Šonkaulių lūžiai yra gana dažni. Remiantis statistika, jie sudaro 5–15% visų diagnozuotų lūžių atvejų. Dažniausios priežastys – kritimai ir smūgiai, krūtinės ląstos suspaudimai. Šonkaulių lūžiai negali kelti tiesioginio pavojaus paciento gyvybei ir gali būti mirtini. Straipsnyje išsamiai išanalizuosime, ką daryti, kai lūžo šonkauliai.
Priežastys
Kodėl tai vyksta? Dažniausiai dėl visokių traumų, kritimų, avarinių situacijų. Kai kuriais atvejais prie lūžio gali prisidėti paciento amžius, tam tikros kaulinio audinio ligos. Ir amžius, ir šios patologijos prisideda prie to, kad kaulai tampa trapesni.
Dažniausios priežastys yra šios:
- nelaimingas atsitikimas. Susidūrimo ar staigaus stabdymo metu vairuotojas stipriai atsitrenkia į vairą, todėl gali lūžti šonkauliai. Pėstiesiems pavojinga nukristi ant šaligatvio ar variklio dangčio.
- Buitiniai sužalojimai. Čia galite sulaužyti šonkaulius rudens metu. Tokie sužalojimai dažniausiai būna vyresnio amžiaus žmonėms.
- Sporto ir profesinės traumos. Daugelyje sporto šakų dažnai pasitaiko traumų, pavyzdžiui, lūžusių šonkaulių. Tą patį galima pasakyti apie profesijas, kurioms reikalingas aktyvus fizinis darbas, darbas su dideliais krūviais, darbas aukštyje ir kt.
Ką daryti, kai lūžo šonkauliai, detaliau išanalizuosime vėliau.
simptomai
Kaip nustatyti, ar lūžo šonkaulis ar keli šonkauliai iš karto? Yra keli pagrindiniai simptomai:
- "Nutrauktas kvėpavimas". Taip vadinama būsena, kai žmogus negali pilnai įkvėpti oro – šio proceso metu jis jaučia stiprų, aštrų skausmą šonkaulių srityje. Todėl auka greitai, bet paviršutiniškai kvėpuoja.
- Skausmas sužalojimo vietoje. Tai gali pasunkėti net šiek tiek pasukus kamieną arba esant raumenų įtampai.
- Audinių patinimas tariamo lūžio vietoje.
- Hematoma, jei buvo mechaninio poveikio krūtinei faktas.
- Asmuo bando pasilenkti įtariamo lūžio kryptimi.
- Lėtai įkvėpdami galite išgirsti nedidelį spragtelėjimą, kuris taip pat rodo lūžį.
- Priklausomai nuo sužalojimo vietos, kai kuriais atvejais galite pastebėti, kad krūtinės ląstos pusė, kurioje lūžę šonkauliai, kvėpuojant šiek tiek atsilieka nuo gretimos pusės.
Kada reikia greitosios pagalbos?
Ką daryti sugedusšonkauliai? Kuo greičiau kreipkitės kvalifikuotos medicinos pagalbos. Žinoma, lūžus 1-2 šonkaulių, nukentėjusiojo būklė grėsmės jo gyvybei nekelia. Tačiau pasauliečiui nerealu nustatyti, ar lūžis nepateko į vidinius gyvybiškai svarbius organus.
Turite būti įspėtas dėl šios aukos būklės:
- Pamažu atsiranda uždusimo požymių: žmogui darosi vis sunkiau įkvėpti ir iškvėpti orą, veido oda, lūpos pamažu įgauna melsvą atspalvį.
- Auka jaučia stiprų troškulį, pradeda skųstis galvos svaigimu arba net praranda sąmonę.
- Jam kvėpuojant ar kosint iš burnos bėga kraujas.
Šiais atvejais turėtumėte pabandyti kuo greičiau iškviesti „greitąją pagalbą“. Aukos gyvybei gresia pavojus.
Pirmoji pagalba
Ką daryti, kai lūžo šonkauliai? Kaip gydyti? Šioje būsenoje pavojinga užsiimti mėgėjiška veikla. Turite vykti į ligoninę ir, jei atsiranda nerimą keliančių simptomų, kvieskite greitąją pagalbą.
Ką daryti, jei žmogui prieš atvykstant gydytojams susilaužė šonkaulį? Pabandykite suteikti jam pirmąją pagalbą:
- Padėkite man užimti patogiausią padėtį anatominiu požiūriu. Tai sėdimas arba gulimasis su atrama ant nugaros. Įsitikinkite, kad nukentėjusysis sėdi vertikaliai, nesilenkia link sužeistos kūno dalies.
- Jei vienu metu pažeidžiamos kelios krūtinės ląstos dalys, nukentėjusysis perkeliamas į pusiau gulimą padėtį, o jam po galva padedami voleliai, kadji pakilo 5-10 cm.
- Jei nukentėjusysis skundžiasi stipriu skausmu, turite pasiūlyti jam nereceptinį skausmą malšinantį vaistą iš sąrašo, kurį jis jau vartojo anksčiau – Analginą, Paracetamolį, Ibuprofeną ir kt.
- Suteikite gryno oro į aukos vietą.
- Jei lūžis uždarytas, uždėkite sandarų tvarstį ant nepilno išėjimo į pažeistą vietą. Tai neleis aštriems lūžusių šonkaulių galams judėti, o tai gali pažeisti gyvybiškai svarbius organus.
- Kai lūžis atviras, būtina sustabdyti kraujavimą ir stengtis, kad žaizda būtų švari, kol atvyks greitoji pagalba.
Medicininė pagalba
Ką daryti su lūžusiais šonkauliais? Pirmiausia reikia atvykti į susitikimą su terapeutu, traumatologu, chirurgu arba greitosios pagalbos skyriuje ligoninėje. Norėdami nustatyti lūžio sunkumą, vietą, vidaus organų pažeidimo faktą, specialistas pirmiausia nukreips pacientą į diagnostinius tyrimus:
- Rentgenas.
- Ultragarsas.
- MRT.
Ką daryti, jei lūžo šonkauliai? Jei vidaus organai nepažeisti, aktyvaus gydymo nereikia. Per 1-2 mėnesius sveiko žmogaus lūžę šonkauliai suauga savaime. Paciento būklei palengvinti jam skiriami nereceptiniai vaistai nuo skausmo. Jei organai pažeisti, gali prireikti operacijos. Jei jie šiek tiek paveikti, reikalas gali būti ribotaskonservatyvus gydymas – priešuždegiminių vaistų vartojimas.
Jei parkritote ir susilaužote šonkaulį, ką daryti? Kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Jei sužalojimas nekelia pavojaus gyvybei ir sveikatai, tačiau jį lydi stiprus skausmas, gali prireikti kortikosteroidų injekcijų. Tai yra receptiniai vaistai, kurie vaistinėse be gydytojo recepto neišduodami.
Tokie vaistai padeda atsikratyti skausmo ir uždegimo, palengvina kvėpavimą, didina kūno judrumą. Tačiau nepamirškite apie šių vaistų šalutinį poveikį:
- Kraujavimas.
- Infekcijų vystymasis.
- Vietinė raiščių ir raumenų atrofija.
- Nervų pažeidimas.
- Kūno imuninių jėgų susilpnėjimas.
Taip pat gali būti skiriamos tarpšonkaulinius nervus blokuojančių vaistų injekcijos. Vaistai tarsi „užšaldo“nervų galūnes. Dėl šio poveikio žmogus nejaučia skausmo 6 valandas po injekcijos.
Namų gydymas
Jei lūžo šonkaulis, ką turėčiau daryti namuose? Visos reikalingos rekomendacijos yra individualios – jas turi pateikti tik gydantis gydytojas.
Anksčiau tokių lūžių atveju gydytojai patardavo pacientams pažeistas vietas dėti kompresiniais tvarsčiais. Tačiau šiandien šio metodo buvo atsisakyta – krūtinės ląstos sričių imobilizavimas lėmė plaučių uždegimo išsivystymą, infekcijų plitimą. Tvarstis tepamas tik kelias dienas, kad stabilizuotųsi šonkaulių padėtis,mažina skausmą ir uždegimą. Tačiau nereikėtų kelias savaites suveržti šonkaulių kompresiniu tvarsčiu – dusulys neprisideda prie atsigavimo. Nemėginkite patys užsidėti kompresinio tvarsčio. Tai turėtų atlikti tik medicinos specialistas – gydytojas arba slaugytoja.
Norėdami šiek tiek palengvinti skausmą lūžio vietoje, galite dėti š altus kompresus – su ledukais, specialiu geliu ar net maišeliu su įprastomis šaldytomis daržovėmis. Pirmąsias dvi dienas po traumos procedūra kartojama kas valandą. Kompresas ant traumos uždedamas 20 minučių. Kitomis gydymo dienomis jį reikia tepti 10-20 minučių tris kartus per dieną.
Š altis padės sumažinti skausmą ir išvengti patinimo. Šis gydymas namuose veiksmingas gydant visų tipų šonkaulių lūžius, taip pat kitus raumenų ir kaulų sistemos pažeidimus.
Jei lūžo šonkauliai, ką daryti namuose? Pasukite prie š altų kompresų. Prieš tepdami ant odos, būtinai apvyniokite plonu natūralaus audinio sluoksniu. Taip sumažinsite neigiamą šalčio poveikį odai ir raumenims. Jei traumos vietoje atsirado mėlynių (kraujagyslių pažeidimo pasekmė), patinimų, tuomet su šia problema padės susidoroti š alti kompresai. Ypač jie sumažins skausmą.
Vaistai
Ką daryti, jei sulaužytas šonkaulis (arba įtrūkęs šonkaulis)? Žinoma, būtina skubiai kreiptis į gydymo įstaigą. Jei sužalojimas nėra rimtas, jums bus paskirtas ambulatorinis gydymas. Daugeliu atvejų šonkauliai susilieja savaime – nereikia specialių kompresinių tvarsčių.
Tačiau gijimo proceso metu daugelis pacientų jaučia skausmą. Norint su juo susidoroti, pakanka vartoti nereceptinius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, kurie veiksmingai kovoja su skausmu:
- „Aspirinas“.
- "Ibuprofenas".
- "Naproksenas".
Šiuo atveju negalima teigti, kad šios lėšos skatins gijimą ir audinių atstatymą. Tačiau čia jų naudojimas kitoks – padeda susidoroti su nemaloniais skausmingais pojūčiais. Ir tai leidžia aukai greitai grįžti į įprastą gyvenimą, atlikti namų ruošos darbus ar net po poros savaičių grįžti į darbą (jei nepažeidžiami vidaus organai, jei gimdymo veikla nėra fizinė).
Tačiau reikia atsiminti, kad šie vaistai turi nemažai šalutinių poveikių. Visų pirma, jie gali neigiamai paveikti vidaus organų – kepenų, inkstų, skrandžio – veiklą. Todėl jų priėmimo kursas neturėtų viršyti 2 savaičių. Be to, turite atidžiai laikytis naudojimo instrukcijų, laikytis dozavimo.
Aspirinas draudžiamas vaikams iki 18 metų, nes jis gali sukelti Reye sindromą. Alternatyva minėtiems vaistams yra "Paracetamolis" ir jo analogai. Tačiau šie vaistai nepašalina uždegimo. Ir jie gali neigiamai paveikti kepenis.
Gyvenimo būdo rekomendacijos
Jei lūžo šonkauliai, ką daryti namuose? Visų pirma, jūs turite pakoreguoti savo įprastą gyvenimo būdą. Stenkitės to nedarytidaryti judesius, kurie gali paveikti pilvaplėvę, krūtinę. Tačiau su raumenų ir kaulų sistemos pažeidimais gydytojai pataria daryti lengvą gimnastiką, nes toks judėjimas gerina kraujotaką, pagreitina gijimą.
Tačiau vis tiek pirmąsias dvi savaites po lūžio turite atsisakyti kardio krūvių. Jie pagreitina kvėpavimą, padidina kraujotaką. Ir tai gali sukelti priešingą poveikį – sukelti uždegimą pažeisto šonkaulio vietoje.
