Valgymas su kiaušidžių cista yra vienas iš būdų greitai atkurti sveikatą, kai pasireiškia ši liga. Tai gerybinis navikas, atsirandantis su hormoniniais sutrikimais. Pagrindinis pavojus yra tai, kad ilgą laiką jis gali niekaip nepasireikšti. Kartais cista tampa moterų reprodukcinės sistemos uždegimo pasekmė. Bet kokiu atveju šis neoplazmas veikia medžiagų apykaitos procesus organizme. Todėl, be pagrindinio gydymo, rekomenduojama tinkamai maitintis ir sportuoti. Šiame straipsnyje bus aptariami mitybos principai sergant šia liga, kaip ją atpažinti, kokiose situacijose galima išsiversti be gydymo.
Funkcijos
Mityba su kiaušidžių cista atlieka svarbų vaidmenį, nes organizme atsirandantys hormoniniai sutrikimai yra medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė. Tik tinkama mityba gali būti lemiamas jų sveikimo veiksnys.
CistaKiaušidės yra sferinės arba ovalios formos burbulas, jo dydis gali skirtis. Laiku nenustačius ir negydoma liga gali virsti rimtomis komplikacijomis. Tai gali būti menstruacinio ciklo pažeidimas, skausmas apatinėje pilvo dalyje, pastojimo problemos. Didžiausias dalykas, kurio reikia saugotis, yra cistos plyšimas.
Iš esmės neoplazma gydoma vaistais. Dažniausiai hormoniniai. Kai kuriais atvejais jį reikia pašalinti chirurginiu būdu.
Cistų tipai
Diagnozuoti šį neoplazmą galima tik moterį apžiūrėjus ginekologui. Yra keletas šios ligos atmainų:
- Nevykstant ovuliacijai susidaro folikulinė cista. Paprastai jaunos merginos susiduria su tokiomis problemomis brendimo metu.
- Neregresuojančio geltonkūnio vietoje dėl kraujotakos sutrikimų susidaro geltonkūnio cista. Tuo pačiu metu jame kaupiasi hemoraginis skystis.
- Kiaušintakio mezenterijos ir kiaušidžių priedų srityje atsiranda parovarinė cista, išoriškai tai vienos kameros darinys.
- Dermoidinėje cistoje yra įvairių priedų. Paprastai tai yra kremzlės, plaukai, kaulinis audinys, riebalinės ląstelės.
- Endometrioidinė cista atsiranda, kai kiaušidėse pradeda augti endometriumo audinys.
Prieš kalbėdami apie kiaušidžių cistų mitybą, kalbėsime apie dažniausiai pasitaikančias cistų rūšis (folikulines ir endometrioidines).
simptomai
Pats pirmasis simptomas, galintis rodyti šio naviko atsiradimą, yra nuobodus skausmas apatinėje pilvo dalyje. Kaip skauda kiaušidės cistą, kiekviena moteris gali įsivaizduoti. Šis skausmingas sunkumas yra panašus į pojūčius menstruacijų metu. Taip pat gali būti pilnatvės ir spaudimo jausmas iš vidaus. Įspėjamieji ženklai yra skausmingos ir nereguliarios mėnesinės, kurios visada ateina vėlai. Be to, cistos atsiradimą gali rodyti pilvo pūtimas arba jos dydžio padidėjimas.
Be kitų simptomų, ekspertai nustato:
- dažnas šlapinimasis;
- skausmas pilvo apačioje fizinio krūvio metu arba sekso metu;
- vėmimas, pykinimas;
- svorio padidėjimas;
- priekinės pilvo sienos įtempimas;
- kūno temperatūros padidėjimas iki 39 laipsnių;
- palpitacijos
Kiaušidžių cista atsiranda trečdaliui moterų, kurių mėnesinių ciklas yra reguliarus. Tais atvejais, kai neoplazma vystosi besimptomiai, jį galima nustatyti tik ultragarsu. Todėl labai svarbu reguliariai lankytis pas ginekologą ir atlikti dubens organų echoskopiją.
Folikulinė cista
Jo dydis, kaip taisyklė, neviršija keturių–šešių centimetrų. Žinant folikulinės kiaušidžių cistos simptomus, gydymą galima pradėti operatyviai ir laiku. Sunkumas slypi tame, kad tokio tipo neoplazmas dažniausiai niekaip nepasireiškia. Vienintelis dalykas, į kurį pacientas gali atkreipti dėmesį, yra menstruacinio ciklo pažeidimas.
Paprastai jisusiformuoja ovuliacijos metu, užauga iki penkių – septynių centimetrų skersmens. Dėl plyšimo atsiranda stiprus skausmas kiaušidės šone, ant kurio buvo pati cista. Ketvirtadalis moterų ovuliacijos metu patiria didelį diskomfortą.
