Runmenų riebalai: gydomosios savybės, kontraindikacijos, kaip vartoti, apžvalgos

Turinys:

Runmenų riebalai: gydomosios savybės, kontraindikacijos, kaip vartoti, apžvalgos
Runmenų riebalai: gydomosios savybės, kontraindikacijos, kaip vartoti, apžvalgos

Video: Runmenų riebalai: gydomosios savybės, kontraindikacijos, kaip vartoti, apžvalgos

Video: Runmenų riebalai: gydomosios savybės, kontraindikacijos, kaip vartoti, apžvalgos
Video: 9 Health Benefits of Horsetail - Incredible Properties For Your Kidneys, Liver, Diabetes and More 2024, Birželis
Anonim

Baikalo ruonių riebalai yra vertingas vaistas, gaunamas iš gyvūnų poodinio sluoksnio. Tai permatoma riebi medžiaga, turinti specifinį skonį ir kvapą. Straipsnyje aprašomos straipsnyje pateiktų ruonių riebalų gydomosios savybės ir kontraindikacijos.

Apie gyvūną

Runoniai yra žinduoliai, kurių kūnas yra verpstės formos ir sklandžiai patenka į galvą. Jų ūgis – 165 cm, svoris – 50–130 kg. Gyvūno kūne yra daug poodinių riebalų, kurie puikiai išlaiko šilumą š altame vandenyje ir leidžia išgyventi užsitęsusį maisto trūkumą. Tai taip pat padeda išlikti ant vandens, kol miegate. Ruoniai miega labai kietai. Pasitaiko atvejų, kai narai juos apversdavo netrukdydami.

sandariklio alyvos taikymas
sandariklio alyvos taikymas

Stipri gyvūnų oda yra padengta kietais, tankiais, trumpais plaukais. Tarp pirštų jie turi membranas, o priekiniuose plekšnuose yra galingi nagai. Priekinių galūnių pagalba ruoniai sukuria išėjimą lede, kad galėtų pailsėti po medžioklės.

Plombos gali būti po vandeniu iki 40 minučių. To priežastis yra buvimasmažas plaučių tūris ir ištirpusio deguonies kiekis kraujyje. Dėl užpakalinių kojų gyvūnas gali greitai plaukti po vandeniu, tačiau paviršiuje yra nerangus. Remiantis apžvalgomis, naudingos ruonių riebalų savybės leidžia juos naudoti daugelio negalavimų gydymui ir profilaktikai.

Įdomūs faktai

  1. Gyvūno medžioklė siejama ne tik su riebalų gavimu, bet ir su vertingu kailiu. Baikalo gyventojai taip pat naudoja riebalus ir vidaus organus. Tačiau maisto pramonėje jie nebuvo plačiai paklausūs.
  2. Yra legali ruonių medžioklė ir brakonieriavimas. Pastarasis reiškia jauniklių, patyrusių pirmąjį išlydėjimą, rinkimą, nors ši žvejyba buvo uždrausta pastaruosius 40 metų. Rūšis įtraukta į IUCN Raudonąjį sąrašą kaip nykstanti.
ruonių riebalų naudingų savybių apžvalgos
ruonių riebalų naudingų savybių apžvalgos

Riebalų funkcijos

Tai organinė medžiaga, susidaranti esterinant karboksirūgštį ir trihidroalkoholį glicerolį. Riebalų yra visuose gyvuose organizmuose, jie atlieka 2 pagrindines funkcijas: struktūrinę ir energetinę.

