Gerklės skausmo gydymas: vaistai, liaudies gynimo priemonės

Turinys:

Gerklės skausmo gydymas: vaistai, liaudies gynimo priemonės
Gerklės skausmo gydymas: vaistai, liaudies gynimo priemonės

Video: Gerklės skausmo gydymas: vaistai, liaudies gynimo priemonės

Video: Gerklės skausmo gydymas: vaistai, liaudies gynimo priemonės
Video: LSMU KK Gliukozės kiekio kraujyje matavimas 2024, Liepa
Anonim

Gerklės skausmas – šis simptomas būdingas bet kuriuo metų laiku, o ypač ne sezono metu įvairaus amžiaus žmonėms. Atsiranda prakaitavimas, užkimimas, sausumas ir deginimas, darosi skausminga ryti ir kalbėti. Tai gali būti ligos požymis arba ryklės gleivinės reakcija į išorinės aplinkos įtaką. Bet kokiu atveju į šį simptomą reikia žiūrėti rimtai ir kuo greičiau išsiaiškinti jo atsiradimo priežastį ir tik tada pradėti gerklės skausmą.

Priežastys

Gerklėje yra įvairių skausmų: aštrių, veriančių, nuobodžių, skausmingų, pulsuojančių, progresuojančių ar nuolatinių. Gali skaudėti visą gerklę, iš vienos ar abiejų pusių arba per vidurį. Kodėl tai vyksta? Skausmą sukelia šios priežastys:

  1. Virusai. Sunku jų išvengti. Jie plinta oro lašeliniu būdu ir jų protrūkiai pasitaiko kelis kartus per metus. Visi jie sukelia aštrų gerklės skausmą, dėl kurio sunku nuryti net seiles. Sveikatos būklė pablogėja, atsiranda galvos skausmai, temperatūra pakyla iki 38 laipsnių. Yra gerklės paraudimas, ašarojimas, vaikui gali padidėtilimfmazgiai.
  2. Bakterijos. Ši infekcija yra mažiau paplitusi nei virusinė. Jis gali patekti į organizmą iš išorinės aplinkos, taip pat susilpnėjus imunitetui dėl per didelio oportunistinių bakterijų, esančių kiekvieno individo viduje, padaugėjimo. Dažni ligos simptomai yra: gerklės ir gerklės skausmas, gerklų ir tonzilių patinimas, silpnumas ir aukšta temperatūra iki 40 laipsnių.
  3. Grybelis. Dėl pelėsių ir į mieles panašių grybų dauginimosi atsiranda įvairių gerklės ligų. Esant tokiems pažeidimams, gleivinė yra padengta b alta arba pilkšva danga, kuri yra sutrauktos konsistencijos. Skauda gerklę, tačiau temperatūra dažnai išlieka normali. Ligos priežastis siejama su susilpnėjusia imunine sistema, užsitęsusiu gydymu antibiotikais ir virškinimo trakto sutrikimais.
  4. Navikai. Jos gali formuotis gerklose arba būti kitų vidaus organų onkologinių susirgimų metastazėmis. Dėl neoplazmų augimo pacientams gerklėje atsiranda komos jausmas. Sunku ryti, balsas užkimsta arba užkimsta.
  5. Alergija. Sukelia gleivinės uždegimą ir pabrinkimą, dėl kurio atsiranda niežulys ir gerklės skausmas, dusulys, sausas kosulys. Bendra būklė pablogėja, atsiranda dirglumas, silpnumas, padidėjęs nuovargis. Kūno temperatūra išlieka normaliose ribose. Galimi astmos priepuoliai.
  6. Sausas oras. Ši problema iškyla žiemą dėl šildymo, o vasarą oras tampa sausas dėl oro kondicionierių veikimo. Norėdami palaikyti normalią drėgmę, turite naudotidrėkintuvą arba drėgnas šluostes.
  7. Raiščių patempimas. Gerklės skausmas pasireiškia tiems, kurie daug ir garsiai kalba. Šis negalavimas neigiamai veikia žmogaus savijautą, todėl balsas užkimsta.
  8. Svetimas kūnas. Tai gali būti smulkūs daiktai, medicinos instrumentų dalys, gyvi daiktai, maisto likučiai. Yra gerklų skausmas, užkimimas, kosulys ir vėmimas. Laikui bėgant išsivysto uždegimas, dėl kurio atsiranda patinimas, o kvėpavimas tampa sunkus.

Gerklės skausmo diagnozė

Norėdami nustatyti tikslią diagnozę, turite atlikti šiuos veiksmus:

  • pokalbis su pacientu – požymių ir nusiskundimų nustatymas;
  • išorinis ryklės tyrimas;
  • kaklo palpacija;
  • kūno apžiūra dėl odos bėrimų;
  • paranasalinių sinusų, ausų apžiūra;
  • gleivių bakteriologinė analizė;
  • bendra ir biocheminė kraujo ir šlapimo analizė.
Kosėjimas
Kosėjimas

Tik atlikus visas priemones ir gavus apžiūros rezultatus, nustatoma galutinė diagnozė ir skiriamas gydymas nuo gerklės skausmo.

Ligos su kosuliu, karščiavimu ir gerklės skausmu

Tokie simptomai dažniausiai pasireiškia esant šioms patologijoms:

  1. Tonzilitas. Jis turi lėtinį ar ūminį pobūdį, pasireiškiantis tonzilito forma. Esant tokiai būklei, gomurinės tonzilės užsidega, padidėja jų dydis ir ant paviršiaus susidaro pūlingi kamščiai ar apnašos. Gerklėje yra stiprus skausmas ir deginimo pojūtis. Kūno temperatūra gali pakilti iki 39 laipsnių irblogai sugenda. Sukėlėjas yra bakterijos arba virusai. Norint išgydyti gerklės skausmą be kosulio sergant tonzilitu, reikia kreiptis į gydytoją, kuris, priklausomai nuo ligos sukėlėjo, skirs antibiotikų ar antivirusinių vaistų kursą. Savarankiškas gydymas sukelia rimtų komplikacijų.
  2. Sinusitas ir sinusitas. Kosulys ir gerklės skausmas dažnai yra susiję su šiomis ligomis. Patogeniniai mikroorganizmai, sukėlę sinusitą, prisideda prie viršutinių kvėpavimo takų paburkimo ir paveikia burnos gleivinę. Sergant užsitęsusiu ūminiu sinusitu, kuris dažnai tampa lėtinis, pūlingos išskyros iš sinusų nuolat nuteka į gerklę. Dėl to yra nuolatinis kosulys. Gerklės skausmui ir slogai gydyti vartojami vazokonstrikcinio poveikio lašai, nosis nuplaunama ir gerklė skalaujama sodos tirpalu, dažnai pridedama antibiotikų, antialerginių vaistų. Pasveikus, nosies gleivinės sanitarinė priežiūra tęsiasi.
  3. SARS. Ligą sukelia virusai. Kūno temperatūra neviršija 38 laipsnių, skauda gerklę ir kaklą. Dėl gleivinės džiūvimo ir dirginimo atsiranda prakaitavimas. Jūs neturėtumėte sumažinti subfebrilo temperatūros. Kosulio ir gerklės skausmo gydymas atliekamas gydytojo paskirtais antivirusiniais vaistais. Sergant šia liga, beprasmiška gerti antibiotikus, jie nepadės. Gargaliavimui rekomenduojama naudoti žolelių antpilus. Gausus šiltas gėrimas padės greičiau atsikratyti viruso. Imunitetui stiprinti vartokite vitaminų kompleksus.
  4. faringitas. Kai liga pasireiškiasausumas, niežulys ir veriantis skausmas gerklėje, sustiprėjęs nurijus ir pravėrus burną. Gleivinės yra raudonos ir uždegusios, ant tonzilių yra apnašos, kuriose yra pūlių. Pacientai kenčia nuo gerklės skausmo ir sauso kosulio. Gydymą pasirenka gydytojas, atsižvelgdamas į klinikinį vaizdą. Ši liga lengvai supainiojama su grybelių sukeliama gerklės mikoze, kai skiriamas visai kitoks gydymas. Patartina iš dietos neįtraukti rūgštaus, aštraus ir karšto maisto.

Gerklės ligos, kurios praeina be karščiavimo

Ūminė viršutinių kvėpavimo takų infekcija sukelia gerklės skausmą, negalavimą, bet gali ir nekarščiuoti. Taip nutinka dėl šių priežasčių:

  • stiprus imunitetas;
  • inkubacinis laikotarpis;
  • imunitetas, sukurtas po vakcinacijos ar ankstesnės ligos;
  • silpnos apsauginės organizmo funkcijos. Jis negali kovoti su infekcija.
Gerklės skausmas
Gerklės skausmas

Gerklės skausmo gydymas be karščiavimo visiškai priklauso nuo priežasties, sukėlusios tokius simptomus. Pažeisti viršutiniai kvėpavimo takai dažniausiai nuraminami skalaujant ramunėlių nuoviru ir sūriu vandeniu, kuris taip pat turi priešuždegiminį poveikį. Gerklę gali skaudėti ir nuo užgultos nosies, nes visą laiką tenka kvėpuoti per burną. Dėl to gleivinė išsausėja ir sudirgsta. Šiuo atveju naudojami purškalai su jūros vandeniu ir kraujagysles sutraukiantys nosies lašai. Sergant peršalimu, skiriamos inhaliacijos su įvairių vaistinių žolelių užpilais. Užtepkite nuskausminamųjų ir baktericidinių preparatų, parduodamųvaistinių tinklas. Nekarščiuojant, gerklės skausmą galima gydyti ir karštomis garstyčių pėdų vonelėmis. Norint padidinti organizmo atsparumą, rekomenduojama vartoti vitaminą C. Toli gražu ne visada pavyksta susidoroti su liga be karščiavimo savarankiškai. Taigi, jei:

  • per 2-3 dienas neplanuojama teigiamos gydymo namuose dinamikos;
  • gerklės skausmas stiprėja;
  • silpnumas didėja;
  • atsiranda kūno skausmai ir odos bėrimai.

Rekomenduojame nedelsiant kreiptis į gydytoją, antraip laikas praleistas ir liga akimirksniu pradės progresuoti.

Nėščios moters gerklės skausmo priežastys ir jų pašalinimas

Dėl nėštumo susilpnėjusio imuniteto moteris turi polinkį sirgti įvairiomis infekcinėmis ligomis. Gerklės skausmą gali sukelti:

  • virusiniai gerklų pažeidimai;
  • bakterinės infekcijos;
  • grybai;
  • alergiškas;
  • toksikozė;
  • mechaniniai pažeidimai.
Vaistas miramistinas
Vaistas miramistinas

Gerklės skausmas ne visada yra rimtos ligos simptomas, tačiau moteris turėtų kreiptis į gydytoją, kad nustatytų jo priežastį. Norint nustatyti teisingą diagnozę, atliekamas pirminis paciento tyrimas, išklausomi nusiskundimai, prireikus paimama biomedžiaga analizei, siekiant nustatyti ligos pobūdį. Nustatant virusinę infekciją, ji gydoma liaudies gynimo priemonėmis ir vaistais, kurie yra patvirtinti šiai pacientų kategorijai. Sergant bakterine infekcija, stiprų gerklės skausmą reikia gydyti antibiotikais, kuriuos skiria tik gydytojas, grybelinei infekcijai – priešgrybelinių preparatų. Alergijos sukeltas gerklės skausmas reikalauja nedelsiant pašalinti alergeną ir naudoti antihistamininius vaistus. Sergant toksikoze, nemalonūs skausmo pojūčiai pašalinami koreguojant mitybą, remiant vaistus, o sunkiais atvejais gydymas atliekamas ligoninėje. Skausmas dėl mechaninių gerklų pažeidimų išnyksta pašalinus jų priežastį. Skalavimas naudojamas, kad jaustumėtės geriau.

Gerklės skausmo gydymas nėštumo metu vaistais

Visų pirma, verta paminėti, kad daugelis vaistų yra draudžiami moterims, užimančioms pareigas. Visi vaistai nėščios moters gerklės skausmui gydyti turi būti vartojami tik taip, kaip nurodė gydantis gydytojas. Tokiais atvejais jie dažniausiai naudoja:

  • Tablečių dozavimo formos rezorbcijai „Faringosept“ir „Lizobakt“. Jie turi antivirusinį, priešgrybelinį ir antibakterinį poveikį.
  • Purškikliai drėkinimui: "Stopangin", "Gexoral", "Ingalipt". Jie naudojami du ar tris kartus per dieną po valgio. Gerklės skausmo gydymo efektyvumas padidės, jei prieš injekciją praskalaukite burną žolelių nuoviru, sodos tirpalu arba furatsilinu.
  • Specialios priemonės tonzilėms tepti: "Miramistin", "Hexicon", "Lugol". Antiseptiniai preparatai išlieka aktyvūs, kai yra pūlių ir kraujo. Jie nedirgina gleivinės ir nesukelti alerginę reakciją.
  • Skalavimas su Rotokan tinktūra ir furacilino tirpalu. Šį manipuliavimą rekomenduojama atlikti kas dvi valandas.

Visa tai, kas išdėstyta pirmiau, gali palengvinti gerklės skausmą ir pagreitinti pasveikimą.

Nėščiųjų gerklės skausmo gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Nėštumo metu, kai nepatartina vartoti daug vaistų, gerklę reikia gydyti liaudiškomis priemonėmis. Norėdami tai padaryti, galite naudoti:

  • Karštas pienas. Į stiklinę virinto gėrimo įdėkite gabalėlį sviesto ir mažais gurkšneliais išgerkite turinį. Skausmas laikinai sumažės. Procedūrą galima kartoti kelis kartus per dieną.
  • Įkvėpimas su žolelėmis. Namuose gerklės skausmui gydyti ruošiami vaistažolių užpilai iš virvelių, ramunėlių ar š altalankių, po to pilami į inhaliatorių. Įkvėpus garų, tonzilių gleivinė sudrėkinama, sumažėja skausmas ir diskomfortas gerklėje.
  • Skalauti. Tam naudojami įvairūs tirpalai: fiziologinis tirpalas – arbatinis šaukštelis jūros arba valgomosios druskos stiklinėje vandens; soda - tirpalas paruošiamas taip pat, kaip ir ankstesnis; actas - vienas arbatinis šaukštelis obuolių sidro acto stiklinėje šilto vandens. Norint pasiekti efektą ir pašalinti gerklės skausmą, gargaliavimas atliekamas bent šešis kartus per dieną.

Tradicinis gerklės skausmo gydymas turi būti naudojamas atsargiai, nes galima alerginė reakcija. Tai ypač įmanoma derinant įvairias žoleles ir medų.

Vaiko gerklės ligos

Gerklė skauda anksčiausiaiprasidedančios ligos požymis. Kūdikio gydymą reikia pradėti nedelsiant, nes nusilpusi imuninė sistema pati negali susidoroti su infekcija. Skausmą dažniausiai sukelia bakterijos ar virusai. Patys tėvai negali nustatyti tikslios diagnozės, todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Paveikta bakterinės infekcijos, liga vystosi lėtai. Vaiko savijauta pamažu prastėja, kaklo limfmazgiai uždegami, ant tonzilių atsiranda gelsvos ar b altos spalvos apnašos, temperatūra pakyla iki 39-40 laipsnių. Visas procesas trunka kelias dienas.

Vaiko gerklės apžiūra
Vaiko gerklės apžiūra

Virusinė infekcija atsiranda staiga. Vaikas tampa vangus, skundžiasi gerklės ir kūno skausmais, tačiau temperatūra dažniausiai nepakyla aukščiau 38 laipsnių. Visa tai įvyksta per kelias valandas. Reikėtų pažymėti, kad esant virusinei infekcijai, gerklės skausmas atsiranda iš karto, o esant bakterinei infekcijai - po dviejų ar trijų dienų. Vaiko, sergančio virusine ir bakterine infekcija, gerklės skausmo gydymas yra skirtingas. Tik gydytojas gali pasirinkti tinkamą gydymą. Tačiau tėvai gali padėti kūdikiui susidoroti su liga, tam jums reikia:

  • Užtikrinkite lovos režimą. Daugiau dėmesio skirkite vaikui, skaitykite knygą, nusiraminkite ir linksminkitės.
  • Valgykite tinkamą mitybą. Paruoškite tyres sriubas, skystas košes, daržovių ir vaisių tyreles, želė, kompotus. Saugokite savo vaiką nuo karšto, š alto, rūgštaus maisto.
  • Gausus gėrimas. Tai padės greičiau pašalinti toksinus iš organizmo. Šilti vaistažolių nuovirai: jonažolių, šalavijų, liepžiedžių irerškėtuogės turės priešuždegiminį ir karščiavimą mažinantį poveikį.
  • Skalauti. Gerklės skausmui gydyti namuose tinka soda arba druskos tirpalas. Jaunesni nei penkerių metų vaikai šią procedūrą gali atlikti patys.
  • Purškikliai. Jie padės palengvinti simptomus, pašalinti diskomfortą. Puikiai pasiteisino vaistas "Aqua Maris", kuris mažina uždegimą, kovoja su bakterijomis, gerina imunitetą. Taikyti nuo vienerių metų. "Bioparox" vartojamas gerklės skausmui, faringitui ir laringitui gydyti vaikams nuo 2,5 metų. Miramistinas skirtas grybelinėms, virusinėms ir bakterinėms infekcijoms gydyti. Patvirtinta naudoti nuo gimimo.
  • Vitaminų kompleksai. Jų vartojimas pagreitins gijimo procesą.

Visos šios priemonės papildo pagrindinį gydytojo rekomenduojamą gydymą.

Vaikų gerklės gydymas tradicine medicina

„Liaudies“gerklės skausmo gydymas apima saugiausių produktų ir žolelių naudojimą. Jie naudojami skalavimui, tepimui, gerklei drėkinti ar nuryti. Prieš naudojant liaudies gynimo priemones, geriausia pasitarti su gydytoju, kad nepakenktumėte vaikui. Gydymas, kurį galima atlikti naudojant namų gynimo priemones:

Gausus gėrimas. Dideli šiltų gėrimų kiekiai padeda suminkštinti, drėkinti gerklės gleivinę ir sumažinti organizmo intoksikaciją. Vaikams arbatos ruošiamos su liepų žiedais, šalaviju, erškėtuogėmis, spanguolių ramunėlėmis, avietėmis, juodųjų serbentų lapais.

Jūros druska
Jūros druska

Skalauti. Gydymo metugerklės skausmas padeda pašalinti patogeninius mikrobus, malšina skausmą ryjant, pašalina gleivinės patinimą. Norėdami tai padaryti, naudokite šiuos sprendimus:

  • druska arba soda – pusę arbatinio šaukštelio druskos ar sodos reikia ištirpinti stiklinėje šilto vandens;
  • jodas - du lašai medžiagos ir šiek tiek kepimo sodos stiklinėje virinto vandens;
  • žolė - į vandenį dedama eukalipto, ąžuolo žievės, ramunėlių, šalavijų žolelių užpilų;
  • burokėliai – veisiami lygiomis dalimis su vandeniu.

Suliejimas. Norint įtvirtinti skalavimo efektą, po jo rekomenduojama patepti uždegusias tonziles. Tam naudojami augaliniai aliejai: š altalankių, persikų ir eukaliptų.

Visos šios procedūros puikiai tinka gerklės skausmui su karščiavimu gydyti vaikui. Jie atliekami kartu arba atskirai.

Kaip išgydyti gerklę vaikui iki vienerių metų?

Dėmesinga mama visada atkreips dėmesį į tai, kad kūdikis blogai miega, nenori imti buteliuko ar krūties ir dažnai verkia. Tokiu atveju reikia žiūrėti į kaklą šaukštu. Pastebėjus paraudimą reikėtų kuo skubiau apsilankyti pas gydytoją, nes kūdikiui liga išsivysto labai greitai. Atsižvelgdamas į diagnozę, gydytojas parinks tinkamą gydymo schemą ir paskirs reikiamus vaistus. Kūdikiams pageidautina naudoti šias dozavimo formas: lašus, sirupus, purškalus, miltelius. Mama taip pat gali pati numalšinti gerklės skausmą prieš atvykstant gydytojui. Norėdami tai padaryti, visuose namuose, kuriuose yra kūdikis, turite turėti:

  • fiziologinis tirpalas arba fiziologiniai nosies lašai;
  • eterinis aliejus(anyžius, eukaliptas, citrina, pušų spygliai);
  • džiovintos žolelės (eukaliptas, medetka, šalavijas);
  • purkštuvas;
  • drėkintuvas.
kūdikio apžiūra
kūdikio apžiūra

Jūsų kūdikis gali atlikti šiuos gerklės skausmo gydymo būdus namuose:

  • Skalaukite nosį. Vaikui reikia reguliariai lašinti į nosį fiziologinio tirpalo pipete. Puikiai išvalo nosies takus ir pasižymi antibakteriniu poveikiu, neleidžia plisti infekcijai. Skalaujant nosį, vaiko galva turi būti pasukta į šoną.
  • Gargaliavimas. Skalavimui skirta tinktūra ruošiama iš žolelių arba galite paimti tą patį druskos tirpalą. Vaikas paguldomas veidu žemyn ant kelių, tirpalas įtraukiamas į švirkštą ir suleidžiamas į burną. Geriau šią procedūrą atlikti kartu.
  • Eterinio aliejaus naudojimas. Jis dezinfekuos orą, palengvins kvėpavimą ir padės kūdikiui atsigauti. Norėdami tai padaryti, užtepkite aliejaus ant popierinės servetėlės ir padėkite į kambarį arba naudokite aromatinę lempą.
  • Gausus gėrimas. Tai motinos pienas, jis sterilus ir padeda kovoti su mikrobais.
  • Įkvėpimas kūdikiui. Gerklės skausmą namuose galima gydyti specialiu inhaliatoriumi purkštuvu.
  • Drėkinimas. Sausas oras dirgina gerklės skausmą, todėl jį reikia palaikyti drėgną.

Kad sergantis kūdikis greitai pasveiktų, būtinos patogios sąlygos gerai vėdinamoje patalpoje.

Kineziterapija

Veiksmingiausios gerklės gydymo priemonės yra:

  1. Drėkinimasvaistų liaukos ir užpakalinė ryklės sienelė naudojant ultragarsą. Prietaisas skirtas gerklės skausmui gydyti suaugusiems ir vaikams. Jis turi stiprų antiseptinį poveikį gleivinei. Miramistinas naudojamas kaip medicininis tirpalas, kuris dėl kavitacijos efekto iš skysčio virsta smulkiai išsklaidyta būsena. Veikiamas stipraus hidromechaninio poveikio, vaistas patenka į poodines tonziles ir turi gydomąjį poveikį ilgą laiką.
  2. Lazerio terapija. Lazerio ekspozicija atliekama tiek ant išorinio kaklo paviršiaus, tiek tiesiai ant galinės ryklės sienelės ir tonzilių. Tam naudojamas specialus antgalis, kuris įkišamas į burnos ertmę. Lazerio spindulys mažina uždegiminį procesą, mažina patinimą. Procedūros rezultatas pastebimas net po pirmo seanso.
  3. Vibroakustinis poveikis. Jis naudojamas pagerinti kraujotaką audiniuose, pašalinti spūstis. Dėl vibracijos padidėja leukocitų antplūdis į pažeistą vietą, sunaikinami patogeniniai mikroorganizmai.
  4. UV švitinimas. Metodas, kuris jau seniai naudojamas gerklės ir kosulio, taip pat nosies ertmės gydymui. Veikiant UV spinduliuotei patogeniniai mikroorganizmai žūva, paciento būklė žymiai pagerėja.
  5. Magnetoterapija. Ši procedūra naudojama siekiant padidinti kraujotaką tonzilių gleiviniuose audiniuose ir gerklų galinėje sienelėje, o tai prisideda prie jų mitybos. Tai veiksmingas adjuvantinis gerklės skausmo gydymas.

Išvada

Gerklės skausmą reikia pradėti gydyti po teisingos diagnozės, išsiaiškinus visas ligos priežastis ir atlikus laboratorinius tyrimus. Skausmas gali atsirasti sergant įvairiomis infekcinėmis ligomis, hipotermija, augliais, gimdos kaklelio osteochondroze, ŽIV infekcija, sifiliu ir daugeliu kitų ligų.

Vaistinės žolelės
Vaistinės žolelės

Sunku suprasti tokią ligų įvairovę ir savigydymas dažniausiai nepalengvina simptomų, o lydi rimtų komplikacijų. Vaistų vartojimas be gydytojo recepto sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos, kepenų, inkstų, virškinamojo trakto patologijas. Laiko praradimas ir nesikreipimas į gydytoją sumažina visiško pasveikimo tikimybę, padidina komplikacijų tikimybę. Jei skauda gerklę, nereikėtų ilgam atidėti vizito pas gydytoją, kuris suteiks profesionalią pagalbą.

Rekomenduojamas: