Vaikystėje mama, pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams, rūpestingai mus apsupo ir darė viską, kad peršalimas neperaugtų į rimtesnę ligą. Ir jei tada mes lengvai ir paprastai likdavome namuose ir linksmai praleisdavome pamokas, tai dabar tu eini dirbti į bet kurią valstiją ir stengiesi atlikti savo tiesiogines darbo pareigas. Todėl kiekvienas suaugęs žmogus anksčiau ar vėliau pradeda galvoti apie klausimą: aš pradedu sirgti, ką man daryti?
Pirmieji peršalimo požymiai
Prieš vartodami bet kurį, turite tiksliai žinoti, kurie simptomai būdingi peršalimui:
- niežulys ir deginimas nosyje, dėl kurio nuolat norisi kasyti nosį;
- dažnas čiaudėjimas, bet tik tuo atveju, jei žmogus neserga alergija (jei žmogus pradeda čiaudėti, gydytojas gali pasakyti, kaip nesusirgti);
- padidėjoašarojimas, atsirandantis iškart po čiaudėjimo, ir nosies niežėjimas;
- galimas nosies užgulimas;
- bendras silpnumo jausmas, visą dieną noriu gulėti, miegoti;
- galvos skausmas dėl nosies užgulimo;
- raumenų skausmas, skausmo jausmas;
- kūno temperatūros padidėjimas, bet ne didesnis kaip 38 laipsniai.
Tuo atveju, kai iš karto atsiranda keli simptomai, žmogus iš karto supranta: aš pradedu sirgti. Ką daryti? Be to, turite nedelsdami imtis bet kokių veiksmų, nes tik taip išvengsite komplikacijų.
Pagrindiniai žingsniai, kurių reikia imtis pajutus pirmuosius peršalimo požymius
Ne visos liaudiškos priemonės, kurias prisimename iš vaikystės, gali būti naudojamos, kai pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai. Pavyzdžiui, garinti kojas ar išsimaudyti karštoje vonioje galima tik tuo atveju, jei nėra aukštos temperatūros ir kitų kontraindikacijų.
Todėl kiekvienas suaugęs žmogus turi aiškiai žinoti, ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius. Šios priemonės padės palengvinti srautą:
- Jei kūno temperatūra pakilo, tuomet būtina laikytis lovos režimo, nes dėl kovos su infekcija organizmas netenka daug jėgų.
- Reguliariai vėdinkite kambarį. Tai sunaikins bakterijas ir nesudarys palankių sąlygų joms daugintis.
- Gerkite daug skysčių, geriausia karštą arbatą, į kurią rekomenduojama įdėti medaus ar imbiero, arba erškėtuogių gėrimą.
- Periodiškaiskalaukite gargalius specialiais vaistiniais nuovirais, tokiais kaip ramunėlių ar medetkų. Leidžiama naudoti specialius tirpalus su soda, druska, jodu, furatsilina.
- Skalaukite nosį sūriu vandeniu arba specialiu įrankiu, kurį galite įsigyti vaistinėje. Druskos tirpalą galite pasigaminti patys, į stiklinę šilto vandens įberdami arbatinį šaukštelį druskos.
- Kosulys padeda šiltam pienui, kuriame reikia ištirpinti medų ir sviestą. Galite dėti šiltą kompresą, bet tik esant normaliai kūno temperatūrai.
Ir, žinoma, nepamirškite apie vitaminus, kurių vaisiuose ir daržovėse yra labai daug. O jei žmogus galvoja taip: "Pradedu perš alti. Ką daryti? Tai gali pasakyti tik gydytojas", tuomet pasekmių tikrai pavyks išvengti. Juk savalaikė specialisto pagalba visada pravers.
Ko nedaryti?
