Įprastas slėgis yra 120 virš 80 mm Hg. Art. Tačiau dažnai šis parametras keičiasi – didėja arba mažėja. Kraujospūdis 120 virš 90 ką tai reiškia? Ši vertė gali sukelti sumišimą, nes vienas rodiklis yra normalus, o antrasis yra šiek tiek pervertintas. Norėdami nustatyti pokyčių priežastis, turite atlikti tyrimą. Apie spaudimą 120/90, simptomus, gydymą aprašyta straipsnyje.
Pagrindinės sąvokos
Yra žemesnis (diastolinis) ir viršutinis (sistolinis) spaudimas. Kiekvienas yra svarbus. Viršutinė rodo galią, kuria širdies skilveliai išstumia kraują iš savęs. O apatinė yra pagrindinių arterijų būklės rodiklis – sienelių ir jų spindžio lankstumas, cholesterolio plokštelių buvimas.
Žemesnio slėgio pokytis laikomas pablogėjusios širdies ir kraujagyslių sistemos simptomu. Rodiklius galite išmatuoti tonometru. Esant bet kokiems nukrypimams, patartina kreiptis į gydytoją.
Normaar ne?
Daugeliui žmonių kyla klausimas, ar slėgis yra 120, o ne 90? Paprastai šis parametras yra normalus, nes didėja tik mažesnė vertė. Jei žmogus neturi hipertenzijos simptomų, nerimauti neverta. 40 metų žmonėms šis žemesnio kraujospūdžio parametras yra norma. Taip yra dėl to, kad senstant didėja slėgis. Todėl sunku tai išlaikyti normaliai.
Vyrams padidėjęs rodiklis stebimas dažniau nei moterims. Taip yra dėl didelio širdies ir kraujagyslių tūrio. Vaikams spaudimas yra 120 virš 90, ką tai reiškia? Jiems tai yra didelis skaičius. Iki 15-20 metų norma yra 100-115 mm Hg. Art. viršutinei vertei ir 70–80 žemesnei. Todėl spaudimas 120/90 yra hipertenzijos požymis. Tokiu atveju vaiką reikia vežti pas kardiologą, nes tai gali reikšti pavojingų negalavimų atsiradimą.
Paauglių spaudimo kritimo priežastis – aktyvus organizmo vystymasis, širdies ir kraujagyslių apkrovos padidėjimas, hormonų pokyčiai. Todėl rodikliai dažnai pakyla iki kritinių verčių. Jei šis reiškinys yra nuolatinis ir jį lydi kiti širdies ligos simptomai, turite kreiptis į gydytoją.
Žmonėms, sergantiems hipotenzija, parametrai didėja vartojant vaistus. Tai gali rodyti norimos dozės perteklių. Dėl to vaistai nuo arterinės hipotenzijos suteikia didesnį poveikį nei reikia. Tokiu atveju reikia apsilankyti pas specialistą, kuris pakoreguos paimtų lėšų dozę.
Jei esant 120/90 slėgiui stebimas padidėjęs pulsas iki 100 dūžių, tai nėravisada yra pavojingų patologijų vystymosi simptomas. Šie rodikliai ne visada yra susiję. Turite nerimauti dėl dusulio, pablogėjusios sveikatos, odos hiperemijos.
Koks pavojus?
Nustatykite slėgio 120/90 pasekmes, nustačius tikėtiną diastolinio spaudimo padidėjimo priežastį. Paprastai šis rodiklis nėra pavojingas gyvybei ir sveikatai, tačiau gali būti patologijos pradžios simptomas.
Negalite ignoruoti inkstų patologijų būklės, nes yra organų nepakankamumo rizika. Jei ant kraujagyslių sienelių atsiranda cholesterolio plokštelių, jų spindis susiaurėja. Dėl to pablogėja kraujotaka.
Sumažėjęs kraujospūdis yra didelio streso širdžiai priežastis. Dėl to organizmas neveiks tinkamai, sutrinka jo ritmas. Taip pat yra kraujagyslių problemų rizika. Šie veiksniai žymiai padidina insulto ar širdies priepuolio riziką. Kraujospūdžio 120/90 pavojus yra besimptomis. Žmogus ilgai nesilanko pas gydytoją, o tai yra ligos progresavimo priežastis.
Priežastys
Paprastai parametrai 120/90 laikomi normaliais, nes negalima nustatyti nenormalių priežasčių. Esant hipotenzijai, šios vertės rodo padidėjusį kraujagyslių sienelių apkrovą. 120/90 slėgio priežastys yra susijusios su:
- per didelis kofeino vartojimas;
- vartoti vaistus;
- alkoholio apsvaigimas;
- meteorologinė priklausomybė.
Išgėrus didelį kiekį alkoholinių gėrimų, keičiasi žmogaus būsena. Pirma, pakyla slėgis, padažnėja pulsas. Po kelių valandų šios vertės sumažėja. Sergant hipotenzija, alkoholis laikinai padidina kraujospūdį.