Ląstelių membranos susidaro iš riebalų rūgščių, o žmogaus energetinis potencialas kaupiamas riebalų ląstelėse. Įvairios veiklos metu riebalų ląstelės atiduoda energiją ir suteikia jėgų darbui, studijoms ir puikiam laisvalaikiui.

ruonių riebalai
ruonių riebalai

Riebalai, kaip ir b altymai bei angliavandeniai, yra pagrindinis mitybos elementas. Ruonių taukai yra gyvūnas. Pagrindinė jo funkcija yra ligų gydymas ir prevencija. Taip pat produktas atitinka:

  1. Energijafunkcija. Riebalai vertingi dėl didelės energetinės vertės. 1 g yra 9,1-9,5 kcal. Kad ir kaip neigiamai tai paveiktų figūrą, būtent riebalai yra energijos š altinis. Maždaug 50 % kūno energijos gaunama dėl riebalų oksidacijos.
  2. Apsauginė funkcija. Visų vidaus organų apvalkalas apima reikiamą riebalinio audinio kiekį. Ypač trapūs organai yra apsupti riebaline membrana. Tai neleidžia susižaloti, mechaniniu būdu pažeisti organus.
  3. Šilumą izoliuojanti funkcija. Riebalai blogai praleidžia šilumą, todėl saugo organizmą nuo kraštutinių temperatūrų.

Riebalai taip pat dalyvauja perduodant nervinius impulsus, atlieka komponentų pernešimą po visą organizmą, užtikrina b altymų ir riebaluose tirpių vitaminų pasisavinimą. Riebalai pripažįstami vandens š altiniu, kuris atsiranda, kai jie suskaidomi. Jo atsargos reikia tuo atveju, jei žmogus turi laikytis dietos. Riebalai padeda išgyventi atšiauriomis sąlygomis.

Produkto savybės

Ronių riebalai savo savybėmis panašūs į ryklių kepenų aliejų. Jis turi naudingų savybių, kurios padeda išgydyti daugelį negalavimų. Šiuo metu esantys vitaminai A ir D saugo odą, nagus, plaukus, kvėpavimo sistemą.

Žuvų taukai yra pranašesni pagal jodo kiekį. O esančios polinesočiosios riebalų rūgštys gali būti geriau pasisavinamos. Skvalenas gerina medžiagų apykaitą ląstelių lygiu.

Dabar yra daug preparatų, kurių pagrindą sudaro ryklių aliejus ir ruonių aliejus. Gydomųjų veiksmų spektras yra didžiulis, tačiau yra ir kontraindikacijų: neturėtumėte jo vartoti, jei esate alergiškas žuvies produktams ir nėščioms moterims. Taip patgaminami kremai, balzamai ir kaukės ruonių riebalų pagrindu. Jų veikimas teigiamai veikia odą.

Sudėtis

Runų riebaluose yra sveikatai vertingos medžiagos – omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys. Jis taip pat turtingas:

  • riebaluose tirpūs vitaminai - A, C, K;
  • sočiosios rūgštys;
  • mononesotieji;
  • bifidogeninės medžiagos.

Remiantis atsiliepimais, daugelis žmonių ruonių riebalus toleruoja gerai, nesukelia neigiamų reakcijų. Tačiau net ir turint omenyje tai, vis tiek prieš naudojimą geriau pasitarti su gydytoju.

Privalumai

Tyrimų dėka mokslininkai nustatė galimybę naudoti produktą praktinėje medicinoje ir farmakologijoje. Jis taip pat naudojamas maisto papildams kurti.

ruonių riebalų savybės
ruonių riebalų savybės

Naudingos ruonių riebalų savybės yra susijusios su galimybe paskatinti bifidobakterijų, kurios yra virškinimo trakto floros pagrindas, augimą. Štai kodėl produktas yra puiki priemonė žarnyno ligų profilaktikai ir gydymui. Baikalo gyventojai taip pat vertina naudingas ruonių riebalų savybes, naudoja juos plaučių ligoms, opoms ir kitoms virškinimo trakto ligoms gydyti.

Žala

Nors ruonių riebalai turi daug naudingų savybių, neturėtumėte jais nusivilti. Tokiu atveju galite persistengti, o tai neigiamai veikia sveikatą. Svarbu laikytis priemonės.

Pagrindinis pavojus vartojant per daug riebalų yra širdies ir kraujagyslių sistemos ligų išsivystymas. Tačiau tai taip pat neturėtų būti atmesta. Optimali paros dozė turi būti 40%, o užvyresni žmonės iki 30 metų.

