Sveikatai stiprinti, profilaktiniais tikslais, taip pat tam tikrų ligų gydymui patyrę gydytojai dažnai rekomenduoja savo pacientams atlikti procedūrą, vadinamą „haloterapija“. Kas tai yra, pabandykime tai išsiaiškinti šiame straipsnyje.
Kas yra haloterapija?
Haloterapija – tai gydymo metodas, kurio metu nenaudojami vaistai, o naudojamas dirbtinai sukurtas mikroklimatas, savo pagrindiniais parametrais panašus į požeminių druskų gydyklų sąlygas. Šiandien šis terapijos metodas sėkmingai taikomas beveik visame pasaulyje ne tik įvairių negalavimų gydymui, bet ir profilaktikos tikslais.
Trumpa istorija
Druskos urvai buvo labai populiarūs nuo seniausių laikų. Viduramžiais dar gyvenę vienuoliai juos lankydavo norėdami išsigydyti kvėpavimo takų ligų. Taip medicinoje atsirado ir pamažu vystėsi nauja kryptis, šiandien žinoma kaip „speleoterapija“. Europos šalyse apie jį sužinojo tik XIX amžiuje, kai vienas labai garsus lenkų terapeutas, vardu Feliksas. Bočkovskis, vadovaudamasis savo pastebėjimais, padarė išvadą, kad druskos kasyklose dirbantys kalnakasiai niekada neserga astma. Kiek vėliau, 1959 m., Velichko kasykloje buvo atidaryta pirmoji pasaulyje druskos klinika. Po metų pradėjo veikti visas nepriklausomas speleoterapijos skyrius. Iš pradžių gydytojų pranešimai sukėlė tik šypsenas ir pareigūnų nepasitikėjimą, tačiau pasveikusių vis daugėjo, o nuginčyti akivaizdų faktą tapo nebeįmanoma. Taikant speleoterapiją, labai mažos druskos dalelės, žinomos kaip druskos purškalas, kovoja su negalavimais.
Kadangi norinčiųjų patirti „stebuklingo“oro poveikį nuolat daugėjo, druskos klinikos tiesiog negalėjo susidoroti su vis didėjančiu pacientų srautu. Siekdami kažkaip išspręsti situaciją, ekspertai nusprendė sukurti panašius urvus, kurie vis dėlto skirsis savo mikroklimato pobūdžiu. Sukonstruotuose urvuose planuota ją sukurti dirbtinai. Taigi 1984 m. SSRS buvo pastatyta pirmoji halokamera, kuri padėjo pagrindą iš esmės naujai šiuolaikinės medicinos krypčiai, vadinamai haloterapija. Kas tai žinoma, tapo žinoma visur ir nereikėjo daugiau paaiškinti.
Haloterapijos veikimo mechanizmas
Pirmiausia reikia pastebėti, kad druskų patalpos skirtos atkurti mikroklimatą, vyraujantį po žeme esančiose urvuose. Kambario sienos padengtos specialiomisdruskos medžiagos, kurios sąveikaudamos su druskos aerozoliu užtikrina reikiamos temperatūros ir hipobakterinių parametrų palaikymą bei atitinkamą drėgmės lygį. Dėl to imuninė sistema neperkraunama, histamino kiekis kraujyje normalizuojasi, ima normaliai funkcionuoti išorinio kvėpavimo sistema. Garso izoliacija neleidžia į ją prasiskverbti pašaliniams garsams. Užsiėmimų metu įjungiama rami, raminanti muzika, padedanti atpalaiduoti visą kūną. Oras druskos kambariuose yra 10 kartų švaresnis nei lauko oras. Tai yra kristalinės akmens druskos, kuri yra natūralus jonizatorius, nuopelnas. Ore esantys neigiamai įkrauti jonai padeda pagerinti bendrą sveikatą ir yra naudojami daugelio ligų gydymui.
Ką rinktis: haloterapiją ar speleoterapiją?
Šiandien vis daugiau žmonių, susipažinusių su gydymo natūraliose druskos kasyklose metodais, domisi, kokią naudą, savo ruožtu, turi haloterapija. Kas tai yra ir ar ši medicinos kryptis tikrai yra puiki alternatyva speleoterapijai? Spręskite patys:
- Amžiaus apribojimai gerokai sumažinti.
- Jums nereikia išvykti iš šalies, kad apsilankytumėte druskos kasyklose ir gautumėte haloterapijos gydymą.
- Žymiai sutaupote laiko, nes vienos valandos haloterapijos seansas prilygsta vidutiniškai 6 valandoms druskos klinikoje.
- Kurso kainagydymas yra daug mažesnis.
Tuo pačiu metu reikia pažymėti, kad efektyvumo požiūriu halokameros niekuo nenusileidžia natūralioms druskos urvams.
Kada rekomenduojama haloterapijos procedūra?
Kiekvieną sveiko proto žmogų domina klausimas, ar haloterapija gali pakenkti jo sveikatai. Žinoma, kaip ir bet kuriai kitai medicininei procedūrai, yra indikacijų ir kontraindikacijų. Pirmiausia apsvarstykite pagrindines šio nemedikamentinio gydymo metodo naudojimo indikacijas. Tai apima:
- įvairių peršalimo ligų profilaktika: ARVI, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, pneumonija, įvairaus sunkumo bronchitas;
- lėtinio sinusito, frontalinio sinusito ir lėtinių uždegiminių procesų gydymas;
- imuniteto stiprinimas;
- polinkis į alergines reakcijas į maistą ir vaistus;
- odos ligų: psoriazės, dermatito, egzemos, spuogų, taip pat pūlingų apraiškų įvairiose odos vietose gydymas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligų bei neurotinių būklių gydymas;
- numalšinti psichoemocinį stresą ir pan.
Žmonės, norintys pagerinti savo sveikatą, turėtų rimtai apsvarstyti galimybę išbandyti haloterapiją. Šio metodo naudojimo indikacijos buvo pateiktos aukščiau. Tačiau teisingumo dėlei reikia pažymėti, kad tai nėra visas sąrašas, o dėl papildomos ir išsamesnės informacijos galite bet kada kreiptis pagalbos.specialistas.
Kada haloterapija draudžiama?
Deja, daugelis mano, kad haloterapija yra labai nekenksminga procedūra. Dažnai nepaisoma jo vartojimo indikacijų ir kontraindikacijų. Tačiau žmogaus neatsargumas kupinas pasekmių, o geri ketinimai galiausiai gali sukelti pražūtingų rezultatų. Kad nepatektų į nemalonią situaciją, reikėtų atsižvelgti į tai, kad haloterapija naudinga ne visiems. Negalima ignoruoti kontraindikacijų, o jei gydytojas nerekomenduoja naudoti šio gydymo metodo, geriau įsiklausyti ir veltui nerizikuoti savo sveikata.
Tarp pagrindinių apribojimų reikėtų pažymėti:
- individualus druskingiausio aerozolio netoleravimas;
- tuberkuliozė aktyvioje stadijoje;
- bet koks piktybinis navikas;
- komplikacijos po kai kurių ligų, pasireiškiančios pūliavimu;
- visų rūšių kraujavimas, neatsižvelgiant į jo vietą;
- nėštumas;
- kai kurios venerinės ligos;
- įvairios psichikos ligos.
Kontraindikacijos taip pat taikomos žmonėms, kenčiantiems nuo priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų.
Haloterapijos naudojimas pediatrijoje
Bet kuris pediatras ar vaikų pulmonologas patvirtins, kad vaikai dėl savo amžiaus peršalo daug dažniau nei suaugusieji. Viskas būtų gerai, bet atrodytų, kad peršalimas kartais peraugalėtinė bronchopulmoninės patologijos forma, o kažkada sveikas vaikas per naktį gali tapti neįgalus. Daugelio vaikų gyvenimas prarastų savo spindesį, jei šiandien nebūtų tobulinami bronchų ligų gydymo metodai. Tačiau iki visiškos sėkmės dar reikia nueiti ilgą kelią. Taip yra dėl to, kad šiuo metu turimi vaistai ne visada yra tokie veiksmingi, kaip norėtume.
Todėl skubiai reikia rasti ir patobulinti naujus nemedikamentinius gydymo būdus. Vienas iš šių metodų yra haloterapija. Kiekvienas tėvas turėtų žinoti, kas tai yra, nes ilgai gydant vaiką vaistais smarkiai susilpnėja jo imunitetas. Dėl didelio šio įvairių ligų gydymo ir profilaktikos metodo efektyvumo, nėra jokių rimtų šalutinių poveikių ir galimybė dozuoti natrio chlorido koncentraciją ir visos procedūros metu nuolat stebėti vaiko būklę, haloterapija sulaukė daugybės aukščiausios kvalifikacijos pediatrų pritarimo. Jis vis dažniau skiriamas vaikams ir paaugliams, kurie dažnai kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, šienligės, ENT patologijų ir kt. Vaikų haloterapiją aktyviai naudoja medicinos ir profilaktikos bei sanitarinės-kurortinės įstaigos, esančios visoje Rusijoje.