Esant dideliam kofeino kiekiui, rodiklis taip pat didėja. Ši būklė gali būti laikina ir trukti ne ilgiau kaip kelias valandas. Ar kraujospūdis 120/90 normalus ar ne, jei žmogus nevartoja alkoholio, kofeino? Diastolinė vertė didėja vartojant tam tikrus vaistus. Paprastai tokį poveikį turi nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
Meteorologinė priklausomybė dažnai stebima hipotenzija sergantiems pacientams. Su šiuo pažeidimu būsena pasikeičia dėl atmosferos slėgio šuolių. Dėl to pakyla ir kraujospūdis. Jei hipertenzija sergantiems pacientams slėgis yra 120/90, skauda galvą, tai rodo vertės sumažėjimą. Todėl indikatorius gali būti vartojant antihipertenzinius vaistus ar diuretikus. Dažnai šis parametras stebimas sergant gripu ir virusinėmis infekcijomis.
Kai nėščia
Moterų nėštumo slėgis 120 per 90 yra normalus. Diastolinio indekso padidėjimas yra susijęs su kraujotakos pokyčiais, inkstų ir kitų organų apkrovos padidėjimu. Moterims, turinčioms polinkį į hipotenziją, mažesnis parametras yra 90 vienetų, jei atliekamas antihipertenzinis gydymas.
Dėl hormonų įtakos spaudimas gali būti 125 virš 90. Jei diastolinis indeksas didesnis nei 90, tuomet reikia išsitirti. Būtinasgauti patarimą iš nefrologo ir kardiologo.
simptomai
Paprastai vyrų ir moterų kraujospūdis, viršijantis 120 ir 90, pasireiškia be simptomų. Jei žmogus turi kokią nors patologiją, tada jam skaudės galvą, atsiras kiti simptomai. Paprastai anomaliją rodo:
- galvos svaigimas;
- bendras silpnumas;
- prakaituoja ant kaktos;
- veido paraudimas, dermos hiperemija;
- spaudimo skausmas už krūtinkaulio;
- širdies susitraukimų dažnio padidėjimas;
- spengimas ir užgulusios ausys.
Diagnostika
Jei slėgis yra 120 didesnis nei 90, ką turėčiau daryti? Pirmiausia turite atlikti išsamų tyrimą, kuris nustatys anomalijų buvimą ar nebuvimą. Pacientui atliekamas ultragarsinis inkstų tyrimas. Taip pat reikia tikrinti kraujagyslių, širdies, skydliaukės darbą. Jie taip pat atlieka bendrus šlapimo ir kraujo tyrimus, taip pat atlieka biocheminį tyrimą.
Norint nustatyti slėgio svyravimų priežastis, įprasto tonometro neužtenka. Tokiu atveju gydytojas skiria kasdieninį rodiklių stebėjimą ir Holterio EKG. Jei apatinis indikatorius yra ties viršutine normos riba, antihipertenziniai vaistai neskiriami. Jei diastolinė vertė padidėja dėl skydliaukės pažeidimų, diabeto ar kitų anomalijų, tai šios priemonės neduos efekto. Būtinas pagrindinės ligos gydymas.
Gydymas
Reikėtų atsižvelgti į tai, kad slėgio pažeidimas gali būti pavienis arba sisteminis. Dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ligų reikia kreiptis į kardiologą. Didinant rodiklius, gydytojasskiria hipertenzijos kombinuotą gydymą, apimantį diuretikų ir antihipertenzinių vaistų vartojimą. Iš diuretikų skiriami "Furosemidas", "Veroshpiron".
Antihipertenziniai vaistai yra:
- kalcio antagonistai;
- AKF inhibitoriai;
- sartans;
- beta blokatoriai;
- kombinuotomis priemonėmis.
Kurius vaistus vartoti, turi nuspręsti gydytojas. Savarankiškas gydymas gali sukelti liūdnų pasekmių.
Liaudies gynimo priemonės
Be narkotikų, naudojami ir namų metodai. Geriausi iš jų yra šie:
- Sanguolių sultys ir gegužinės medus sumaišomi vienodais kiekiais. Priemonę reikia vartoti 1 šaukšteliui. 3 kartus per dieną. Gydymas trunka 2 savaites.
- Reikės 1 šaukštelio. gudobelės uogos, kurios užpilamos verdančiu vandeniu (1 stiklinė) ir virinamos ¼ valandos. Po pusvalandžio galite perkošti ir įpilti vandens, kad gautumėte 200 ml produkto. Vartoti tris kartus per dieną prieš valgį. Vienkartinė dozė yra 1 valgomasis šaukštas. l. Receptas ypač tinka esant aukštam kraujospūdžiui su aritmija.
- Sutrintas rozmarinas (1 valgomasis šaukštas) užpilamas verdančiu vandeniu (250 ml). Produktas verdamas 15 minučių. Po 45 minučių jis filtruojamas. Gerkite kompoziciją mažomis porcijomis visą dieną.
- Vietoj arbatos reikia virti aronijas (uogas). Taip pat naudingos šviežios sultys. Šie gėrimai mažina diastolinį spaudimą, mažina kraujagyslių spazmus ir didina jų elastingumą. Norint pasiekti norimą efektą, vaistasgeriama po 50 ml 4 kartus per dieną.
