Kuriam iš mūsų neskaudėjo galvos? Ar dažniau, rečiau, stipriai ar silpnai, visa galva ar tik atskiros jos dalys… Viena ar kita forma galvos skausmas pažįstamas beveik kiekvienam. Statistika teigia, kad 80% žmonių bent kartą per metus patiria galvos skausmą. Neurologų teigimu, šio negalavimo nereikėtų atmesti – skaudės, sako, ir praeis. Jei skauda galvą, turėtumėte išsiaiškinti priežastis.
Galvos skausmo priežastys
Pasak gydytojų, galvos skausmas gali lydėti apie penkiasdešimt skirtingų ligų. Štai tik keletas:
- kraujospūdžio pokytis (padidėjimas arba sumažėjimas);
- infekcinės ligos (tai gali būti ir galvos smegenų ligos – meningitas, encefalitas, galvos smegenų kraujagyslių aterosklerozė, ir kitos infekcinės ligos – gripas, tonzilitas, pneumonija ir kt.);
- skirtingi apsinuodijimo tipai (įskaitant maistą ar alkoholį – tai taip pat gali apimti galvos skausmą su pagiriomis);
- hormoniniai sutrikimai, įskaitantpriešmenstruacinis sindromas, nėštumas ir kt.;
- psichoemocinis pervargimas, neurozės;
- virškinamojo trakto ligos;
- alergija;
- galvos trauma;
- navikai;
- orų pokyčiai.
Kada turėtumėte kreiptis į neurologą?
Kaip matote, galvos skausmo priežasčių yra daug. Jei šis simptomas jus vargina nuolat, būtinai turėtumėte apsilankyti pas neurologą. Ypatingai paskubėti reikėtų, jei galvos skausmo pobūdis jums visiškai naujas, neįprastas, taip pat tais atvejais, kai:
- esate priversti vartoti skausmą malšinančius vaistus bent kartą per savaitę;
- skausmas atsirado staiga ir yra „sprogstamojo“pobūdžio;
- įtariate, kad galvos skausmą išprovokavo narkotikai, kuriuos geriate dėl kitos priežasties;
- pradėjote ilgiau miegoti arba jautėte neįprastą mieguistumą;
- galvos skausmas atsirado po galvos traumos, net jei tai buvo tik nedidelė mėlynė;
- Kai skauda galvą, jaučiate silpną galūnę, mieguistumą, sunku kalbėti ar suprasti kitus.
Atminkite: tik gydytojas gali nustatyti negalavimo priežastį ir duoti konkrečių patarimų, ko imtis esant galvos skausmui.
Slėgis ir galvos skausmas
Skausmas dažnai tampa aukšto arba žemo kraujospūdžio pasireiškimu. Galvos skausmas su padidėjusiu slėgiu yra toks dažnas reiškinys, kad kai jis atsiranda, daugelis iškart patraukiakraujospūdžio matuoklis.
Kodėl mano kraujospūdis pakyla?
Mūsų kūnas veikia taip, kad esant menkiausiam pavojaus signalui ar susijaudinimui, mūsų kraujospūdis pakyla. Kai jaudulys nustoja, slėgis teoriškai turėtų grįžti į pradinį lygį. Tačiau, pasak kai kurių gydytojų, slėgis ne visada grįžta į pradinę vertę, bet sustoja ties šiek tiek aukštesniu lygiu, nei buvo iš pradžių.
Žinoma, kad druska didina kraujospūdį. Mokslas žino Afrikos gentis, kurios tradiciškai nevalgo sūraus maisto. Tokiose gentyse hipertenzija yra didelis smalsumas.
Kitas veiksnys, turintis įtakos slėgio padidėjimui, yra antsvoris. Skaičiuojama, kad kiekvienam riebalinių ląstelių kilogramui aprūpinti krauju reikia apie 4 kilometrus kraujo kapiliarų. Pailgėjus kraujagyslių sistemai, širdis turi dirbti su papildomu krūviu, kad kraujas stumtųsi per visus kūno audinius. Padidėjęs širdies aktyvumas sukelia aukštą kraujospūdį.
