Vonios nuo cistito – veiksmingas būdas kovoti su ligos apraiškomis ūminėje stadijoje. Jis gali būti naudojamas kaip savarankiška priemonė ir kaip kompleksinės terapijos dalis. Norėdami išvengti cistito komplikacijų, turėtumėte pakeisti vonių sudėtį - sukeisti priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus. Būtinas vietinis dezinfekavimo efektas, tačiau jei diskomfortas ir skausmas yra per stiprūs, teks naudoti raminančius gleivinės komponentus.
Cistito priežastys
Šiandien tai yra dažniausia šlapimo sistemos patologija. Moterys, vyrai ir vaikai taip pat kenčia nuo cistito. Tačiau moterys dažniau serga cistitu aktyvaus seksualinio gyvenimo metu. Be to, didėjant hormonų šuoliui, padidėja cistito dažnis. Tarp nėščių moterų cistito problema taip pat labai aktuali.
Tai, kad moterys dažniau serga, yra paprastas dalykaspaaiškinimas. Jų fiziologija skiriasi nuo vyrų: šlaplė yra daug trumpesnė – todėl infekcija gali lengvai ten prasiskverbti ir šlaplėje užsitęsti ilgai.
Dažniausios cistito priežastys:
- išlaidus;
- mažas imunitetas;
- įvairių etiologijų makšties kandidozė ir vaginitas;
- retas šlapinimasis ir netinkamas vandens režimas;
- lėtinis pielonefritas;
- b altymų perteklius maiste;
- netinkama mityba – bado streikai, prasta mityba;
- streso ir psichoemocinio streso laikotarpis, užsitęsusi hipotermija.
Cistito simptomai
Kaip suprasti, kad moteris serga cistitu, o ne, tarkime, vaginitu? Jei yra keletas simptomų, dėl kurių sunku supainioti šią ligą su kitomis:
- mažas šlapimo išsiskyrimas;
- perštėjimas ir deginimas šlapinantis;
- jausmas, lyg šlapimo pūslė nebūtų visiškai ištuštėjusi;
- temperatūra pakyla iki 37-38 laipsnių;
- bendras silpnumo jausmas;
- šlapimo spalvos, kvapo ir koncentracijos pasikeitimas;
- menstruacijų nereguliarus;
- pūlingos išskyros iš šlaplės.
Cistitas gali būti ūmus ir lėtinis, priklausomai nuo ligos eigos tipo. Jei pacientas iš karto pajunta ūminį ligos periodą, tai lėtinis gali būti besimptomis ir galiausiai sukelti reikšmingų pasekmių dėl neigiamo poveikio organizmui. Kai kuriais atvejais infekcija nuošlapimo pūslė gali keliauti šlapimtakiu į inkstus. Dėl to neišvengiamai išsivysto uždegimas, kuris galiausiai sukelia lėtinį pielonefritą. O tai savo ruožtu veda prie laipsniško inkstų audinio žūties.
Toks paprastas gydymo būdas kaip cistito vonios yra veiksmingas ir pigus būdas atsikratyti diskomforto, deginimo ir skausmo šlaplėje. Be to, kai kurie komponentai gali sustabdyti uždegiminį procesą ir neleisti jam plisti šlapimtakyje.
Kaip maudytis sergant cistitu?
Tokioje procedūroje nėra nieko sudėtingo. Vonios nuo cistito yra pigi ir prieinama priemonė kiekvienai moteriai, kuri padės greitai atsikratyti ligos simptomų ir panaikinti diskomfortą šlapinantis.
- Vandens temperatūra turi būti vidutiniškai šilta, bet niekada per karšta ar vėsi. Svarbu. Buvimas vėsiame vandenyje su cistitu gali pablogėti ir daugintis bakterijoms.
- Vonioms nuo cistito geriausia naudoti virintą ir atvėsusį vandenį. Vandentiekio vandenyje gali būti druskų ir metalų pertekliaus. Kai vietinis imunitetas labai susilpnėja, organizmo apsauga nepajėgia atsispirti infekcijoms, kurias sukelia vanduo iš čiaupo.
- Vaistažoles užpilams geriausia naudoti sausas susmulkintas. Žinoma, kai kurios moterys naudoja ir ką tik nuskintus stiebus bei žiedynus, tačiau juos reikėtų virti ilgiau. Ir tokiainfuziją reikia geriau filtruoti.