Daugeliu atvejų kitų simptomų nepasireiškia, tokia cista praeina savaime be gydymo. Tuo pačiu svarbu, kad gydytojas echoskopu stebėtų jos būklę, paskirtų gydymą, jei ji laiku nepranyktų.
Endometrioidinė cista
Statistika teigia, kad trečdalis moterų susiduria su vidinio gimdos sluoksnio būklės problema. Dėl šios priežasties išsivysto endometrioidinė kiaušidžių cista. Šios ligos gydymas be operacijos yra įmanomas, tačiau prieš jį pradedant būtina pasitarti su gydytoju.
Neoplazma šiuo atveju atsiranda augant gimdos endometriumo audiniui, kai jis pradeda gaudyti kaimyninius organus. Kai šiame procese dalyvauja kiaušidės, jų paviršiuje atsiranda viena ar daugiau cistų.
Daugeliu atvejų endometrioidinių kiaušidžių cistų gydymas be operacijos yra įmanomas. Liaudies gynimo priemonių centre yra vaistiniai augalai. Svarbu juos naudoti teisingai, kad nepablogintumėte paciento būklės. Štai kodėl prieš fitoterapiją būtinas specialisto patarimas.
Liaudies gynimo priemonės
Yra keletas būdų, kaip moterys gali gydyti kiaušidžių cistą be operacijos. Gydytojas pasakys, kaip geriausiai juos naudoti.
Vienas veiksmingiausių šios ligos receptų yra medaus irmumija. 1-2 g kalnų dervos reikia ištirpinti vandenyje, o tada įpilti tiršto medaus. Turėtumėte gauti tepalą, kuris tepamas ant vatos-marlės tamponų. Jie įkišami į makštį visą naktį. Priemonę turite taikyti dvi savaites, kas antrą dieną.
Receptai, pagaminti iš dilgėlių, turėtų būti paryškinti. Švieži lapai turi būti kruopščiai susmulkinti mėsmale, o gautomis srutomis užtepti tamponus, kurie įdedami į makštį.
Galiausiai, Kalankė gali palengvinti uždegimą ir padėti sumažinti cistos dydį. Iš šio augalo reikia spausti sultis, lygiomis dalimis sumaišyti su medumi. Sudrėkinkite tamponą tirpale. Tai yra labiausiai paplitę metodai, kaip gydyti kiaušidžių cistą be operacijos.
Svarbu atsiminti, kad be chirurginės intervencijos neapsieisite tik tuo atveju, jei cista išaugo iki dešimties centimetrų skersmens. Esant tokiai situacijai, jis turi būti pašalintas.
Mitybos principai
Šio naviko atsiradimo metu turėtumėte laikytis specialios dietos. Jis pagrįstas keliais pagrindiniais principais:
- Valgymas su kiaušidžių cista turėtų būti dalinis. Tai penki ar šeši valgiai. Taigi galėsite palaikyti aukštą medžiagų apykaitos lygį, pagreitinti medžiagų apykaitos procesus organizme.
- Svarbu gerti daug švaraus vandens, bent pusantro litro per dieną. Tuo pačiu metu arbata, kava, gazuoti gėrimai čia nepriklauso, nes juose yra metilksantino, kuris sulaiko vandenį cistoje. Tai padeda padidinti jo dydį.
- Maistas turi būti turtingas mineralų, vitaminų ir mikroelementųtiesioginis dalyvavimas medžiagų apykaitoje ląstelių lygiu.
- Svarbu užtikrinti, kad dietoje nuo kiaušidžių cistos būtų pakankamai skaidulų. Tai padės išvengti virškinimo trakto veiklos sunkumų, kurie gali išprovokuoti neoplazmą.
- Reikėtų mažinti aštraus, riebaus ir sūraus maisto, nes jie trikdo inkstų, kepenų, tulžies pūslės ir antinksčių veiklą. Kas gali sukelti hormonų disbalansą.
- Pageidaujami gaminimo būdai būtų skrudinimas orkaitėje ir virimas.
Uždrausta
Yra bendros rekomendacijos, ko nevalgyti turint kiaušidžių cistą, kad neišprovokuotų ligos progresavimo:
- Savo racione kiek įmanoma sumažinkite gėrimų, kuriuose yra daug dažiklių, cukraus ir kenksmingų priedų, skaičių. Pakeiskite juos žalia arbata arba grynu vandeniu.
- Visiškai atsisakykite alkoholio, nes jis sutrikdo vandens ir lipidų pusiausvyrą ir neigiamai veikia kepenų ląsteles.
- Maisto produktai su dideliu glikemijos indeksu yra draudžiami. Tokiu atveju gali padidėti cukraus kiekis, o insulinas pradės gamintis dideliais kiekiais, o tai taip pat laikoma tam tikru hormoniniu nepakankamumu. Reikia atsisakyti visko, kas saldu, išskyrus vaisius ir duonos gaminius.
