Kartą pajutęs kaklo skausmą pasukant galvą, žmogus neskuba kreiptis į gydytoją, mieliau tai laiko osteochondrozės pasireiškimu, kuri labai dažnai pasireiškia net jauniems žmonėms.
Iš tikrųjų daug ligų gali sukelti kaklo skausmas. Kaip atsikratyti šios ligos? Kvalifikuotas specialistas padės nustatyti ligos priežastis, pašalinti diskomfortą ir pasirinkti geriausią gydymo metodą.
Priežastys
Kaklo skausmą, kai sukant galvą, gali sukelti įvairios sveikatos problemos, ir ne visada jos yra susijusios su šia kūno dalimi.
Sužalojimai
Pažeisti tarpslanksteliniai diskai ir sąnariai, slanksteliai, raiščiai ir raumenys – visa tai gali sukelti skausmą. Norint efektyviai gydyti, reikia kreiptis į traumatologą, kuris nustatys traumos pobūdį ir paskirs tinkamą gydymą.
Imuninės sistemos sutrikimai
Ligos, tokios kaip spondilitas, artritas, reumatinės ligos, taip pat galisukelti kaklo skausmą sukant galvą. Savarankiškas gydymas tokiais atvejais yra nepriimtinas, todėl būtina specialisto konsultacija.
Stuburo sutrikimai
Nuolatinis kaklo skausmas gali būti jaučiamas sergant tokiomis ligomis kaip osteochondrozė, osteoartritas. Pagrindinė osteochondrozės priežastis yra sėdimas gyvenimo būdas. Be to, yra nuomonė, kad tokia liga atsiranda dėl natūralaus organizmo senėjimo, nes laikui bėgant stuburas pradeda prarasti mobilumą ir kaulėti.
Tačiau yra keli veiksniai, galintys pagreitinti šį procesą. Tai rūkymas, nutukimas, per didelis fizinis aktyvumas ir sėslus gyvenimo būdas bei prasta laikysena. Konkretūs pratimai padės palengvinti simptomus, tačiau tik gydytojas turėtų nustatyti, kokia fizinė veikla bus naudinga. Kartais prieš pradedant užsiėmimus būtina atlikti gydymo kursą.
Infekcinės ligos
Kaklo skausmas yra osteomielito, tuberkuliozės, poliomielito, stabligės, meningito ir kitų infekcinių ligų pasekmė. Tokiu atveju apsilankyti pas gydytoją tiesiog būtina, o kartais gali prireikti ir hospitalizacijos.
Navikai
Stiprus skausmas dešinėje kaklo pusėje, kuris spinduliuoja į dešinįjį petį, gali būti kaklo stuburo navikų priežastis. Be to, onkologinės pieno liaukų, plaučių, inkstų ir skydliaukės ligos metastazuoja į stuburą ir tai provokuoja skausmų atsiradimą kakle. Tokiais atvejais būtina laiku diagnozuoti.
Kitos kaklo skausmo priežastys
Ir galiausiai,kaklo skausmas kairėje pusėje, taip pat dešinėje ir užpakalyje gali būti jaučiamas ilgai išbuvus nepatogioje padėtyje, miegant netinkamoje padėtyje, nuo hipotermijos, raumenų pertempimo. Šie skausmai dažniausiai praeina savaime. Norint pagreitinti šį procesą, dirbant prie kompiuterio reikia atlikti nesudėtingus fizinius pratimus, daryti pertraukėles. Jei įmanoma, stenkitės, kad nebūtų skersvėjų ir nesėdėkite po oro kondicionieriumi.
Kaklo skausmo tipai
Šios kūno dalies skausmas skiriasi:
- Aštrus kaklo ir pečių skausmas, negalėjimas pasukti galvos. Nemalonūs pojūčiai išlieka bet kurioje kūno padėtyje.
- Skausmas tarp kaklo ir galvos. Dažniausiai skausmas jaučiamas tik vienoje pusėje, o pasukus ar pakėlus galvą į viršų sustiprėja.
- Skausmas kakle, kuris spinduliuoja į nugarą.
Dažnai žmogus jaučia kaklo tirpimą ir tempimo skausmus.
Skausmas priekyje
Toks simptomas gali rodyti viršutinių kvėpavimo takų ir gerklės, skydliaukės ligas. Sergant gerklės ligomis, be skausmo ryjant, padidėja temperatūra. Skydliaukės padidėjimas ar kiti jos ligos požymiai yra priežastis apsilankyti pas endokrinologą.
Jei skausmas sustiprėja sukant kaklą, spinduliuoja į raktikaulį, zonduojant jaučiamas raumenų skausmas - reikia kreiptis į vertebrologą.
Nugaros skausmas
Tokiu atveju greičiausiai yra nugaros arba nervų sistemos problema. Svarbu tiksliai nustatyti š altinįskausmas, nes kaklo gale yra daug nervinių skaidulų, raumenų ir raiščių.