- Actas sumaišomas su vandeniu vienodais kiekiais. Tirpale pamirkykite rankšluostį ir 15 minučių padėkite ant kulnų. Kas 3 minutes reikia matuoti slėgį. Jei diastolinis spaudimas 70-80 mm Hg. st., kompresas nuimamas.
Reikia atsižvelgti į tai, kad indikatoriui mažėjant vartojant skirtingus vaistus, kyla pavojus sumažėti sistolinei vertei, kuri yra normos ribose. Todėl bet kokiomis priemonėmis jį reikia gydyti tik pasikonsultavus su gydytoju.
Ką daryti su galvos skausmu?
Daugelis jaučia stiprius slėgio pokyčius, nes nedidelis nukrypimas gali pabloginti būklę. Padidinta vertė turėtų būti numušta:
- galvos svaigimas;
- skausmo atsiradimas pakaušyje;
- didelis širdies susitraukimų dažnis (90–10 vienetų);
- atsiranda spaudimo jausmas krūtinėje.
Jei ši būklė žmogui dažnai pasireiškia, tai gali reikšti, kad išsivysto patologija – nepageidaujama liga. Izoliuota hipertenzija pasireiškia esant slėgiui nuo 120 iki 90, esant 115-90. Jei žemesnis rodiklis nuleidžiamas, ji vadinama inkstų, nes tai nesusiję su širdies darbu. Diastolinis spaudimas rodo inkstų darbą ir kraujagyslių tonusą. Jei mažesni skaičiai yra padidėję, tai rodo organų veiklos sutrikimą arba hormonų pusiausvyros sutrikimą.
Kaip pagerinti būklę?
Dažnai vienkartinis rodiklio padidėjimas atsiranda dėl emocinių išgyvenimų, psichiniųar fizinis stresas. Slėgis pakyla po sūraus maisto ar alkoholinių gėrimų, kurie buvo gerti dideliais kiekiais. Tai ištaisoma liaudies gynimo priemonėmis ir paprastais patarimais:
- Turite atsigulti ir giliai įkvėpti. Esant fiziniam aktyvumui, rodikliai didėja.
- Veiksmingas laukinių rožių arba vaisių gėrimo nuoviras. Šie gėrimai turi diuretikų poveikį, mažina kraujospūdį. Šiuo atveju granatas ir sultys iš jų yra veiksmingi.
- Puikus pasirinkimas yra vaistažolių tinktūra, kuri turi raminamąjį poveikį. Prie šių žolelių priskiriamas valerijonas, motininė žolė, medetkos. Šių savybių turi ir ramunėlės. Norėdami pagaminti tinktūrą, jums reikia 2 šaukšteliai. žolelių, kurios užpilamos verdančiu vandeniu (0,5 litro). Nuovirą reikia infuzuoti 15-20 minučių. Gerkite po ½ puodelio 2–3 kartus per dieną.
- Keptas česnakas taip pat mažina kraujospūdį. Norėdami tai padaryti, griežinėliai nuvalomi ir dedami į iki aukštesnės temperatūros įkaitintą orkaitę. Palaikykite kelias minutes ir valgykite kaip prieskonį arba su duona.
Slėgis negali greitai sumažėti, jis mažėja lėtai visą dieną. Jei po šių priemonių vis tiek skauda širdį, reikia kreiptis į gydytoją. Kitais atvejais 120 ir 90 santykis yra norma.
Aukštas kraujospūdis gali sukelti galvos svaigimą. Ir dažniausiai tai atsitinka staigiai pakilus nuo lovos, pasukus galvą. Šis simptomas dažnai pasireiškia hipotenzija sergantiems pacientams. Priežastis – kraujotakos sutrikimai, širdies plakimas. Be galvos svaigimo, gali pasireikšti pykinimas,vėmimas, akių tamsėjimas.
Jei smarkiai pakilo spaudimas, pablogėjo sveikatos būklė, žmogui reikia pailsėti. Patartina gulėti arba miegoti. Daugeliu atvejų poilsis leidžia normalizuoti našumą. Taip pat galite mėgautis raminančia arbata ir pomėgiais.
Prevencija
Siekdami išvengti slėgio padidėjimo, turite laikytis paprastų taisyklių:
- Sumažinkite druskos kiekį, nes taip išvengsite skysčių sąstingio.
- Išskirkite riebų ir keptą maistą.
- Sumažinkite svorį, jei svoris nėra normalus.
- Reguliariai mankštinkitės – tai normalizuoja kraujotaką.
- Nerūkyti.
- Venkite streso, normalizuokite darbo ir poilsio režimą.
- Laiku gydykite hormoninius sutrikimus.
- Atsisakykite alkoholio.
- Vartokite lengvus diuretikus – jų reikia turint polinkį į edemą.
Išvada
120/90 kraujospūdis paprastai laikomas normaliu, o ne pavojumi. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali reikšti pažeidimą organizme. Norint nustatyti priežastis, reikalingas išsamus tyrimas, kuris atskleis patologijos buvimą ar nebuvimą.
