Net stulbinančios figūros savininkė dėl savo saugumo neapsieina be pratimų, kurie išlaikys kūno formų grožį ir elastingumą. Esant celiulitui, gimnastika yra būtina sąlyga, be kurios šios problemos tiesiog neįmanoma išspręsti. Tačiau atminkite, kad celiulitas nereiškia nutukimo. Net lieknos lieknos merginos nėra apsaugotos nuo „apelsino žievelės“atsiradimo. Bandai numesti porą kilogramų, ir celiulitas ant popiežiaus neužtruks. Prancūzijos sveikatos ministerija oficialiai pripažino, kad celiulitas ant šlaunų, sėdmenų, pilvo (mėgstamiausios jo buveinės) yra poodinių riebalų liga.
Celiulitas yra netinkamos mitybos, rūkymo, taip pat lėtinių infekcijų, tokių kaip tonzilitas, kariesas ir priedų uždegimas, pasekmė. Prasta žarnyno veikla taip pat yra popiežiaus (ir ne tik) celiulito atsiradimo priežastis. Mokslininkai priėjo prie išvados, kad hormoniniai sutrikimai ir stresas yra pagrindinė „apelsino žievelės“atsiradimo ant moters kūno priežastis. Celiulito vystymosi impulsai yra tokios gražiosios žmonijos pusės gyvenimo akimirkos kaip paauglystė, nėštumas ir menopauzė.
Rengimosi etapai"apelsinų žievelė"
Yra tik keturios celiulito stadijos, kurias panagrinėsime plačiau.
Pirmoji celiulito stadija dažnai nepastebima. To priežastis – nepakeičiamo atributo – „apelsino žievelės“– trūkumas. Plika akimi pastebima, kad oda aplink sėdmenis ir šlaunis praranda buvusį elastingumą, o šioje vietoje odą suspaudus rankomis matosi būdingi celiulito požymiai. Rimtu pavojaus signalu gali tapti ir klubų bei sėdmenų apimties padidėjimas. Juk šiuo metu medžiagų apykaita yra sutrikusi, todėl susidaro poodinių riebalų edema.
Pagrindinis kovos su celiulitu būdas šiame etape yra medžiagų apykaitos atkūrimas, būtent mitybos normalizavimas ir skysčių pertekliaus nutekėjimas. Reikia atsisakyti greito maisto, skysčių nutekėjimą galima normalizuoti reguliariai lankantis pirtyje kartu su specialiais masažais. Paspartinti rezultatus ir įveikti celiulitą ant popiežiaus galima fizinių pratimų ir specialios kosmetikos pagalba.
Skysčių perteklius, riebalų sankaupos antroje celiulito stadijoje formuoja ant odos sandariklius, kurie gana lengvai apčiuopiami. Šiame etape kovos su celiulitu metodai yra tokie patys, bet intensyvesni. Popiežiaus celiulitą padės įveikti vonia su vantomis, taip pat aparatinis masažas.
Trečiajame celiulito vystymosi etape „apelsino žievelė“jau matoma plika akimi. Tokiu atveju riebalų sankaupos pažeidžia nervų galūnes ir sutrikdo kraujotaką. Kalbant apieoda tampa mažiau jautri, šiurkštėja ir praranda natūralų gebėjimą susitraukti, atitinkamai praranda estetinę išvaizdą. Norint kovoti su šia problema, reikės galingesnių ginklų, kurie sunaikins šiuos telkinius. Laimei, šiuolaikiniai metodai tik padeda. Kalbame apie ultragarsą, lipolizę, elektrolipolizę. Tiesa, nereikėtų pamiršti ir dietos su masažais, nes jie bus puikūs pagalbininkai ir neleis celiulitui vėl sugrįžti.
Celiulitas ant popiežiaus ketvirtajame jo vystymosi etape vadinamas „makronaduline stadija“. Čia audiniai paveikiami globaliau ir pastebimas šios patologijos vystymasis. Šlaunų ir sėdmenų oda yra panaši į kempinę, sustorėjusi ir būdinga melsva spalva.
Čia reikalingas radikalus kovos metodas – riebalų nusiurbimas, kuris išlaisvins audinius ir kraujagysles bei atstatys normalų jų funkcionavimą. Žinoma, būtinas medžiagų apykaitos atsigavimas ir mankšta.
