Celiulitas yra dažna tiek apkūnių, tiek lieknų moterų problema. Nekenčiamo „apelsino žievelės“efekto priežastis – skysčių susilaikymas organizme dėl prastos kraujotakos ir „liesos“limfinės sistemos. Laimei, išeitis yra – reali, bet sunkiai pasiekiama, ypač jei kova su celiulitu vyksta vieni, be specialistų įsikišimo.
Anticeliulitinės programos namuose
Pirmiausia pažiūrėkime, kaip atrodo kova su celiulitu namuose. Tavo geriausi draugai visada buvo, yra ir bus mankšta, masažas ir sveika mityba. Savimasažas turėtų būti atliekamas kasdien, naudojant anticeliulitinius kremus ir šveitiklius (masažo metu pageidautina teikti pirmenybę trynimo judesiams). Norėdami sustiprinti efektą, galite naudoti šiandien gana madingą procedūrą, pavyzdžiui, anticeliulitinį įvyniojimą. Tam naudojamas molis, jūros dumbliai, medus, purvas ir kavos tirščiai.
Apie taikova su celiulitu liaudiškomis priemonėmis, prasidėjusi nuo molio ir medaus įvyniojimų, nesibaigia. Kitas žingsnis gali būti obuolių sidro acto naudojimas, kuris kartu su eteriniais aliejais suteikia nuostabų efektą. Be kita ko, naminių anticeliulitinių SPA procedūrų mėgėjams patariama reguliariai vartoti avižinius dribsnius, kurie gali ne tik atsikratyti celiulito, bet ir visiškai išvalyti organizmą nuo toksinų.
Profesionalios anticeliulitinės procedūros
Kova su celiulitu profesionalų rankomis atrodo gerokai kitaip. Viena iš efektyviausių procedūrų yra endermologija. Ne mažiau kaip 16 procedūrų probleminės vietos trinamas specialiai tam skirtu šepetėliu. Poveikis šios procedūros pabaigoje matomas plika akimi, tačiau svarbu atsiminti, kad norint jį išlaikyti, seansus reikia karts nuo karto kartoti.
Kalbant apie mašinas, žymiausias yra Hypoxie Trainer, populiarus tarp tokių įžymybių kaip Ashley Cole ir Cheryl Tweedy. Pasak žinomo stilisto Cyril Campbell, tai gana efektyvi priemonė, galinti laimėti tokiame sudėtingame dalyke kaip kova su celiulitu. Kokia yra Hypoxic treniruoklio esmė? Tris kartus per savaitę po pusvalandį apatinė kūno dalis panardinama į treniruoklį, kuris atrodo kaip didelis kiaušinis. Jis palaiko pakankamai žemą atmosferos slėgį, kuris gali pagreitinti medžiagų apykaitą, skaidyti riebalus ir pašalinti toksinus.
Daugiauviena mašina, kuri yra pasiruošusi žengti į ringą su Hypoxy treniruokliu, yra Power Plate mašina, kuri yra vibruojanti platforma. Ant jo reikia atlikti specialius pratimus ir dirbti su kvėpavimu. Šis aparatas puikiai kovoja su celiulitu – daugybės gerbėjų atsiliepimai rodo, kad Power Plate daro kūną lankstesnį, tonizuoja raumenis ir nėra jokių „apelsino žievelės“pėdsakų.
Celiulito atsikratyti įmanoma, tik tam reikia imtis tam tikrų veiksmų: tinkamai maitintis, sportuoti, apsilankyti pas masažuotoją ir iš gėrimų neįtraukti kofeino, sodos ir alkoholio.
