Čiaudėjimas yra būdingas žmogaus prigimčiai, o tai reiškia besąlyginius refleksus. Taip žmogaus organizmas apsivalo. Tokio proceso atsiradimo priežasčių yra daug, tačiau tikslas bus bendras – atsikratyti to, kas pavojinga organizmui. Kartais žmonėms reikia žinoti, kaip paskatinti čiaudulį suaugusįjį. Apie tai ir kalbėsime savo straipsnyje.
Mechanizmas ir priežastys
Per nosiaryklę įkvepiame daug smulkių dalelių, bakterijų, virusų ir dulkių, todėl mūsų kūnas linkęs išstumti šiuos nematomus elementus. Jei išsamiau apsvarstysime čiaudėjimo mechanizmą, jį sudaro šie veiksmai:
- Kutenimas nosyje.
- Stiprus kvėpavimas.
- Artikuliacinio aparato nustatymas: gomurio pakėlimas, nosiaryklės izoliavimas, taip pat burnos ertmė su užpakaline liežuvio dalimi, akių užmerkimas.
- Raumenų, kurie dalyvauja, susitraukimasprocesas: pilvo, gerklų, diafragmos ir tarpšonkaulinių. Visa tai sukurs papildomą spaudimą.
- Stiprus ir energingas iškvėpimas.
Iš burnos ir nosies išsiveržiantis oro srautas nukeliauja apie 3 m atstumu, o jo greitis yra didesnis nei 150 km/val. Būtent todėl higienos ir kultūros požiūriu žmogus čiaudėdamas turėtų prisidengti nosį ir burną ranka ar nosine. Bet kaip priversti suaugusį čiaudėti?
Provokatoriai
Įvairūs mechaniniai veiksniai gali išprovokuoti čiaudulį. Jie veikia gleivinę. Atsakant į klausimą, kaip sukelti čiaudulį suaugusiam žmogui, reikia pažymėti, kad tai galima padaryti esant ryškiai šviesai, liečiant nosies paviršių, taip pat stresinėse situacijose. Pastaruoju atveju bus stebimi kraujagyslių pakitimai, kurie provokuoja slogą, nes nosis labai jautri emocinėms metamorfozėms. Dažniausios čiaudėjimo priežastys yra:
- Š alta.
- Virusinės infekcijos.
- Alergija.
- Kūno hipovėsinimas.
- Staigūs oro temperatūros svyravimai.
- Sausas oras.
- Hormoninis nepakankamumas.
Labai dažnai, be čiaudulio, pasireiškia ir kiti peršalimo simptomai: sloga, gerklės skausmas, kūno temperatūra.
Esant hormoniniams pokyčiams nėštumo ar menstruacijų metu, čiaudulys bus normalus reiškinys, atsirandantis dėl hormoninių pokyčiųfone. Tai nerodys jokio peršalimo negalavimo.
Jei turite ūmią reakciją į naminių gyvūnėlių plaukus, dulkes arba tokie priepuoliai įvyko augalų žydėjimo piko metu, yra tikimybė, kad buvo išprovokuota organizmo reakcija į išorinius alergenus.
Į sveikatą
Kinų ekspertai teigia, kad čiaudėjimo pagalba virusas ir peršalimas pašalinami iš organizmo. Nosies ertmės plovimas ir čiaudulys taip pat pagerina savijautą, neleidžia vystytis ligai. Jei nueisite į kliniką ir paklausite gydytojo, kaip atsikratyti čiaudulio ir slogos, greičiausiai jis paskirs vaistus, kurie sumažina šiuos simptomus, bet neleidžia bakterijoms išeiti.
Šiuolaikiniai ekspertai įsitikinę, kad čiaudėjimas yra naudingas kūnui. Bet jei ši būklė yra įkyri, kelia nerimą žmogui kiekvieną dieną, tai rodo, kad organizme yra kokių nors problemų: alergijos pasekmės, ligos išsivystymas, nepatogi kambario temperatūra.
Kaip priversti suaugusį čiaudėti?
