Rudens sezono pabaigoje parduotuvėse pasirodo neįprasti egzotiški vaisiai, žinomi nedaugeliui. Tai yra feijoa. Naudingas šio produkto savybes ir kontraindikacijas sužinosime iš šio straipsnio.
Vaisiaus ir jo sudėties aprašymas
Šio egzotiško augalo gimtinė yra Pietų Afrika. Šiandien jį galima rasti Turkmėnistane, Azerbaidžane, Kaukaze ir Kryme. Feijoa yra tamsiai žalias ovalus vaisius, kurio aromatas primena braškių, kivių ir ananasų mišinį. Jis gabenamas neprinokęs, nes visiškai subrendęs produktas tampa trapus ir minkštas. Prieš pradėdami naudotis šia gamtos dovana, turite žinoti feijoa sudėtį, naudingas savybes ir kontraindikacijas, nes ji gali būti kenksminga.
Šios rūšies vaisiuose yra daug jodo, kurį žmogaus organizmas lengvai pasisavina. Jame taip pat yra eterinių aliejų, vitamino C, sacharozės, skaidulų ir pektino.
Kaip valgyti feijoa?
Daugelis nelabai supranta, kaip valgyti šį egzotišką produktą. Čia viskas paprasta: vaisiai supjaustomidalių, minkštimą valgykite su arbatiniu šaukšteliu. Tai puikus desertas arba egzotiško patiekalo ingredientas. Jei minkštimą supjaustome gabalėliais, pabarstome cukrumi, įdedame grietinės ir viską išmaišome, gauname labai skanų skanėstą. Tik būkite atsargūs ir nevalgykite per daug: derinant šį vaisių su pieno produktais gali sutrikti virškinimas.
Feijoa. Nauda ir žala
Dėl didelio jodo kiekio gydytojai rekomenduoja šį produktą tiems žmonėms, kurie kenčia nuo skydliaukės, inkstų ir virškinamojo trakto ligų. Feijoa naudinga vartoti aktyvių virusinių infekcijų laikotarpiu, nes jos eteriniai aliejai mažina užsikrėtimo riziką, o vartojant reguliariai, natūraliai sustiprėja imuninė sistema. Šis vaisius taip pat teigiamai veikia virškinimą. Jis taip pat aktyviai naudojamas kosmetologijoje dėl teigiamo poveikio odai.
Produkto minkštimas yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas, nes jame yra daug pektino. Feijoa vaisiai yra kenksmingi tiems, kurie linkę į alergines reakcijas. Šių žmonių oda gali parausti. Nepageidautina jo vartoti diabetu ar nutukusiems žmonėms. Pasitaikė individualaus šio neįprasto vaisiaus netoleravimo atvejų.
Feijoa žievelė. Naudingos savybės ir kontraindikacijos
Negalite išmesti šios egzotiškos gamtos dovanos žievelės, nes joje yra naudingų elementų (katechinų ir leukoantocianinų), kurie išlaiko jaunystę ir neleidžia atsirasti vėžiui.ligos.
Rekomenduojama gerti arbatą, užplikytą iš džiovintų feijoa odelių. Gėrimas bus labai naudingas. Tai apsaugo nuo įvairių apsinuodijimų. Vaisiaus minkštimas laisvina vidurius, o odelė fiksuoja žarnyną.
Receptas: 1 valg. šaukštą susmulkintų džiovintų odelių užpilkite 200 ml karšto vandens, šiek tiek primygtinkite. Vaistą reikia gerti pusvalandį prieš valgį.
Kaip teisingai pasirinkti?
Dabar jūs daug žinote apie feijoa: naudingos savybės ir kontraindikacijos, kokį desertą galima gaminti, kaip pasigaminti arbatos. Nusprendus įsigyti šį vaisių parduotuvėje, svarbu teisingai pasirinkti, nes naudingų elementų kiekis jame priklauso nuo produkto kokybės. Bus puiku, jei pardavėjas leis vaisius perpjauti per pusę. Prinokusių vaisių minkštimas turi būti beveik bespalvis. B alta spalva rodo, kad gaminys dar žalias, o ruda – kad jis netinkamas maistui. Geriau imti neprinokusią feijoją, nes ji namuose sėkmingai sunoks per porą dienų.