Skausmas kaklo šonuose gali plisti į rankas, pečius, raktikaulius ar pečių ašmenis. Be skausmo žmogus gali jausti tirpimą ir įtampą, kaklo sustingimą, skausmą bandydamas pasukti ar pakreipti galvą. Kai atsiranda diskomfortas ausyje, svaigsta galva, atsiranda klausos sutrikimų, būtina ENT konsultacija.
Raumenų skausmas atsiranda po fizinės perkrovos, hipotermijos. Dėl ilgą laiką per stipraus skausmo reikia apsilankyti pas gydytoją.
Kaklo traškėjimas ir skausmas yra simptomai, kurie turėtų jus įspėti. Tai gali rodyti stuburo problemas. Šį simptomą gali lydėti kaklo sustingimas, galvos skausmas ir kt.
Vaiko skausmas yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei gydymas nebus pradėtas laiku, tai gali sukelti galvos ir liemens deformaciją, raumenų sutrumpėjimą ir kitas rimtas problemas.
Kas yra cervikalgija ir cervikalgija?
Neryškus ir lengvas skausmas vadinamas cervikalgija. Iš esmės tai yra lėtinė. Žmogui sunku judėti, jis greitai pavargsta, negali normaliai miegoti. Cervicago yra aštrus kaklo skausmas, kuriam būdingas intensyvumas ir atsiranda staiga. Jis taip pat vadinamas lumbago.
Diagnostika
Tikslus simptomų ir skausmo pobūdžio aprašymas padės gydytojui pasirinkti tyrimo metodus ir nustatyti tikslią diagnozę. Paciento amžius neturi reikšmės, nes osteochondrozė, autoimuninėo infekcinėmis ligomis gali susirgti bet kokio amžiaus žmogus.
Pradėdamas apžiūrą, gydytojas pirmiausia turi išsiaiškinti, kokie simptomai pastebimi žmogui ir prieš kiek laiko jie atsirado, kokiomis aplinkybėmis sustiprėja, tada švelniai apčiuopti pažeistą vietą.
Jei žmogui nuolat skauda kaklą, pirmiausia reikia išskirti skydliaukės patologijas, įvairius navikus. Tam, be klinikinių ir biocheminių tyrimų, būtina atlikti hormonų ir pagrindinių naviko žymenų lygio nustatymo tyrimus.
Rentgeno tyrimas padės nustatyti osteochondrozę ir osteoartritą, spondilopatiją, slankstelių poslinkį. Jei, be kaklo skausmo, žmogus turi galvos svaigimą, spengimą ausyse, regėjimo ir klausos problemų, būtina atlikti tyrimą naudojant kompiuterinį ir magnetinio rezonanso tomografiją, taip pat kraujo tėkmės pagrindiniuose kaklo kraujagyslėse ultragarsą, angiografija.
Gydymas
Pirmas klausimas žmogui, susidūrusiam su tokiu nemaloniu simptomu kaip kaklo skausmas: kaip gydyti ir kaip atsikratyti problemos? Daugeliu atvejų, kai skauda kaklą, pakanka medikamentinio gydymo, kuris yra pagrįstas vaistais nuo skausmo. Siekiant palengvinti uždegimą ir patinimą, skiriami papildomi kitų grupių vaistai. Taip pat reikės kineziterapijos, refleksologijos, mankštos terapijos, masažo kursų. Chirurginė intervencija atliekama tik ypač sunkiais atvejais.
Greitai atsikratyti skausmo, vietinių anestetikų, analgetikų, hormoninių preparatųtabletės, injekcijos, pleistrai ir tepalai. Kai kuriais atvejais būtina vartoti antidepresantus ir vaistus nuo traukulių. Po traumų ir kaklo operacijų skiriama speciali apykaklė.
Geras poveikis yra elektros srovės poveikis gimdos kaklelio sričiai, ypač tuo pačiu metu vartojant skausmą malšinančius vaistus. Akupunktūra taip pat puikiai tinka judrumui ir raumenų tonusui atkurti.
Fonoforezė – skausmą malšinančių vaistų įvedimas į skausmingą vietą ultragarso bangomis – yra geras būdas palengvinti žmogaus būklę.
Geri rezultatai gydant kaklo skausmus pasiekiami taikant manualinę terapiją, kuri padeda atpalaiduoti raumenis, mažina jų patinimą ir įtampą.
Nutrūkstantis kaklo skausmas gali būti silpnų raumenų požymis. Jei jie nebus sustiprinti, problema neišnyks. Tokiu atveju pravers kineziterapijos pratimai. Visų pirma, reikia pratinti save daryti pratimus ryte. Prieš išlipdami iš lovos gerai ištempkite, ištempdami kiekvieną raumenį. Atsistokite, atlikite sukamuosius galvos judesius, kelis pakreipimus įvairiomis kryptimis. Pratimai turėtų būti atliekami kiekvieną dieną, kai kuriuos iš jų galima kartoti per darbo dieną.
