Tarpslankstelinė osteochondrozė – tai patologija, susijusi su diskų distrofiniais pokyčiais, dėl kurių jie praranda nusidėvėjimo savybes, mažėja jų elastingumas ir dėl to atsiranda stuburo paslankumo problemų. Ši liga priskiriama neuropatologijos, ortopedijos ir reumatologijos sričiai.
Ligos priežastys
Liga išsivysto dėl medžiagų apykaitos sutrikimų diskų srityje. Jie suteikia stuburo gebėjimą atlaikyti dideles apkrovas. Diskai sumažina trauminį poveikį stuburui dėl bėgimo, kritimo, šokinėjimo ir traumų.
Dažniausiai tarpslankstelinių diskų osteochondrozė atsiranda dėl prastos laikysenos. Ši patologija dažnai siejama su su amžiumi susijusiais pokyčiais. Taip atsitinka dėl to, kad juose netenkama skysčių, dėl to diskai negali atlikti savo tiesioginių funkcijų – susiaurėja, išsausėja ir praranda mobilumą.
Juose taip pat gali atsirasti mikroįtrūkimų ir įtrūkimų. Per tokius disko membranos tarpus galima išspausti pulpos branduolį, po kurio diskai plyšta ir išsipūtė.
Pagrindinės tarpslankstelinės osteochondrozės priežastys taip pat yra:
- prastas fizinis pasirengimas;
- sėdimas gyvenimo būdas;
- mėlynės ir traumos;
- plokščiapėdystė;
- netinkama mityba;
- nutukimas;
- staigus atsisakymas sportuoti;
- rūkymas;
- hipotermija;
- nepatogūs batai, įskaitant aukštakulnius;
- persikėlimas į kitą klimato zoną;
- hormoniniai sutrikimai;
- genetinis polinkis.
Ligos stadijos
Tarpslankstelinė osteochondrozė turi tris etapus:
- Pirmasis etapas – būdingas stiprus skausmas pažeistoje srityje.
- Antra – yra ilgalaikis nestabilumas, kurį lydi periodiniai skausmo priepuoliai.
- Trečia - pažeistas segmentas stabilizuojamas, formuojasi kaulo atauga, palaipsniui mažėja skausmo pojūčiai.
Kiekviena ligos stadija turi skirtingus simptomus ir skirtingus gydymo būdus.
Tarpslankstelinė gimdos kaklelio osteochondrozė
Priklausomai nuo patologinio proceso lokalizacijos, yra keturi pagrindiniai osteochondrozės tipai.
Gimdos kaklelio sritis yra judriausia stuburo dalis, kurią sudaro 7 slanksteliai. Būdingiausi patologijos simptomai:
- skausmas kakle ir pakaušyje;
- traškėjimaskaklo pasukimo laikas;
- tirpimas ar dilgčiojimas kojose ir rankose;
- svaigulys ir galvos skausmas;
- bendras nuovargis ir silpnumas.
Be to, atsižvelgiant į šios srities problemas, gali pablogėti klausa ir regėjimas, gali sutrikti traukimo skausmai širdies raumens srityje.
Gimdos kaklelio srities tarpslankstelinės osteochondrozės pavojus yra tas, kad net ir menkiausiai suspaudus ar pasislinkus diskams čia suspaudžiamos kraujagyslės ir pasislenka nervai. O tai veda prie to, kad prasideda migrena, vegetovaskulinė distonija, hipertenzija. Yra problemų su judesių koordinavimu. Pažengusi ligos stadija yra pavojinga, nes yra labai didelė stuburo insulto rizika.
Krūtinės ląstos problemos
Ši liga yra gana reta. Jam būdingas skausmas krūtinėje ir tarp menčių. Skausmas gali sustiprėti giliai įkvėpus arba iškvepiant. Papildomi simptomai: virškinimo trakto sutrikimai, trapūs nagai, odos lupimasis.
Šiai ligai būdingi aštrūs skausmai arba dorsago, kurie dažnai atsiranda, jei žmogus ilgą laiką yra toje pačioje padėtyje. Taip pat yra lengvi skausmai ar dorsalgija. Toks skausmas gali trukti dvi ar tris savaites. Yra oro trūkumo jausmas. Dorsalgija dažniausiai pasireiškia naktį arba po vaikščiojimo.
Krūtinės ląstos tarpslankstelinė osteochondrozė dažniausiai suserga kompiuteriu dirbantiems ar vairuotojams. Taip pat liga gali atsirasti skoliozės fone. Šio tipo patologija yra pavojinga, nes gali sukelti tarpšonkaulinės neuralgijos atsiradimą, virškinimo trakto negalavimų vystymąsi. Ligos fone gali atsirasti išvarža ir prasidėti širdies veiklos sutrikimai.