Ar visada skauda galvą dėl aukšto kraujospūdžio?
Kaip bebūtų keista, ne visada. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, trečdalis hipertenzija sergančių pacientų nepatiria jokio diskomforto. Jiems praktiškai neskauda galvos, o apie ligą jie sužino visai atsitiktinai per fizinę apžiūrą arba matuodami spaudimą „dėl įdomumo“.
Galvos skausmui išsivystyti svarbu ne tiek pats hipertenzijos faktas, kiek kraujagyslių tonuso pažeidimas – gydytojai šį reiškinį vadina kraujagyslių distonija. Įprasta pasKylant kraujospūdžiui, kraujagyslių sienelės plečiasi, o mažėjant – priešingai – siaurėja, taip kompensuodamos slėgio pokyčius. Sergant distonija, kraujagyslių sienelės negali tinkamai reaguoti į padidėjusį slėgį. Kraujo spaudimas ant kraujagyslių sienelių sukelia jose esančių nervinių receptorių dirginimą. Šių receptorių impulsai patenka į smegenis ir organizmas juos suvokia kaip galvos skausmą.
Hipertenzija
Tai liga, kurios pagrindinis simptomas yra aukštas kraujospūdis. Pačioje hipertenzijos vystymosi pradžioje galvos skausmas yra nestabilus. Tai gali atsirasti, jei pacientas per daug dirbo arba lankėsi tvankiose, prirūkytose patalpose. Išgėrus alkoholio gali susirgti ir galva. Pulsuojantis skausmas gali atsirasti bet kur, bet dažniausiai tai pakaušio ar smilkinių srityje. Jis atsiranda staiga ir gana greitai praeina. Šiame etape būtų klaida nedelsiant griebtis vaistų. Reikia atsiminti, kad nuo galvos skausmo negalima gerti tablečių, o tiesiog pasivaikščioti gryname ore.
Vėlesniuose hipertenzijos etapuose atsiranda kita galvos skausmo priežastis. Pakyla ne tik kraujagyslinis, bet ir intrakranijinis spaudimas. Skausmą lydi stiprus sunkumo jausmas galvoje ir bendras silpnumas. Oda tampa melsva. Galimi stipraus galvos skausmo priepuoliai su galvos svaigimu, vėmimu, sąmonės netekimu.
Kaip gydyti hipertenzinį galvos skausmą?
Tabletės nuo galvos skausmo nėra geriausias sprendimas esant aukštam kraujospūdžiui. Bet kokiu atveju neimkite jų iš karto. Geriau iš pradžių išbandyti kitus vaistus nuo aukšto kraujospūdžio. Pavyzdžiui, atkreipkite dėmesį į savo kasdienybę. Stenkitės pakankamai pailsėti, skirkite pakankamai laiko miegui ir pasivaikščiojimams. Pradinėse hipertenzijos ir aukšto kraujospūdžio stadijose tabletes nuo galvos skausmo galima sėkmingai pakeisti pusvalandžio pasivaikščiojimu miške ar parke.
Taip pat turėtumėte pakeisti savo mitybą. Sumažinkite druskos kiekį racione ir atsisakykite kitų spaudimą išprovokuojančių produktų: įvairių margarinų, majonezų, rūkytų marinuotų agurkų, taip pat riebios mėsos (pvz., žąsienos ir antienos, kiaulienos, ėrienos), stiprių mėsos sultinių. Taip pat nepageidautinas alkoholis, miltiniai gaminiai, kiaušiniai (jų galima suvalgyti iki trijų gabalėlių per savaitę). Cukrų dažniausiai rekomenduojama keisti medumi, saldumynus – džiovintais vaisiais. Labai pageidautina racione didinti virtos žuvies, jūros gėrybių, pieno produktų kiekį. Praktika rodo, kad norint atsikratyti galvos skausmo dėl aukšto kraujospūdžio dažnai pakanka pakeisti gyvenimo būdą.
Jei kasdienė rutina ir dieta nedavė norimų rezultatų, o problema „ką gerti nuo galvos skausmo“vis tiek vargina, pabandykite ketvirtį išsimaudyti pėdų vonioje su 45 laipsnių vandens temperatūra valandos.
Jei vis tiek neapsieinate be vaistų, išbandykite vaistažoles nuo aukšto kraujospūdžio. Išvirkite savo žolelių arbatą su motinine žolele ar valerijonu, arba- kas dar lengviau - išgerkite šių žolelių tinktūros (pakanka 30 lašų). Taip pat tinka bromokampo tabletė. Šios priemonės ypač rekomenduojamos, jei nerimaujate dėl didelio viršutinio slėgio.
Vaistai, mažinantys kraujospūdį
Jei negalite susidoroti su hipertenzija be vaistų, gydytojas išrašys tabletes nuo hipertenzijos, kurių sąrašas yra labai ilgas. Paprastai jie skirstomi į kelias kategorijas, atsižvelgiant į jų poveikio organizmui mechanizmą.
Raminami vaistai
Padėkite susidoroti su stresu, sumažinkite adrenalino gamybą, kuris, be kita ko, padidina spaudimą. Tai vaistažolių preparatuose arba tinktūrų pavidalu esantis valerijonas ir motinėlė, taip pat kompleksiniai valerijono preparatai („Cardiovalen“, „Valocordin“ir kt.) Tiesa, vartojant šiuos vaistus reikia nepamiršti, kad jie šiek tiek slopina organizmo reakcijas. Kartais gali būti sunku išlikti aktyviam vartojant šiuos vaistus.
Kvazodilatatoriai
Jie taip pat naudojami esant aukštam kraujospūdžiui. Šio tipo galvos skausmo tabletės veikia kraujagyslių sieneles, todėl jos plečiasi ir taip mažina kraujospūdį.
Šie vaistai skirstomi į:
- Miotropiniai – tie, kurie tiesiogiai veikia kraujagyslių raumenis („No-shpa“, „Papaverine“ir kt.).
- Neurotropinis. Jie veikia nervų sistemąper jį, sukelia vazodilataciją ir dėl to kraujospūdžio sumažėjimą („Aminazinas“, „Nitroglicerinas“, „Fentolaminas“).
Pažymėtina, kad šie vaistai gali pagreitinti širdies plakimą ir kartais sukelti galvos svaigimą. Pagyvenę žmonės, sergantys ateroskleroze, turėtų būti ypač atsargūs su tokiais vaistais.
Diuretikai arba diuretikai
Visi žino, kad natrio druskos sukelia kraujospūdžio padidėjimą. Taigi, atsikratę druskos pertekliaus padidėjus šlapimo išsiskyrimui, galime nesunkiai sumažinti spaudimą iki normalių verčių. Tačiau šio metodo paprastumas yra gana apgaulingas. Nepamirškite, kad kartu su natriu diuretikai ("Hipotiazidas", "Triamterenas", "Indapamidas" ir daugelis kitų) taip pat pašalina kalį, kuris yra būtinas nervų sistemos, inkstų, žarnyno veiklai, dalyvaujantis daugelyje. svarbūs biocheminiai procesai. Tiesa, vaistų gamintojai jau seniai atsižvelgė į tai ir sugalvojo kalį tausojančius diuretikus (pvz., Amiloride ar Veroshpiron), tačiau šis išradimas nepanaikina visų galimų diuretikų šalutinių poveikių. Verta prisiminti, kad perdozavus diuretikų gali padidėti cholesterolio kiekis, sumažėti vyrų potencija, sutrikti miegas ir netgi susirgti diabetu.
