Visų žmonių nervų sistema yra atsakinga už gana daug įvairių mūsų kūno funkcijų, pavyzdžiui, už judėjimą, už refleksus, už instinktus, už emocijas ir pan. Kiekviena jos sritis numato tam tikrų užduočių atlikimą. Viena iš jų – vegetacinė sistema. Visų pirma, pagrindinė jo paskirtis – organizmo gyvybinių funkcijų reguliavimas streso ir poilsio situacijoje. Pavyzdžiui, kai žmogus įsitempęs arba ilsisi, šis skyrius atpalaiduoja raumenis, užliūliuoja arba, priešingai, jaudina.
Vegetacinė distonija apima įvairių funkcinių sutrikimų kompleksą. Jie pagrįsti sutrikimais, susijusiais su kraujagyslių tonuso reguliavimu. Kitaip tariant, kai žmogus organizme turi autonominės nervų sistemos pažeidimą, jis pradeda „supainioti“, kai reikia.atsipalaiduoti ir kada būti geros formos. Pavyzdžiui, naktį būtina pailsėti, o ne tapti aktyvesniu. Priešingu atveju „nelaikas“linksmumas gali sukelti slėgio padidėjimą arba raumenų mėšlungį.
Daugumai žmonių vegetacinė distonija pasireiškia pasyvia forma, paūmėja tik ne sezono metu, po krūvių ir stresų. Dažniausiai tai pasireiškia galvos skausmais, silpnumu, nuovargiu, oro trūkumo jausmu ir polinkiu alpti. Gydytojai šią simptomatologiją priskiria psichosomatinėms tokios ligos apraiškoms kaip vegetacinė distonija. Gydymas neturėtų būti atidėtas neribotam laikui. Tai turi prasidėti apsilankymu pas neurologą, terapeutą ir psichiatrą.
Gydymo pagrindas – nervų sistemos dalių pusiausvyros atkūrimas. Yra du pagrindiniai būdai:
1. Pačioje tokios ligos kaip vegetacinė kraujagyslinė distonija atsiradimo pradžioje geriausias vaistas būtų poilsis, tinkama mityba, žalingų įpročių atsisakymas, mankštos terapija.
Jei jo apraiškos yra ūmesnės, gydytojas gali skirti raminamųjų. Kai kuriais atvejais skiriami net antidepresantai. Tačiau chemikalų naudojimas gydant nervų sistemos ligas nepageidautinas, kadangi jų darbas nėra iki galo ištirtas, žmonijai žinoma tik nedidelė dalis tų medžiagų, kurios dalyvauja pagrindinėse reakcijose. Be to, yra tikimybė, kad nustojus vartoti tokiusvaistų, organizmas grįš į nesubalansuotą būseną. Taip nutinka dėl tos paprastos priežasties, kad chemikalai nepašalina paties disbalanso, bet pirmiausia palengvina simptomus.
2. Todėl autonominei distonijai reikia šiek tiek kitokio požiūrio. Tai užima daugiau laiko nei tiesiog „išgerti tabletę“, bet ir veiksmingiau. Iš pradžių verta „pratinti“nervų sistemą dirbti įprastu režimu. Tam padės atsipalaidavimas ir sportinis gyvenimo būdas. Laikui bėgant kūnas išmoksta tinkamai įtraukti reikalingus skyrius. Atsipalaidavimui naudojami tokie metodai kaip autogeninė treniruotė, meditacija, joga, sisteminis poilsis. Energingos veiklos metu patartina bėgioti, plaukioti, slidinėti ir grūdintis… Šie metodai padės atsikratyti kai kurių susijusių lėtinių ligų.
Taigi, savalaikės priemonės, kuriomis siekiama atsikratyti ligos „vegetacinės distonijos“, beveik 90 procentų atvejų lemia arba visišką simptomų išnykimą arba jų reikšmingą sumažėjimą, o taip pat padeda atkurti organizmo adaptacines jėgas.