Yra daug įvairių liaudiškų metodų, kuriais galite išprovokuoti slogą ir čiaudulį. Jei suaugusiesiems šį simptomą sukelti nėra ypač sunku, tada su vaikais kyla tam tikrų sunkumų. Faktas yra tas, kad jei nežinote, kas gali sukelti čiaudulį suaugusiems, šiais tikslais galite naudoti pipirus, tabaką, kuris bus labai pavojingas vaikams. Ne visi žmonės žino, kaip priversti save čiaudėti. Tačiau tai ganatiesiog. Būtina dirginti nosiaryklės gleivinę. Bet kaip tiksliai sukelti čiaudulį suaugusiam? Kaip dirginti gleivinę?
Druskos tirpalas
Kalbėdami apie tai, kaip sukelti čiaudulį sergant sinusitu suaugusiems ir vaikams, pažymime, kad šiems tikslams galite naudoti paprastą druskos tirpalą, kuris naudojamas lašinant į nosį. Gana dažnai tėvai tokiu būdu dirgina gleivinę, palengvindami kūdikio būklę. Jei norite išprovokuoti užsitęsusį čiaudėjimą, taip pat giliai išvalyti nosies takus, turėsite pakartotinai lašinti savo ar vaiko nosį fiziologiniu arba fiziologiniu tirpalu.
Kutenimas
Taigi, mes išnagrinėjome pagrindines suaugusiųjų čiaudulio priežastis. Daugeliu atvejų tai yra išorinio alergeno poveikis arba peršalimo išsivystymas. Bet kaip prisiversti čiaudėti, kad išvalytumėte nosį? Daugelis šiems tikslams naudoja mechaninius veiksmus. Norėdami tai padaryti, kutenkite nosį, įkišdami į vidų vatos tamponą ar plunksną. Šis metodas nėra toks veiksmingas kaip lašinimas fiziologiniu tirpalu, nes ne visi pacientai turi vienodą gleivinės jautrumą tokiam poveikiui. Bet jei vis tiek nuspręsite išprovokuoti čiaudulį šiuo konkrečiu būdu, turite atkreipti dėmesį į tai, kad reikia naudoti tik subtilius dirgiklius, kad nepažeistumėte nosiaryklės.
Kalankė
Toliau svarstome, kaipišprovokuoti čiaudulį suaugusiam ar vaikui. Kalankės augalas yra labai veiksmingas kovojant su šia problema. Faktas yra tai, kad šios kambarinės kultūros sultys teigiamai veikia nosies gleivinę, mažina uždegimą ir ją atkuria. Daugelį metų Kalankė buvo naudojama medicinoje kaip čiaudulį provokuojantis augalas. Todėl daugelis šeimų jį augina namuose. Tačiau jūs turite žinoti, kaip išprovokuoti čiaudulį su Kalanchoe vaikams. Gryna forma sultis lašina tik suaugusieji. Vaikams šis ingredientas turi būti praskiestas lygiomis dalimis paprastu vandeniu. Tirpalas lašinamas į nosį, kol pradėsite čiaudėti. Jei reikia, procedūra kartojama tol, kol nosis visiškai išvalys.
Kalankės augalo sulčių naudojimas yra saugiausias ir veiksmingiausias būdas natūraliai paskatinti čiaudėjimą. Be to, šis produktas turi antibakterinį ir priešuždegiminį poveikį, naikina patogenines bakterijas ir neleidžia daugintis mikrobams nosiaryklėje. Dėl to ne tik išvalysite nosies ertmę, bet ir suteiksite prevencinį poveikį.
Pipirai arba tabakas
Dažną suaugusiųjų čiaudulį gali sukelti kai kurių stiprų kvapą skleidžiančių ingredientų poveikis. Pavyzdžiui, tai yra tabakas ar pipirai. Galite nuvalyti nosį įkvėpę m altų juodųjų pipirų aromato.
Kitas labai veiksmingas būdas – tabakas, tiksliau, jo kvapas. Kai suaugęs žmogus čiaudėja įkvėpęs uostymoišvalomi nosies takai. Atkreipkite dėmesį, kad šie metodai neturėtų būti naudojami vaikams, nes jie yra gana pavojingi gležnai gleivinei.