- Greitasis maistas neįtraukiamas į racioną, tai yra greitas maistas, taip pat pusgaminiai, krekeriai, traškučiai, konservai, greitai paruošiami makaronai.
- Turėsime atsisakyti dešros ir kitųkiti rūkyti produktai.
Rinkdamiesi produktus atidžiai perskaitykite jų sudėtį. Jei juose yra priedų, kurie veikia kaip dažiikliai, konservantai ar skonio stiprikliai, juos reikia išmesti. Etiketėse jie žymimi raide E ir indeksu 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Valgymo režimas
Po cistos pašalinimo operacijos pereiti prie įprastos mitybos reikėtų laipsniškai. Pirmąsias dvi dienas rekomenduojama apsiriboti tik skystu maistu. Tai turėtų būti grūdai, sultiniai, neriebūs pieno produktai. Tada į racioną įtraukite javus, bulvių košę, mėsą ir daržoves, kurios yra virti su minimaliu druskos ir prieskonių kiekiu, geriausia garuose. Valgykite dalimis.
Tai, ką galite valgyti su kiaušidžių cista, iš esmės nesiskiria nuo įprastos sveikos mitybos, kurios gydytojai rekomenduoja laikytis neatsižvelgiant į tai, ar sergate kokia nors liga.
Apytikslė dieta
Štai meniu pavyzdys, kurio reikia laikytis esant panašiai diagnozei:
- Pusryčiams valgykite košę su vandeniu arba pienu, jauslius be cukraus, kiaušinienę. Iš gėrimų geriausia rinktis žaliąją arbatą.
- Antri pusryčiai: džiovinti vaisiai, neriebi varškė, riešutai.
- Pietums turi būti sudėtinių angliavandenių, tai yra, makaronai iš didelių kviečių ar javų rūšių, taip pat ląsteliena daržovių ir b altymų pavidalu – pupelės, žuvis ar mėsos patiekalai.
- Užkandis gali būti sudarytas iš daržovių salotų, pagardintų daržovėmisaliejaus, fermentuoto pieno produkto arba nedidelio kiekio vaisių.
- Vakarienė paprasta. Svarbu, kad jame būtų b altymų ir skaidulų. Patartina valgyti tris keturias valandas prieš miegą. Kai kuriais atvejais galite sau leisti vėlyvą vakarienę – valandą prieš miegą išgerkite stiklinę kefyro.
Pavojingos pasekmės
Pavojingiausia komplikacija yra naviko plyšimas. Ypač plonos sienelės folikulinėje cistoje ir geltonkūnio cistoje. Štai kodėl jie labiausiai linkę plyšti traumuojant pilvo apačią, fizinio krūvio metu arba sekso metu.
Pažymėtina, kad pagal tam tikrus požymius moteris gali suprasti, kas jai atsitiko, net jei ji nežino, kad turi šią patologiją. Išoriškai būklė gali būti panaši į apendicito simptomus. Šios ligos turi panašų klinikinį vaizdą.
Cistos plyšimo simptomai
Kai sprogsta kiaušidės cista, simptomai, kurie turėtų tai reikšti, yra šie:
- Kūno temperatūros padidėjimas dėl uždegiminio proceso išsivystymo.
- Pjaučiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje kiaušidės srityje, kuris atsiranda gana staiga. Kai kuriais atvejais skausmas gali plisti į visą dubens sritį.
- Vėmimas ir pykinimas atsiranda, kai cistoje esantis skystis patenka į pilvo ertmę. Esant tokiai situacijai, prasideda viso organizmo apsinuodijimas.
- Apsinuodijimą dažnai lydi padidėjęs dujų susidarymas. Tokiu atveju galimas vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas.
- Bendras silpnumas, blyški oda, galvos svaigimas. Kai plyšta cistaatsiranda kraujavimas. Dažniausiai nežymiai (ne daugiau 50-100 ml), bet vis tiek atsiranda silpnumo jausmas. Plyšus dermoidiniam ar endometrioidiniam navikui, galimas didelis kraujo netekimas.
- Kraujospūdžio sumažėjimas, greitas pulsas (visa tai yra kraujo netekimo pasekmės).
- Taškymas ne menstruacinio ciklo metu. Jie atsiranda, kai kraujas nesikaupia pilvo ertmėje, o išteka pro makštį.
Gydymas
Po plyšimo pacientui būtinai reikalingas visavertis gydymas. Bet kokiu atveju, norint pašalinti uždegiminį procesą, būtinas antibiotikų kursas.
Jei nutekančio kraujo tūris didelis, jis kaupiasi pilvo ertmėje, gali prireikti operacijos. Be to, tokio naviko plyšimai visada kelia peritonito, nekrozinių procesų pavojų.
Dažniausia plyšusių cistų operacija yra laparoskopija. Kai kuriais atvejais prireikia pašalinti kiaušidę, o tai sumažina pastojimo tikimybę arba sukelia nevaisingumą.
