Kaklo skausmas gali atsirasti dėl šios kūno dalies patologijų, taip pat daugelio kitų organų ir struktūrų, nes per ją praeina daug nervų galūnėlių ir kraujagyslių. Štai kodėl labai svarbu neignoruoti esamos problemos, o nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir paskirtas gydymas.
Skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, dažnai dėl per didelio krūvio ar prastos laikysenos. Kartais skausmas gali atsirasti po traumos ar sporto.
Dažniausiai galite atsikratyti skausmo vos per kelias dienas. Tačiau rimtų sužalojimų ar susirgimų atveju būtina skubi specialisto apžiūra.
Skausmo ypatybės
Turbūt kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyręs kaklo skausmą. Iš pradžių jis gali pasirodyti nugaroje ir palaipsniui plisti į dešinę arba kairę pusę. Esant dideliam diskomfortui, gali būti sunku pasukti galvą, nes tai sukelia aštrų skausmą ar net spazmą. Skausmingi pojūčiai pasireiškia visiškai skirtingais būdais. Štai kodėl yra klasifikacija pagal tam tikrus kriterijus. Visų pirma, tai yra lokalizacija, kurioje tiksliai pasireiškia diskomfortas. Priklausomai nuoTai išsiskiria tokiais skausmo tipais kaip:
- visceralinis – atsispindi nuo viduje esančių organų;
- somatinis paviršinis – atsiranda ant odos su sužalojimais;
- giliai – teka giliai į audinius.
Pažeidus nervų sistemą, išsiskiria centriniai skausmingi pojūčiai, taip pat ir neuropatiniai. Skausmas gali būti ūmaus arba lėtinio pobūdžio. Atsižvelgiant į diskomforto lokalizaciją, intensyvumą, taip pat į srauto stiprumą, galima nustatyti, kas tiksliai jį išprovokavo.
Pečių skausmas
Gana dažnai tuo pačiu metu pažeidžiami gimdos kaklelio srities slanksteliai, taip pat pečių juosta. Štai kodėl raumenų patologijos metu gali atsirasti skausmas kaklo ir pečių srityje, taip pat kaulų ir kremzlių formavimosi metu. Kai kuriais atvejais pažeidimai yra tik kakle, o skausmas suteikiamas viršutinėms galūnėms. Tarp pagrindinių priežasčių yra šios:
- raumenų įtempimas;
- degeneracinės-distrofinės apraiškos;
- sąnarių uždegimas;
- įgimtos anomalijos;
- trauma;
- vidaus organų ligos.
Kaklo ir pečių skausmai taip pat gali atsirasti, kai darbo metu padėtis yra neteisinga. Skausmo sindromo pašalinimas atliekamas naudojant ortopedinę pagalvę ir čiužinį. Be to, gali prireikti šildančių gelių ir tepalų.
Skausmas pakaušyje
Prie yra prisirišę daug kaklo raumenųpakaušio kaulas, todėl pažeidimas gali būti išreikštas dideliu diskomfortu pakaušyje. Be to, kai kurios galvos ligos gali pasireikšti skausmu sprando srityje. Tarp pagrindinių jo atsiradimo priežasčių yra šios:
- gimdos kaklelio srities ir raumenų patologijos;
- aukštas kraujospūdis;
- neuralgija;
- hipertenzija;
- migrena.
Terapijos principas labai priklauso nuo pagrindinės patologijos. Štai kodėl pirmiausia turite atlikti tyrimą, kad nustatytumėte provokuojantį veiksnį.
Skausmingas galvos judesys
Norėdami suprasti, kas sukelia kaklo skausmą sukant galvą, turite tiksliai suprasti, kurios struktūros dalyvauja šiame judesyje. Skausmingų pojūčių atsiradimas rodo, kad priežastis yra tam tikras mechaninis poveikis šioms struktūroms. Tarp pagrindinių priežasčių yra šios:
- raumenų spazmai;
- osteochondrozė;
- gimdos kaklelio arterijos pažeidimas;
- smegenų auglys;
- trauma;
- gimdos kaklelio srities navikai.
Apskritai skausmas sukant kaklą atsiranda gana staiga ir jam būdingas intensyvumas. Jis gali nuslūgti labai greitai arba išlikti kurį laiką. Jei skausmas yra susijęs su nervų galūnėlių suspaudimu, tai tuo pačiu metu gali būti ir tirpimo jausmas.
Priklausomai nuo diskomforto priežasties, parenkamas tinkamas gydymas provokuojančiam veiksniui pašalinti. Suspaudus stuburo arterijas arba esant neoplazmoms, gydymas gali būti chirurginis. Visais kitais atvejais vartojami vaistai.
