Plantas randamas beveik visur. Norėdami rasti šį augalą, jums nereikia dėti daug pastangų, tiesiog eikite į lauką. Gysločio sėklos, kaip ir pats augalas, turi naudingų savybių. Psiliumo luobelė, kurios naudą įrodė daugelis žmonių, plačiai naudojama vaistų gamyboje kartu su augalo lapais ir sėklomis.
Plantas
Plantas yra vienmetis ir daugiametis žolinis augalas. Jis yra gana plačiai paplitęs. Jį galite sutikti beveik visose teritorijose, išskyrus dykumą ir Tolimąją Šiaurę.
Šiuo metu yra daugiau nei 250 skirtingų šio augalo rūšių, kurių dauguma užima garbingą vietą farmakologijoje. Dažniausiai gyslotis naudojamas medicininiais tikslais.
Kas yra sėklų lukštas
Išorinis apvalkalas yra psyllium lukštas. Kaip vadinasi ši augalo dalis, ne visi žino. Psyllium lukštų milteliai vadinami psyllium. Turi tą patį komplektąnaudingos savybės kaip sėklos. Ši augalo dalis gana plačiai naudojama medicininiais tikslais tirpalų ir tinktūrų pavidalu. Pažymėtina, kad psilio preparatai gaminami ne tik namuose, bet ir farmakologinėse laboratorijose.
Sėklų sudėtis
Beveik pusę, ty 45 % procentų, psilio sėklų sudaro gleivės, kuriose yra polisacharidų. Sunokusiose augalo sėklose jų yra didžiulis kiekis.
Psyllium sėklose yra vitaminų ir mineralų, skaidulų ir maistinių skaidulų bei kitų organinių junginių. Sudėtyje yra riebalų rūgščių, kurios savo ruožtu prisideda prie riebiųjų aliejų susidarymo ir turi dekongestantinį, priešuždegiminį ir minkštinamąjį poveikį.
Be to, psilio sėklose yra aukubino – kartaus glikozido, kuris teigiamai veikia žmogaus virškinimo sistemą ir didina apetitą. Be to, medžiaga turi raminamąjį poveikį, normalizuoja hormonų pusiausvyrą kraujyje ir neigiamai veikia kenksmingos žarnyno mikrofloros veiklą.
Sėklose yra unikalių gydomųjų savybių turinčios medžiagos – oleanolio rūgšties. Jis teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, padeda pašalinti spazmus ir turi priešuždegiminį poveikį.
Tų pačių naudingų medžiagų yra ir psilio lukštuose, todėl jos yra identiškos naudingoms sėklų savybėms.
Kokios yra naudingos lukšto savybėssėklos
Lukštelė pasižymi tokiomis pat gydomosiomis savybėmis kaip ir augalo sėklos. Gysločio gydomosios savybės:
- ryškus diuretikų poveikis;
- laukiančios savybės;
- antibakterinės ir priešuždegiminės savybės;
- žaizdų gydomųjų savybių.
Dėl to, kad psyllium sėklų lukštas turi aukščiau išvardytų savybių rinkinį, šis augalas plačiai naudojamas medicinoje gydant įvairias ligas. Priemonę galima ne tik pasigaminti namuose, bet ir įsigyti vaistinėje.
Psyllium Husk: naudojimas medicinoje
Kur naudojama ši augalo dalis? Gana plačiai medicininiais tikslais naudojamas psyllium sėklų lukštas. Šio augalo pagrindu pagamintus preparatus rekomenduoja naudoti daugelis ekspertų. Iš Psyllium galima ruošti sirupus ir tinktūras prostatito, nevaisingumo gydymui. Gyslotis padeda susidoroti su virškinamojo trakto ligomis. Plačiai naudojamas sergant cukriniu diabetu. Vaistai psilio lukštų pagrindu naudojami širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti. Gyslotis padeda sustiprinti organizmo imuninę sistemą.
Psyllium luobelė gali būti naudojama gryna forma, analogiškai su sėlenomis, siekiant išvalyti žarnyną nuo toksinų ir normalizuoti virškinimo procesus. Šio augalo pagrindu pagamintos priemonės padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu, viduriavimu, veikia kaipprofilaktika nuo hemorojaus.
Verta atkreipti dėmesį, kad augalo sėklos kaip kempinė sugeria visas medžiagas, kurios gali pakenkti organizmui, taip išvalydami žarnyną nuo susikaupusių kenksmingų toksinų ir toksinų. Lygiai tokį patį veikimo mechanizmą turi ir psyllium luobelė, kurios savybės padeda išvalyti žarnyną ir normalizuoti cholesterolio kiekį. Tai savo ruožtu apsaugo nuo širdies ligų rizikos.
Žarnyno valymas psilio sėklomis ir lukštais sumažina vėžio, įskaitant gaubtinės žarnos vėžį, riziką.
Sėklos ir jų lukštai gali būti naudojami įvairiems uždegimams, atsirandantiems žmogaus odos paviršiuje, gydyti, būtent moterų spenelių paviršiaus įtrūkimams, atsirandantiems natūralaus kūdikio maitinimo metu, žaizdoms, pūliniams, įtrūkimai, nuospaudos.
