Rankų išvaizda gali daug pasakyti apie žmogaus sveikatą, įpročius ir šeimininko gyvenimo būdą. Moterys ypatingą dėmesį skiria savo rankoms, tačiau gana sunku stebėti jų būklę, kai daug buities darbų, nuolat tenka susidurti su buitine chemija. Taigi norite, kad jūsų oda nebūtų įtrūkimų ir išsausėjimo. Bet ar prastos rankų odos būklės priežastys tokios nekenksmingos, gal tai kokios ligos požymis?
Oro sąlygos
Pirštų oda sausėja ir skilinėja – tai dažnas skundas š altuoju metų laiku. Kai lauke š alta, oda greitai išsausėja, ypač jei lauke pučia vėjas. Panaši problema kyla ir esant aktyviam saulės spindulių poveikiui. Ta pati problema kyla, jei klimatas yra permainingas, nuolat kinta atmosferos temperatūra.
Epidermio problema atsiranda dėl vienos paprastos priežasties – drėgmės trūkumo. Todėl labai svarbu žiemą saugoti rankas nuo veriančio šalčio, o namuose jas drėkinti.
Namų ūkio veiksniai
Sutrūkinėja oda ant pirštų? Išvaizdos priežastys yra šios:
- nuolatinis kontaktas su vandeniu;
- buitinės chemijos naudojimas be apsaugos priemonių;
- epidermio priežiūros trūkumas.
Problemų gali kilti naudojant žemos kokybės kosmetiką.
Mitybos ir vitaminų trūkumas
Kita priežastis, kodėl pirštų oda sausėja ir skilinėja, yra nesubalansuota mityba. Su panašia problema dažnai susiduria moterys, kurios laikosi silpnų ir mono dietų. Vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas labai greitai paveikia sveikatos ir odos būklę.
Sausas epidermis ant rankų gali reikšti, kad žmogus serga avitaminoze. Dažniausiai problema iškyla dėl vitaminų A, P, C ar E trūkumo. Riebaluose tirpių vitaminų trūkumą galite kompensuoti valgydami daržoves, būtent paprikas, pomidorus ir morkas. Varškė, jautiena, riešutai ir pupelės padės stabilizuoti epidermio būklę. Neatmeskite augalinio aliejaus, grūdų ir pieno produktų.
Smarkiai krentant kūno svoriui, gali trūkti vitamino PP, kurio trūkumas neigiamai veikia epidermio būklę.
Vidinės problemos
Oda tarp pirštų išsausėja ir skilinėja – kokia priežastis? Su tokia problema jie dažnai kreipiasi į dermatologą, jei negali su ja susidoroti namuose. Tai gali būti egzema arba grybelinė liga. Kai kuriais atvejais gali būti sausa odaalerginės reakcijos ar hormonų nepakankamumo požymių. Dažnai toks simptomas atsiranda dėl virškinimo trakto ar kasos problemų.
Žinoma, jei sausumo pašalinti nepavyks, turėsite ieškoti priežasties atlikdami visą medicininę apžiūrą.
Gydymo metodai
Šiandien yra daug būdų, kaip pašalinti odos sausumą ir įtrūkimus. Tai produktai, kuriuos galite pasigaminti patys namuose, kosmetikos įmonių ir farmacijos įmonių paruošti kremai. Gana retai, tačiau problemą galima pašalinti tik vaistų terapijos pagalba, tačiau tai su sąlyga, kad provokatorius yra vidinė liga. Tokį gydymą gali skirti tik gydytojas.
Lengviausias būdas išspręsti problemą, jei ji iškilo dėl išorinių veiksnių.
Bendrieji higienos patarimai
Pirštų oda išsausėja ir skilinėja – ką daryti? Jei problema atsiranda net periodiškai, kontaktą su vandeniu ir buitinėmis cheminėmis medžiagomis reikia sumažinti iki minimumo. Jei reikia naudoti ploviklius, visos procedūros turi būti atliekamos su pirštinėmis. Bent kuriam laikui turėsiu atsisakyti nagų lakavimo, ypač gelinio lakavimo.
Kiekvieną dieną, prieš einant miegoti, rankų odą būtina patepti kremu. Galite naudoti kremą su glicerinu arba „vaikišką“, tai yra kuo švelnesnį ir su minimaliu konservantų bei cheminių priedų kiekiu. Tuo pačiuprincipas yra pasirinkti kasdieniniam naudojimui skirtą muilą.
Rekomenduojame daryti vonias, kaukes su gydomosiomis žolelėmis.
Jei oda ant pirštų prie nagų ar tarp pirštų plyšta, tuomet galite naudoti specialius klijus, kad žaizdos užgytų greičiau. Beje, žaizdos prie nagų dažnai rodo, kad organizme trūksta vitaminų.
Tepalų ir kremų gaminimas namuose
Kremas nuo įtrūkimų gali būti pagamintas pagal šį receptą, kuriam reikės:
- medetkos;
- gyslotis;
- ramunėlė;
- seka.
Visos žolelės sumaišomos (po vieną valgomąjį šaukštą) ir užpilamos stikline karšto virinto vandens. Mišinys infuzuojamas 8 valandas. Kremui vieną šaukštą medaus reikės sumaišyti su sviestu (mažu gabalėliu). Į mišinį pilamas vienas valgomasis šaukštas nuoviro, viskas gerai išmaišoma ir šia kompozicija apdorojamos rankos kasdien, ryte ir vakare.
Norėdami išlaikyti rankų epidermio drėgmę 24 valandas, galite sukurti tepalą ramunėlių koncentrato pagrindu. Norėdami jį paruošti, 2 šaukštus ramunėlių žiedų reikia užplikyti 100 gramų vandens. Norėdami pradėti, užvirinkite mišinį, tada virkite ant mažos ugnies vieną valandą, nepamiršdami retkarčiais pamaišyti. Po to mišinį nukoškite ir įlašinkite po 1 arbatinį šaukštelį simondsijų aliejaus ir taukmedžio sviesto, 4 lašus saldžiųjų apelsinų aliejaus (būtinai). Kruopščiai sumaišius, geriausia šluotele, kremas yra paruoštas naudoti.
Galitepasidaryti mišinį ir iš jo daryti kompresus, kuriuos 30 minučių laikote ant rankų. Norėdami paruošti, turite sumaišyti 5 gramus glicerino su dviem šaukštais medaus.
Pašalinkite įtrūkimus
Medaus rankų kaukė. Labai geri atsiliepimai apie medaus naudojimą esant įtrūkimams rankų odoje. Kaukei reikės vieno kiaušinio trynio, kurį reikia sumaišyti su 50 gramų alyvuogių aliejaus (jei jo nėra, galima naudoti augalinį aliejų). Sumaišykite ingredientus ir pridėkite medaus (3 šaukštus)
Kaukę reikia tepti ant rankų odos įtrūkimų, pačias rankas rekomenduojama 30 min. padengti celofanu. Po procedūros celofanas pašalinamas, rankos nuplaunamos šiltu vandeniu ir padengiamos drėkinamuoju kremu. Dar geriau naudoti tikrą naminę grietinę.
Norint atsikratyti įtrūkimų, rekomenduojama pasidaryti padėklus su bulvių krakmolu. 250 ml verdančio vandens užplikykite 1 arbatinį šaukštelį krakmolo. Mišinys turi būti gerai maišomas, kol krakmolas visiškai ištirps. Kai tirpalas įgauna lipnią konsistenciją, jį reikia praskiesti 500 ml karšto vandens. Vonia paruošta, 20 minučių panardinkite į ją rankas. Po procedūros rankos apdorojamos maitinamuoju kremu.
Ar jūsų pirštų oda išsausėja ir skilinėja? Vonia su vaistiniais augalais padės:
- ramunėlė;
- medetkos;
- gyslotis.
Visos žolelės sumaišomos lygiomis dalimis (po 2 šaukštus) ir užpilama vienu litru verdančio vandens. Po atvėsinimo rankas reikia 20 minučių įdėti į vonią. Procedūra rekomenduojamapraleiskite kiekvieną dieną, kol oda visiškai atsistatys.
Sutrūkinėja oda ant pirštų? Priežastys yra buitinės chemijos ar gyvenamosios vietos klimato ypatybės? Maitinamąją kaukę galima pasidaryti net iš produktų, kurių turi kiekviena šeimininkė – tai avižiniai dribsniai. Du šaukštus dribsnių reikia užpilti verdančiu vandeniu ir palaukti, kol išbrinks. Po to jie tolygiai paskirstomi visoje rankoje ir paliekami 15 minučių. Po to, kai kompozicija nuplaunama ir rankos apdorojamos eteriniu drėkinamuoju aliejumi.
Galite naudoti š altalankių aliejų (3 šaukštus), kuris sumaišomas su 1 šaukštu medaus. Mišinys tepamas ant pažeistų odos vietų. Po 30 minučių mišinys nuplaunamas, geriausia žolelių nuoviru, o rankos apdorojamos aliejumi arba maitinamuoju, geriausia natūraliu kremu.
Vaistinės produktai
Pirštų odai gydyti, ypač jei dangtelis sutrūkinėja iki kraujo, po to ilgai negyja, geriau naudoti farmacinius preparatus, kurie leidžia greitai užgydyti žaizdas. Reikėtų rinktis tepalus ir kremus, kurie pasižymi antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, tai yra leidžia kuo greičiau atkurti odą.
Tokius tepalus ir kremus rekomenduojama tepti storu sluoksniu, o rankas apsaugoti medvilninėmis ar kosmetinėmis pirštinėmis. Procedūras rekomenduojama atlikti iki visiško pasveikimo.
Populiariausios priemonės yra: "Actovegin", "Levomekol", "Vulnuzan", "Sinaflanom".
Labai geri atsiliepimai apie Radevit rankų kremą. Tai kombinuotas vaistasgreitai pašalina niežulį ir gerai drėkina odą. Kremas dažnai rekomenduojamas kompleksinei terapijai, kai yra odos ligų, pavyzdžiui, nudegimų, dermatito, erozijos. Priemonė tinka kaip profilaktinė priemonė esant alergijoms ar periodiniams uždegiminiams procesams. Jei ant odos yra įtrūkimų ir kitų defektų, prieš gydymą kremu juos reikia apdoroti antiseptiku. Kremas tepamas ant pažeistų odos vietų 2 kartus per dieną. Jei epidermis labai sluoksniuojasi, po gydymo kremu reikia sutvarstyti, kad oras nepatektų į apdorotas odos vietas.
Taip pat galite naudoti „Panthenol“, „Bepanten“ir „Solcoseryl“tepalą. Paskutinis kremas pagamintas iš natūralių ingredientų, todėl jo galiojimo laikas labai trumpas.
Aliejų naudojimas
Lengviausias būdas išspręsti problemą, kai pirštų oda išsausėja ir skilinėja, yra reguliariai naudoti eterinius aliejus. Svarbiausia, kad jie būtų natūralūs. Aliejai leidžia atgaivinti odą ir netgi pagreitinti nagų augimą. Puikiomis savybėmis pasižymi arbatmedžio aliejus, ramunėlės, pelargonijos, mairūnai, kadagiai. Be drėkinančio poveikio, jie turi antibakterinių savybių ir greitai gydo žaizdas. Šiuos aliejus galima maišyti ir suspausti.
Greipfrutų, apelsinų ir ylang-ylang aliejai pasižymi puikiomis savybėmis. Svarbiausia atsiminti, kad poveikis visiškai priklauso nuo aliejų naudojimo reguliarumo. Jei kompresą ar kaukę darote kartą per dienąmėnuo ar savaitė, tuomet nereikėtų tikėtis stebuklo. Tik reguliarus naudojimas padės atsikratyti problemos.
Odos šveitimas
Kodėl nusilupa pirštų oda? Dažniausiai ši problema iškyla grybelinės ligos fone. Natūralu, kad esant tokiai situacijai, būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Jei nėra laiko, galite išspręsti problemą namuose. Gydymui reikės šviežiai spaustų citrinos sulčių, kurias reikia gydyti rankų odą keletą dienų.
Iš vaisių galima išspausti sultis ir vatos tamponu užtepti pažeistas odos vietas arba atpjauti citrinos gabalėlį ir juo apdoroti epidermį. Po 10 minučių rankas reikia nuplauti šiltu vandeniu ir patepti drėkinamuoju kremu.
Tačiau visada reikia atsiminti, kad atsikratyti odos grybelinių ligų liaudies gynimo priemonėmis galima tik tada, kai liga yra pradinėje stadijoje.
Išvada
Kiekvienas visada turėtų atsiminti, kad bet kokiai problemai geriau užkirsti kelią, nei vėliau ją gydyti. Kai tik atsiranda net menkiausios rankų odos problemos, nedelsdami turėtumėte imtis veiksmų, gydyti jas drėkinamuoju kremu arba eteriniu aliejumi.
Š altuoju metų laiku būtinai saugokite rankas nuo šalčio. Atlikdamos namų ruošos darbus, moterims geriau mūvėti pirštines, kad apsaugotų odą.
