Virškinimo trakto ligos šiandien yra labai dažnos. Netinkama mityba, mažas fizinis aktyvumas ir žalingi įpročiai daro didelę žalą skrandžiui ir žarnynui.
Šiandien daugeliui rūpi klausimas, kaip greitai atkurti žarnyno gleivinę ir pagerinti skrandžio veiklą, norint pamiršti skausmą ir diskomfortą. Kai žmogus susiduria su virškinimo trakto problemomis, jis turi nedelsiant reaguoti ir imtis veiksmų, kurie padėtų sutvarkyti žarnyną. Šiame straipsnyje bus išsamiai pasakyta, kaip atkurti žarnyno gleivinę ir skrandį naudojant vaistus ir liaudies gynimo priemones. Taip pat bus pateikti tolesni gastroenterologų patarimai, kurie padės kuo greičiau sutvarkyti virškinimo sistemą.
Žarnyno gleivinės problemų priežastys
Žarnynas yra labai svarbus organas, ypač jautrus įvairiems veiksniamsligų. Žarnyno gleivinė užsidega dėl daugelio dalykų, o tai galiausiai sukelia diskomfortą ir skausmą. Prieš suprantant, kaip atkurti žarnyno gleivinę, būtina atsižvelgti į pagrindines jos disfunkcijos priežastis. Taigi, uždegiminis procesas gali pasireikšti šiais atvejais:
- Kai virškinamąjį traktą pažeidžia įvairūs parazitai. Šiuo atveju patogeniniai organizmai paveikia žarnyno sieneles, įskaitant gleivinę. Parazitai pasisavina maistines medžiagas ir dėl savo gyvybinės veiklos palieka opų.
- Užsikrėtus infekcinėmis ligomis, kurios sukelia uždegimą. Tai įvairūs virusai, dizenterija, E. coli ir kt.
- Jei nėra sveikos mikrofloros. Naudingosios bakterijos (lakto- ir bifido-) užtikrina normalią žarnyno būklę, tačiau jų nesant gleivinė sutrinka ir uždegama. Dažniausia priežastis, dėl kurios žarnyne nėra naudingų bakterijų, yra antibiotikų vartojimas.
- Su nesubalansuota mityba.
- Dėl kraujotakos problemų.
- Su genetiniu polinkiu. Dažnai žarnyno problemos yra paveldimos.
- Autoimuninėms ligoms.
Dėl minėtų veiksnių įtakos gleivinės ląstelės miršta, o tai lydi uždegimas, gali sukelti skausmą ir neleidžia žarnynui atlikti įprastų užduočių.funkcijas. Todėl nepaprastai svarbu laiku atpažinti problemą, kreiptis į specialistą, kuris atpažins priežastį ir pasakys, kaip atkurti žarnyno gleivinę. Svarbu atsiminti, kad kuo anksčiau buvo pradėtas gydymas, tuo mažiau bus padaryta žala organizmui.
Kaip atstatyti žarnyno gleivinę vaistais
Siekdama atkurti gleivinę, oficiali medicina naudoja vaistus, skirtus ląstelių regeneracijai didinti. Svarbu pažymėti, kad tokius vaistus skiria gastroenterologas. Nereikėtų patys skirti vaistų, nes nuo teisingo pasirinkimo priklausys, koks bus gydymo efektyvumas ir ar nepablogins esamos padėties. Kai kurie vaistai, padedantys atkurti gleivinę, yra šie:
- "Mizoprostolis";
- "Bifiform";
- „Venter“;
- "Omeprazolas";
- "Novobismol";
- "Sytotech";
- "Lactobacterin";
- "De-Nol";
- "Lansoprazolas".
Kiekvienas iš minėtų vaistų skirtingai veikia gleivinę ir yra skiriamas atsižvelgiant į priežastį, kuri neigiamai veikia žmogaus būklę. Net jei pacientas neturi ryškių žarnyno gleivinės sutrikimo požymių (skausmo ar diskomforto), gydytojas, atlikęs tyrimą, gali paskirti bet kokį vaistą, kuris padėtų susidoroti su sutrikimais pradiniame etape.etapas.
