Sunku apsisaugoti nuo peršalimo ligų. O vaistų reikia gerti daug, kad greičiau pasveiktum. Bet jūs galite naudoti liaudies gynimo priemones, kurios yra saugesnės už vaistus, bet ne mažiau veiksmingos. Viena iš tokių priemonių – avietės. Šis augalas yra populiarus ir daugelio mėgstamas, nes jo vaisiai yra skaniai kvepiančios uogos. Tačiau jis taip pat yra gydomasis ir plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje. Ypač dažnai vartojamos avietės nuo peršalimo. Dėl savo savybių jį galima naudoti apsaugai stiprinti, karščiavimui mažinti ir sausam kosuliui malšinti.
Bendrosios charakteristikos
Avietė yra labai paplitusi ir mėgstama daugelio uogų. Jis auga bet kuriame sode, taip pat miške. Sodo uoga didesnė ir kvapnesnė, lengvai skinama, joje daugiau maistinių medžiagų. Iš uogų ruošiamos uogienės, želė, kompotai. Populiaru juos tiesiog sutrinti su cukrumi ir visą žiemą laikyti šaldytuve. O šakelės ir aviečių lapai naudojaminuovirų ruošimas. Jie plačiai naudojami tradicinėje medicinoje.
Naudingos savybės
Visose šio augalo dalyse yra naudingų medžiagų. Be to, terminio apdorojimo metu jie nepraranda savo savybių. Jame yra mangano, jodo, geležies, pektinų, karotino, azotinių medžiagų, gliukozės, sitosterolio, kuris neleidžia kauptis cholesteroliui. Todėl aviečių arbata tokia veiksminga nuo peršalimo.
Avietės pasižymi priešuždegiminėmis, baktericidinėmis savybėmis, stiprina imuninę sistemą, turi šlapimą varantį poveikį. Jis veiksmingai padeda pasveikti nuo gripo, bronchito ir daugelio kitų ligų. Šis augalas turi tokį poveikį organizmui:
- normalizuoja širdies ritmą;
- gerina virškinimą;
- mažina pakilusią kūno temperatūrą;
- mažina uždegimą;
- gerina kraujo sudėtį;
- tonizuoja kūną;
- normalizuoja medžiagų apykaitos procesus;
- šalina troškulį;
- ramina;
- padeda sergant avitaminoze, anemija, anemija, skorbutu.
Kodėl jis veiksmingas nuo peršalimo?
Šis augalas dažnai naudojamas nuo peršalimo. Net gydytojai rekomenduoja gerti arbatą su avietėmis, nes medicina įrodė savo karščiavimą, uždegimą ir prakaitavimą mažinančias savybes. Jame yra acetilsalicilo rūgšties ir kitų salicilatų. Tačiau būtent šias medžiagas medicina naudoja uždegimui malšinti ir temperatūrai mažinti. Be to, avietė turi prakaituojančių savybių, mažina skausmąpojūčius, naikina bakterijas ir malšina troškulį.
Avietės taip pat naudojamos nuo peršalimo, nes jos yra daugelio vitaminų ir mineralų š altinis. Stiprina imuninę sistemą, ramina gerklę, padeda kosint. Dėl antocianinų ir taninų, šis augalas turi baktericidinį poveikį. Arbata su avietėmis padeda greičiau atsigauti. Jis veiksmingas sergant peršalimu, gripu, SŪRS, tonzilitu, šalina slogą, malšina kosulį sergant bronchitu, tracheitu ir faringitu.
Kaip pateikti paraišką?
Avietes galima naudoti įvairiais būdais. Dažniausiai vartoja šviežias uogas, iš jų gamina nuovirus ar vaisių gėrimus, verda arbatą su aviečių uogiene. Tačiau ne mažiau veiksmingi įvairūs gėrimai iš šio augalo šakelių ir lapų. Visi šie produktai turi tonizuojančių, tonizuojančių ir priešuždegiminių savybių. Be to, jie turi prakaitavimą ir karščiavimą mažinantį poveikį. Šių savybių žinojimas padeda suprasti, kaip gerti avietes nuo peršalimo. Iš jo rekomenduojama išgerti visus gėrimus nakčiai. Po to atsigulkite po antklode. Manoma, kad su prakaitu išlenda visos ligos.