Indikacijos

Runonių riebalų naudojimas yra ypač populiarus tarp Baikalo ežero regiono gyventojų. Jie gydomi:

  • plaučių ligos - bronchitas, tuberkuliozė, pneumonija;
  • krūtinės angina, SŪRS, gripas;
  • skrandžio opa;
  • nudegimai ir nušalimai;
  • odos opos, žaizdos, pragulos;
  • kepenų negalavimai;
  • po chemoterapijos;
  • sportinė trauma;
  • įkandus vabzdžiui ar gyvūnui;
  • sąnariai;
  • imunodeficitas;
  • psoriazė;
  • alopecija;
  • potencijos mažinimas;
  • veido odos senėjimas.
ruonių riebalų naudingos savybės
ruonių riebalų naudingos savybės

Runonių riebalų naudojimas kiekvienu atveju bus veiksmingas kiekvienu iš šių atvejų. Remiantis apžvalgomis, šis produktas padėjo daugeliui žmonių pagerinti savo sveikatą.

Gydymo taisyklės

Kad sandarinimo alyvos apdorojimas būtų veiksmingas, reikia laikytis kelių taisyklių:

  1. Naudokite tik šviežią, nepasibaigusio galiojimo produktą, nes tik tada jis bus naudingas.
  2. Gydymas turi būti atliekamas švariomis rankomis.
  3. Procedūros turėtų būti reguliarios.
  4. Svarbu laikytis dozės.
  5. Turite baigti visą gydymo kursą.

Remiantis atsiliepimais, daugelis gydytojų skiria ruonių riebalus. Šis naudingas produktas padeda greitai atkurti sveikatos būklę.

Kontraindikacijos

Runonių riebalai draudžiami:

  • tulžies takų ir šlapimo pūslės ligos;
  • riebalų alergija;
  • ūminė lėtinė kepenų liga.

Draudžiama vaikams iki 3 metų. Tai turėtų būti daroma atsargiai nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Geriau pasikonsultuoti su specialistu.

Kaip jis sukurtas?

Gaminys sukurtas sauso arba šlapio tinkavimo būdu, verdant. Naudojamas ekstrahavimo būdas – medžiagos ekstrahavimas iš tirpalo arba sauso mišinio specialiu tirpikliu. Tirpiklis suderinamas su ekstrahuojama medžiaga. Būtina, kad ekstrahavimo metu mišinys ir tirpiklis nesusimaišytų.

ruonių riebalų naudingų savybių taikymas
ruonių riebalų naudingų savybių taikymas

Pagrindinė žaliava gyvūniniams riebalams gauti yra riebalai, omentum, oda, kaulai, riebalai, kurie yra šalia širdies ar kepenų. Kita medžiaga išsiskiria iš riebalų pašalinimo, skrandžio, žarnyno ir kitų vidaus organų.

Kaip laikyti?

Produkto tinkamumo laikas yra 18 mėnesių. Jis turi būti laikomas sausoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Riebalai paliekami vaikams nepasiekiamoje vietoje. Optimali temperatūra yra ne aukštesnė kaip +10 laipsnių. Atidarius buteliuką šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 2 mėnesius.

Taikymo taisyklės

Kaip paimti ruonių taukus? Šis produktas naudojamas viduje ir išorėje. Tačiau pirmiausia turėtumėte susipažinti su doze:

  • suaugusiems - 1 šaukštelis. du kartus per dieną;
  • vaikai - 1/2 -1/4 šaukštelio. 2 kartus per dieną.

Išoriškai produktas tepamas kompresų ir aplikacijų pavidalu. Kursas yra 30 dienų. Patartina tai kartoti 2 kartus per metus. Prieš pradedant gydymą, patartina pasitarti su gydytoju.

GydymasRuonių riebalų savybės leidžia juos naudoti peršalimo ligų gydymui ir profilaktikai. Norėdami tai padaryti, produktas sumaišomas su medumi (vienodais kiekiais). Gerkite tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Remiantis atsiliepimais, vietoj medaus galima naudoti uogienę. Vartokite kartą per naktį profilaktikai. Kursas trunka iki pasveikimo (15 dienų profilaktikai).