Svarbu nenustoti rūpintis savo kaklu pasibaigus gydymui ir išnykus skausmui. Jei jūsų laikysena darbo metu yra neteisinga, o jūs nedarote pertraukų nuo darbo ir pamirštate apie fizinius pratimus, kaklo skausmas neužtruks ilgai.
Chirurginis gydymas
Kai disko išvaržadiskas, mielopatija, radikulopatija reikalauja chirurginės intervencijos. Tuo pačiu metu pašalinamos slankstelių dalys, kurios yra nugaros smegenų pažeidimo priežastis. Chirurginės intervencijos kreipiamasi retai, nes komplikacijų ir nelaimingų atsitikimų tikimybė yra didelė, nors skausmo priežastis taikant šį gydymo metodą tikrai pašalinama.
Liaudies metodai
Jei skausmas nėra pavojingų ligų simptomas, kaklo skausmui malšinti galite naudoti tradicinės medicinos receptus. Ką tokiu atveju gydyti?
Kompresai iš augalų, tokių kaip varnalėšos, kopūstai, alksniai, š altalankiai, padeda sumažinti skausmą. Procedūra atliekama kasdien naktį.
Gluosnių žievės nuoviras padeda atpalaiduoti raumenis, malšina uždegimą ir skausmą. Valerijonas turi panašų poveikį.
Viduje naudinga naudoti varnalėšų šaknų antpilą. Norėdami jį paruošti, reikia nupjauti jauną varnalėšos šaknį (1 valgomasis šaukštas), užpilti 200 ml verdančio vandens. Infuzuokite keletą valandų. Antpilą gerkite dvi savaites po pusę puodelio tris kartus per dieną.
Kartais kaklo traukimo skausmai yra susiję su peršalimu, tokiu atveju padės kopūsto lapų kompresas. Reikia paimti du kopūsto lapus, vieną įtrinti skalbimo muilu, pabarstyti soda ir uždengti antruoju. Tada kompresas nakčiai uždedamas ant kaklo, ant viršaus apvyniojamas skara.
Galite pasigaminti gydomąjį tepalą. Jai paruošti paimkite vieno kiaušinio trynį, arbatinį šaukštelį terpentino, šaukštą acto. Tepalas trinamas ant kaklo ir apvyniojamas šilta skara.
Bulvėpuikiai malšina skausmą. Reikia paimti kelias bulves ir išvirti su lupenomis, šiek tiek paminkyti, pritvirtinti prie skaudamos vietos ir apvynioti skarelę ant viršaus. Kad neapdegtų, bulvės dedamos per kelis kartus perlenktą audinį. Tokį kompresą geriau daryti naktį. Baigus procedūrą, kaklas įtrinamas odekolonu, šiltai apvyniojamas. Ryte jausitės daug geriau. Skausmui malšinti dažnai naudojamas parafinas, kurį reikia karštai dviem sluoksniais tepti ant pažeistos vietos, uždengti aliejumi ir apvynioti. Kompresas laikomas ne ilgiau kaip pusvalandį.
Prevencija
Siekdami išvengti kaklo skausmo, darbo metu stenkitės dažniau keisti kūno padėtį, atsikratyti žalingų įpročių ir antsvorio, nepamirškite mankštos ryte, eikite į baseiną, sporto salę. Atlikdami fizinius pratimus, nepersistenkite, tokiu atveju vietoj teigiamo efekto galite gauti priešingą. Fizinis aktyvumas turi būti dozuojamas, o didinamas palaipsniui.
Dirbant kompiuteriu reikia pasirūpinti tinkamu darbo vietos organizavimu. Nugara, kaklas ir rankos turi būti patogioje padėtyje. Įsitikinkite, kad monitorius yra lygiagretus jūsų akims. Nepamirškite kas valandą padaryti pertraukėlės, kurią galite panaudoti šiek tiek mankštindamiesi.
Atkreipkite dėmesį į padėtį, kurioje užmiegate ir pabundate. Jei mėgstate miegoti ant pilvo, tuomet neturėtumėte stebėtis, kad ryte jus kankina skausmas gimdos kaklelio srityje. Išmokite pabustiir užmigti ant nugaros. Čiužinys turi būti kietas. Taip pat stenkitės, kad nebūtų skersvėjų ir nesuš altumėte. Kaklo skausmas, kai pasukate galvą, neatsiranda tiesiog. Dažnai tai sukelia rimtos priežastys, ir kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo geriau. Tačiau nekontroliuojamas skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali tik pakenkti. Todėl pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją, kad jis nustatytų skausmo priežastį ir gydymo metodus.