Populiariausi receptai
Yra daug būdų, kaip paruošti vaistus iš aviečių. Paprasčiausias iš jų – užplikyti paprastą arbatą ir į ją įdėti uogų ar uogienės. Bet galima tiesiog išvirti džiovintas uogas, naudoti šakeles ar lapus, į gėrimą įmaišyti medaus, citrinos, liepžiedžių ir kitų vaistinių žolelių. Avietės ypač dera su citrina, mėtomis, serbentų lapais, apelsinu, obuoliais. O peršalus galima papildomaiį sultinį įdėkite medaus, imbiero, liepų žiedų ar laukinių rožių. Šie gėrimai yra skanūs ir sveiki. Kaip virti avietes nuo peršalimo? Tai lengva išmokti.
- Į dubenį supilkite šaukštą aviečių ir serbentų lapų. Užpilkite stikline verdančio vandens, apvyniokite ir palikite 10-15 minučių. Įdėkite medaus ir perkoškite, gerkite šį nuovirą 2 kartus per dieną. Tai padeda stiprinti imunitetą
- Norint sumažinti temperatūrą ir pašalinti apsinuodijimo simptomus, 100 g aviečių reikia 10 minučių užplikyti stikline verdančio vandens. Šiek tiek atvėsinkite, įpilkite medaus ir išgerkite.
- Efektyvu naudoti citriną su avietėmis nuo peršalimo ligų. Tai padeda sustiprinti baktericidines augalo savybes. Iš džiovintų uogų pasigaminkite nuovirą arba atskieskite karštu vandeniu aviečių uogienę. Įdėkite citrinos griežinėlį ir šiek tiek primygtinkite.
- Jei į gėrimą įdėsite mėtų, jos turės raminamąjį ir atkuriamąjį poveikį. Norint paruošti šią arbatą, reikia sausus mėtų lapelius užpilti verdančiu vandeniu, įpilti aviečių uogienės. Truputį reikalaukite, gerkite šiltą.
- Imbierų-aviečių arbata padeda greičiau įveikti peršalimą. Jis ypač veiksmingas sergant virusinėmis ligomis ir kosuliu. Jums reikia užplikyti paprastą arbatą, pridėti tarkuotų imbiero šaknų ir aviečių - šviežių arba sausų. Taip pat galite naudoti uogienę.
Avietės
Dažniausiai augalo vaisiai naudojami medicininiais tikslais. Vasarą jų galima įsigyti šviežių, vėliau džiovintų, šaldytų arba verdama uogienės. Avietėse yra daug vitaminų, eterinių aliejų, ekologiškųrūgštys. Juose yra pektinų, katechinų, taninų, purinų, sočiųjų riebalų rūgščių, gliukozės ir daugelio sveikatai reikalingų mineralų.
Šviežias avietes galite naudoti nuo peršalimo, bet rudenį ir žiemą to negalima. Todėl jie naudoja džiovintus vaisius, kurie užpilami verdančiu vandeniu. Tačiau jie nepraranda savo gydomųjų savybių. Dažnai uogų uogienė gaminama ir žiemai. Aviečių uogienės arbata taip pat yra veiksminga priemonė nuo peršalimo.
Šakelės ir aviečių lapai
Tačiau tradicinėje medicinoje naudojamos ne tik uogos. Peršalus veiksmingi aviečių lapai ar šakelės. Be to, jie vienodai naudingi tiek švieži, tiek džiovinti. Lapuose daug organinių rūgščių, flavonoidų, vitaminų C ir E. Juose yra kalio, mangano, jodo, taninų. Norėdami tinkamai paruošti lapus gydomojo gėrimo virimui, turite juos fermentuoti. Norėdami tai padaryti, jie sudedami į stiklainį ir uždaromi. Laikykite, kol jie sunyks. Po to supjaustykite, suvyniokite į drėgną rankšluostį ir palaikykite dar 2 paras. Taip paruoštus lapus reikia virti kaip arbatą.
