Žmonės teigiamų emocijų patiria įvairiais būdais. Skanūs patiekalai, saldumynai, žavūs dialogai, filmų žiūrėjimas, pomėgiai, skaitymas, menas mus džiugina. Ir daug kas mėgsta masažą (manualinę terapiją), ir tikriausiai visi sutiktų su nemokamu užsiėmimu.
Šiek tiek apie praeitį
Masažas kaip rankinis poveikis žmogaus organizmui atsirado jau tada, kai žemėje gyveno primityvūs žmonės. Įprastas glostymas, spaudimas, spaudimas, trynimas padėjo neutralizuoti nemalonius pojūčius ir turėjo atpalaiduojantį poveikį.
Rytų valstijose po fizinio krūvio, turnyrų ir kovos menų buvo griebiamasi pačių nesudėtingiausių masažo technikų. Jis užėmė vertą vietą medicinoje. Nuo VI amžiaus senovės Kinijoje rankinis masažas buvo pripažintas atskira disciplina. Gimnastikos ir medicinos mokyklose dvasininkai mokė žmones šio įgūdžio.
Kalbant apie Europą, masažas buvo pradėtas laikyti visaverčiu tik XVIII amžiaus pabaigoje.medicininė pagalba fechtuotojams ir gimnastams. Deja, tai atsitiko labai vėlai. Gydytojai, turintys mokslo žinių anatomijos ir fiziologijos srityse, įtraukė į savo praktiką rankinį masažą.
Kaip atliekamas masažas
Visi žino, kad masažas atliekamas rankomis. Net vaikai tai žino. Tačiau taip pat yra aparatinė, aromatinė (naudojant medicininius tepalus, gelius ir aliejus), vandens ir kriomasažas (naudojant visas temperatūros sąlygas). Žinovai supranta, kad šis sąrašas nėra visiškai išsamus. Atkreiptinas dėmesys ir į erotinį rankinį masažą, kurio metu naudojami bučiniai, ledas, švelnūs prisilietimai ir šilti akmenys. Veidrodžiai, žvakės ir brangus alkoholis padeda nusiteikti romantiškai nuotaikai.
Masažo rūšys
Dažniausios masažo rūšys: medicininis, kosmetinis, sportinis ir higieninis. Visi jie reikalauja tam tikrų specialisto įgūdžių. Masažas atliekamas siekiant išvengti tam tikrų ligų ir kovoti su „apelsino žievele“. Pastaruoju metu tai buvo labai svarbu. Vaikams atliekamas specialus masažas, kuris gerokai skiriasi nuo suaugusiųjų. Norėdami pasirinkti manualinės terapijos tipą, turite nuspręsti dėl tikslo, kurį norite pasiekti.
Kai kurios masažo indikacijos
- Širdies ir kraujagyslių ligos: išemija, kardiosklerozė po infarkto, žemas ir aukštas kraujospūdis, miokardo distrofija, funkciniai neurogeniniai sutrikimai, ŠKL, venų irarterijos.
- Kvėpavimo sistemos ligos: lėtinis bronchitas ir pneumonija, astma (bet ne paūmėjimo metu), emfizema.
- Skeleto ir raumenų sistemos patologijos ir traumos: distrofiniai sąnarių pakitimai, osteochondrozė ir kitos stuburo ligos, įvairūs artritai, mėlynės, lūžiai, raumenų ir raiščių patempimai, kontraktūros, plokščiapėdystė, skoliozė.
- PNS traumos ir negalavimai: neuritas, drebulys paralyžius, solaritas, pleksitas, diencefaliniai sindromai.
- Lėtinės virškinamojo trakto ligos ne paūmėjimo laikotarpiu: kolitas, opa (be kraujavimo galimybės), skrandžio prolapsas, gastritas, žarnyno diskinezija, tulžies pūslės ir kepenų ligos, laikotarpis po operacijos su dvylikapirštės žarnos opa ir cholecistektomija.
Kam masažas draudžiamas?
Žinoma, rankinis masažas kaip terapija, turinti didžiulį poveikį žmogui, priklausomai nuo jo tipo, gali būti draudžiamas. Tai būtina suprasti. Ir jūs neturėtumėte užsiregistruoti masažui, nepaisant kontraindikacijų. Tai gali padaryti tik visiškai neatsakingas ir lengvabūdiškas žmogus.
Kadangi manualinė terapija tikrai turės įtakos odai, tai su visokiomis patologijomis tai bus tiesiog neįmanoma. Be to, sutrikus centrinei nervų sistemai, taip pat sergant piktybiniais navikais ir ligomis, masažas žmogui gali tik pakenkti, o ne padėti pasveikti. Todėl kai kuriems žmonėms geriau to nesiimti. Kaip matote, masažas gali būti ne tik naudingas, bet ir pavojingas, nauda ir žala.į kuriuos pacientas turi atsižvelgti užsiregistruodamas į seansą. Be to, chiropraktikas turėtų paklausti paciento apie galimas patologijas. Pacientas turi atsakyti sąžiningai, nepamiršdamas, kad priešingu atveju jis gali nukentėti. Ar kam nors tai patiktų? Kiekvienas nori išlaikyti ar pagerinti savo sveikatą ir to siekia visais įmanomais būdais. Todėl į viską reikia žiūrėti itin rimtai, įskaitant masažą.
