Obuolių sidro acto savybes žmonija žino jau seniai, o šiandien tai viena veiksmingiausių liaudiškų priemonių, padedančių kovoti su įvairiais negalavimais. Obuolių sidro acto privalumai slypi ir tame, kad juo galima ne tik tobulinti kūną, bet ir išlaikyti patrauklumą bei grožį. Šiame straipsnyje mes sužinosime apie naudingas šio produkto savybes, kaip jį naudoti ir kaip paruošti obuolių sidro actą namuose. Bet pirmiausia pirmiausia.
Sudėtis ir savybės
Naudingos obuolių sidro acto savybės paaiškinamos unikalia produkto sudėtimi. Jame yra svarbiausių mineralų ir mikroelementų (kalcio, magnio, geležies, natrio, vario, sieros, silicio, fosforo), taip pat acto, oksalo acto, pieno, citrinų rūgščių, organizmui vertingų balastinių medžiagų, nemažai amino rūgščių, fermentų ir vitaminų (A, C, E, P, B vitaminai). Obuolių sidro acto pranašumai pirmiausia yra jo priešuždegiminis ir skausmą malšinantis poveikis:
- mažina kraujospūdį;
- malšina migrenos priepuolius;
- mažina patinimą irskausmas su gerklės skausmu, sloga, artritas;
- normalizuoja žarnyno mikroflorą;
- pagreitina žaizdų ir įvairių odos pažeidimų gijimą;
- didina imunitetą;
- gerina apyvartą.
Gydomosios obuolių sidro acto savybės naudojamos daugelyje mūsų gyvenimo sričių, pavyzdžiui, kosmetologijoje, odontologijoje, medicinoje, mityboje ir kt. Natūralu, kad pačių paruoštas produktas bus efektyvesnis ir saugesnis. Naminio obuolių sidro acto receptas bus aprašytas toliau.
Plaukų priežiūra
Norint pašalinti pleiskanas, obuolių sidro actu (naminis bus efektyvesnis) reikia įtrinti galvos odą, tada uždengti plastiku ir suvynioti į rankšluostį. Po 10 minučių išplaukite plaukus. Poveikis bus pastebimas po 3-5 procedūros, po mėnesio tokių procedūrų neliks jokių pleiskanų.
Galite atsikratyti galvos odos niežėjimo ir sustabdyti plaukų slinkimą su obuolių sidro acto ir vandens mišiniu santykiu 1:1, sudrėkinkite šukas tirpalu ir šukuokite plaukus lėtai.
Skalavimas su obuolių sidro actu yra labai naudingas plaukams. Norėdami tai padaryti, šaukštą produkto praskieskite litru šilto vandens. Po šios procedūros plaukai taps blizgūs ir apimties. Spalvotos garbanos obuolių sidro actas suteiks spalvos gylio ir ryškumo.
Kaip ir skalaujant obuolių sidro actu, taip ir šio produkto pagrindu pagamintos plaukų kaukės bus veiksmingos. Vieno iš jų receptas toks: smulkia tarka sutarkuokite kelis obuolius irsumaišykite su obuolių sidro actu (šaukštas), gautu mišiniu ištepkite plaukus ir gerai įtrinkite į šaknis, po 20 minučių nuplaukite.
Odos priežiūra
Obuolių sidro actas taip pat puikiai tinka odai. Priemonė normalizuoja odos pH lygį. Jis gali būti naudojamas kaip losjonas, kaukė ar pilingas. Jei kiekvieną dieną prieš miegą odą gydysite acte suvilgytu vatos diskeliu (vengdami vietos prie akių), tai po savaitės ji taps švaresnė, veido spalva tolygi, išnyks pigmentinės dėmės.
Losjonas obuolių sidro acto pagrindu padės normalizuoti riebią odą. Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti vandenį ir actą santykiu 6: 1, į mišinį įpilti keletą ramunėlių žiedų (džiovintų) ir atšaldyti. Po savaitės gautu losjonu galima nuvalyti veidą ir kaklą. Tokia priemonė veiksminga kovojant su spuogais ir juodais taškais.