Aviečių stiebeliai liaudies medicinoje žinomi dėl gebėjimo stiprinti imuninę sistemą. Juose yra daug salicilo rūgšties, todėl gali sumažinti temperatūrą ir sunaikinti bakterijas. Be to, aviečių šakelės stiprina kraujagyslių sieneles ir gerina kraujotaką. Paprastai tam naudojami jauni ūgliai, tačiau ne mažiau veiksmingos yra ir sausos šakos. Jei bus užplikyti, jie padės susidoroti su gerklės skausmu, dideliu karščiavimu,uždegiminės patologijos. Be to, tokį nuovirą galima ne tik gerti, bet ir skalauti. Geriau virti šakeles naktį, iki ryto gėrimas įgaus malonų aromatą ir sodrią spalvą.
Naudojimo kontraindikacijos
Aviečių naudojimas praktiškai neturi kontraindikacijų. Tik individualus netolerancija gali tapti jo priėmimo apribojimu. Tačiau nepageidautina šio augalo vartoti sergantiesiems inkstų ar tulžies akmenlige, podagra, uždegiminėmis virškinamojo trakto ligomis ar skrandžio opalige. Aviečių nerekomenduojama vartoti esant polinkiui kraujuoti iš nosies, sutrikus inkstų funkcijai. Taip yra dėl to, kad kompozicijoje yra salicilo rūgšties ir kitų organinių rūgščių. Dėl tos pačios priežasties nepageidautina vartoti aviečių gydymo vaistais su acetilsalicilo rūgštimi metu.
Be to, aviečių nerekomenduojama vartoti nuo peršalimo, jei temperatūra viršija 39 °. Visais kitais atvejais šis augalas yra saugus, svarbiausia nenaudoti jo dideliais kiekiais. Virdami arbatą ar ruošdami vaisių gėrimus, galite jos išgerti ne daugiau kaip litrą per dieną.
Ar vaikai gali turėti aviečių nuo peršalimo?
Jei vaikas nesukelia alerginių reakcijų į šį augalą, galite jį naudoti, bet geriausia nuo 2 metų. Jei šis augalas naudojamas pirmą kartą, keletą dienų turite stebėti vaiko reakciją, kad išvengtumėte alerginių reakcijų. Avietės ypač veiksmingos peršalusiems vaikams. Virusinių ligų ir gripo epidemijų metu rekomenduojama gertiaviečių arbata. Tai padės aprūpinti vaiko organizmą visais reikalingais vitaminais ir mineralais, taip pat sustiprins jo imunitetą. Aviečių uogienė taip pat naudojama dedant į arbatą ar gaminant desertus. Bet reikia žiūrėti, kad vaikas nevalgytų daug uogų. Tai gali sukelti alerginę reakciją.
Avietės nėščiosioms, sergančioms peršalimo ligomis
Daugelis moterų vaisingumo laikotarpiu domisi klausimu, ar jos gali valgyti avietes. Iš tiesų, šiuo metu nepageidautina gerti vaistus, todėl būsimos motinos bando naudoti liaudies metodus. Tačiau avietės yra stiprus alergenas, todėl naudokite atsargiai.
Bet jei nėra alerginių reakcijų, avietes galite naudoti nuo peršalimo nėštumo metu. Tai sustiprins būsimos motinos imunitetą ir kompensuos vitaminų trūkumą. Ši uoga ypač naudinga dėl joje esančios folio rūgšties. Be to, avietės turi šias naudingas savybes:
- gerina virškinimo procesą;
- ramina;
- padeda susidoroti su toksikoze;
- mažina patinimą;
- stiprina imunitetą.
Daugelis moterų vietoj vaistų nuo peršalimo mieliau geria arbatą su avietėmis. Nėštumo metu šį gėrimą patartina vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju, nes jis gali pakenkti kūdikiui. O jei anksti uogų yra daug, gali padidėti gimdos tonusas.
Paraiškos apžvalgos
Avietės vartojamos nuo peršalimo ligųseniai seniai. Daugelis žmonių kaimo vietovėse vis dar gydo peršalimą tokiu būdu. Tai ne tik veiksmingas ir saugus vaistas, bet ir skanus. Išgėręs arbatos su avietėmis ligonis gerai prakaituos. Jei toks gydymas bus pradėtas laiku, pasirodžius pirmiesiems simptomams, tai padės greitai pasveikti. Jei žmogus neturi alerginių reakcijų į avietes, jas galima vartoti bet kokia forma, po to neigiamo poveikio nėra.
