Potencija yra vienas iš normalios bet kurio vyro organizmo veiklos rodiklių. Gydytojų kalba potencija yra „erekcijos sutrikimas“, reiškiantis problemas, susijusias su erekcijos stoka arba negalėjimu užbaigti lytinio akto. Yra daug priežasčių, kodėl šis sutrikimas atsiranda. Tai gali būti nepakankamas varpos tonusas, ejakuliacijos problemos ir kt.
Paprastai erekcijos sutrikimas pažengusiais atvejais perauga į impotenciją, kai vyras ne tik patiria tam tikrų erekcijos sunkumų, bet ir visiškai jos nebuvimas. Potencijos sumažėjimas retai yra savarankiška liga, dažniausiai priežastys slypi kituose organuose ar sistemose.
Tačiau pasitaiko atvejų, kai erekcijos sutrikimas yra visiškai natūralus procesas. Pavyzdžiui, daugiau nei pusė vyrų po 50 metų patiria potencijos sumažėjimą. Tačiau tuo pačiu metu, kaip pažymi gydytojai, pastaruoju metumetų tokios problemos dažniau ėmė kilti jaunesniems vyrams.
Taigi, šis straipsnis padės išsiaiškinti, kas yra erekcijos sutrikimas, kas sukelia potencijos sumažėjimą, taip pat į kurį gydytoją turėtumėte kreiptis iškilus šiai problemai. Bus aprašyti vaistai ir maisto produktai, padedantys valdyti erekcijos disfunkciją.
Erekcijos disfunkcija – ligos aprašymas
Erekcijos disfunkcija yra problema, kai lytiniam aktui nepakanka varpos apimties, kietumo ir tiesumo.
Anksčiau gydytojai vartojo lotynišką terminą impotentia coeundi, kuris apibūdino varpos nesugebėjimą turėti lytinių santykių. Tačiau šiandien terminas buvo peržiūrėtas ir šiuolaikinėje medicinos literatūroje jo nebėra. Šiandien toks problemos įvardijimas kaip erekcijos disfunkcija arba erekcijos sutrikimas yra laikomas visuotinai priimtu.
Esant normaliai vyro sveikatai, lytiniai santykiai susideda iš šių elementų:
- trauka;
- glamonės, sukeliančios erekciją;
- varpos įvedimas;
- tam tikrą laiką patiria trintį;
- ejakuliacija, sukelianti orgazmą.
Jei šioje grandinėje pasitaiko nesėkmių, tai lytinis aktas nebelaikomas visaverčiu. Kaip jau minėta straipsnio pradžioje, potencijos sumažėjimas nėra savarankiška liga. Dažniausiai erekcijos sutrikimas yra kitų pasekmėsutrikimai organizme.
Yra dviejų tipų erekcijos disfunkcija – psichologinė ir fiziologinė (organinė). Iš pavadinimų aiškėja, kad pirmuoju atveju potencijos sumažėjimas siejamas su psichologiniu problemos aspektu, o organinė disfunkcija – su lytinių ar kitų organų veiklos sutrikimais. Toliau pateiktoje lentelėje apibendrinti jų simptomai.
Psichogeninės disfunkcijos simptomai |
Organinės disfunkcijos simptomas |
| Problema atsiranda staiga (staigus stiprumo sumažėjimas) | Problema pradeda reikštis palaipsniui |
| Potencija periodiškai mažėja | Potencija mažėja progresuojant |
| Lytinės funkcijos sutrikimas prasidėjo dėl streso ar stiprių emocijų | Seksualinė disfunkcija prasidėjo po kokios nors kitos ligos arba pavartojus tam tikrų vaistų |
| Naktinė ir rytinė erekcija išlieka | Visiškai jokios erekcijos naktį ir ryte |
| Syvoko metu varpos įtampa išlieka | Suartėjimo metu varpos įtampa dingsta |
Verta išsamiau apsvarstyti tiek psichologinių, tiek fiziologinių erekcijos sutrikimų priežastis.
Psichologinės priežastys
Šiai erekcijos disfunkcijos priežasčių grupeižr.:
- stresinės situacijos, susijusios su problemomis darbe, konfliktais su draugais ir artimaisiais, baime ir netikrumu galvojant apie ateitį;
- lėtinis nuovargis;
- nesėkmės laukimo sindromas (šis sindromas stebimas tiems vyrams, kurie kartą patyrė nesėkmę lytinių santykių metu arba kurių erekcija buvo silpna). Jie pradeda nesąmoningai slopinti savo seksualinį potraukį su baime;
- depresinės ir subdepresinės būsenos.