Obuolių sidro actas gali būti vienas iš jauninančios kaukės sudedamųjų dalių. Arbatinį šaukštelį šios priemonės reikia sumaišyti su tarkuotu agurku, vienu tryniu ir alyvuogių aliejumi (3 šaukštai). Gautu mišiniu reikia tepti veidą, kaklą, rankas. Po 30 minučių nuplaukite ne karštu vandeniu.
Obuolių sidro actas yra veiksminga priemonė raukšlėms išlyginti, odai atjauninti ir gydyti.
Dantų ir dantenų ligos
Unikalios obuolių sidro acto savybės padeda susidoroti su įvairiomis burnos ertmės ligomis. Balinti dantis, pašalinti kariesą, išgydytiperiodonto liga, burnos skalavimas acto ir vandens mišiniu (šaukštelis acto vienoje stiklinėje vandens) padės pašalinti įvairias bakterijas. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien. Panaudojus produktą, burną reikia išskalauti vandeniu, tai padės išvengti žalingo rūgšties poveikio dantų emaliui.
Gerklės ligos
Nuo įvairių gerklės ir gerklų ligų padės atsikratyti skalavimo ne karštu vandeniu su obuolių actu. Procedūra turi būti atliekama kartą per valandą. Tai padės sunaikinti ligą sukėlusius virusus ir bakterijas.
Jei kamuoja kosulys ar gerklė, į pusę stiklinės vandens įpilkite obuolių sidro acto (arbatinį šaukštelį) ir 2 šaukštus medaus. Tokią priemonę reikia vartoti bent 5 kartus per dieną.
Virškinimo trakto sutrikimai, rėmuo
Obuolių sidro acto tirpalas (šaukštelis stiklinei vandens) veiksmingas nuo tokių nemalonių reiškinių kaip viduriavimas, žarnyno spazmai ir disbakteriozė. Šios priemonės antibiotikų veikimas padeda pašalinti bakterijas, kurios sukelia virškinimo sutrikimus.
Rėmenį galite atsikratyti išgerdami pusę stiklinės vandens, įpylę šaukštą obuolių sidro acto. Šis metodas rodomas tik tiems, kurie neturi skrandžio problemų.
Sąnarių skausmas
Kovoti su įvairiais artritais, artroze ir kitomis sąnarių patologijomis, ekspertai rekomenduoja tris kartus per dieną išgerti vieną stiklinę vandens, įpylus šaukštą acto.
Įvairios kilmės bėrimai ir žaizdos
Sumažinkite simptomusAlerginius bėrimus, dilgėlinę, niežulį ir odos sudirginimą dėl vabzdžių įkandimų galima gydyti kasdien apdorojus paveiktas vietas vandeniu ir actu (2:1).
Obuolių sidro acte yra daug geležies, kuri turi įtakos kraujo krešėjimui. Dėl šios priežasties šis įrankis yra nepakeičiamas negyjančioms žaizdoms.
Venų varikozė
Esant venų varikozei probleminėse odos vietose, rekomenduojama 3 kartus per dieną įtrinti obuolių sidro actu. Judesiai turi būti kylantys: nuo pėdų iki klubų. Taip pat produktas gali būti naudojamas vidiniam naudojimui: stiklinę virinto vandens sumaišykite su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus ir vienu arbatiniu šaukšteliu acto. Gautą kompoziciją reikia gerti per dieną, padalijus į 2 dozes. Gydymas turi trukti mažiausiai mėnesį.
Mėlynės ir mėlynės
Šaukšto druskos ir 2 šaukštų obuolių sidro acto mišinys padės pagreitinti smulkių mėlynių gijimą. Tokia kompozicija turėtų būti užtepta ant švaraus audinio gabalo ir užtepta ant mėlynės. Norint sustiprinti efektą, procedūrą rekomenduojama atlikti iki 10 kartų per dieną.