Psyllium sėklos svorio metimui ir dar daugiau
Psyllium lukštas gali padėti dailiosios lyties atstovėms kovoti su antsvoriu. Norint sumažinti svorį ir atsikratyti erzinančių papildomų kilogramų, užtenka į maistą įberti sėklų ar iš jų gautų lukštų: sriubas, kokteilius, kokteilius. Poveikis netruks laukti. Be to, sėklų lukštus galima vartoti gryną pusryčiams arba kaip užkandį. Toks valgis ne tik numalšins alkį, bet ir suteiks energijos ilgam.
Be to, psyllium gali būti gera saldumynų alternatyva, nes jo skonis saldus.
Augalų sėklos ir lukštai gali būti naudojami astmai ir kitoms ligoms gydytikvėpavimo takai. Augalo veiksmingumas kovojant su tokiomis ginekologinėmis ligomis kaip:
- hormoninis disbalansas;
- priedų uždegimas;
- kraujavimas;
- spygliai;
- menstruacijų sutrikimai.
Psiliumo lukštų pagrindu pagamintas nuoviras bus naudingas vyresniems nei 35 metų vyrams, siekiant išvengti impotencijos ir prostatos ligų.
Naudojimo rekomendacijos
Psyllium (Psyllium luobelė) galima įsigyti bet kurioje vaistinėje. Ant vaisto pakuotės rasite išsamias instrukcijas, kurių reikia laikytis gydant šį vaistą.
Dozė tiesiogiai priklauso nuo tirpių skaidulų kiekio preparate. Norma, kurią žmogus gali suvartoti per dieną, gali svyruoti nuo 3 iki 9 šaukštų. Be to, kiekvienas gydomosios medžiagos vartojimas turėtų būti atliekamas tam tikru laiko intervalu.
Verta atsižvelgti į tai, kad vartojant psyllium reikia gerti daug skysčio, nes psyllium luobelė skatina vandens įsisavinimą. Sėklų pagrindu pagamintus miltelius reikia nuplauti stikline vandens arba sulčių, o po to dar viena stikline skysčio.
Jei, be psilio, žmogus vartoja kokių nors kitų vaistų, miltelius reikia išgerti praėjus tam tikram laikui po kito vaisto vartojimo. Nėščios moterys, taip pat žmonės, kenčiantys nuo žarnyno nepraeinamumo, prieš tai turėtų pasitarti su gydytojunaudojant preparatą, kurio pagrindą sudaro psyllium lukštai.
Galimas šalutinis poveikis vartojant psyllium
Psiliumo lukštų valgymas gali sukelti šalutinį poveikį. Tai apima pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Šie šalutiniai poveikiai yra laikini, o norint juos pašalinti, pakanka palaipsniui per kelias dienas didinti augalinio vaistinio preparato dozę iki reikiamos normos.
Psilio pagrindu pagamintų vaistų vartojimas gali sukelti alerginių reakcijų, kurios pasireikš bėrimais odos paviršiuje, pasunkėjusiu kvėpavimu ir peršalimui būdingų simptomų atsiradimu.
Reikia suprasti, kad vartojant augalinius vaistus, viršijančius leistiną normą, gali pablogėti tam tikrų mineralų pasisavinimas organizme.
Naudojimo kontraindikacijos
Prieš pradėdami vartoti, turėtumėte susipažinti su kontraindikacijomis, įskaitant:
- virš normos viršija skrandžio sulčių susidarymą, dėl to - padidėjęs rūgštingumas;
- ūminės pepsinės opos;
- per didelis kraujo krešėjimas;
- kraujo krešulių buvimas, polinkis jiems susidaryti.
Be to, žmonės, kurie yra linkę į kitokio pobūdžio alergines reakcijas, turėtų būti gana atsargūs vartodami šią priemonę ir pradėti ją naudotiminimalios psyllium lukštų dozės. Kontraindikacijos galioja nėštumo laikotarpiu.
Patirtis su sėklų lukštais
Psiliumą rekomenduoja naudoti daugelis ekspertų. Gydytojai pataria naudoti psyllium lukštus kaip pagalbinę priemonę kovojant su įvairiomis ligomis. Atsiliepimai pagrįsti turtinga taikymo patirtimi. Be to, šalutinis poveikis vartojant psyllium yra minimalus, o tai reiškia, kad šios priemonės naudojimas yra saugus žmonių sveikatai.
Be to, kovojant su antsvoriu dietologai rekomenduoja naudoti psyllium. Jis gali ne tik išgelbėti dailiosios lyties atstoves nuo papildomų svarų, bet ir išvalyti žarnyną nuo susikaupusių kenksmingų psyllium lukštų medžiagų. Išbandžiusių šią priemonę atsiliepimai patvirtina šį faktą.
Daugelis krūtimi maitinančių moterų rekomenduoja naudoti psilio pagrindu pagamintus produktus, kad išgydytų žindymo metu atsiradusias žaizdas. Moterys kasdienei odos priežiūrai plačiai naudoja psilio pagrindu pagamintas tinktūras. Jų nuomone, panaudojus tokį toniką oda tampa lygi, išnyksta riebus blizgesys ir lupimasis.