Dėl naudingų savybių ruonių riebalai naudojami gerklų minkštinimui. Dozė yra 1 valgomasis šaukštas. l. Nakčiai. Riebalai imami skystu pavidalu. Kursas trunka iki pasveikimo.

Lėtinėms plaučių ligoms gydyti naudojami ruonių riebalai yra skysti. Jis geriamas 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Ciklas yra 21 diena. Leidžiama kartoti kursą ne daugiau kaip 6 kartus su 2 savaičių pertrauka. Išoriškai ruonių riebalai dažniausiai naudojami įtrynimų, tepalų, kompresų pavidalu.

Produkto unikalumą ir gydomąsias savybes patvirtina šimtametės tradicijos. Natūralūs ingredientai padeda žmonėms kovoti su įvairiomis ligomis, o ruonių riebalai šiuo atveju laikomi kone panacėja. Dėl savo unikalumo produktas rekomenduojamas visiems – nuo vaikų iki suaugusiųjų.

Asimiliacija

Riebiosios gyvulinės rūgštys virškinamos ilgiau nei augalinės. Jie suteikia didesnį krūvį virškinimui ir taip pat pailgina sotumo jausmą. Kodėl tai vyksta? Augalinių produktų cheminiai ryšiai yra mažiau atsparūs skrandžio sultims, o gyvūnų, priešingai, yra stiprūs. Augalinis maistas greitai pasisavinamas, tačiau jame yra mažesnė kalorijų koncentracija.

Riebalų skilimo ir asimiliacijos procesasvadinamas lipidų metabolizmu. Tai sudėtinga biocheminė fiziologinė veikla, kuri ląstelėse vyksta kas sekundę. Turėtų būti harmonija vartojant riebalus.

Trūkumo pasekmės

Riebalų rūgščių trūkumas turi įtakos savijautai. Energijos neužteks net kasdienei veiklai, tačiau tai dar ne visos pasekmės. Trūkimo reakcija bus greita, o pirmiausia ji bus pastebima nervų sistemoje.

ruonių aliejaus gydomosios savybės
ruonių aliejaus gydomosios savybės

Mitybos specialistai mano, kad trūkumas veda prie nervų sistemos išsekimo. Žmogui išsivysto apatija, dažni skausmai, sutrinka dėmesio koncentracija ir informacijos įsiminimas. Gali būti nerimas ir polinkis į depresiją.

Galite nustatyti trūkumą pagal:

  • reprodukcinės sistemos problemos;
  • odos, plaukų, nagų būklės pablogėjimas;
  • Regėjimo organų pažeidimas;
  • atminties pablogėjimas;
  • hormoninis disbalansas;
  • priešlaikinis organizmo senėjimas;
  • sumažėja imuniteto apsauginė funkcija.

Runų riebalai yra tam tikros rūšies gyvūniniai riebalai, kurie turėtų būti naudojami tik medicininiais tikslais. Be to, svarbu laikytis dozės. O mityboje naudojami jautienos, kiaulienos, žąsienos riebalai.

Kosmetologijoje

Dėl naudingų savybių ruonių riebalai yra paklausūs gydant plaukus. Produktas dedamas į medicinines kaukes. Galite juos padaryti patys. Norėdami tai padaryti, varnalėšų aliejus ir pašildyti riebalai sumaišomi vienodais kiekiais.

Į kaukę įlašinkite 3 lašus vitamino E.tepti ant sausų plaukų valandą. Tada galvą reikia nuplauti šampūnu ir nuplauti š altu vandeniu. Kaukė naudojama 2 kartus per savaitę.

Reguliariai naudojant rezultatas bus puikus – plaukai taps žvilgantys ir gerai prižiūrimi. Siekiant pašalinti plaukų slinkimo problemą, kaukė įtrinama į šaknis prieš plaunant galvą. Ši procedūra atstato garbanų augimą per mėnesį.

Taigi ruonių taukai yra veiksmingas produktas, naudojamas įvairių ligų gydymui ir profilaktikai. Jo gydomosios savybės yra tokios vertingos, kad daugelis gydytojų pripažįsta jį kaip galingą vaistą.

Rekomenduojamas: