Ritmiški nuolatiniai širdies raumens susitraukimai leidžia kraujui įveikti pasipriešinimą, kurį sukuria kraujagyslių tankis kartu su savo klampumu. Kraujospūdžio skirtumą formuoja ir palaiko kraujotakos sistemos veninė ir arterinė dalys. Tokio skirtumo susidarymas, kai atsiranda žemo ir aukšto slėgio sritys, yra vienas iš pagrindinių mechanizmų, pagal kuriuos kraujas juda kraujagyslėmis.
Kraujo spaudimas
Širdies veiklą galima palyginti su savotiško siurblio veikimu. Kiekvienas ritmingas širdies skilvelių susitraukimas lemia, kad į kraujagyslių sistemą patenka daugiau deguonies prisotinto kraujo, todėl susidaro kraujospūdis.
Didžiausias slėgio lygis skiriasi kraujo judėjimu aortoje, o mažiausias - didelio skersmens venose. Tolstant nuo širdies raumens, sumažėja kraujospūdis, sulėtėja kraujo judėjimas kraujagyslėmis.
Kraujo išleidimas į arterijasvyksta partijomis. Nepaisant to, organizme nuolat vyksta nuolatinė kraujotaka. To paaiškinimas yra didelis kraujagyslių sienelių elastingumas. Kai iš širdies raumens teka praturtintas kraujas, kraujagyslių sienelės ištempiamos ir dėl savo elastingumo susidaro sąlygos kraujui judėti mažųjų kraujagyslių kryptimi.
Kraujo judėjimo kraujagyslėmis mechanizmas pagrįstas didžiausio slėgio atsiradimu širdies skilvelių susitraukimo momentu. Mažiausias slėgis stebimas atsipalaidavus širdies raumeniui. Skirtumas tarp didžiausio ir mažiausio kraujospūdžio apibrėžiamas kaip pulsinis slėgis. Tai stabilūs pulsinio slėgio indikatoriai, rodantys, kad širdis veikia normaliai.
Pulsas
Tam tikros žmogaus kūno vietos palpuojant odą leidžia pajusti ritmingą kraujo judėjimą kraujagyslėmis. Šis reiškinys vadinamas pulsu, kuris pagrįstas trūkčiojančiu periodišku arterijų sienelių išsiplėtimu, veikiant širdies impulsams.
Pagal širdies plakimų skaičių per tam tikrą laiką galima spręsti, kaip efektyviai širdies raumuo susidoroja su jam pavestu darbu. Galite pajusti kraujo judėjimą kraujagyslėmis, pulsą, per odą prispaudę vieną iš didžiųjų arterijų prie kaulo.
Kraujo judėjimas venomis
Kraujo judėjimas venų ertmėje turi savų ypatumų. Skirtingai nuo arterijų, mažiausiai elastingos venų sienelės yra plonos ir minkštos.struktūra. Dėl to kraujo judėjimas mažomis venomis sukuria nedidelį spaudimą, o didelio skersmens venose jis beveik nepastebimas arba net lygus nuliui. Todėl kraujo judėjimas veniniais takais į širdį reikalauja įveikti savo sunkumą ir klampumą.
Svarbiausią vaidmenį užtikrinant stabilią veninę kraujotaką atlieka pagalbinio raumenų susitraukimas, kuris taip pat tiesiogiai dalyvauja kraujotakoje. Raumenų susitraukimas suspaudžia venas, užpildytas krauju, todėl jis juda širdies link.
Kraujagyslių tonusas
Visų kraujagyslių sienelių struktūra, išskyrus smulkius kapiliarus, yra paremta lygiaisiais raumenimis, kurie susitraukia net nesant humoralinio ar nervinio poveikio. Šis reiškinys vadinamas baziniu kraujagyslių sienelių tonu. Ir jis pagrįstas audinių jautrumu tempimui, mechaniniam išoriniam poveikiui, organų judrumu, raumenų mase.
Bazinis tonusas kartu su širdies susitraukimais yra atsakingas už kraujo judėjimą kraujagyslėmis. Bazinio tono procesas įvairiais kraujo laidumo keliais išreiškiamas skirtingai. Jis pagrįstas lygiųjų raumenų epitelio sumažėjimu, taip pat reiškiniais, kurie prisideda prie kraujagyslių spindžio susidarymo, išlaikant kraujospūdį, užtikrinant organų aprūpinimą krauju.
