniai vaisiai kruopščiai nuplaunami, užpilami verdančiu vandeniu ir susmulkinami, tam galima naudoti maišytuvą arba mėsmalę. Gauta masė užpilama medumi, po to dedama į šaldytuvą savaitei.
Panašus receptas indams su citrinomis valyti saldžiu bičių produktu leidžia ne tik ploninti apnašas. Naudokite panašų įrankį ir kaip imunomoduliatorių. Citrinų ir medaus košė geriama 3 kartus per dieną po valgomąjį šaukštą, neatsižvelgiant į maistą. Laivų valymo kursas – 3 mėn.
Medus su citrina ir česnaku
Norėdami paruošti šį unikalų sirupą indams valyti, turite paimti 6 didelius citrusinius vaisius. Taip pat reikės 4 didelių daržovių galvų ir 350 ml šviežio bitininkystės produkto. Indų valymas medumi bus daug efektyvesnis, jei paimsite jo gėlių ar liepų veislę.
Citrina ir česnakai sutrinami blenderiu, o gauta masė dedama į 3 litrų stiklainį. Po to į mišinį įpilama medaus, o likusi tuščia vieta užpilama virintu vandeniu. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi ir infuzuojami 10 dienų.
Užpilas filtruojamas ir laikomas šaldytuve. Sprendžiant iš atsiliepimųvartotojų, šis vaistas veikia labai švelniai, todėl išpopuliarėjo tarp žmonių, kurie turi skrandžio problemų. Vartokite vaistą du kartus per dieną - ryte ir vakare. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite šaukštą sirupo stiklinėje virinto vandens. Ryte infuzija geriama tik nevalgius ir šilta.
Česnakų aliejus
Kaip išvalyti organizmą nuo cholesterolio apnašų? Tam rekomenduojamas efektyvus indų valymo česnaku receptas. Jame yra viena daržovės galva, sutarkuota smulkia tarka, taip pat stiklinė nerafinuoto augalinio aliejaus. Šie ingredientai kruopščiai sumaišomi, o po to infuzuojami vieną dieną šaldytuve. Tada gauta kompozicija filtruojama, todėl ji paruošta naudoti.
Česnako aliejaus užpilas po vieną arbatinį šaukštelį sumaišomas su tokiu pat kiekiu citrinos sulčių. Taip paruošta priemonė geriama prieš kiekvieną valgį. Kursas – 3 mėn. Sprendžiant iš atsiliepimų, indų valymas česnaku pagerina sveikatą, o tai galima pastebėti pasibaigus nurodytam laikotarpiui.
Žolės
Smegenų kraujagyslėms valyti dažniausiai naudojami augaliniai komponentai. Tokių renginių būtinybė nurodoma tokiais ženklais kaip:
- didelis nuovargis;
- miego sutrikimas;
- trumpalaikis klausos ir regos sutrikimas;
- dirglumas;
- galvos skausmas;
- dėmesio ir atminties susilpnėjimas.
Valyti irstiprinti kraujagysles, rekomenduojama vartoti žolelių nuovirus. Didžiausią efektą galima pasiekti naudojant mėtų preparatus. Į šią gydomąją žolę dedama erškėtuogių ir eleuterokokų, varnalėšų šaknų ir kuokštelinių ortosifonų, taip pat beržo lapų. Visi augaliniai ingredientai turi būti vartojami lygiomis dalimis. Sausas žaliavas reikia susmulkinti, sumaišyti ir po vieną iš jos šv. Šaukštą užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Gautas tirpalas paliekamas 30 minučių. Prieš kiekvieną valgį naudokite ½ puodelio antpilo. Kursas yra nuo 1 iki 1,5 mėnesio.
Kraujagyslėms išvalyti ir stiprinti naudojamas receptas, kurio sudėtyje yra valerijono šaknų, krapų sėklų ir medaus. Žolelių ingredientai iš anksto sumalami kavos malūnėlyje. Šiuo atveju į stiklinę sėklų dedama 2 šaukštai. valerijonas. Atsargiai susmulkintas mišinys užpilamas medumi. Jo reikia vartoti tiek pat, kiek valerijono šaknų. Gauta kompozicija užpilama 2 litrais verdančio vandens ir infuzuojama per dieną tamsioje vietoje. Gerti prieš valgį, po vieną valg. l., pristabdoma 30 minučių.
Apelsinai
Šis sveikas vaisius padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį ir gydo visą kraujagyslių sistemą bei širdį. Mokslininkai tokias gydomąsias savybes aiškina dideliu kalio ir folio rūgšties kiekiu apelsinuose. Dažnas šių citrusinių vaisių ir šviežiai spaustų sulčių naudojimas yra puiki hipertenzijos, trombozės ir aterosklerozės profilaktika.
Indus galima valyti oranžine spalva namuoseatliekama pagal toliau pateiktą receptą. Vaistui paruošti imkite nenuluptus, gerai nuplautus apelsinus, šviežias krienų šaknis santykiu 2:1. Šie ingredientai sumalami mėsmale, įdedant į juos 5 valgomuosius šaukštus. konjako. Vartokite vaistą prieš valgį, 1 valg. l.
Tačiau, sprendžiant iš vartotojų atsiliepimų, šis receptas netinka tiems žmonėms, kurie kenčia nuo gastrito, pepsinės opos ar didelio rūgštingumo. Tokiu atveju indams valyti rekomenduojama paruošti limonadą su medumi. Jam reikia paimti keletą citrusinių vaisių griežinėlių ir užpilti virintu šiltu vandeniu. Pagal skonį į šį gėrimą dedama medaus. Turite reikalauti tirpalo 30 minučių, po to jis bus paruoštas naudoti.
Bulvių žievelių nuoviras
Ši liaudies priemonė taip pat naudojama kraujagyslėms valyti, tačiau yra visiškai saugi. Prieš ruošiant gydomąjį mikstūrą, tereikia įsitikinti, kad bulvių lupenoje nėra nitratų.
Norėdami paruošti priemonę, turėsite paimti 5 vidutinius daržovės vaisius ir storu sluoksniu pašalinti nuo jų žievelę. Po to valymas dedamas į puodą ir įpilama 0,5 litro vandens. Gautas mišinys turi būti uždedamas ant ugnies. Virinama 15 minučių. Sultinys atvėsinamas, filtruojamas. Jį reikia vartoti 100 ml dozėmis ir visada prieš valgį.
Lauro lapas
Šio augalinio produkto receptas yra gana paprastas, tačiau atimantis daug laiko. Produktui paruošti paimkite 0,5 pakelio prieskonių, susmulkinkite ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Tirpalas uždedamas ant ugnies ir stingsta 5minučių.
Toliau indą reikia uždengti dangteliu ir padėti 8 valandoms tamsioje vietoje. Kad gėrimas būtų paruoštas greičiau, jį galima įdėti į termosą. Ten išbūna 3-4 valandas. Indams valyti naudojamas tik ką tik paruoštas gėrimas. Gerkite gėrimą mažais gurkšneliais visą dieną. Kursas yra trys dienos. Po savaitės pertraukos tai turėtų būti kartojama.