Sodos vanduo
Kai kuriais atvejais gazuotas vanduo naudojamas čiaudėjimui sukelti. Norėdami tai padaryti, turite įkvėpti dujų nosimi, priglausdami prie veido stiklinę sodos. Taip pat galite išgerti porą gurkšnių, kurių metu reikia kvėpuoti per nosį.
Paverskite galvą atgal
Jei norite čiaudėti, galite pakreipti galvą atgal ir taip paspartinti čiaudėjimo procesą. Kartais toks paprastas judesys greitai paskatina čiaudulį. Bet jei šis metodas neveikia, pabandykite kvėpuoti lėtai, laikydami galvą toje pačioje padėtyje. Nuolatinis deguonies srautas per šnerves provokuoja čiaudulį, ypač jei galva atsukta atgal.
murmėkite melodiją
Pagrindinis šio metodo tikslas – pasiekti vibraciją nosies ertmėje, taip iššaukiant čiaudulį. Pabandykite murkti savo mėgstamą melodiją, bet neužmerkite burną. Atliekant šį pratimą, reikia sujungti skirtingas nosies ertmės dalis. Jei šis triukas nepadeda, tuomet lūpas reikia suglausti ir pro jas iškvėpti orą. Iš pradžių jis turėtų lėtai iškvėpti, kad lūpos tarsi vibruotų. Po to iškvėpimas pagreitėja, todėl norisi čiaudėti.
Judinkite nosį
Uždėkite pirštus ant nosies tiltelio, šiek tiek patrinkite arba judinkite įvairiomis kryptimis. Šio veiksmo metu pradėsite jaustikutenimas, kuris išprovokuos čiaudulį. Taip pat pabandykite pajudinti nosį, naudodami tik veido raumenis.
Ryški šviesa
Mažai žmonių žino, bet beveik trečdalis visų gyventojų turi lengvą čiaudėjimo refleksą, kuris perduodamas genetiškai. Jei priklausote šiai žmonių grupei, tada ryškioje šviesoje iškart pradėsite čiaudėti. Norėdami tai sužinoti, išjunkite šviesą. Palaukę kelias minutes, kol akys pripras prie tamsos, atidarykite jas, pažiūrėkite į šviesos š altinį, įjunkite jį.
Galite staigiai užmerkti akis eidami gatve saulėtą giedrą dieną. Uždenkite akis ranka. Palaukite kelias minutes, tada ištraukite ranką ir staigiai atmerkite akis.
Šio reflekso priežastis yra trišakio nervo, atsakingo už čiaudulį, darbas. Šis nervas yra šalia regos nervo. Kai kuriais atvejais šis regos nervas stimuliuojamas trišakiu raumeniu, o tai sukelia čiaudulį.
Eksperimentuodami niekada nežiūrėkite tiesiai į saulę arba sugadinsite regėjimą.
Įkvėpkite š alto oro
Kitas labai veiksmingas būdas čiaudėti – įkvėpti š alto oro. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti nustebinti savo nosį šia technika. Pavyzdžiui, jei stovite šiltoje patalpoje ir lauke per š alta, tada staiga pažiūrėkite pro langą, giliai įkvėpkite š alto oro.
Jei lauke ne per š alta, galite pažvelgti į šaldiklįšaldytuvo kamera. Taip pat galite nusiprausti po šiltu dušu, tada staigiai įkvėpkite vėsaus oro, iškišdami galvą iš karšto dušo.
Išvada
Dabar žinote, kaip greitai išprovokuoti čiaudulį. Tačiau visada su savimi turėkite servetėlę ar nosinę, kad bakterijos nepasklistų kambaryje. Čiaudėjus taip pat reikia nusiplauti rankas. O jei neturite nosinės ar servetėlės, tuomet reikia čiaudėti į rankovę ar alkūnės linkį. Taip taip pat išvengsite mikrobų plitimo.