Iš pradžių nerekomenduojama sumažinti temperatūros. Tai natūrali organizmo reakcija į infekciją, o tai reiškia, kad kova su liga įsibėgėja. Tačiau vis tiek verta atkreipti dėmesį į bendrą savijautą. Jei temperatūra per blogai toleruojama, temperatūrą galite sumažinti naudodami Nurofen.
Jūs negalite rizikuoti savo sveikata, o jei kasdien blogėja, geriau kviesti gydytoją į namus. Atminkite, kad peršalimas, jei negydomas, gali sukelti gerklės skausmą arba plaučių uždegimą.
Gydymas vaistais
Pradedu sirgti. Ką daryti? Galivartokite daugybę vaistų, kurių tikrai bus beveik kiekvienuose namuose. Na, geriausia neatsižvelgti į specialisto patarimą, kuris paskirs tinkamą gydymą.
Yra daugybė vaistų, skirtų pagerinti savijautą ir pagreitinti sveikimą. Populiariausi ir efektyviausi yra:
- „AnviMax“, kurio sudėtyje yra vitamino C, paracetamolio ir loratadino. Terapinis poveikis jaučiamas per 30 minučių po vaisto vartojimo.
- "Pinosol" - nosies lašai, kuriuos rekomenduoja dauguma gydytojų, nes jie pagaminti natūralių ingredientų pagrindu, todėl šalutinio poveikio ir priklausomybės rizika yra minimali.
- "Suprastin" yra antihistamininis preparatas, galintis sumažinti nosies ir gerklės gleivinės patinimą.
- "Tantum Verde" yra purškalas, naudojamas gerklei gydyti.
Verta atsiminti, kad kuo anksčiau žmogus atkreipė dėmesį į savo būklę ir rado savyje pirmuosius peršalimo požymius, laiku pradėjo gydymą, tuo didesnė tikimybė užkirsti kelią tolesniam ligos vystymuisi. Kai galvoje šauna mintis: „Pradedu perš alti, ką daryti?“- gydytojas gali padėti.
Peršalęs vaikas: pirmoji pagalba
Ypač aktualus klausimas, ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius vaikui. Galite padėti kūdikiui, bet tik tuo atveju, jei nepanikuosite.
Pirmiausia turite išsiaiškinti, ar turitevaiko temperatūra. Jei jis pakilęs, bet žemiau 38 laipsnių, neverta jo nuversti. Turite duoti savo kūnui laiko pačiam susidoroti su infekcija. Jei temperatūra viršija 38 laipsnius, rekomenduojama duoti karščiavimą mažinančių vaistų, pvz., Nurofen. Jei ši priemonė nepadeda ir temperatūra toliau kyla, reikia nuplauti vaiką šiltu vandeniu (degtinės ir acto naudoti negalima).
Kiti veiksmai
Vaiko būklei stabilizavus, būtina duoti antivirusinį vaistą, pvz., „Anaferon“. Taip pat pravers inhaliacijos su vaistais ar mineraliniu vandeniu. Jei nėra specialaus prietaiso įkvėpimui, galite naudoti liaudišką priemonę – kvėpuoti virš virtų bulvių. Tokios priemonės poveikis yra kompleksinis: atsikrato kosulio, gydo gerklę, šalina peršalimo simptomus. Ką gerti pradėjus sirgti, pasakys tik gydytojas. Todėl kelionės pas jį geriau neatidėti.
Atminkite, kad pasirodžius pirmiesiems peršalimo simptomams, niekada neturėtumėte iš karto gerti antibiotikų, tikėdamiesi, kad liga išnyks per vieną dieną. Tokių stebuklingų vaistų nėra, o netinkamas gydymas gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. "O jeigu aš pradedu sirgti? Ką daryti tokioje situacijoje?" - Jūs klausiate. Atsakymas: klausykite savo kūno. Jis pats pasakys, ko jam reikia: užmiega – eik miegoti, jei nori suvalgyti kokį nors produktą – suvalgyk. Ir niekada neikite į darbą ar kiturtokios būklės.
