Šiuolaikinėje medicinos praktikoje gydytojams dažnai tenka diagnozuoti menisko uždegimą. Be to, su šia problema į juos kreipiasi ne tik profesionalios balerinos ar sportininkai, bet ir paprasti žmonės. Perskaitę šios dienos straipsnį sužinosite, kodėl ši liga atsiranda ir kaip ją gydyti.
Kas yra meniskas?
Šis terminas reiškia pusmėnulio formos kremzlinį kelio sąnario pamušalą. Jis yra tarp šlaunies ir blauzdos ir veikia kaip amortizatorius. Šis pluoštinis kremzlinis darinys ne tik sušvelnina judėjimą, bet ir apsaugo kaulą nuo pažeidimų ir trinties.
Yra dviejų tipų meniskiai: šoninis (išorinis) ir medialinis (vidinis). Jie turi panašią struktūrą, tačiau skiriasi forma ir tvirtinimo būdu. Dažniausiai šiuolaikiniams traumatologams tenka diagnozuoti kelio sąnario medialinio menisko pažeidimą (šios problemos gydymas bus aptartas toliau).
Ligos priežastys
Gydytojai nustato kelis pagrindinius veiksnius, galinčius išprovokuoti uždegiminio proceso pradžią. Dažniausiai problema kyla dėl kraujotakos pažeidimo kremzliniuose audiniuose, sukeliančių patologinius pokyčius.
Dažnai menisko uždegimas atsiranda dėl nuolatinio streso kelio srityje. Tai gali būti ne tik dėl sunkaus fizinio darbo ir antsvorio.
Dar viena ligos vystymosi priežastis – viso kremzlės segmento arba menisko priekinio rago pažeidimas, atsiradęs dėl neatsargių judesių ar traumų. Taip pat uždegiminio proceso vystymosi impulsas gali būti veikla, susijusi su ilgu vaikščiojimu, tiesioginiu smūgiu į kelį arba kritimu ant ištiesintų galūnių šokant aukštai ar toli.
Rizikos grupei priklauso profesionalūs sportininkai, žmonės, kurių darbinė veikla susijusi su nuolatiniu fiziniu krūviu, ir tie, kurie yra nutukę. Dažnai menisko uždegimas išsivysto pacientams, kuriems anksčiau buvo diagnozuotas reumatas, podagra, artrozė ar kita sunki raumenų ir kaulų sistemos liga.
simptomai
Kelio menisko uždegimas yra gana rimta liga. Laiku pradėjus gydymą, tai gali sukelti daug nepatogumų ir gerokai pabloginti paciento gyvenimo kokybę. Norėdami pradėti tinkamą gydymą, turite išsiaiškinti, pagal kokius požymius atpažįstama ši liga.
PoUždegiminio proceso pobūdis skirstomas į ūmias, poūmes ir lėtines formas. Ligos eiga labai įtakoja klinikinio vaizdo sunkumą. Vienas iš būdingiausių požymių – aštrus kelio skausmas, kurį sustiprina fizinis krūvis. Priklausomai nuo pažeidimo masto, pacientas gali riboti sąnario mobilumą. Kai kuriais ypač pažengusiais atvejais kelio srityje atsiranda paraudimas, patinimas ir vietinis temperatūros padidėjimas.
Diagnostikos metodai
Reikėtų atsiminti, kad aštrus kelio skausmas turėtų būti priežastis apsilankyti pas gydytoją. Specialistas paskirs daugybę tyrimų, kad nustatytų tikslią diagnozę ir tinkamą gydymą. Paprastai šiems tikslams naudojamas magnetinio rezonanso tomografija, rentgenografija ir ultragarsas. Tik atlikęs išsamų tyrimą gydytojas galės nustatyti teisingą diagnozę ir pašalinti kitas sveikatos problemas.
Nepaisant to, kad rentgeno nuotrauka nevisiškai įvertina kelio sąnario būklę, nuotraukos pagalba galima pašalinti įtarimą dėl rimtesnės patologijos.
Menisko uždegimas: gydymas
Parenkant terapiją, būtina atsižvelgti į ligos priežastis, simptomų sunkumą ir eigos pobūdį. Be to, svarbu tiksliai suprasti konkretaus paciento kremzlės būklę ir tai, kiek uždegimas paveikė kitus intraartikulinius elementus.
Šiandien efektyviai taikomas chirurginis ir konservatyvus gydymas. Kai kurioseatvejų pacientui rekomenduojami abu gydymo būdai. Laiku kreipiantis medicininės pagalbos, labai greitai praeina kelio sąnario medialinio menisko pažeidimas, kurio gydymas apsiriboja vaistų vartojimu. Tokiais atvejais pacientui rekomenduojami priešuždegiminiai tepalai ir tabletės.
Liaudies metodai
Menisko uždegimas sėkmingai gydomas ne tik vaistų pagalba. Skausmui malšinti dažnai naudojamos liaudies gynimo priemonės. Norint sustiprinti efektą, tokią terapiją patartina atlikti lygiagrečiai su tradiciniais metodais ir tik prieš tai pasikonsultavus su gydytoju.
Spygliuočių vonios pasiteisino. Jie turi priešuždegiminį poveikį, mažina raumenų tonusą ir gerina kraujotaką. Tokias procedūras patartina daryti kas antrą dieną, prieš miegą. Norėdami tai padaryti, svarą susmulkintų pušies spyglių užpilkite dviem litrais verdančio vandens ir pusvalandį palaikykite vandens vonelėje.
Gerai malšina uždegimą medaus kompresas ant kelio. Norėdami jį paruošti, jums reikės vienodo kiekio medaus ir alkoholio. Šie komponentai sumaišomi viename dubenyje ir pašildomi iki 37 laipsnių. Gauta šilta mase užtepama skaudama vieta, apvyniojama natūraliu vilnoniu audeklu ir paliekama dviem valandoms. Geriau kartokite šią procedūrą du kartus per dieną trisdešimt dienų.
Veiksminga liaudies priemonė – svogūnų kompresas ant kelio. Tai galima padaryti naktį. Norėdami tai padaryti, ant skaudamos vietos užtepama košė, paruošta iš šaukšto cukraus ir dviejų susmulkintųlemputės.
Prevencija
Iki šiol gydytojai nežino, kaip apsisaugoti nuo traumų. Todėl jie pateikia tik bendras rekomendacijas. Kad išvengtumėte menisko uždegimo, bėgiodami ir šokinėdami turite būti labai atsargūs. Merginos neturėtų dažnai avėti platforminių batų ar aukštakulnių.
Profesionaliems sportininkams patariama apsaugoti kelius specialiais fiksuojančiais tvarsčiais. Tai žymiai sumažins traumų riziką varžybų ar treniruočių metu.
Be to, yra specialus pratimų rinkinys, skirtas stiprinti keturgalvį raumenį, kuris stabilizuoja sąnarį einant. Dėl to žymiai sumažėja menisko sužalojimo rizika. Nepamirškite, kad raumenų ir sąnarių stiprumas priklauso ir nuo to, kaip gerai ir subalansuotai žmogus maitinasi.