Kraujo tekėjimo per kraujagysles greitis
Kraujagyslių kraujotakos greitis yra svarbiausias rodiklis diagnozuojant kraujotaką. Mažiausias greitiskraujo judėjimas stebimas kapiliarų tinkle, o didžiausias - aortoje. Šio modelio veikimas turi svarbiausią biologinę reikšmę, nes lėtas deguonies ir maistinių medžiagų praturtinto kraujo judėjimas prisideda prie jų racionalaus pasiskirstymo audiniuose ir organuose.
Tiesinis kraujo tėkmės greitis
Atskirkite tiesinį ir tūrinį kraujo tėkmės greitį. Kraujo tėkmės linijinio greičio rodiklis apskaičiuojamas remiantis viso kraujagyslių sistemos skerspjūvio nustatymu. Visas žmogaus kūno kapiliarų tinklo visumos skerspjūvis yra šimtus kartų didesnis už ploniausios kraujagyslės – aortos, kurioje tiesinis greitis pasiekia didžiausią, spindį.
Atsižvelgiant į tai, kad vienoje žmogaus kūno arterijoje yra daugiau nei dvi venos, nenuostabu, kad bendras venų takų spindis kelis kartus didesnis nei arterijos. Tai savo ruožtu veda prie veninio kraujo tekėjimo greičio sumažėjimo beveik perpus. Linijiniai greičiai tuščiojoje venoje yra maždaug 25 cm/min ir retai viršija šią vertę.
Tūrio srautas
Kraujo judėjimo tūrinis greitis nustatomas remiantis viso jo kiekio apskaičiavimu, kai per laiko vienetą apvažiuojamas visas kraujagyslių sistema. Šiuo atveju kraujo judėjimo kraujagyslėmis priežastys yra atmetamos, nes bet kokie laidūs keliai visada praleidžia vienodą kiekį kraujo per laiko vienetą.
Užbaigto kontūro laikas yra laikotarpis, per kurį kraujas turi laiko praeiti per mažus ir didelius kraujotakos ratus. Sveikai veikiant širdžiai ir esant maždaug 70–80 susitraukimų per minutę, visiškas kraujo judėjimas kraujagyslėmis, užbaigus grandinę, įvyksta maždaug per 22–23 sekundes.
Veiksniai, skatinantys aktyvią kraujotaką
Lemiamas, ty dominuojantis veiksnys, užtikrinantis kraujo judėjimo kraujagyslėmis mechanizmą, yra širdies raumens darbas. Tačiau taip pat yra daugybė ne mažiau svarbių pagalbinių veiksnių, užtikrinančių kraujotaką, tarp kurių reikėtų išskirti:
- uždara kraujagyslių sistemos prigimtis;
- slėgio skirtumo tuščiojoje venoje, kraujagyslėse ir aortoje;
- elastingumas, kraujagyslių sienelių elastingumas;
- širdies vožtuvo aparato funkcionavimas, užtikrinantis kraujo judėjimą viena kryptimi;
- raumenų, organų, intratorakalinio spaudimo;
- kvėpavimo sistemos veikla, dėl kurios siurbiamas kraujas.
Širdies ir kraujagyslių treniruotės
Sveikai reguliuoti kraujotaką kraujagyslėmis galima tik rūpinantis širdies būkle ir jos treniruotėmis. Bėgimo treniruočių metu žymiai padidėja audinių prisotinimo deguonimi poreikis. Dėl to, norėdama užtikrinti gyvybinę organizmo veiklą, širdis turi pumpuoti daug daugiau kraujo nei tada, kai organizmas yrapoilsis.
Žmonių, gyvenančių neaktyvų, beveik nejudrų gyvenimo būdą, pagrindinės priežastys, dėl kurių kraujas kraujagyslėmis juda, yra tik padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis. Tačiau nuolat būnant stresinėje būsenoje, neaktyvinant pagalbinių kraujo judėjimo veiksnių, širdies raumuo pamažu ima šlubuoti. Ši tendencija sukelia širdies nuovargį, kai per trumpą laiką padidėja audinių ir organų aprūpinimas krauju. Galiausiai dėl viso kūno neaktyvumo, skirto kraujui judėti, pastebimas širdies susidėvėjimas.
Treniruoti mobilūs žmonės, kuriems nesvetima reguliari fizinė veikla, nesvarbu, ar tai būtų sportas, ar veikla dėl darbo, turi stiprią sveiką širdį. Treniruotas širdies raumuo gali užtikrinti stabilią kraujotaką be nuovargio ilgesnį laiką. Todėl aktyvus mobilus gyvenimo būdas, racionalus poilsio ir fizinio aktyvumo kaitaliojimas labai prisideda prie širdies ir visos širdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimo.