Įvykio priežastys
Yra įvairių kaklo skausmo priežasčių, tarp kurių yra šios:
- osteochondrozė;
- spondilozė;
- tarpslankstelinė išvarža;
- mialgija;
- distonija;
- meningitas;
- traumos ir daug daugiau.
Dažniausiai skausmingi pojūčiai atsiranda sergant osteochondroze. Raumenų spazmai išprovokuoja kaklo slankstelius jungiančių diskų distrofinius pokyčius ir sukelia trintį tarp jų. Dėl to, kad suplonėjęs diskas negali visiškai atlikti savo funkcijų, suspaudžiamos tarp slankstelių einančios nervų galūnėlės, sukeliančios stiprų skausmo sindromą. Iš esmės skausmas yra skausmingas arba aštrus, o jo intensyvumas didėja judant galvą ar kaklą. Kai kuriais atvejais gali pakenkti pečių ašmenims arba rankai.
Kaklo skausmas gali atsirasti dėl disko išvaržos. Deformuotas diskas, veikiamas gretimų gretimų slankstelių apkrovos, pamažu pradeda slinkti, tada atsiranda pluoštinio žiedo išsikišimas ir plyšimas. Esant tokiai patologijai, stebimas kaklo ir nugaros skausmas, silpnėja rankų raumenys, svaigsta galva.
Spondilozei būdinga degeneracinių-distrofinių procesų eiga tarpslanksteliniuose diskuose, dėl kurių palaipsniui susidaro osteofitai. Kaulinio audinio perteklius keičiasipradinė kaklo slankstelių struktūra, kuri provokuoja nervų galūnių suspaudimą. Dėl to skauda kaklą ir galvą, taip pat gali svaigti galva, atsirasti neryškus matymas ir spengti ausyse.
Slankstelių poslinkis gimdos kaklelio srityje gali sukelti skausmą. Net nedidelė šios srities trauma gali sukelti slankstelių subluksaciją arba pasislinkimą. Tokią patologiją galite nustatyti pagal kaklo raumenų įtampą ar rankų silpnumą. Be to, pastebimas galvos skausmas ir galvos svaigimas. Paprastai visi šie požymiai būna kartu su miego sutrikimu, dirglumu ir depresija.
Tarp kaklo skausmo priežasčių yra pakaušio neuralgija. Esant hipotermijai šioje srityje, pastebimas sąnarių uždegimas ar suspaustos nervų galūnės, nuolatinis skausmas. Juos galima papildyti šūviais į nugarą, apatinę veido dalį, taip pat į akis.
Daugelis žmonių praleidžia savo darbo dieną toje pačioje pozicijoje. Jei laisvalaikiu raumenų apkrova nekompensuojama sportuojant, tai yra raumenų pertempimas. Dėl spazmo atsiranda skausmas kaklo ir pečių juostoje.
Sėdimas gyvenimo būdas ir hipotermija sukelia skausmą ir nesugebėjimą pasukti galvos. Skausmas tuo pačiu metu sukelia kaktą ir smilkinius. Sergant tam tikromis ligomis, limfmazgiai didėja ir išprovokuoja skausmingas apraiškas priekinėje gimdos kaklelio srityje.
Skausmas kakle gali atsirasti esant vegetacinei-kraujagyslinei distonijai. Be to, yra tokiųtokie ženklai:
- pirštų tirpimas;
- tachikardija;
- prakaitavimas;
- oro trūkumo jausmas;
- bradikardija.
Kaklo skausmas kairėje pusėje gali būti vienas iš širdies priepuolio požymių. Paprastai jis pasirodo kartu su kitais ženklais, tokiais kaip:
- per didelis prakaitavimas;
- kvėpavimo sunkumai;
- vėmimas;
- stiprus silpnumas;
- žandikaulio ir rankų skausmas.
Jei atsiranda šių požymių, būtinai nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Jei pacientas serga meningitu, kartu su galvos skausmu ir karščiavimu atsiranda skausmingi pojūčiai kakle. Tai gana pavojinga liga, galinti baigtis mirtimi. Jei turite tokių simptomų, būtinai turėtumėte kreiptis pagalbos į gydytoją. Kai kuriais atvejais kaklo skausmą gali sukelti:
- infekciniai procesai;
- navikai;
- įgimtos anomalijos;
- abscesai;
- piktybinis stuburo navikas.
Tarp vienos iš priežasčių galima išskirti psichogeninius veiksnius. Nuolatinis stresas, nuovargis ir nervingumas išprovokuoja raumenų spazmus ir ūmų kaklo raumenų skausmą. Jei jaučiate diskomfortą, kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės ir gydymo.