Aukščiau pateikta informacija rodo, kad psichologinės problemos gali egzistuoti savaime arba ribojasi su fiziologinėmis. Taigi, pavyzdžiui, nuovargį ar depresiją gali sukelti centrinės nervų arba endokrininės sistemos sutrikimai.
Fiziologinės priežastys
Fiziologinės erekcijos sutrikimo priežastys gali būti šios:
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;
- cukrinis diabetas;
- skydliaukės liga ir hormonų disbalansas;
- smegenų ir nugaros smegenų veiklos sutrikimai;
- šalutinis vaistų poveikis (dažniausiai potencijos sumažėjimas gali būti stebimas išgėrus antidepresantų, prieštraukulinių vaistų, spaudimą mažinančių vaistų, steroidų ir antipsichozinių vaistų);
- sėdimas gyvenimo būdas;
- besaikis gėrimas;
- narkomanija;
- antsvoris;
- prostatitas.
Neatvykus ir nepasikonsultavus su specialistu, labai sunku nustatyti tikrąją pažeidimo priežastįerekcijos funkcija. Todėl verta suprasti, į kurį gydytoją kreiptis dėl potencijos sumažėjimo.
Diagnostika ir specialistų konsultacija
Erekcijos disfunkcijos problemas tiriantis gydytojas yra andrologas. Andrologija tiria šias vyrų problemas:
- hipogonadizmas;
- nevaisingumas;
- ejakuliacijos patologija;
- uždegiminiai procesai lytiniuose organuose;
- kontracepcija.
Šios srities specialistas gali ištirti vyro sveikatą, atsižvelgti į visus veiksnius, galinčius turėti įtakos erekcijos sutrikimo atsiradimui, nustatyti priežastį ir paskirti teisingą potencijos mažinimo gydymą vyrams.
Tačiau ne visos gydymo įstaigos, ypač valstybės kontroliuojamos, turi šios srities specialistą. Tokiu atveju galite kreiptis į urologą.
Pirminės apžiūros metu gydytojas (andrologas ar urologas) atlieka apklausą, įvertina prostatos, varpos ir kirkšnies limfmazgių būklę. Be to, gydytojas gali paskirti dubens organų ultragarsinį tyrimą, varpos bioteziometriją, kavernografiją, kraujagyslių doplerografiją, kraujo, spermos ir prostatos sekrecijos surinkimą.
Išsamiai ištirti klinikinį vaizdą gali būti paskirtos tokių specialistų kaip endokrinologo, mitybos specialisto, kardiologo, seksologo ir psichologo konsultacijos. Jų išvados padės tiksliausiai nustatyti, kuriai grupei priklauso potencijos mažinimo problema (psichologinei ar fiziologinei). Ir taip pat tai padės urologui arbaandrologas, kad paskirtų tinkamesnį gydymo kursą.
Priemonės potencijai padidinti
Daugelis vaistų, skirtų potencijai didinti, sulaukia daug teigiamų atsiliepimų tiek iš juos vartojančių, tiek iš gydytojų. Tačiau verta prisiminti, kad ne visi vaistai, skirti padidinti potenciją, gali visiškai atsikratyti problemos. Kai kurios iš jų veikia laikinai, o jų nevartojus neįmanoma turėti lytinių santykių. Taip pat reikėtų pažymėti, kad neturėtumėte savarankiškai pasirinkti tokio tipo vaistų. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ir jo patarimu įsigyti vienokių ar kitokių vaistų.
Taigi, populiariausias ir veiksmingiausias vaistas yra Viagra. Jo veiklioji medžiaga yra sildenafilis. Remiantis stebėjimais, vaistas pradeda veikti po 30 minučių ir leidžia vyrui turėti lytinių santykių bei patirti orgazmą. Klinikiniai tyrimai rodo, kad vaistas veikia penkias valandas. Tačiau po lytinio akto erekcija išnyksta. Kontraindikacijos yra cukrinis diabetas, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos ir hipertenzija. „Viagra“laikoma potenciją didinančiu vaistu be šalutinio poveikio, tačiau prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju.
Sealex yra antras populiarus vaistas. Šio vaisto pranašumas yra poveikio trukmė, kuri yra 36 valandos. Pasak ekspertų, vaisto veikimo metu vyras gali patirti iki 15 erekcijos. Užsienio praktikarodo, kad reguliarus vaisto vartojimas (iki 10 mg per parą) padeda vyrui turėti lytinių santykių bet kuriuo metu. Vaisto sudedamosios dalys gerina kraujotaką ir mažina adenomos simptomus. Vaisto dozė apskaičiuojama individualiai, todėl būtina gydytojo konsultacija.
