Nėštumas natūraliai sukelia hormoninius pokyčius visame kūne. Dėl to pagrindiniai organai ir sistemos dvigubai pagreitina savo darbo tempą. Viena pirmųjų į pokyčius reaguoja širdies ir kraujagyslių sistema, nes dabar širdis turi aprūpinti du organizmus krauju ir visomis maistinėmis medžiagomis. Nėštumo metu kraujospūdis yra normalios jo eigos rodiklis, todėl svarbu reguliariai stebėti, ar jis nėra padidėjęs, ar, atvirkščiai, sumažėjęs.
Normalu nėštumo metu
Normalaus kraujospūdžio samprata kiekvienam žmogui yra skirtinga, tačiau pagrindiniu kriterijumi laikomi tokie skaičiai, kuriuos pasiekus moteris jaučiasi gerai. Nėštumo metu vidutiniu rodikliu laikomas slėgis nuo 130 iki 80, ir būtent juo vadovaujamasi vertinant nėštumo eigą.
Daugelis besilaukiančių mamų, sveriančių mažiau nei 55 kilogramus, turi kraujospūdįnuleistas, bet jų atveju tai normalu. Kad neįtartų spaudimo sumažėjimo (hipotenzijos), registruodama į gimdymo kliniką, moteris turi matuotis abiejų rankų kraujospūdį.
Kitų apsilankymų metu kraujospūdis turi būti matuojamas kiekvieno apsilankymo metu. Tačiau reikia nepamiršti, kad nėštumo metu ne visada įmanoma pasiekti norimą 13080 slėgį, daugelis veiksnių gali turėti įtakos jo veikimui. Rezultatas gali būti iškreiptas dėl susitikimo, fizinio krūvio ar tiesiog nuovargio, arba tai gali būti tiesiog reakcija į b altą chalatą. Siekiant didesnio patikimumo, slėgį rekomenduojama matuoti namuose, naudojant specialų prietaisą – tonometrą.
Svarbiausia viską daryti teisingai
Patikimus kraujospūdžio rodmenis galima gauti ir namuose. Būtina tik teisingai atlikti šią procedūrą. Geriau patikėkite šį atsakingą procesą kitam žmogui, tada rezultatas bus patikimesnis. Matavimui optimalu naudoti įprastą, o ne skaitmeninį tonometrą. Elektronikos priklausomybė nuo baterijų galios ir daug daugiau gali turėti įtakos normaliam rezultatui, ir greičiausiai jis nerodys slėgio nuo 130 iki 80. Matavimo dažnis yra maždaug kartą per savaitę, ir jie tai daro tuo pačiu metu ramiomis sąlygomis. Griežtai draudžiama matuoti spaudimą po fizinio krūvio ar streso, tokiu atveju rezultatas bus netikslus. Norint įrašyti visus išmatavimus, pravartu turėti specialų sąsiuvinį, inkuris turėtų atspindėti visus rodiklius, o priėmimo metu parodykite tai savo gydytojui. Kraujospūdis gali keistis skirtingu paros metu, todėl jį reikia matuoti ir ryte, ir vakare.
Slėgis sumažėjo
Pirmąjį nėštumo trimestrą nėra neįprasta, kai slėgis mažesnis nei 130–80. Tuomet reikėtų apie tai pagalvoti, nes tai gali būti ankstyvos nėščios moters toksikozės požymis. Tačiau tuo pat metu tai gali būti ir savarankiška būklė, kuri yra atsakas į hormoninius pokyčius per pirmąsias 16 savaičių. Žemo kraujospūdžio požymiai gali būti pykinimas, nuolatinis mieguistumas, galvos svaigimas, alpimas, ypač dažnas, silpnumas. Esant tokiai situacijai, kai slėgis žemesnis nei 130–80, geriau daugiau laiko praleisti gryname ore, normalizuoti poilsio režimą, pakankamai miegoti ir valgyti. Taip pat pravers vitaminai.
Jei yra sunkus ar kenksmingas darbas, geriau jį pakeisti į lengvesnį, atitinkamo pavyzdžio pažymą su pasiūlymu įmonės vadovybei tai padaryti gali išduoti gydytojas. Žemas kraujospūdis taip pat gali pasireikšti alkio metu. Net jei nėščia moteris pykina, verta valgyti reguliariai, nors ir mažomis porcijomis, bet dažniau ir su tuo, kuo norisi šiuo metu. Geriausias variantas būtų nedidelis kiekis riešutų ar džiovintų vaisių, arba su savimi galite nešiotis krekerius. Bandymai padidinti kraujospūdį kofeinu, kurio yra kavoje ar stiprioje arbatoje, nieko gero neduos, o tik neigiamai paveiks būsimus palikuonis. griebtis šitobūdas padidinti slėgį yra tik avariniu atveju.
Slėgis smarkiai sumažėjo, ką daryti?
Pirmiausia reikia imtis horizontalios padėties ir pakelti kojas į kalną, kad į galvą pateks daugiau kraujo. Ne mažiau svarbus ir nuolatinis gryno oro srautas, papildomai verta atlaisvinti kaklą nuo drabužių, bus daug lengviau kvėpuoti. Amoniakas, kurį galima užtepti ant vatos tamponėlio, padės žmogui atsigauti, reikėtų išsitepti viskį ir leisti pauostyti iš tolo. Nekiškite tampono į nosį, nes tai gali sukelti refleksinį kvėpavimo sustojimą. Puodelis stiprios arbatos padės žmogui pagaliau susivokti.
Aukštas kraujospūdis
Antrąją nėštumo pusę lydi kraujospūdžio padidėjimas. Taip yra dėl padidėjusio cirkuliuojančio kraujo tūrio, taip pat dėl inkstų darbo pasikeitimo prieš gimdymą. Spengimas ausyse, venų varikozė, sunkumas kojose, galvos skausmai ir kraujavimas iš nosies rodo, kad spaudimas didesnis nei 130 per 80. Normalus spaudimas gali būti grąžintas nustačius priežastį, kuri gali būti susijusi su inkstais, endokrininėmis problemomis, širdies ir kraujagyslių sistemos patologija. sistema. Ir taip pat su negalavimais, kurie buvo prieš nėštumą. Taip pat turi įtakos paveldimumui ir amžiui, galiausiai padidėjusio slėgio rezultatas gali būti preeklampsija (arba toksikozė, kaip anksčiau buvo vadinamas šis terminas). Svarbu nuolat stebėti savo sveikatą. O jei slėgis viršija 13080, ką daryti, pasakys gydantis gydytojas irsavarankiškas gydymas gali sukelti rimtų komplikacijų.