Diagnostika
Kaklo skausmą gali gydyti tik kvalifikuotas gydytojas. Nepriklausomai nuo lokalizacijos, kategoriškai imkitės priemonių diskomfortui pašalintidraudžiama, nes tai gali išprovokuoti savijautos pablogėjimą. Prieš pradedant gydymą, gydytojas gali paskirti tokius tyrimus:
- radiografija;
- pilnas kraujo tyrimas;
- tomografija;
- ultragarsas.
Norint atmesti onkologinį procesą, gali reikėti atlikti kraujo tyrimą naviko žymenims nustatyti. Diagnozė yra labai svarbus žingsnis, padedantis nustatyti pagrindinę patologinio proceso priežastį.
Gydymo ypatybės
Jei kaklo skausmo neišprovokuoja pavojingos patologijos, fizinis aktyvumas padės jas sumažinti arba panaikinti. Svarbu ne tik pašalinti diskomfortą, bet ir gydyti patologiją, kuri išprovokavo tokią būklę. Yra bendri terapijos principai, kurie gali sustabdyti kaklo skausmą dešinėje, užpakalyje ar kairėje ir pašalinti jo atsiradimo priežastį. Šie metodai apima:
- vaistų vartojimas;
- ortopedinių konstrukcijų naudojimas;
- fizioterapijos pratimai;
- fizioterapijos metodai.
Pagal labai griežtas indikacijas atliekama chirurginė intervencija. Nepriklausomai nuo skausmo priežasties, būtina laiku pradėti gydymą, kad neišprovokuotų komplikacijų.
Vaistų terapija
Jei jaučiate ūmų skausmą ir spinduliuojate į kaklą, tuomet turite jį labai greitai ir efektyviai sustabdyti. Norėdami tai padaryti, paskirkite vaistus,kurios padeda pašalinti nemalonius simptomus. Visų pirma galite naudoti tokius vaistus kaip:
- analgetikai ir vaistai nuo uždegimo;
- gliukokortikoidiniai hormonai;
- raumenis atpalaiduojantys vaistai;
- chondroprotektoriai.
Iš priešuždegiminių vaistų būtina išskirti tokius kaip Analgin, Diklofenakas, Ketorolis, Meloksikamas, Baralginas. Raumenų relaksantai padeda sumažinti raumenų spazmus. Visų pirma naudojamos tokios priemonės kaip „Mydocalm“, „Tizalud“, „Sirdalud“.
Anestetikai ir gliukokortikoidiniai hormonai naudojami gimdos kaklelio sričiai blokuoti. Jie naudojami, kai nuskausminamųjų vaistų įvedimas neduoda norimo rezultato. Tokie vaistai yra Kenalog, Novocain, Diprospan. Chondroprotektoriai naudojami kaip papildomos terapijos priemonės. Juos reikia naudoti ilgus kursus kremzliniam audiniui atnaujinti. Jie padeda sustabdyti jo sunaikinimo progresavimą. Šios lėšos apima „Struktum“, „Don“, „Teraflex“.
Būtinai paskirkite vaistų, normalizuojančių kraujotaką. Be to, reikalingi antikonvulsantai, dekongestantai. Nuo lėtinio skausmo skiriami antidepresantai ir vitaminų kompleksai. Gimdos kaklelio srities blokada padės greitai ir visapusiškai pašalinti skausmingas apraiškas. Pašalinę ūmų skausmą, galite pereiti prie pratimų, masažo, fizioterapijos rinkinio.
Kiziterapijos metodai
Kineziterapijos metodai turi gerą poveikį, kurį reikėtų priskirtipavyzdžiui, lazerio terapija ir elektroterapija. Ekspozicija lazeriu yra veiksmingas fizioterapinis metodas, leidžiantis, naudojant šviesos srautą, sumažinti arba visiškai pašalinti skausmą įvairiose kaklo srityse.
Elektroterapija – impulsinės srovės naudojimas, kuris turi kraujagysles plečiantį poveikį. Ši priemonė padeda stimuliuoti kūną ir pašalinti raumenų sistemos silpnumą.
Liaudies gynimo priemonės
Greitai ir efektyviai atsikratyti skausmo padės tradicinė medicina. Galima naudoti vaistažolių nuovirą, kuris kasdien vartojamas vietoj arbatos 2-3 kartus per dieną. Norėdami paruošti gydomąją priemonę, turite paimti lygiomis dalimis:
- levandos;
- serbentų lapai;
- pelynas;
- šeivamedžio uogos.
Vietoj arbatos ar kavos galite gerti cikorijos užpilą. Ežiuolės tinktūra laikoma universalia priemone. Jį reikia gerti po 10 lašų 4 kartus per dieną.
Galite vartoti daržovių sultis, kurios padeda normalizuoti bendrą savijautą. Visų pirma naudojamos burokėlių ir morkų sultys. Kasdien reikia išgerti 100 ml tokio gėrimo.
Galite daryti kompresus naudodami mėtų antpilą. Sumušimus galima įtrinti alyvuogių aliejumi. Pirmąsias dienas ant pažeistos vietos uždėkite š altą kompresą. Iš karto po to uždėkite karštą kompresą arba po dušu.
Kopūsto lapo pagrindu paruoštas kompresas padės pašalinti skausmą. Už taireikia sumaišyti muilą ir soda, o gautu gaminiu užtepti kopūsto lapą. Kompresą ant kaklo galima palikti visą naktį. Jei nėra alerginės reakcijos, vietoj muilo ir kepimo sodos galima naudoti natūralų medų.
Bulvės laikomos labai geru skausmą malšinančia priemone. Norint paruošti kompresą, reikia išvirti kelias mažas bulves su lupenomis. Tada paimkite marlę arba audinį ir sulenkite keliais sluoksniais. Bulves sutrinkite ir užtepkite ant pažeistos vietos kaip kompresą, tada apvyniokite šiltu skara. Kai bulvės pradeda atvėsti, kompreso sluoksnius reikia palaipsniui pašalinti. Po procedūros kaklą reikia patrinti alkoholiu.
Verta pažymėti, kad visi šie metodai neleidžia pašalinti kaklo skausmo, jei jį išprovokuoja rimtos patologijos. Prieš naudodamiesi liaudies gynimo priemonėmis ir metodais, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nesukeltumėte komplikacijų.
Gydomoji mankšta
Gydomoji mankšta yra labai svarbi terapijoje. Štai kodėl jums reikia reguliariai atlikti keletą specialių pratimų kaklui ir apšilti. Visų pirma į gimnastikos kompleksą įeina:
- pakrypsta į visas puses pakaitomis;
- liemens posūkiai su rankos išstūmimu į priekį;
- apvalūs judesiai skirtingomis kryptimis;
- mojuoti rankomis.
Toks apšilimas ne tik padės pašalinti ir išvengti kaklo skausmo, bet ir normalizuotigerovė.
Darbo metu reikia stengtis, kad monitorius būtų akių lygyje, reikia sėdėti tiesiai, nugarą laikyti tiesiai. Galva neturėtų būti nuleista per žemai. Važiuojant reikėtų pasistengti padaryti trumpą pertraukėlę, kad kaklo slanksteliai nejudėtų toli į priekį. Tinkamas tempimas padės atsikratyti skausmo.
Rankinė terapija
Gana gerą rezultatą galima gauti naudojant manualinės terapijos metodus. Jos metodai gali būti labai skirtingi. Jomis siekiama pagerinti laikyseną ir atkurti raumenų ir kaulų sistemos veiklą. Masažas turi labai gerą poveikį, kuris padeda pašalinti net lėtinį skausmą.
Hirudoterapija plačiai taikoma. Procedūros metu dėlės į kraują patenka aktyvių komponentų, tarp kurių veiksmingiausias yra hirudinas. Padeda atsikratyti uždegimų, patinimų ir sustiprinti kraujagyslių sieneles.
Sutrikimams, susijusiems su sąnarių ir raumenų patologinių procesų eiga, gydyti labai tinka akmenų terapija, osteopatija. Akupunktūra dažnai naudojama skausmui malšinti, uždegimui malšinti ir spazminiams raumenims atpalaiduoti.
Chirurgija
Operacija atliekama tik pagal griežtas indikacijas. Visų pirma, chirurginės intervencijos imamasi esant stuburo ligų komplikacijoms, taip pat esant lėtiniams skausmams, kurių negalima pašalintitaikant konservatyvius metodus.
Verta pažymėti, kad kaklo slankstelių operacija yra labai didelė rizika. Štai kodėl pirmiausia turite išbandyti visus turimus konservatyvius kovos su liga metodus.
Profilaktika
Labai svarbu laiku užkirsti kelią skausmui gimdos kaklelio srityje. Laikydamiesi prevencinių priemonių, turite išlaikyti taisyklingą laikyseną, taip pat užimti patogią padėtį darbo ir miego metu. Ekspertai rekomenduoja laikyti galvą taip, kad galvos viršus atrodytų aukštyn, o smakras būtų pakeltas.
Jei turite problemų su stuburu, geriausia atsisakyti krepšio ir įsigyti kuprinę, nes taip tolygiai paskirstysite apkrovą ant abiejų pečių. Stiprinkite kaklo raumenis jogos, kūno rengybos ir plaukimo užsiėmimais.