- Nereikėtų ruošti didelio vandens kiekio – pakanka 2–3 litrų. Jei vaistažolių užpilo liko perteklinis kiekis, jį galima vartoti po poros valandų. Laikykite atskiestus ingredientus per ilgai – jie greitai praranda gydomąsias savybes.
- Moterų cistito vonias optimalu derinti su vaistų vartojimu. Tokia kompleksinė terapija ypač efektyvi. Jei nėra galimybės įsigyti vaistų, maudytis reikėtų bent 5-6 kartus per dieną ir patartina išgerti bent jau priešuždegiminių žolelių nuovirų.
Populiariausių ingredientų sąrašas
Kurios sudedamosios dalys yra veiksmingiausios moterų cistito vonios? Tai yra:
- soda ir druska suteikia puikų vietinį dezinfekcinį poveikį, padeda sumažinti deginimo pojūtį ir išplauna mikrobų kolonijas bei sporas iš šlaplės gleivinės;
- ramunėlių užpilas yra vienas populiariausių priešuždegiminių vonios ingredientų;
- kiti žolelių užpilai;
- praskiestas kalio permanganatas;
- lauro lapas.
Terapijos trukmė priklauso nuo pasirinktų ingredientų. Taip pat optimalu lygiagrečiai vartoti vaistus šlapimo pūslės ir inkstų sveikatai palaikyti: Monural, Renel, Canephron. Tai vaistai, kuriuose yra augalų ekstraktų, jie praktiškai neturi šalutinio poveikio. Net nėščios moterys gali juos vartoti. Atderinant voneles su kalio permanganatu sergant cistitu su vaistais, simptomai praeina jau 3-4 dienas. Aiškus moters būklės pagerėjimas pastebimas jau pirmąją gydymo dieną.
Ramunėlių vonios nuo cistito
Tai labai populiari priemonė. Paprastai, kai jie kalba apie cistito gydymą voniomis, jie turi omenyje būtent ramunėlę. Jis dažnai derinamas su kitais ingredientais. Pavyzdžiui, galite sujungti du ingredientus ir į ramunėlių užpilą įpilti šaukštą sodos. Taigi pacientas vienu akmeniu užmuša du paukščius: jis pasiekia priešuždegiminį ir dezinfekuojantį poveikį.
Ar galima maudytis sergant cistitu, jei esate alergiškas ramunėlėms? Ne, alergiškiems žmonėms to daryti neleidžiama. Jiems tokios manipuliacijos sukelia dar didesnį diskomfortą, niežėjimą ir deginimą. Kartais ramunėlės gali sukelti odos bėrimus ir dilgėlinę. Tokiu atveju turėtumėte naudoti raminamąjį kremą.
Kaip pasidaryti ramunėlių vonias
- Reikia paimti 2 šaukštus sausos susmulkintos ramunėlių žolės ir 1 litrą verdančio vandens. Užvirinkite, palaukite, kol užpilas atvės, tada praskieskite kambario temperatūros vandeniu, kad vonia būtų vidutiniškai šilta. Jokiu būdu nenaudokite vėsios temperatūros vandens – tai gali pabloginti būklę ir sustiprinti simptomus.
- Kai užpilas bus paruoštas, supilkite jį į dubenį arba vonią. Sėdėkite jame ir pabūkite tol, kol vanduo pradės atvėsti. Jokiu būdu neturėtumėte leisti sau suš alti. Ant kojųpo procedūros užsimaukite šiltas kojines.
Žolelių užpilai vonioms
Šių žolelių užpilai taip pat gerai padeda:
- kraujažolė turi priešuždegiminį poveikį (galima vartoti ir per burną, ne tik išoriškai);
- ąžuolo žievė turi sutraukiantį poveikį – po pirmos procedūros deginimo pojūtis praeis, tačiau po poros valandų vėl pasireikš;
- su lauko asiūkliu galite paruošti koncentruotą nuovirą ir naudoti voniai kas dvi valandas – tai sumažins diskomfortą šlapinantis;
- kalmus gana sunku rasti išparduodant – bet jei yra, tuomet turėtumėte nusipirkti daugiau, šis augalas turi puikų priešuždegiminį poveikį.