Vaistai, veikiantys ląstelėje
Tai apima kelias narkotikų grupes. Tai, pavyzdžiui, kalcio antagonistai („Verapamilis“,"Diltiazemas", "Nifedipinas"), kurie dažnai skiriami pacientams, sergantiems ateroskleroze. Arba angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitoriai (Captopril, Enalapril ir kt.). Jie dažnai pasirenkami, jei pacientui kartu su aukštu kraujospūdžiu yra sutrikusi inkstų funkcija. Beta adrenoblokatoriai ("anaprilinas", "atenololis", "karvedilolis" ir kt.) dažnai tampa pasirinktu vaistu sergantiesiems skydliaukės ligomis.
Šiame straipsnyje minimos tik kai kurios aukšto kraujospūdžio tabletės. Visų tokių vaistų sąrašas yra neįtikėtinai didžiulis. Renkantis tai, kas jums tinka, reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių. Pavyzdžiui, jei turite aukštą viršutinį spaudimą, geriau jį sumažinti vaistais nuo nerimo, bet jei jūsų apatinė vertė yra „šokinėja“, tuomet geriau naudoti diuretikus.
Savigydos pavojai
Tačiau būtų didelė klaida užsiimti vaistų parinkimu savarankiškai, be specialistų rekomendacijos. Asmuo, neturintis medicininio išsilavinimo, tiesiog nesugeba visko atsižvelgti ir numatyti, o atsitiktinis vaisto pasirinkimas „poke“metodu gali sukelti nenuspėjamų pasekmių. Neeksperimentuokite su savo sveikata, kreipkitės pagalbos į gydytoją!
Deja, daugelis žmonių, kenčiančių nuo galvos skausmo, skuba ne pas gydytoją, o į vaistinę, kad patys nusipirktų vaistų nuo aukšto kraujospūdžio. Tabletes nuo galvos skausmo, kurios parduodamos be recepto, daugelis laiko praktiškai nekenksmingomis ir leidžiaatsikratyti problemos nesivargindami apsilankyti pas gydytoją. Gydytojai sako, kad savigydos vaistais nuo skausmo „epidemija“įgauna siaubingą mastą ir jau primena socialinę nelaimę.
Pasaulio statistika pateikia bauginančius skaičius. Per didelis nuskausminamųjų vaistų vartojimas kasmet sukelia šimtus tūkstančių nepageidaujamų reakcijų. Dešimtys tūkstančių mėgstančių „praryti tabletę ir bėgti“ilgam atsiduria ligoninėse.
Daugelis mano, kad galvos skausmą su aukštu kraujospūdžiu puikiai numalšina vaistai nuo skausmo (analginas, paracetamolis ir daugelis kitų tablečių, kurios vaistinėse lengvai parduodamos be recepto). Ir jei taip, tada nereikia eiti pas gydytoją. Tačiau daugelio iš mūsų taip mėgstami analgetikai visai negydo, o tik malšina skausmą. Atrodytų paradoksalu, tačiau reguliariai vartojant nuskausminamuosius, galvos skausmas sustiprėja. Pasitaiko vis dažniau, vis rečiau atsiranda „lengvi“intervalai, kai visai neskauda galvos. Galvos skausmas pamažu virsta kasdieniu kankinimu. Blogiau, ilgai vartojant analgetikus, pasikeičia kraujo sudėtis ir dėl to pablogėja imunitetas. Tačiau dažni peršalimai dar nėra pats sunkiausias atpildas už savigydą. Po kraujo pradeda kenkti kepenys, inkstai, virškinimo traktas ir kiti organai.
Kaip matote, savarankiški vaistai nėra tokie nekenksmingi, kaip atrodo. Todėl domėdami įvairiuose š altiniuose mūsų liga ir jos gydymo metodais, terapijos pasirinkimą paliksime profesionalamsgydytojai.