Būtina atsisakyti sukimų, viršutinės kūno dalies sukimo, nuo pasvirimo link lūžio vietos, kol visiškai atsistatys audiniai. Jei šonkauliai sulaužyti, ką daryti? Atsisakykite fizinio darbo (tiek darbe, tiek namuose), stenkitės nekelti svorių ir nesportuoti. Tuo pačiu metu darbas prie kompiuterio, automobilio vairavimas, vaikščiojimas nėra kontraindikuotinas.
Gydytojai pataria grįžti prie ankstesnio gyvenimo būdo tik tada, kai galite be skausmo giliai kvėpuoti, kai nustoja varginti nemalonūs skausmingi pojūčiai.
Jei lūžo kairysis šonkaulis, ką turėčiau daryti? Tas pats kaip ir dešinės apgadinimo atveju. Atkreipkite dėmesį į šiuos praktinius patarimus:
- Jei jūsų darbas kaip nors susijęs su fiziniu darbu, staigiais judesiais, būtinai turite išeiti nedarbingumo atostogų 1-2 savaitėms, priklausomai nuo jūsų būklės sunkumo.
- Saugokitės nuo sunkių namų ruošos darbų – paprašykite šeimos narių, giminaičių ar draugų padėti jums, kol atsigausite po traumos.
- Jei jaučiate norą kosėti ar čiaudėti,Būtinai turėkite po ranka pagalvę. Prispaudę jį prie pažeistos vietos kosint ar čiaudint, sumažinsite skausmą.
- Jei turite rimtą lūžį, skirkite laiko kvėpavimo pratimams. Kas kelias valandas 10-15 minučių stenkitės giliai kvėpuoti. Šis paprastas pratimas padės išvengti plaučių kolapso ir uždegimo plitimo.
Kaip geriau išsimiegoti?
Taip pat turite rasti patogią miego padėtį. Šiek tiek sunku, jei esate įpratę miegoti ant šono, pilvo arba dažnai vartytis ir vartytis. Kai lūžo šonkauliai, geriausia miegoti ant nugaros (tiksliau, ant stuburo). Taigi šonkaulių apkrova bus minimali.
Pirmosiomis naktimis po traumos ekspertai pataria miegoti atlenktoje kėdėje pusiau sėdint. Tokiu atveju reikia rūpintis apatine kūno dalimi. Siekiant sumažinti kojų įtampą šioje padėtyje, po pusiau sulenktais keliais padedama papildoma pagalvė.
Jei nuspręsite miegoti ant lovos, taip pat galite pasidėti papildomų pagalvių po nugara, šonais ir galva. Taip miegodami negalėsite apsiversti.
Dėmesys mitybai
Kad pažeisti kaulai greičiau atsigautų, reikia pasirūpinti savo mityba. Jis turi būti pilnas, prisotintas sveikatai būtinų mineralų ir vitaminų:
- Rinkitės šviežią maistą, nesmulkintus grūdus ir pieno produktus, liesą mėsą, vaisius ir daržoves. Stenkitės gerti daug švaraus vandens.
- Valgykite daug mineralųmaisto produktai: sūris, jogurtas, pupelės, tofu, šoninė, riešutai, brokoliai, sardinės, lašiša.
- Atsisakykite alkoholio, greito maisto, gazuotų saldžių gėrimų, produktų, kurių sudėtyje yra rafinuoto cukraus. Jie lėtina audinių gijimą. Rūkymas turi tą patį poveikį.
- Rekomenduokite vartoti papildomus mineralų ir vitaminų kompleksus, kurių sudėtyje yra kalcio, fosforo, magnio, geležies, vitaminų D ir K. Ypatingą dėmesį skirkite kalciui: stenkitės kasdien gauti bent 1200 mg šio elemento – tiek iš papildų, tiek iš maistas.
Lūžus šonkauliui, vizitas pas gydytoją yra privalomas. Ypač sunkiais atvejais reikia kviesti greitąją pagalbą. Gydymas namuose leidžiamas tik gavus gydytojo leidimą. Tai jau nebe vaistų vartojimas, o tam tikro gyvenimo būdo laikymasis, mitybos koregavimas, lovos režimas.