Kompresai taip pat veiksmingi. Sumaišykite š altą vandenį ir actą santykiu 2:1, pamirkykite skystyje lininį audinį, gerai išgręžkite ir užtepkite ant sužeistos vietos, ant viršaus apvyniokite rankšluosčiu. Pakartokite procedūrą 5–7 kartus.
Prakaituotos pėdos
Nemalonus pėdų kvapas padės pašalinti specialias voneles. Vonia turi būti užpildyta vandeniu iki kulkšnių lygio ir įpilti stiklinę acto. Po to leiskite kojoms natūraliai išdžiūti. Duomenų išvalymas bus ne mažiau efektyvus.reiškia.
Antsvoris
Dietologai pataria turintiems antsvorio išgerti bent 2 stiklines vandens per dieną, pridedant obuolių sidro acto (šaukštas) ir 2 arbatinius šaukštelius medaus. Pirmą porciją reikia išgerti tuščiu skrandžiu, o paskutinę – naktį.
Kada negalima naudoti obuolių sidro acto?
Šio gaminio žala tam tikromis aplinkybėmis gali būti gana pastebima. Obuolių sidro acto negalima vartoti sergant ūminiu cistitu, pankreatitu, hepatitu, kasos patologijomis, ciroze, gastritu, skrandžio opalige. Net jei šių sveikatos problemų nėra, rekomenduojamos šios priemonės dozės viršyti negalima. Nepamirškite, kad jame yra rūgšties, o nekontroliuojamas naudojimas gali stipriai nudeginti virškinimo sistemos gleivinę.
Kaip išsirinkti tinkamą?
Obuolių sidro acto nauda organizmui yra neabejotinai didžiulė. Bet tik tuo atveju, jei produktas yra aukštos kokybės. Kad pirkimas būtų sėkmingas, turite žinoti šias taisykles:
- Tikras obuolių sidro actas gaminamas tik tamsaus stiklo buteliuose. Tai apsaugos gaminį nuo žalingo saulės spindulių poveikio.
- Kokybiškame obuolių acte nėra kvapiųjų medžiagų, dažiklių, acto rūgšties. Be to, natūralaus produkto stiprumas yra ne didesnis kaip 6%, o sintetinio - 9%.
- Natūralaus acto butelio apačioje paprastai yranedidelis kiekis nuosėdų dribsnių pavidalu.
-
Natūralaus produkto kaina yra gana didelė.
obuolių sidro actas
Obuolių sidro acto gaminimas
Naminis gaminys tikrai daug naudingesnis nei parduotuvėje pirktas. Pasigaminti patiems yra gana paprasta. Taigi, kaip pasigaminti obuolių sidro actą namuose? Procedūra yra tokia: susmulkinkite obuolius peiliu arba trintuvu, suberkite į puodą, suberkite cukrų (50 g vienam kilogramui žaliavos). Jei obuoliai rūgštūs, įberkite 100 g cukraus. Vaisius užpilkite karštu virintu vandeniu (vandens lygis turi būti keliais cm aukštesnis nei obuolių lygis). Keptuvę būtinai padėkite į tamsią, šiltą vietą 10 dienų, turinį reikia maišyti bent 2 kartus per dieną. Tada perkoškite mišinį į stiklinį indą ir palikite mėnesiui tolimesnei fermentacijai. Pasibaigus nurodytam laikui, supilkite gatavą produktą į butelius, kad būtų patogu naudoti, ir sandariai uždarykite. Paruoštą obuolių sidro actą laikykite kambario temperatūroje šiltoje vietoje.
Obuolių sidro actas yra unikalus produktas. Tačiau jo naudojimas negali pakeisti gydytojo paskirtos medicininės terapijos. Tai tik papildoma priemonė, padedanti greičiau pasveikti.