Juosmeninės stuburo dalies tarpslankstelinė osteochondrozė
Ši liga yra labiausiai paplitusi. Juk būtent šiai daliai tenka didžiausias krūvis tiek bėgiojant, tiek einant, sėdint ir sportuojant. Šioje srityje yra 5 slanksteliai.
Pagrindinis šio tipo patologijos simptomas yra skausmas juosmens srityje. Jis gali pasireikšti ne tik po fizinio krūvio, bet net čiaudint ar kosint. Jei žmogus ilgą laiką yra vienoje padėtyje, jis negali atsitiesti. Išnyksta sėdmenų, kojų ir pėdų jautrumas. Gali sutrikti prakaitavimas, oda išsausėja.
Paūmėjus osteochondrozei, stiprus skausmas vargina ne tik apatinę nugaros dalį, bet ir kojas.
Dėl tarpslankstelinės juosmens osteochondrozės gali išsikišti diskas, tada atsiranda išsikišimas, dėl to lūžta pluoštinis žiedas ir atsiranda išvarža. Dėl patologijos gali išsivystyti juosmens radikulitas, gali atsirasti sėdimojo nervo uždegimas. Moterims osteochondrozės fone gali atsirasti problemų su gimda ir priedais, o vyrams su potencija. Liga taip pat gali sukelti cauda equina sindromą. Sunkiausia patologijos forma gali sukelti kojų, sėdmenų paralyžių ir parezę.
Juosmens tarpslankstelinių diskų osteochondrozė dažniausiai pasireiškia šiais atvejais:
- jei žmogus gyvena sėslų gyvenimo būdą;
- sunkus fizinis darbas arba sunkus kėlimas;
- nugaros trauma;
- plokščiapėdystė;
- reumatoidinis artritas;
- genetiniai stuburo defektai;
- medžiagų apykaitos problemos;
- endokrininės ir širdies ir kraujagyslių ligos.
Paprastas fiziologinis organizmo senėjimas taip pat gali tapti ligos atsiradimo priežastimi. Pavojus yra žmonėms, kurie dirba krovėjais, statybininkais ir padavėjais. Liga taip pat gali išsivystyti biuro darbuotojams, programuotojams ir vairuotojams, tai yra tiems, kurie nuolat sėdi.
Paprasta osteochondrozės forma
Ši diagnozė yra gana dažna. „Bendrosios formos“apibrėžimas reiškia, kad pacientas pažeidė ne vieną tarpslankstelinį diską, o kelis. Dažniausiai ši patologija pažeidžia ir juosmens, ir kaklo slankstelius. Tai gali atsirasti dviejose stuburo dalyse vienu metu. Šiuo atveju skausmas gali būti nepastovus arba nuolatinis.
Šio tipo patologijos simptomai dažniausiai pasireiškia kaip klasikinis degeneracinio proceso pasireiškimas. Jei liga yra pažengusi, tuomet yra didžiulė rizika, kad aplinkiniuose audiniuose prasidės uždegiminis procesas, suspausti stipinkaulio nervai.
Apibendrinta osteochondrozė yra patologija, kai visų lygių diskai patiria degeneracinius pokyčius. Dažniausiai tokia patologija sukelia negalią.
Gydymas
Osteochondrozės gydymui taikoma medikamentinė terapija, konservatyvūs metodai: masažas, mankštos terapija. Ypač sunkiais atvejais gali būti nurodyta operacija. Diagnozuojant tokią ligą apie savarankišką gydymą negali būti nė kalbos, nes nekvalifikuota pagalba tik pablogins sveikatos būklę.
Vaistų terapija
Tarpslankstelinės osteochondrozės gydymas atliekamas kompleksiškai. Ūminėje stadijoje skiriami vaistai, kurie pašalins uždegiminį procesą ir sustabdys skausmą.
Dažniausiai nustatyta:
- Preparatai su veikliąja medžiaga, pavyzdžiui, ibuprofenu. Jie leidžia greitai pašalinti skausmo sindromą.
- Vietinis gydymas. Tai gali būti atliekama naudojant tepalus su priešuždegiminiu poveikiu: Voltaren, Diclofenac ir kt.
- Norint pagerinti kraujotaką ir palengvinti raumenų spazmus, naudojami raumenų relaksantai: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud ir kt.
- Chondroprotektoriai skiriami kremzliniam audiniui atkurti: Chondroxide, Teraflex.
- Norint pagerinti nervų skaidulų jautrumą, naudojami B grupės vitaminai: Neurorubinas, Milgama.
Pacientams, sergantiems tarpslanksteline juosmens ir kitų skyrių osteochondroze, būtina skirti vitaminų ir mineralų, kurie padėtų organizmui atstatyti pažeistus audinius.
