Gerklės skausmas visada atsiranda netinkamu laiku. O šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis sirgti – neįperkama prabanga. Todėl būtina kuo greičiau padėti organizmui nugalėti pirmuosius ligos požymius. Laimei, kai skauda tik gerklę, vis tiek yra galimybė atsikratyti peršalimo nenaudojant sunkių vaistų. Jums tereikia sukaupti imbiero šaknies, žinomos dėl savo gydomųjų savybių.
Produkto pranašumai
Galvodami, ar imbieras padeda nuo gerklės skausmo, turite atsiminti viską apie jo naudą. Produkte yra daug vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų. Imbiero šaknyse gausu magnio, kalio, silicio, fosforo, mangano, kalcio, taip pat vitaminų C, A, B1, B2, linolo rūgšties., nikotino, oleino ir kaprilo rūgštys, cholinas ir asparaginas. Jis naudojamas daugelio ligų, įskaitant peršalimą, šalinimui. Galite kramtyti imbierą nuo gerklės skausmo arba įtraukti jį į namų gynimo receptus. Būtina pabrėžti šias naudingiausias šio produkto savybes:
- Imbieras teigiamai veikia virškinamojo trakto darbą, gerina maisto įsisavinimą.
- Imbieras padeda nuo gerklės skausmo, taip pat kovoja su peršalimu ir virusinėmis ligomis, nes turi priešuždegiminį poveikį.
- Stiprina imuninę sistemą.
- Naudinga esant širdies ir kraujagyslių problemoms. Sumažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Reguliariai vartojant imbierą, išsivalo kraujagyslės. Tai taip pat yra puiki insulto ir kraujo krešulių prevencija.
- Imbiero šaknis naudinga nustatant nevaisingumą.
- Produktas padeda sumažinti toksikozės simptomus, taip pat skausmą kritinėmis dienomis.
Be to, kas paminėta aukščiau, imbieras malšina raumenų ir sąnarių skausmą, leidžia atsikratyti kai kurių dermatologinių ligų. Su gerklės skausmu imbieras padeda net geriau nei daugelis reklamuojamų vaistinių produktų. Todėl prieš vartojant vaistus, būtina paragauti imbiero arbatos arba skalauti gargaliu užpilu iš jo šaknies. Yra daug šio produkto receptų, todėl galite pasirinkti bet kokį jums patinkantį metodą ir saugiai juo gydyti gerklę.
Imbieras – geriausia liaudies priemonė nuo peršalimo
Nėra geresnio naminio gydymo nuo gerklės skausmo nei imbiero receptas. Jį galima vartoti pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams ir tokiu būdu gydyti, kol pasijusite geriau. Jis intensyviaišildo gerklę ir naikina bakterijas, kurios greitai vystosi ant gleivinės. Su gerklės skausmu imbieras padeda jau kitą dieną. Imbiero arbata pagreitina prakaitavimą, o tai padeda pašalinti toksinus per odą.
Jei, be gerklės skausmo, kamuoja sausas kosulys, arbata pagreitins skreplių išsiskyrimą ir išvalys bronchus. Jei gersite jį kiekvieną dieną, tai padės sumažinti kvėpavimo sistemos uždegimą.
Imbiero šaknis nuo gerklės skausmo naudinga ne tik jau peršalusiems, bet ir tiems, kurie labai bijo susirgti gripu ar gerklės skausmu. Šis produktas padės sustiprinti imunitetą. Prevencinėms priemonėms ir gerklės gydymui galite vartoti ne tik vieną imbiero šaknį, bet ir medų, žoleles, citriną ir druską. Šiuos ingredientus galima sumaišyti ir gaminti naminius vaistus.
Klasikinė imbiero arbata
Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą paminėjus imbierą, yra karšta ir kvapni arbata iš jo. Norėdami jį paruošti, jums reikės nedidelio imbiero, nulupto ir supjaustyto mažais gabalėliais. Juos reikia perkelti į termosą, įberti ten ¼ arbatinio šaukštelio cinamono, taip pat porą mažų gvazdikėlių šakelių ir galiausiai užpilti stikline karšto virinto vandens. Šią arbatą galite gerti po 20-30 minučių. Prieš naudojimą galite pridėti nedidelį kiekį medaus. Imbiero arbata su gerklės skausmu padės ne tik atsigauti, bet ir atsipalaiduoti po sunkios dienos. Ši paprasta namų gynimo priemonė greitai palengvina gerklės skausmą ir kitus nemalonius peršalimo simptomus.
Imbierų skalavimas
Imbieras ne mažiau naudingas esant gerklės skausmui šilto nuoviro pavidalu gargaliavimui. Norint jį paruošti, reikia sum alti vieną šio produkto šaknį ir viską užpilti stikline š alto vandens. Tada mišinį reikia įdėti į vandens vonią ir palaikyti bent 15 minučių. Kai sultinys užvirs, jį reikia nukelti nuo viryklės ir palikti po dangčiu prisitraukti, kol sušils iki kambario temperatūros. Prieš skalaujant, jį reikės kruopščiai filtruoti. Nuovirą reikia vartoti iki 4 kartų per dieną, priklausomai nuo gerklės skausmo intensyvumo. Iškart po skalavimo nevalgykite ir negerkite apie 30 minučių. Jei vaistas pasirodė per kartaus, jį galima atskiesti ramunėlių ar mėtų nuoviru. Remiantis atsiliepimais, imbieras nuo gerklės skausmo pagal šį receptą yra vienas veiksmingiausių.
Imbieras su citrina ir medumi
Be klasikinės imbierinės arbatos versijos, yra dar viena – su citrina, medumi ir prieskoniais. Tokią priemonę galima paruošti ryte, kad ją būtų galima gydyti dieną, nesiblaškant nuolatinio arbatos plikymo viename puodelyje. Vaistui paruošti į termosą supilkite du litrus verdančio vandens, įpilkite sutrintą imbiero šaknį, penkis didelius šaukštus medaus, ant peilio galo m altų juodųjų pipirų ir keturis didelius šaukštus citrinos sulčių.
Po to termosą reikia gerai uždaryti ir leisti arbatai užvirti. Gerklės skausmui malšinti imbieras yra geriausia naminė priemonė, tačiau pridedant ir kitųnaudingų produktų, jo nauda kelis kartus padidėja. Todėl, pajutus pirmuosius peršalimo požymius, būtina apsirūpinti ne tik imbieru, bet ir medumi bei citrinomis. Taip atsigavimas bus daug greitesnis. Ir apžvalgos tai patvirtina.
Imbieras ir vaistažolės
Norėdami atsikratyti ne tik gerklės skausmo, bet ir kosulio, imbiero šaknį galite derinti su vaistiniais augalais. Šis metodas sušvelnins gerklės skausmą, pašalins prakaitavimą ir kosulio priepuolius. Norėdami paruošti vaistą, jums reikės šiek tiek susmulkintos imbiero šaknies, taip pat stiklinės vandens. Mišinį reikia virti ant vidutinės ugnies apie 5 minutes, tada į indą įpilti dar 200 ml mėgstamo žolelių nuoviro. Tai gali būti ramunėlių, mėtų ar šalavijų. Po to sultinys nukeliamas nuo viryklės, į jį įdedamas 1 arbatinis šaukštelis kardamono, atvėsinamas iki patogios temperatūros ir geriamas mažais gurkšneliais. Dėl skonio į vaistą galite įdėti medaus arba citrinos.
Imbierų tinktūra
Imbieras nuo gerklės skausmo ir kosulio yra geras alkoholio tinktūros pavidalu. Ši namų gynimo priemonė turi tonizuojantį ir imunomoduliacinį poveikį. Tik suaugusieji ir ne nėščios moterys gali vartoti naminę tinktūrą, nes kompozicijoje yra alkoholio. Geriau jį gerti pajutus pirmuosius peršalimo ir gerklės skausmo simptomus. Kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo jis bus efektyvesnis. Galite pasirinkti vieną iš siūlomų receptų:
- Susmulkinkite 150 g imbiero šakniastiebių ir sudėkite į grafinį su sandariu dangteliu arbabankas. Supilkite indą su 800 ml degtinės. Tinktūra turi būti laikoma tamsioje ir sausoje patalpoje mažiausiai savaitę. Vaistą reikia gerti po valgomąjį šaukštą per dieną. Galite gerti su vandeniu ar arbata nedideliais kiekiais.
- 50 g susmulkintos imbiero šaknies išmaišykite su 250 ml degtinės. Buteliuką ar indelį su tinktūra sandariai uždarykite ir dvi savaites palikite tamsioje vietoje. Kartkartėmis vaistą reikia pakratyti, kad dugne nesustingtų nuosėdos. Prieš naudodami tinktūrą, gerai nukoškite ir išgerkite po vieną arbatinį šaukštelį ryte ir vakare nevalgius.
Nepaisant to, kad imbieras yra naudingas produktas, jis turi kontraindikacijų naudoti. Ypač derinant su degtine. Todėl prieš ruošdami tinktūrą turėtumėte įsitikinti, kad jos komponentai nekenkia organizmui.
Naudojimo kontraindikacijos
Augalas garsėja intensyviu tonizuojančiu poveikiu. Todėl imbieras draudžiamas šiais atvejais:
- Kraujavimas.
- Aukšta kūno temperatūra.
- Hipertenzija.
- Skrandžio opa.
- Gastritas.
- Širdies ir kraujagyslių ligos.
- Tulžies akmenligė.
- Colite.
- Kepenų liga.
- 2 ir 3 nėštumo trimestrai.
- Žindymo laikotarpis.
Padėtyje esančioms moterims pirmąjį trimestrą leidžiama saikingai vartoti imbierą, jei nėra ginekologo kontraindikacijų. Atsargiai jį reikia vartoti jaunesniems nei 7 metų vaikams gydyti. Negalima gydyti imbierujei esate alergiškas šiam produktui.
Imbieras su pienu ir prieskoniais
Šiltas pienas dažnai geriamas nuo peršalimo ir gerklės skausmo. Jis švelniai apgaubia gerklės skausmą, mažina skausmą ir prakaitavimą. Norėdami sustiprinti gydomąjį poveikį, galite pridėti imbiero. Nuo gerklės skausmo šios priemonės receptas padės po poros panaudojimų. Norėdami paruošti gėrimą, produktą reikia supjaustyti mažais gabalėliais ir sum alti maišytuve iki purios būsenos. Tada išspauskite mišinį, kad gautumėte koncentruotų sulčių.
Nedidelį kiekį jo reikia įpilti į stiklinę karšto pieno. Taip pat reikia atskirai sumaišyti sviestą ir medų ir mišinį įpilti į gėrimą. Visi ingredientai turi būti dedami pagal skonį. Pienas turėtų pasirodyti gana riebus ir saldus, taip pat turėti būdingą kvapą ir šiek tiek kartumo imbiero.
Jei namuose nėra pieno, o gerklės skausmas neleidžia miegoti, galite paruošti vaistus iš imbiero ir prieskonių. Norėdami tai padaryti, sutarkuokite imbiero šaknį po vieną arbatinį šaukštelį, prie peilio galo įberkite juodųjų m altų pipirų ir užpilkite šį mišinį stikline verdančio vandens. Gėrimas turi būti infuzuojamas po dangteliu apie 1 valandą, tada kaitinamas ir geriamas karštas.
Inhaliacijos su imbieru
Norėdami greitai pašalinti gerklės skausmą, turite gydytis keliais būdais. Norėdami tai padaryti, galite naudoti imbiero arbatą, gerti iš jos tinktūrą, skalauti. Taip pat rekomenduojama atlikti inhaliacijas su šiuo ingredientu. Sergant peršalimu jos dažnai gaminamos iš bulvių, bet jeigerklės skausmas, jį galima pakeisti imbieru. Tereikia kelis susmulkintus gaminio gabalėlius sudėti į puodą su verdančiu vandeniu, palaikyti ant ugnies ir po 15 minučių indą padėti į šalį. Įkvėpimas turi būti atliekamas, uždengtas rankšluosčiu viršuje. Tuo pačiu metu reikia kvėpuoti atvira burna, kad imbiero eterinio aliejaus garai paveiktų gerklės skausmą.
Imbierų trynimai ir vonios
Trinimui naudojama namuose paruošta imbiero tinktūra. Paruošimui imbierą reikia supjaustyti plonomis lėkštelėmis, užpilti degtine santykiu 1:2, o po to vaistą savaitę palikti tamsioje vietoje. Kūną reikia trinti prieš miegą, gydant ne tik gerklę, bet ir krūtinę su nugara.
Karštos vonios mėgėjams patiks šis imbiero naudojimo būdas. Nuo gerklės skausmo šis receptas padeda dėl eterinių aliejų garų poveikio. 100 g imbiero reikia sutarkuoti smulkia tarka, gautą košę suvynioti į marlę, kad susidarytų maišelis, o po to nuleisti į karštą vonią. Leidžiama vartoti ne ilgiau kaip 15 minučių. Jūs negalite maudytis aukštoje kūno temperatūroje. Bet koks receptinis imbiero vaistas turi būti vartojamas saikingai, kad neišprovokuotų alergijos.
