Guarana yra augalas, kuris atrodo kaip vijoklinis vynmedis. Jo buveinė yra Amazonės miškai. Surenkamos ir apdorojamos augalo sėklos. Jų vertė slypi jų sudėtyje esančioje cheminėje medžiagoje – guaranine. Šis komponentas savo savybėmis ir struktūra panašus į kofeiną. Egzotiško augalo sėklose taip pat yra saponinų ir krakmolo, dervų ir teobromino, pektino ir taninų.
Amerikos žemyno atradėjus nustebino vietos gyventojų – indėnų – reakcijos greitis ir ištvermė. Netrukus jie atrado ir tokios energijos š altinį. Jis slėpėsi nuostabaus guaranos augalo sėklose. Ši natūrali žaliava dažnai buvo naudojama siekiant pašalinti galvos skausmą, karščiavimą, karščiavimą, spazmus ir užkirsti kelią bakterinėms infekcijoms.
Guarana yra vynmedis, kurio sėklose yra didžiausias kofeino kiekis. Jo naudojimo stimuliuojantis poveikis nuo dviejų iki penkių kartų viršija kavos poveikį.
Guarana, kurią rekomenduojama naudoti esant padidėjusiam fiziniam krūviui, padeda padidintikūno našumą ir ištvermę. Be to, nuostabaus augalo vaisiai turi teigiamą poveikį nervų sistemai.
Guarana yra vynmedis, kurio vaisiai yra vienintelis pasaulyje didelės guaranos koncentracijos š altinis. Šios medžiagos savybės yra panašios į kofeiną. Tačiau, priešingai nei pastarasis, guaraninas labai švelniai veikia nervų sistemą, o tonizuojantis poveikis trunka iki keturių iki šešių valandų.
Egzotiškas augalas gerina medžiagų apykaitos procesus organizme, sustiprina riebalų skaidymosi procesą. Tai skatina atmintį ir protinę veiklą, taip pat seksualinę funkciją. Guarana valo kepenis ir neleidžia vystytis aterosklerozinei ligai. Ekstraktas, gautas apdorojant sėklas, rekomenduojamas širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai normalizuoti. Intensyvaus fizinio krūvio metu guarana skatina pieno rūgšties pasišalinimą iš raumenų audinio, o tai suteikia analgetinį poveikį.. Šis augalo gebėjimas plačiai naudojamas sporto medicinoje.
Guaranoje esančias medžiagas organizmas pasisavina lėtai. Tai leidžia ilgą laiką nesijausti pavargusiam. Guaranos ekstraktas padeda sumažinti apetitą, o tai padeda atsikratyti papildomų svarų.
Ekspertai rekomenduoja energetinius gėrimus, kurių sudėtyje yra guaranos. Naudojimo instrukcijos rodo puikų tonizuojantį jų naudojimo poveikį. Tokie gėrimai yraskirtingai nei kava, nedirgina skrandžio gleivinės. Jie pagyvina ir prisideda prie teigiamos emocinės būsenos kūrimo. Šiuose gėrimuose esanti guarana padidina riebalų hidrolizės procesą ir adrenalino išsiskyrimą.
Reikėtų nepamiršti, kad naudojant egzotišką augalą reikia būti atsargiems. Dozės viršijimas gali sukelti pernelyg didelį susijaudinimą ir nemigą. Guaranos nerekomenduojama vartoti vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems hipertenzija ir tiems, kurie kenčia nuo širdies patologijų. Draudžiama naudoti šį augalą moterims kūdikio laukimosi ir žindymo laikotarpiu.