Kiti konservatyvūs gydymo būdai
Siekiant pagreitinti gijimo procesą, pacientui gali būti paskirtas masažas arba dėvėjimasortopedinis korsetas.
Taip pat galima parodyti trauką. Toks gydymas atliekamas specialioje horizontalioje plokštumoje, jei juosmens zonoje atsiranda degeneracinių procesų. Jei problema yra gimdos kaklelio srityje, tada procedūra atliekama ant specialios kėdės su vertikalia juosta.
Kiziterapinės procedūros gali vykti vandenyje – tai vadinamoji vertikali povandeninė trauka. Pacientas specialios konstrukcijos paguldomas į vandenį, prie diržo ant dubens srities pritvirtinama apkrova. Vandens sudėtis taip pat turi didelę reikšmę šiai technikai, jis gali būti tiesiog šviežias arba su vandenilio sulfidu, radonu ar terpentinu.
Kartu su šiais metodais plačiai naudojamas balneologinis gydymas, dehidratacijos terapija ir jonų galvanizavimas naudojant skausmą malšinančius vaistus ir kalio jodidą.
Nepaisant to, kad teoriniai klausimai apie akupunktūrą lieka atviri, tačiau ši technika leidžia efektyviai susidoroti su skausmu, todėl ji skirta tarpslankstelinių diskų osteochondrozei.
Rankinė terapija
Manualinė terapija – tai gydomasis poveikis rankų pagalba. Bet tai ne tik masažas, bet ir kitos manipuliacijos: minkštos ar kietos. Dažniausiai jie naudojasi švelnesniu poveikiu, kad nekiltų komplikacijų. Gydytojas gali atlikti manipuliaciją, vadinamą „sverto technika“. Šiuo atveju galūnė veikia kaip viena svirtis, o stuburas – kaip kita svirtis.
Ciropraktikas gali atlikti procedūrąmobilizacija, kuri vyksta tik po šildančio masažo. Pagrindinis technikos tikslas – padidinti tarpsąnarinius tarpus tempiant raištinį aparatą.
Gimnastika
Gerą teigiamą efektą galima pasiekti atliekant kineziterapijos pratimus. Pratimai turi būti atliekami reguliariai, kai tik nutrūksta skausmo sindromas. Krūvis turėtų būti didinamas palaipsniui, jokiu būdu nepersistenkite, o pasirodžius pirmiesiems įtampos apraiškoms, sportuoti reikia nustoti.
Sergant juosmens srities osteochondroze, galite atlikti paprastus pilvo raumenų susitraukimus, kol atsiranda nedidelis nuovargis. Galite atsiklaupti ir atremti rankas į grindis, pakaitomis išlenkdami nugarą ir nuleisdami galvą ištiesdami.
Jei problemos yra kakle, rekomenduojama švelniai pasukti galvą, maždaug dešimt kartų. Posūkius geriausia atlikti sėdint. Galite nuleisti ir pakelti galvą, ištiesti smakrą. Padarykite sau lengvą savimasažą, minkydami pakaušį pirštais.
Operacija
Tačiau gali atsitikti taip, kad konservatyvi terapija neduoda laukiamo rezultato ir tarpslankstelinė stuburo osteochondrozė tik progresuoja. Tokiais atvejais gali būti nurodyta operacija. Be nesėkmės, operacija bus atlikta, jei yra išvarža. Po operacijos pacientas kurį laiką turės nešioti korsetą.
Prevencijos priemonės
Siekiant išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės išsivystymoslankstelio skyrius, ekspertai rekomenduoja nuolat stebėti galvos fiksaciją. Jūs negalite išbūti vienoje padėtyje ilgiau nei 40 minučių. Galite atlikti apykaklės zonos savaiminį masažą. Ir dešimt sekundžių pakreipkite galvą.
Tačiau pagrindinė rekomendacija – daugiau judėti. Plaukimas ir gimnastika turi gerą poveikį, tačiau esant minimalioms statinėms apkrovoms.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas mitybai. Sergant osteochondroze, į racioną reikia įtraukti didesnį b altymų kiekį, išskyrus grybus. Mėsą ir žuvį rekomenduojama virti garuose arba orkaitėje. Iš gyvulinių riebalų galima vartoti tik sviestą. Turėsime sumažinti druskos ir daug jos turinčių produktų: konservavimo ir sūdytos žuvies kiekį. Geriau valgyti dalimis, 5-7 kartus per dieną. Neapsirikite su miltiniais gaminiais, cukrumi ir bandelėmis. Sumažinkite arba pašalinkite rūkymą ir gėrimą iš savo gyvenimo.
