Šalutinis vitamino E poveikis turi būti gerai žinomas, kad būtų išvengta neigiamo šios medžiagos naudojimo padarinių. Yra žinoma, kad vitaminai teigiamai veikia žmogaus organizmą tik tada, kai neviršijama jų vartojimo dozė. Priešingu atveju tai gali sukelti nemalonių pasekmių. Šiame straipsnyje taip pat kalbėsime apie šio vitamino sudėtį ir išsiskyrimo formą, jo vartojimo instrukcijas, rekomenduojamą paros dozę.
Forma ir kompozicija
Visą šią informaciją būtina turėti norint kontroliuoti galimą šalutinį vitamino E poveikį. Siekite, kad ši medžiaga duotų tik naudos mūsų organizmui.
Vitamino E dozavimo forma, kaip taisyklė, yra trijų tipų. 100, 200 arba 400 mg. Tai raudonos ovalo formos kapsulės, užpildytos viduješviesiai geltonas skaidrus aliejus. Pagrindinis aktyvus šio vitamino komponentas yra tokoferolio acetatas.
Kaip pagalbinės medžiagos naudojama želatina, saulėgrąžų aliejus, glicerolis, metilparabenas, tamsiai raudoni dažai, išgrynintas vanduo.
Kada imti?
Vitaminas E yra galingas antioksidantas. Jis dalyvauja b altymų biosintezėje, taip pat ląstelių dauginimosi, audinių kvėpavimo ir kituose mūsų gyvenimui svarbiuose audinių metabolizmo procesuose. Vitamino E įtraukimas padeda išvengti raudonųjų kraujo kūnelių irimo, mažina kapiliarų trapumą ir padidėjusį jų pralaidumą.
Šis vitaminas reikalingas normaliam skeleto, lygiųjų raumenų ir jungiamųjų audinių funkcionavimui. Kartu tai padeda stiprinti kraujagyslių sieneles. Vitaminas E tiesiogiai dalyvauja nukleorūgščių, prostaglandinų metabolizme, kvėpavimo ląstelių cikle, taip pat arachidono rūgšties kūrime.
Tai veiksmingas natūralus antioksidantas, galintis slopinti laisvųjų radikalų sukeliamą riebalų peroksidaciją. Be to, jis aktyvina fagocitozę, naudojamas normaliam raudonųjų kraujo kūnelių osmosiniam stabilumui palaikyti.
Didelėmis dozėmis ši medžiaga gali užkirsti kelią trombocitų agregacijai, teigiamai veikia reprodukcinę funkciją, taip pat sulėtina aterosklerozės vystymąsi ir formavimąsi kraujagyslėse.
Verta atsiminti, kad vartojant per burną, mūsų organizmas normaliomis sąlygomis sugeba pasisavinti tik 20–40 procentų vaisto. Dėltam reikalinga normali egzokrininės kasos veikla ir pakankamas tulžies kiekis. Jei dozė padidinama, absorbcijos laipsnis gali pradėti mažėti. Manoma, kad optimali koncentracija kraujyje yra nuo 10 iki 15 mg litre.
Medžiaga iš organizmo išsiskiria daugiausia su išmatomis. Su šlapimu metabolitų pavidalu išsiskiria ne daugiau kaip vienas procentas.
Kelionės tikslas
Vitaminas E rekomenduojamas esant organizmo trūkumui ir kaip profilaktinė priemonė.
Tai taip pat yra kompleksinio hormoninio gydymo dalis, vitamino E kapsulės moterims yra naudojamos kovojant su mėnesinių ciklo sutrikimais, taip pat su degeneraciniais ir proliferaciniais sąnarių, stuburo raiščių aparato pakitimais, rekomenduojamas esant raumenų distrofija, pavyzdžiui, esant nepakankamai raumeninių audinių mitybai. Jis skiriamas nuo Lou Gehrig ligos, ty nuo amiotrofinės šoninės sklerozės.
Ši medžiaga padeda susidoroti su padidėjusiu fiziniu aktyvumu, nesubalansuota ir netinkama mityba po įvairių infekcinių ligų.
Veikimo mechanizmas
Šio vaisto farmakodinamika yra ta, kad aktyvūs tokoferoliai pradeda veiksmingai apsaugoti tarpinius ląstelių kvėpavimo junginius nuo funkcinių grupių oksidacijos. Tuo pačiu metu jie gali oksiduotis puschinonuose, kurie žmogaus organizme vėl atkuriami iki tokoferolių.
Jei pastarųjų yra pakankamaiKiekis, jie gali apsaugoti nestabilius metabolitus ir ląstelių kvėpavimo tarpininkus, užkertant kelią jų oksidacijai. Vykstant redokso procesams ląstelių metabolizmo lygmenyje, jie atlieka buferio vaidmenį patologinėmis sąlygomis.
Tokoferoliai, ty vitaminas E, laikomi labai naudingais žmonėms. Kūne jie veikia kaip deguonies laisvųjų radikalų sulaikytojai ir kaip antioksidantas. Ypač šiuo atveju vitaminas dalyvauja biosintezėje, jungiamojo audinio funkcionavime ir slopina lipidų peroksidaciją.
Kontraindikacijos
Prieš vartodami šią medžiagą, turite žinoti viską apie vitamino E kontraindikacijas ir šalutinį poveikį. Draudžiama jį vartoti esant padidėjusiam jautrumui atskiroms paties vaisto sudedamosioms dalims.
Be to, jis neskiriamas pacientams vaikystėje ir sergantiems ūminiu miokardo infarktu. Atsargiai jį reikia vartoti, kai išsivysto tromboembolija, po miokardo infarkto, ypač po paralyžiaus, insulto, senatvėje.
Veiksniai, galintys turėti neigiamą poveikį, yra didelės operacijos, nutukimas, vėžys, trauma, apatinių galūnių varikozė, sunki plaučių liga, stazinis širdies nepakankamumas, nuolatinis centrinės venos kateteris, uždegiminė žarnyno liga, nefrozinis sindromas, hormoninių kontraceptikų vartojimas, nėštumas, ūminė infekcinė liga. Visais šiais atvejais reikalinga privaloma konsultacija.specialistas prieš pradėdamas reguliariai vartoti vitaminą E.
Kaip naudoti
Vitamino E vartojimo instrukcijose aiškiai nurodyta, kiek jo leistina vartoti. Atkreipkite dėmesį, kad dozė tiesiogiai priklauso nuo paciento amžiaus ir jo diagnozės.
Paros dozė mg vitamino E suaugusiesiems yra nuo 200 iki 400 mg. Jei turite 100 mg kapsules, rekomenduojama gerti nuo dviejų iki keturių kapsulių per dieną, jei 200 mg - vieną ar dvi kapsules per dieną, jei 400 mg - vieną kapsulę per dieną.
Pažymėtina, kad tam tikrose situacijose galimos išimtys. Pavyzdžiui, kiek vitamino E galima išgerti per dieną esant menstruacijų sutrikimams? Ginekologai skiria 300-400 mg vitamino E kas antrą dieną, pradedant nuo 17 dienos nuo ciklo pradžios, kaip priedą prie atitinkamos hormonų terapijos.
Vartodami vaistą, visada turėtumėte atsižvelgti į tai, kad jis sustiprina nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, taip pat širdies glikozidų poveikį, o pacientams, sergantiems epilepsija, jis gali padidinti vaistų nuo epilepsijos veiksmingumą. padidėjęs lipidų peroksidacijos produktų kiekis kraujyje.
Vitamino E vartojimo instrukcijose konkrečiai nurodyta, kad vartojant geležį reikia turėti omenyje, kad ji padidina paros šio vitamino poreikį.
Nerekomenduojama lygiagrečiai vartoti kitų vitaminų kompleksų, kuriuose yra šios medžiagos, kad būtų išvengta perdozavimo. Vartojant vitaminą E dozėmisdaugiau nei 400 mg per parą kartu su antikoaguliantais žymiai padidina hipotrombinemijos tikimybę, taip pat kraujavimo išsivystymą. Taip pat verta atsiminti, kad kolestipolis, mineraliniai aliejai mažina šio vitamino pasisavinimą.
Jei pacientui yra įgimta epidermolizė, gali išaugti b alti plaukai tose vietose, kuriose gali atsirasti nuplikimas.
Perdozavimas
Didelės vitamino E dozės gali sukelti vitamino A trūkumą. Per didelės dozės ilgą laiką sukelia kraujavimą dėl vitamino K trūkumo. Didelės dozės apibrėžiamos kaip didesnės nei 800 mg per dieną.
Tai taip pat gali sukelti tromboemboliją pernelyg jautriems pacientams, padidinti tromboflebito riziką, sukelti skydliaukės hormonų apykaitos sutrikimus.
Ženklai ir gydymas
Vitamino E perdozavimo simptomai yra tokie:
- galvos svaigimas;
- regėjimo sutrikimas;
- galvos skausmas;
- viduriavimas;
- pykinimas;
- alpimas;
- didelis nuovargis.
Gydant perdozavimą, pradėkite nuo visiško vaisto vartojimo nutraukimo. Jei pacientui diagnozuojamas ūmus apsinuodijimas, gali būti nurodytas skrandžio plovimas, gliukokortikosteroidų skyrimas ir tikslinė simptominė terapija.
Šalutinis poveikis
Vartodami vitaminą E atkreipkite dėmesį į šalutinį vitamino E poveikį. Dažniausiai pasitaikantys – visokie virškinimo trakto veiklos sutrikimaitraktas. Tai gali būti viduriavimas, supraventrikulinis skausmas, pykinimas.
Kai kuriems pacientams, turintiems tam tikrą polinkį, gali padidėti kreatinkinazės aktyvumas, atsirasti kreatinurija ir gerokai padidėti cholesterolio kiekis kraujyje. Gali išsivystyti trombozė, tromboflebitas, plaučių tromboembolija.
Kaip šalutinis vitamino E poveikis, yra maža odos niežėjimo ir paraudimo tikimybė. Tai bus alerginė reakcija. Apskritai alergija pasireiškia būtent vitamino E poveikiu odai. Be šių simptomų, gali pasireikšti dilgėlinė, odos sudirginimas, dusulys, alerginis rinitas.
Kai kuriems pacientams taip pat pasireiškia sunkios alerginės reakcijos. Tai apima staigų kraujospūdžio sumažėjimą, kuris sukelia anafilaksinį šoką. Tikriausiai atsirado vėmimas, stiprus odos niežėjimas, gyvybiškai svarbių organų veiklos sutrikimai, gerklų patinimas, sunkus ir triukšmingas kvėpavimas, odos cianozė ir blyškumas, staigus bronchų, gerklų susiaurėjimas. Galiausiai visa tai sukelia rimtų kvėpavimo problemų, sąmonės netekimą.
Yra angioneurozinės edemos, kuriai būdingas greitas veido, akių, lūpų, gerklų, liežuvio patinimas, rizika. Visa tai lydi kvėpavimo takų praeinamumo pažeidimai.
Laikymo sąlygos
Vitamino E turinčius preparatus rekomenduojama laikyti tik gamyklinėje ir originalioje pakuotėje. Tuo pačiu metu griežtai laikykitės temperatūros režimo reikalavimų -15–25 laipsnių.
Vaistas išliks ilgiau, jei bus laikomas žemoje drėgmės sąlygomis ir nebus veikiamas tiesioginių saulės spindulių.
Laikas
Maksimalus vaistinio preparato tinkamumo laikas turi būti nurodytas ant pakuotės. Paprastai tai yra ne daugiau kaip treji metai. Jei namuose yra mažų vaikų, svarbu užtikrinti jų saugumą kiek įmanoma apribojant prieigą prie vaistų.
