Koksartrozė yra viena iš sunkiausių sąnarių ligų, atsirandanti dėl įgimtų išnirimų, uždegimų ar traumų. Pirmieji jos simptomai gali atrodyti gana nekenksmingi, todėl daugelis pacientų nesijaudina dėl savo būklės, kol liga netampa lėtine ir apriboja sąnarių judrumą.
Susitvarkyti su problema įmanoma tik kompleksinėmis priemonėmis, todėl koksartrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis bus labai pagrįstas sprendimas. Gimnastikos ir vaistų derinys sustabdys progresuojančią ligą.
Kaip palengvinti koksartrozę?
Gydymas namuose padės tik tuo atveju, jei lygiagrečiai su juo imsitės visų būtinų profilaktikos priemonių. Stenkitės vengti didelio fizinio krūvio, nenešiokite sunkesnių nei dešimt kilogramų daiktų, stenkitės ilgai nestovėti. Reikėtų rinktis sėdimą darbą arba bent jau stengtis reguliariai pailsinti kojas darbo dienos metu. Jei reikia, nedvejodami pasivaikščiokite ledu ar smėliu su lazda.tvarumas. Kontroliuokite kūno svorį subalansuota mityba. Sunkus sportas turėtų būti neįtrauktas – plaukimas jums labiau tinka.
Gimnastika, kuri gali įveikti koksartrozę
Gydymas liaudies gynimo priemonėmis – tai ne tik gydomieji nuovirai, bet ir paprasti pratimai, atliekami namuose.
Jų pagalba galite sustiprinti dubens raumenis ir išlaikyti jo judrumą, pagerinti kraujotaką ir suaktyvinti organizmo medžiagų apykaitos procesus. Darydami pratimus stenkitės vadovautis savo jausmais – venkite diskomforto, kad dar labiau nesusižalotumėte skaudančio sąnario. Taigi, atsistokite sveika koja ant stabilaus suoliuko ir suimkite atramą ranka. Sūpynės pažeista koja į šonus, pirmyn ir atgal. Pakartokite apie dešimt kartų. Norėdami apsunkinti pratimą, galite naudoti svarmenis arba sulenkti koją prie kelio. Kitas variantas – atsigulti. Gulėdami ant nugaros, sulenkite kelius, nepakeldami kulnų nuo grindų. Taip pat galite atlikti pratimą „Dviračiu“sulenkdami kojas, išskėtę jas arba pakeldami kūną nepakeldami kojų nuo grindų.
Koksartrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Natūralūs receptai padės sustiprinti mankštos poveikį. Tris citrinas sumalkite kartu su žievele ir užpilkite trimis litrais verdančio vandens. Kai mišinys šiek tiek atvės, įpilkite tris šaukštus medaus ir visą dieną vietoj arbatos gerkite stiklinę gėrimo. Gydymas turėtų tęstis mėnesį.
Pavasarįgalite surinkti penkiasdešimt gramų alyvmedžių šakų ir dešimt dienų įpilti į pusę litro degtinės. Penkiasdešimt lašų šios tinktūros, išgertų prieš valgį, stiprins klubų sąnarius. Kitas koksartrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra cinquefoil arba elecampane naudojimas. Šešiasdešimt gramų džiovinto augalo dvidešimt septynias dienas reikia užpilti penkiais šimtais mililitrų degtinės ir išgerti trisdešimt lašų prieš valgį. Skausmui malšinti taip pat galite pasigaminti tepalą iš šimto gramų natūralaus medaus, šimto mililitrų susmulkintų ropių ir penkiasdešimties gramų degtinės ar alkoholio. Toks koksartrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali žymiai pagerinti paciento būklę.