Haloterapijos taikymas dermatologijoje ir kosmetologijoje
Nepaisant to, kad šiuo metuKosmetikos paslaugų rinka siūlo didžiulį produktų, skirtų jaunystei ir grožiui išlaikyti, asortimentą, tačiau įspūdinga dalis dailiosios lyties atstovių ir toliau pasitiki tik gamta. Dėl sveikatos saugumo ir šalutinio poveikio stokos jie vis dažniau pasirenka tai, ką mes žinome kaip haloterapiją. Naudojimo indikacijos taikomos ne tik tam tikros rūšies ligoms gydyti. Procedūra taip pat gali būti aktyviai naudojama kosmetologijoje ir dermatologijoje. Dėl specifinio susidarymo proceso sausas smulkus aerozolis turi tam tikrą krūvį ir didelę paviršiaus energiją. Dėl to jis gali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius, taip padidindamas jos imuninę funkciją, taip pat suteikdamas priešuždegiminį, bakteriostatinį ir jauninantį poveikį. Mikrokristalai atkuria odos pH, skatina regeneracijos procesų intensyvėjimą, gerina plaukų būklę ir aktyvina plaukų augimą.
Haloterapija namuose – mitas ar realybė?
Dėl užimtumo ne kiekvienas žmogus gali sau leisti ilgai lankytis halokameroje. Vienas haloterapijos seansas trunka 30-45 minutes, o norint užbaigti visą kursą reikia bent 10 procedūrų. Todėl kai kuriuos domina klausimas, ar galima procedūrą atlikti namuose, laisvalaikiu ir ar tai duos norimą rezultatą. Sunku vienareikšmiškai atsakyti, nes nors procedūrą galima atliktinamo sienų, jo naudojimo efektyvumas bus daug mažesnis.
Taigi, norėdami padidinti imunitetą ir reguliariai vykdyti kvėpavimo sistemos ligų profilaktiką, nesilankant specializuotose įstaigose, turėtumėte įsigyti tik vieną iš daugelio šiandien rinkoje esančių druskos lempų. Jie gaminami iš druskos kristalų, o viduje įdedama lemputė, kuri įjungus prietaisą įkaitina akmenį, ko pasekoje oras prisotinamas druskos jonais.
Žinoma, net speleologinę kamerą galima įrengti namuose, bet ne visi gali tai sau leisti. Be to, be didelių išlaidų, jums reikės įspūdingo kambario ir aukštos kvalifikacijos specialistų pagalbos.
Ar galiu lankyti haloterapijos kursą Maskvoje?
Vis daugiau sostinės gyventojų nori patirti nuostabų efektą, kuriuo garsėja haloterapija. Maskva yra didmiestis, kuriame galite patenkinti beveik bet kokią užgaidą, o gydymas druskos kambariuose nėra išimtis. Taigi savo paslaugas siūlo druskos urvų tinklas „Galo Plius“, pelnęs itin gerus lankytojų atsiliepimus. Praktika parodė, kad kartą apsilankęs seanse žmogus nebegali atsisakyti nuolatinio apsilankymo druskos kambariuose malonumo. Ir tai nenuostabu, nes sveikatos nenusipirksi, o geriau užkirsti kelią ligai, nei vėliau ją gydyti. Daugelio ligų profilaktikai idealiai tinka haloterapija. Vienos sesijos kaina svyruoja nuo 350 iki 500 rublių, o efektas yra tiesiog stulbinantis. Be to, druskos kambariuose galite apsilankyti su visa šeima, be amžiausapribojimai.
Haloterapija: gydytojų ir pacientų apžvalgos
Kiekvienas turi teisę pats nuspręsti, kas jam geriausia. Tas pats pasakytina ir apie procedūrą, kuri visuomenėje žinoma kaip haloterapija. Atsiliepimai apie tai dažniausiai yra teigiami, ir tik nedaugelis išreiškia neigiamą nuomonę. Tačiau būtų pagrįsta pažymėti, kad šį neigiamumą daugiausia išreiškia tie pacientai, kurie nusprendė vykti į seansą, nepaisydami esamų kontraindikacijų. Natūralu, kad tokiomis aplinkybėmis procedūra ne tik neturės teigiamos įtakos bendrai sveikatos būklei, bet gali net pakenkti. Gydytojai, kaip ir didžioji dauguma pacientų, teigia, kad haloterapija yra puikus nemedikamentinės kovos su tam tikromis ligomis būdas ir tiesiog geras būdas sumažinti nuovargį, stresą ir užsitęsusią depresiją.