Kaip atkurti žarnyno gleivinę liaudies gynimo priemonėmis
Papildant specialisto paskirtą terapiją, galite naudoti ir liaudiškas priemones, kurios padės greitai atsigauti gleivinei. Natūralios, natūralios priemonės yra naudingų medžiagų š altinis, todėl jų naudojimas padės kuo greičiau atsikratyti nemalonių žarnyno problemų ir padės normalizuoti gleivinės veiklą. Šios liaudies gynimo priemonės apima:
- Celandine. Šis augalas puikiai padės esant hiperplastiniams procesams ir gleivinės atrofijai. Ugniažolės turėtų būti vartojamos kaip užpilas ant išrūgų, kuris paruošiamas taip - 65 gramai cukraus praskiedžiami 1 litre išrūgų, o tada dedamas marlės maišelis su džiovintomis ugniažolėmis. Užpilą reikia palikti parą tamsioje vietoje kambario temperatūroje, o po to gerti 2 savaites po valgio 3 kartus per dieną po 50-100 mililitrų.
- Š altalankių aliejus. Tai nuostabi priemonė, leidžianti atkurti žarnyno ir skrandžio gleivinės ląsteles.
- Natūralios kopūstų, burokėlių, morkų ir ridikėlių sultys. Šie produktai puikiai padeda atkurti žarnyno gleivinės veiklą. Tačiau kai kuriais atvejais kopūstų sulčių vartojimo reikėtų atsisakyti. Gastroenterologas padės tiksliai nustatyti, kokias sultis geriausia gerti.
- Su dideliu rūgštingumu gerai padeda linų sėklos, o esant mažam rūgštingumui – gysločio ir petražolių šaknų užpilai.
- Vazelino aliejus gali būti skiriamas žarnyno gleivinės atsigavimo metu po nudegimo.
Dieta gleivinei atstatyti
Atkūrimo metu itin svarbu reguliuoti galią, nes nuo jos kokybės priklausys, kaip greitai bus galima išspręsti problemą. Yra kelios pagrindinės taisyklės:
- Būtina neįtraukti alkoholio, riebaus, aštraus, kepto maisto.
- Reikėtų valgyti daug pieno produktų.
- Svarbu valgyti kuo daugiau augalinio maisto ir kuo mažiau gyvulinio maisto.
- Būtina pasirūpinti tausojančia mityba – maistas turi būti šiltas, bet ne karštas, ne per sūrus, be pipirų ir kitų prieskonių, maistas turi būti purus arba skystas.
- Būtina iki minimumo sumažinti miltų ir saldžių produktų vartojimą.
Gastroenterologas padės koordinuoti mitybą ir paskirs dietą iš gydymo lentelės, kuri parenkama individualiai. Svarbu laikytis visų rekomendacijų ir laikytis dietos, nes tai padės kuo greičiau atkurti žarnyno gleivinės veiklą.
Atgaivinantis maistas
Ką reikia valgyti norint normalizuoti virškinamąjį traktą? Produktai, atkuriantys žarnyno gleivinę, yra šie:
- kefyras, acidophilus, rūgpienis ir kiti rauginto pieno produktai;
- alavijo sultys;
- burokėlių sultys;
- bulvių sultys;
- pollock arba jūrų lydekos filė;
- vištienos filė;
- erškėtuogių arbata;
- virtos daržovės.
Gydytojų patarimai
Gastroenterologai rekomenduoja sveiktižarnyno gleivinę, kad pakoreguotų savo gyvenimo būdą ir mitybą. Visų pirma, būtina neįtraukti maisto produktų, kurie gali dirginti žarnyną – alkoholį, riebią mėsą, keptą maistą ir kt.
Svarbu gerti daug gryno vandens. Atsigavimo metu geriausia rinktis negazuotą mineralinį vandenį.
Būtina laikytis nustatytos dietos ir stengtis valgyti tuo pačiu metu. Be veiklos, susijusios su mityba, svarbu atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą. Turėtumėte išsiugdyti įprotį sportuoti, daryti gimnastiką arba bent 1–2 valandas per dieną skirti vaikščiojimui gryname ore.
Išvada
Baigiant svarstymo klausimą, kaip atkurti žarnyno gleivinę, verta paminėti, kad žarnyno gleivinės gydymas yra ilgai trunkantis procesas. Svarbu rimtai žiūrėti į savo sveikatą, stenkitės nenutraukti gydymo po palengvėjimo ir laikytis tinkamos mitybos.
Dėl gydymo reikia atsiminti, kad veikiant neigiamiems veiksniams nemaloni būklė gali vėl sugrįžti, todėl reikėtų vadovautis gydytojų patarimais ir vertinti savo sveikatą.