Kita priemonė potencijai padidinti yra Levitra. Vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra vardenafilis, pradeda veikti per 30 minučių ir veikia penkias valandas. Šis vaistas turi rimtų kontraindikacijų. Svarbu, kad jo negalima derinti su tam tikrais kitais vaistais. Prieš pradėdami vartoti, turite pasitarti su gydytoju.
Be vaistų, kai kurie produktai yra naudingi potencijai mažinti. Reguliarus jų naudojimas maiste gali žymiai pagerinti vyrų sveikatos būklę. Verta pagalvoti, ką reikia valgyti esant erekcijos sutrikimui.
Tūnas
Šioje žuvyje gausu vitamino D ir ji gali 90 procentų padidinti testosterono kiekį vyrų organizmo kraujyje. Australijos mokslininkai atliko tyrimus ir įrodė, kad tuno valgymas teigiamai veikia spermos DNR molekules.
Iš žuvies galite gaminti salotas arba kepsnį. Svarbiausia įtraukti jį į savo racioną ir stengtis vartoti kuo dažniau.
Ropė
Ropės rekomenduojama vartoti sergant daugeliu ligų, nes jose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų. Ropė yra vienas iš naudingiausių produktų vyrų potencijai didinti.
Ropėskatina testosterono išsiskyrimą, o jo sėklos puikiai didina lytinį potraukį. Produktas gali būti vartojamas šviežias arba virtas arba paruoštas iš jo kaip vaistinis mišinys. Norėdami tai padaryti, turite sutarkuoti ropes ir morkas, sumaišyti santykiu 1: 1, pridėti šaukštelį medaus ir vartoti po 3 šaukštus kasdien. Ropių vartojimo kontraindikacijos yra virškinamojo trakto ligos, hepatitas ir kasos ligos.
Kiaušiniai
Pupelių ir vištų kiaušiniai yra vieni iš svarbiausių produktų, didinančių vyrų potenciją. Suaugusio patino norma yra 3 kiaušiniai per dieną. Su šiuo kiekiu organizme pasipildys b altymų atsargos.
Putpelių kiaušinius galima valgyti žalius, tačiau žalius vištienos kiaušinius reikia išmesti, nes jie gali būti užkrėsti kokia nors infekcija. Todėl prieš valgant vištų kiaušinius reikia išvirti.
Prieskoniai
Kai kurie prieskoniai gali turėti teigiamos įtakos stiprumui. Tai apima:
- ragerškis;
- cinamonas;
- šafranas;
- kardamonas;
- kalendra;
- česnakas;
- raudonieji m alti pipirai.
Visi šie prieskoniai turi bendrą stiprinamąjį poveikį, stiprina imunitetą, pripildo organizmą reikiamų elementų ir gerina kraujotaką. Pastarasis yra vienas iš pagrindinių potencijos didinimo taškų. Prieskonių į maistą reikia dėti tik kasdien, o tai padės gydant erekcijądisfunkcija.
Pienas
Šis produktas yra vienas pagrindinių vyrų potenciją mažinančių priemonių. Kasdien suvartojant 200 ml pieno, gali padidėti testosterono kiekis organizme ir pasišalinti susikaupęs moteriškas hormonas – estrogenas.
Tokiu atveju pieno naudojimas bus naudingas visam organizmui. Tačiau verta atminti, kad pirmenybę geriausia teikti ūkininkų turguje pirktam pienui, nes parduotuvėje pirktas pienas tokios naudos gali ir nesuteikti.
Riešutai
Reguliariai naudojant riešutus, potencija palaipsniui didėja. Taip yra dėl to, kad riešutuose yra vitaminų E, B, cinko ir magnio. Būtent tokių medžiagų reikia vyrui, kad padidintų potenciją. Be to, riešutuose yra arginino, kuris gali suaktyvinti azoto oksido, medžiagos, padedančios atsirasti erekcijai, gamybą.
Verta įtraukti nedidelę riešutų porciją į savo kasdienį racioną ir valgyti juos ilgą laiką. Graikiniai riešutai, migdolai, muskato riešutai ir pušies riešutai, lazdyno riešutai ir anakardžiai yra geriausi potencijai padidinti.
Išvada
Erekcijos disfunkcija yra problema, kuri kiekvienam vyrui sukelia daug problemų. Svarbiausia – laiku gauti specialisto konsultaciją ir imtis reikiamų veiksmų – gydytis, pradėti gyventi aktyvų gyvenimo būdą ir tinkamai maitintis. O jei problemą sukelia psichologinis veiksnys, su ja susidoroti padės kvalifikuotas psichologas. Svarbiausia nebandyti pačiam įveikti problemos ir kreiptis įgydytojas.