Galite pagaminti koncentruotą užpilą iš šių sausų susmulkintų augalų:
- kiaulpienių šaknys - 2 šaukštai;
- calamus pelkė - 2 šaukštai;
- celandina - 2 šaukštai;
- vaistinės ramunėlės - 2 šaukštai;
- kukurūzų šilkas - 3 šaukštai;
- beržo lapai - 2 šaukštai;
- kadagio ūgliai - 1 valgomasis šaukštas.
Jei trūksta vieno ar dviejų ingredientų, tai nesvarbu. Šios proporcijos pagrįstos 2 litrais vandens. Kiekvieną kartą į indą galite įpilti 0,5 litro, o tada įpilti šiek tiek karšto vandens, kol pasieksite norimą temperatūrą. Rezultatas bus keturios vonios per dieną - to visiškai pakanka, kad sustabdytumėte pirmuosius požymiuscistitas ankstyvoje stadijoje.
Gydomosios vonios su kalio permanganatu
Kalio permanganato savybės: antiseptikas, antibakterinis, sutraukiantis. Yra nuomonė, kad sprendimas yra gana pavojingas naudoti namuose. Tai klaidinga nuomonė: jei atidžiai išmatuojate dozę, beveik nėra galimybės nudegti ar sukelti alerginę reakciją. Jau dešimtmečius įrodyta, kad tai saugu.
Ruošdami tirpalą atkreipkite dėmesį į atspalvį. Jis neturėtų būti per tamsus, ne per šviesus. Tirpalas neturėtų turėti ryškaus kvapo. Būtina gauti skystį, savo spalva panašų į raudoną vyną. Cistito gydymo procedūra gali būti atliekama tik tada, kai visi kristalai yra ištirpę, kitaip galite nudeginti lytinių organų gleivinę. Priešingu atveju kalio permanganatas yra saugus.
Palengvėjimas ateina po pirmos procedūros. Kalio permanganatas yra vienas iš nedaugelio ingredientų, kurių nepageidautina derinti su kitais komponentais. Galite kaitalioti vonias: pavyzdžiui, ryte - su ramunėlėmis, per pietus - su soda, o vakare - su kalio permanganatu. Tačiau maišyti vienoje talpykloje, pavyzdžiui, sodos ir kalio permanganato, neįmanoma.
Druskos ir sodos vonios
Druskos kiekis priklauso nuo vandens kiekio. Reikia laikytis maždaug tokių proporcijų: maždaug 300–400 gramų paprastos rupios valgomosios druskos litrui vandens, gerai išmaišyti, kol visiškai ištirps. Jei paruošite per daug koncentruotą tirpalą, jis sugnybs odą ir įtrūksšlaplės gleivinė. Todėl, siekdami geriausio efekto, nedėkite per daug druskos.
Sodos vonios nuo cistito pasižymi dezinfekuojančiu ir antibakteriniu poveikiu. Į 1 litrą galite sumaišyti porą šaukštų sodos ir 300-400 gramų druskos, palaukti, kol ištirps. Tada įpilkite dar karšto vandens, atlikite procedūrą. Baigę manipuliavimą, apsivilkite šiltus apatinius ir nepamirškite kojinių: jokiu būdu nesušalkite kojos.
Įlankos su lauro lapais
Kokias vonias sergant cistitu galima pasigaminti nevaikščiojant į vaistinę ir neišleidžiant pinigų? Yra vienas komponentas, kurį galima rasti bet kuriame bute. Tai paprastas lauro lapas, kurį šeimininkės deda į pirmuosius patiekalus. Jis garsėja savo dezinfekuojančiu poveikiu ir skatina greitą gleivinės įtrūkimų gijimą.
10-12 lapelių užpilkite verdančiu vandeniu, leiskite užvirti. Tada įpilkite vandens iki reikiamo kiekio. Jei galite pridėti druskos ar sodos – puiku, vonia taps dar efektyvesnė.
Cistito profilaktika: urologų patarimai
Paprasti patarimai, padėsiantys išvengti ūminės stadijos perėjimo į lėtinę:
- neleiskite ligai įsibėgėti – po gydymo atlikite tyrimus ir įsitikinkite, kad nėra infekcijos;
- vonios derinimas su tablečių vartojimu;
- užkirsti kelią kojų ir apatinės nugaros dalies hipotermijai;
- stebėkite lovos režimą;
- bandyti atkurti bendrą imunitetą;
- atsisakykite valgyti aštrų, sūrų maistą, nevartokite alkoholio gydymo metu.
